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OtherLinkCat玄灵╶⃝⃤🐾1年前
#半兽人 猫步教程（错误示范走的有点别扭，别喷！）
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小狼小狼╶⃝⃤1月前
【自行避雷】#therian #therianthropy半兽人 #therian跳跃 #therian跳跃教程
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DX_凯凯在吗.11月前
这头发迟早被我“咔嚓”#抖音潮流舞蹈地图 #半兽人 #hiphop基础 #原创编舞 #浅跳一下 @DOU+小助手
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虚屋yu4天前
#放飞自我系列 ##therian #therianthropy半兽人 #四足运动
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老虎咩🐯7月前
我去游乐场玩啦！！！#therian#半兽人#猫
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可爱瑶瑶3周前
#我们是therian#半兽人#不想看可以划走没必要恶搞
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维C很皮6月前
这个mv里的动作编啦（零基础可食用） 回复 @Agonies的评论 #hiphop #hiphop基础 #周杰伦 #半兽人 #ootd穿搭
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林雾🐾🍃2周前
咪要走出全世界最自信的步伐 😎#therianthropy半兽人
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therian 久玄3天前
#therian半兽人#跳跃
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虚屋yu2周前
#动物 #therianthropy半兽人 #therian #四足运动
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程小睛（睛因）🐾🐶3天前
#打卡 #日常分享 #therianthropy半兽人 #我们不是猫女
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老虎咩🐯6月前
今天我住的是树屋哦！帅不帅？#therian#半兽人#跳跃#猫
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RainyDay5天前
新年快乐 #半兽人 #面具 #therain #致我们逝去的童年 #我们一起策马奔腾吧
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猫女1周前
协调性训练 #突破自我 #协调性训练 #半兽人 #创意玩法
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二壮将军减肥ing3天前
30 分钟有氧燃脂操｜节后居家甩肉必备！ 过年囤的肉有救了！这套 30 分钟有氧燃脂操，新手都能练！ ✅ 全程不扰民，居家宿舍都能练 ✅ 动作简单零门槛，小白轻松跟完全程 ✅ 一遍燃掉280-320 大卡，全身紧致掉秤 ✅ 无器械，一双运动鞋就能开练 💡 跟练小贴士： 跟不上就放慢速度，循序渐进！ 每天一遍，开春露肉不慌！练完记得评论区打卡～ 点赞收藏不迷路，关注我解锁更多减脂跟练！ 招牌动作 日不落 夜色 快乐崇拜 半兽人 花花宇宙 眉飞色舞 表白 浪漫樱花 ##音乐种草计划 #燃脂操 #居家锻炼方法简单易学管用 #过年减肥 #居家锻炼
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二壮将军减肥ing2周前
周杰伦《半兽人》燃脂操横屏跟练版!暴汗燃脂！ 周杰伦《半兽人》燃脂操｜横屏跟练 + 动作预览+动作拆解，一遍暴汗燃脂，节奏超上头，新手也能跟！动作老师：@桑禹涵 #周杰伦 #半兽人 #燃脂操 #跟练 #居家锻炼
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二壮将军减肥ing2周前
🔥30 分钟周杰伦燃脂操合集｜暴汗听歌运动两不误✨ ✨ 运动时长：30 分钟（全程跟练，无冗余休息） ✨ 难度分级：新手→进阶全覆盖 ✅ 普通难度（新手友好）：半兽人、以父之名、霍元甲、我的地盘 ✅ 困难难度（进阶挑战）：周大侠、听妈妈的话、忍者 ✅ 地狱难度（暴汗巅峰）：本草纲目、龙拳（PLUS 版） ✨ 适合人群: 周杰伦歌迷｜想听歌运动两不误 新手小白｜无跑跳基础也能轻松跟 减脂党｜30 分钟暴汗消耗≈500 卡，高效燃脂 ✨ 跟练 Tips 穿舒适运动鞋，准备毛巾 + 水杯，及时补水 动作跟不上可降阶，核心收紧避免腰部受伤 每周 3-4 次，搭配清淡饮食，燃脂效果翻倍 🎵 暴汗歌单（按难度排序・附燃脂属性） 半兽人（普通）｜节奏明快，热身激活全身关节 以父之名（普通）｜经典旋律，轻松入门燃脂节奏 霍元甲（普通）｜鼓点强劲，带动四肢发力燃脂 我的地盘（普通）｜轻快节奏，开启燃脂初体验 周大侠（困难）｜节奏加快，暴汗升级核心发力 听妈妈的话（困难）｜动感旋律，强化腰腹燃脂 忍者（困难）｜快节奏挑战，加速全身燃脂 本草纲目（地狱）｜经典燃脂神曲，暴汗巅峰时刻 龙拳（地狱 PLUS）｜终极挑战，全身高效燃脂 动作老师：@桑禹涵 @钱晟_Happy @【旭练团】燃脂塑形 @莱美 也哥 ##周杰伦##JAY##居家锻炼##暴汗燃脂瘦全身##音乐种草计划
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双节棍-半兽人3月前
干货，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人2周前
手把手学会双节棍-舞花详解。，建议先点赞收藏。#一学就会 #双节棍教学 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
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双节棍-半兽人4月前
传说中的入门十二式，建议点赞收藏！#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人4月前
#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人1月前
上个视频的详细教学，建议先点赞收藏。#一学就会 #从入门到精通 #双节棍教学
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六筝不吃菜2年前
是甜兽手势舞～#兽装fursuit #furry兽人 #babyyou手势舞 #兽装 #可爱到爆炸💥
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双节棍-半兽人4月前
建议点赞收，0基础有手就行。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人1周前
新手练棍的必经之路-入门十二式，建议先点赞收藏。#一学就会 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了 #双节棍教学
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双节棍-半兽人1月前
面向0基础对上个视频详解，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会系列 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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猫君影视4年前
男孩一出生就长着鹿角，原来他是罕见的半兽人 #鹿角男孩 #奇幻 #电影解说 #末日
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双节棍-半兽人2月前
点在收藏教会你双节棍。#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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小y^7月前
只听零点几秒猜歌？#听前奏猜周杰伦的歌曲 #周同學的精选 #周杰伦
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双节棍-半兽人3月前
一个视频速成，耐心看完你一定会点赞收藏。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人2月前
0基础一个视频学会转棍。#双节棍教学 #一学就会 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
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双节棍-半兽人2月前
上个视频的连招详解，记得先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通
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双节棍-半兽人3周前
入门十二式详解，建议先点赞收藏。#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术
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双节棍-半兽人4周前
手把手教会你上个视频的连招，建议先点赞收藏。#一学就会 #双节棍教学 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
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双节棍-半兽人2月前
耐心看完，0基础也能打出炫酷连招，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人4月前
零基础速成，建议先点赞收藏。#秀出我的硬核实力 #双节棍教学 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人3周前
0基础一个视频打出炫酷连招，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
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双节棍-半兽人5月前
零基础一个视频快速上手…#双节棍教学 #邪修 #一学就会
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双节棍-半兽人3周前
手把手教会你双节棍转棍，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #手把手教学 #一学就会 #从入门到精通
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旋风小红7月前
🔥变频超慢跑是在超慢跑基础上，通过交替变化速度、节奏来进行的运动方式，它结合了低强度有氧与间歇性训练的优势，能够： 1. 提升燃脂效率 2. 增强心肺功能与耐力 3. 降低运动损伤风险，更易坚持 4. 优化身体机能与协调性 💥注意事项： ✅新手建议从低强度变频开始（如快慢速交替间隔长、速度差小），避免突然高强度导致疲劳或受伤。 ✅运动中关注呼吸节奏，保持平稳，避免过度喘气。 ✅搭配热身与拉伸，减少肌肉紧张。 变频超慢跑结合了“低冲击”和“高效燃脂”的特点，对想提升运动效果又希望降低负担的人群来说，是一种性价比高的选择🤩 #变瘦 #居家锻炼 #运动女孩 #超慢跑 #超慢跑的效果
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OtherLinkCat玄灵╶⃝⃤🐾9月前
#半兽人#兽人#猫
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双节棍-半兽人4月前
耐心看完，你会有收获的。#双节棍教学 #一学就会系列 #从入门到精通
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[💤小冰狐 . therian❄]2月前
三分钟带你了解therian 致歉一切 不是专业的，只能把自己知道的都说出来了
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RainyDay1月前
硬核 #半兽人 #面具 #therain #非专业人士请勿模仿 #breaking
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双节棍-半兽人3月前
0基础必学的舞花，建议先点赞收藏。#传统武术 #一学就会 #从入门到精通 #秀出我的硬核实力
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双节棍-半兽人3月前
0基础一个视频学会转棍，记得点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通
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双节棍-半兽人2月前
双节棍舞花详解，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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邬鲨鲨2周前
《半兽人》周杰伦，超级弹唱，一镜到底极致还原 #半兽人#周杰伦#零基础学吉他#吉他弹唱 #魔兽世界
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诺迈FOREVER5天前
本期是针对序章的锐评，第一章我就暂时不说了，反正也很雷霆。第一章的视频@铄铭🐾伍零陆壹 有做，可以去看看#出发！去落雪镇 #迈特罗与诺克斯 #兽人控 #视觉小说 #落雪镇更新
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灰鸽小漫2天前
一月新番：萝莉队员加一，还是个傲娇属性 #动漫 #动漫推荐 #动漫解说 #一月新番 #二次元
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🐟小鲨鱼霁影🐟4天前
新年第一跳！是久违的全装🥹#兽装fursuit #兽装舞蹈 #furry #furrysuit #furry兽人
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双节棍-半兽人4月前
建议先点赞收藏，新手必练的舞花。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人1月前
新手必练的五大舞花，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
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RainyDay7月前
快乐回来了 #半兽人 #面具 #therain #barbiegirl #趋势
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温哥华2月前
由知名福瑞观察家知名福瑞行为及心理分析学家职业套狗（猫）人温哥华先生举办的福瑞逆天操作大赛正式开始 第一个那个戴面具猫女不算是福瑞，那个叫therian，也叫半兽人#福瑞#福瑞控#猎奇#搞笑#反福瑞
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双节棍-半兽人4月前
双截棍舞花详解。#双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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RainyDay2周前
这个动作有点难 #半兽人 #面具 #上热搜 #家庭伴侣犬 #不养狗不知道养狗的乐趣
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白晶∅1周前
#furry #therianthropy半兽人#therian #反furry #反福瑞
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双节棍-半兽人2月前
0基础一个视频上手双截棍，建议先点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人1月前
四向转棍详解，建议先点赞收藏。#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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双节棍-半兽人4月前
建议点赞收藏，最详细的转棍教学。#双节棍教学 #秀出我的硬核实力 #从入门到精通
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牧木匠（画师、装师）5天前
【改画5期】您有100条私信改画内容？我·· #从零开始学画画 #兽圈 #幻想生物 #furry #绘画教程
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双节棍-半兽人1月前
金蛇舞、灵蛇舞详解，建议点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
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山哥好比春江水4天前
Furry - 邯郸学步 #furry兽人 #福瑞 #熊猫人 #邯郸学步 #aigc
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