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环宇葫芦丝2年前
#杨环宇 #葫芦丝 #曲靖︱想练好肢体训练～『起势』才是第1个步骤！#乐器演奏 @环宇葫芦丝
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舞动快乐1周前
#鼓舞《起势》正面完整口令分解，需要的朋友请注意查收！希望对你有帮助！#一起学打鼓
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阿玲7月前
牧羊曲）分解教学：起势
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张鸿皓1年前
兄弟们你们要的起势教程今天它来了#南拳 #日常训练 #武术 #台上一分钟台下十年功 #每个动作都是用汗水换来的
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猛立武术1年前
还不知道棍术如何起势吗 ？今天来教大家一段！#棍术 #棍花教学 #教育培训 #猛立武术
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心平气和😊9月前
#陈式太极拳新架二路第1式起势
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♥岁月静好&2年前
杨大卫老师精讲起势 #太极教学
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严素10月前
傅清泉导师精讲太极拳28式(起势~手挥琵琶)
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文文小可爱8月前
“起势”套路中第一个正式动作名称，象征套路的开始和准备#武术#太极拳 #太极#非遗守护人#抖音非遗计划
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杨留忠1年前
旭日东升少儿武术操，第一节起势分解动作和动作难点#旭日东升武术操 #第一节起势 #少儿武术 #传统武术
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太极陈相海（实战派）3年前
太极起势这个动作很简单吧？但你知道它也可以用来实战吗 #太极陈相海 #太极拳教学 #陈式太极拳
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书画用品甄选艺术1年前
二十四式太极拳动作分解教学，第一式-第三式：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅，跟着清峰老师一起练起来吧 #太极拳 #一起来锻炼 #太极养生 #武术 #强身健体增强免疫力
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五月娇阳（太极学堂）3年前
邱慧芳八法五步教学起势#一起来锻炼 #强身健体增强免疫力 #弘扬传统武术文化
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感恩太极—杨大卫5年前
起势动作说明上集 #太极拳 #传统文化 #杨式太极拳 @抖音小助手
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感悟太极10月前
和我一起学太极功夫扇吧，今天学练1一6栋（起势、斜飞式、白鹤亮翅、黄蜂入洞、哪吒探海、金鸡独立）
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太极-鹰巢初学者2年前
陈氏56起势动作讲解#太极拳教学
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圈优太极.徐文军1年前
被过于分解的太极起势，起势固然重要，但她只是一个在做套路之前的调整呼吸和预备动作，例如你跑步之前的预备式，和调整呼吸。不要过度分解，很多人讨厌太极拳就是很多教练们不注重科学的讲解，沉静在自己的幻想当中。#太极拳
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♥岁月静好&2年前
#杨大伟老师讲解85式太极拳起势
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渤海鼓韵🌸芊彤3天前
起势 鼓点分解，关注我，持续分享，大家练起来😊#谁还没有个才艺 #原创作品
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太极谢师傅10月前
太极起势第一大要领（屈膝松胯） 教大家如何找松腰坐胯的感觉#太极拳 #站桩养生 #修身养性 #生活方式 #一起来锻炼
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陈-运太极5月前
【太极跟我学】第一式：起势 | 基础中的基础，做对功力翻倍！ #居家锻炼#24式太极拳
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功夫阿特2月前
原版黑龙十八手教学《起势》详细分解教学，你学会了吗？#黑龙十八手 #起势 #教学 #擒拿格斗防身术 #若有战召必回
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太极迷1年前
陈氏新架一路张东武老师分解教学第①式起势#新架一路
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太极☯️丹丹1年前
用感知力起势，感受关节的悬拧，关节的节节贯穿。#太极拳 #太极零基础教学视频 #太极养生 #爱太极 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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武当师行太极道院7月前
陈师行分享：太极拳之起势，练拳每个动作细节，都要求高标准 才能学到真本领#陈师行 #太极拳
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董大侠8月前
好看的双节棍起势动作#双节棍#双截棍#双节棍教学 #董大侠双节棍
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形意拳天9月前
形意拳起式详解#形意拳 #三体式 #五行拳#武术教学 #北京形意拳教学
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河源德一太极研修院4年前
新编28式太极拳竞赛套路慢动作背向分解，起势～单鞭#德一太极 #日常教学 #感恩遇见 #感谢抖音传播正能量
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陈家沟太极拳馆龙岩馆9月前
陈式太极拳老架一路74式背面动作示范。第一段：1 太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅 8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形 12 搂膝 13 拗步 14 掩手肱拳 15金刚捣碓。#太极拳教学 #陈式太极拳
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圈优太极.徐文军2年前
一起一落一太极，说的是起势。经典动作永不过时。哈哈。太极起势。#太极拳 #中华文化 #全民健身 #中华武术博大精深 #广州太极拳
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张逢太极运动1年前
起势的“掤挤捋按”是后面所有动作的精髓与关键，一套拳最重要的动作，就是从从无极起势开始！今天给您带来一份超细致的，无极起势动作和意气完整讲解！点赞收藏，和我练起来~#张逢太极 #太极拳 #传统文化 #二十四式太极拳
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柔韵盛世-仝保民3年前
#太极柔力球 24式太极柔力球《笑傲江湖》第一式 起势 分解教学 喜欢的老师们点赞分享学起来！
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云水太极1年前
干货！太极扇起势动作要领#32式杨氏太极扇#太极扇@小黄练太极
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爱心妈妈爱生活爱太极1年前
#分享太极视频#新编十三式太极拳《我的祖国》分解教学（第一式 起势）
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太极和章9月前
陈式太极拳养生12式分解动作带练#太极，#太极有氧运动 #太极拳教学 #太极和章
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杨子熏5年前
#十万个怎么做 24式简化太极拳背面教学：起势@抖音小助手
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青岛八极拳8月前
八极拳起势用法之“制根节”的重要性 #八极拳 #储兆清八极拳 #青岛八极拳 #八极拳小架
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怡姮太极3年前
#跟着世界冠军学太极 邱慧芳老师讲解教学24式太极拳起势动作
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杨式太极拳1年前
起势。杨大卫老师讲解传统杨式太极拳。#上热门 #太极拳教学 #杨大卫 #杨式太极拳 #杨氏太极拳
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李玮瑭1年前
想学传武却不知从何下手？今天分享七星螳螂拳起势动作，新手也能快速上手#2024抖音非遗大赏 #非遗合伙人 #百young非遗计划 #李玮瑭 #螳螂拳
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精武格斗训练馆3年前
#跆拳道品势起势 #拳的介绍 #冲拳预备 感觉这条视频对大家的收获，给我点赞关注加分享，感谢大家支持，后期持续更新干货。今天到这，下课！
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柔韵盛世-仝保民3年前
#24式太极伞 第一组 起势、遮天蔽日动作分解教学来啦，喜欢的老师们学起来😍😍😍
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冰河风下2年前
邱慧芳老师24式简化太极拳动作分解教学第一式:起势#爱太极 #太极拳教学
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布林🍒4年前
1-01.起势2.52‘’ 42式拳 邱慧芳教学
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淼淼爱八卦☯1年前
第三套国际规定套路，快慢动作示范（起势）#武术 #每个动作都是用汗水换来的 #一套动作行云流水
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太极灵儿1年前
零基础，一招一式学太极——【太极起势】 点赞收藏持续更新～#太极 #零基础教学#太极灵儿 #传统文化
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杨式太极拳1年前
第1势：起势。傅清泉老师讲解传统杨式太极拳精炼28势。#上热门 #傅清泉 #杨式太极拳
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小长今~景丽杰10月前
柔友们需要的杏花落分节视频起势2x8拍
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德蓓太极11月前
陈氏太极拳精要十八式 分解动作 详细讲解 第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭#太极教学 #有一种新潮叫太极
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太极扫地生 桂丰1年前
太极起势精要详解 每个动作都有内涵#养生 #太极拳 #八段锦
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京奥1年前
邱慧芳42式太极拳分解教学（1一10式）
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岁月依旧1年前
陈式太极拳老架一路第一式：起势，陈正雷老师分解教学
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延龙八段锦11月前
一、五禽戏教学系列-起势+虎举 #八段锦 #五禽戏 #健身养生 #中式养生 #龙口
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温县融媒体中心1年前
【跟我练太极第187期】陈冠军:陈式太极拳养生八式套路分解(1.起势）。陈冠军，市级非物质文化遗产项目陈氏太极拳代表性传承人，国家武术一级裁判，温县政协第九届、十届政协委员。#温县 #陈式太极拳养生八式
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中国式健身1年前
起势按地拉气的动作要领和意识活动 #拉气 #意念力 #健身打卡
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奥特曼的马甲线8月前
jazz 基本功/新手爵士宝宝都在犯的错误 #爵士舞基本功 #基础爵士 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #jazz
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悠 然2年前
陈氏太极拳老架二路，张东武老师分解教学。1：太极起势！#太极拳动作教学 #强身健体增强免疫力 #全民健身运动 #太极养生动起来
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东辽健客9月前
#三十二式太极剑分解教学#李德印大师口令教学#刘志华老师示范演练（起势、1至9式）
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奈曼太极1年前
张吉平混元太极拳二十四式教学第一动：无极起势
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炫阳毯功空翻特技教学咨询1年前
前空翻该怎么选择起势动作#炫阳极限特技 #空翻特技 #前空翻教学
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快快乐乐10月前
陈老师的42式太极剑教学动作分解
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简介:

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