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茉莉Molly（揪🎁版）2月前
当你察觉到自己状态不对的时候，一定要把自己拉出来。 #抖音合集升级计划 #情绪管理 #课题分离 #个人提升 #女性成长
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空白格椰1周前
#感情共鸣“请你以绝对清醒的理智，去压制你不该有的情绪”#曼波#自己 #创作者扶持计划
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lai zi e3周前
不要因为别人的情绪而影响自己 ，人生已经够苦了 ，何必为难自己呢 ？喘不过来气的时候，允许自己枯萎几天，吃好，喝好 睡好，然后再去找回对世界的勇气与热情！😊😊#给生活找点乐子用抖音记录人生
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天天·思维1年前
别因为其他人的情绪影响了自己的心情 #认知觉醒 #情感共鸣 #认知思维 #努力成为更好的自己
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百家典语3月前
及时止损，抓紧退出，不让一些无关紧要的事情来影响你的情绪，影响你的关系，影响你的生活。#创作者中心 #创作灵感 #及时止损 #每天跟我涨知识
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新华网6月前
孙俪：“任何人都会遇到矛盾冲突，但不要一直让坏情绪影响你。”问题的出现不一定是坏事，以正确的心态和方法去面对它，未来就能不被困扰。#夜读人生 #孙俪
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李胖抗焦日记10月前
不要再被父母的情绪绑架了！ 停止内耗！停止讨好！做自己情绪的主人！#内容过于真实 #内心独白 #抑郁焦虑 #原生家庭对一个人的影响有多大
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山海语录3天前
当你察觉自己状态不对的时候，一定要及时的去调整，并且做出改变，我们都一样，不能因为某些人某些事，影响自己太久，耽误了自己，生活不会告诉你，路怎么走，只会教你怎么去适应。 #人间清醒 #及时止损 #停止内耗 #先爱自己 #情绪自愈
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为媛1周前
放下就是自救 建议大家永远不要去憎恨任何人。 这一生，我们都不可避免的会遇到 让自己不喜欢的人， 可能会无缘无故被伤害，被辜负， 对方的某些行为或许会影响自己的情绪。 但是请记住，没必要反复咀嚼一个不值得的人， 不要起憎恨心。你以为憎恨是在反击对方， 但实际上它更像一把反向的刀，划伤的是你自己。 因为你讨厌和憎恨不会改变对方，只会消耗你自己，你的厌恶，愤怒，不满对方可能根本不知道， 或者知道了也根本不会去在意， 而你却因为这些情绪让自己陷入持续的低能量状态。让自己难受，长期被负面情绪困住， 人就会变得疲惫，狰狞，面目无光。 你的样貌就会变得狰狞，变得丑陋， 你的注意力在哪里，能量就在哪里， 当你把注意力放在你讨厌的人身上， 就等于给他免费占用你大脑的权利， 所以不如把精力收回来。专注自己的成长和快乐， 放下憎恨不是原谅别人，而是放过自己， 生命的容量是有限的，装满了别人的瑕疵， 就腾不出空间，盛放自己的光芒。 所以别让那些配角影响你前进的速度， 你才是自己人生的主角。不去怨恨任何人， 不是因为对方值得宽容，而是因为你值得更好的人生。#人际关系 #人生感悟 #情绪管理 #自愈
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开了5天前
#青年创作者成长计划 不要因为不重要的人影响自己，不值得#情感共鸣 #情绪短片 #拍出电影感 #insanitycrew
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下小雨4天前
请永远做自己坚强的后盾！ 请无条件的相信自己！ 请相信自己的直觉！ 请不要怀疑自己！ 请不要连同别人一起欺负自己！ 请不要因为别人的评价好与坏影响自己！ 请用绝对的理智压住不该有的情绪！ 请允许自己枯萎一段时间，在绽放！ 请允许自己做自己的一束光！ 请允许自己傲，不要自负就行！ 世界不一定缺你，但你的世界缺你！ 如果连你自己都不爱自己，谁会来呵护你！#正能量
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转身陌路1周前
#不让坏情绪影响自己
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华西医院孙元锋4天前
别让旁人的情绪影响到你！！ #内耗 #情绪 #你们觉得呢
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炳坤戌6天前
#刘震云名言：别让情绪影响你的判断。远离烂人烂事
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京城 齐少 ®（金鱼）1周前
别因别人一句话毁掉好心情，别因糟心事浇灭对生活的期待。 日子是过给自己的，不必人人都懂，更不用靠别人的评价定义自己。放下不该扛的委屈，远离不真心的人。真正的成熟，是学会和自己和解，做情绪的主人。哪怕孤身一人，也要昂首前行，活得底气十足、无所畏惧。 #交易心态 #交易 #情绪稳定 #交易员 #金融
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阅读时光9月前
千万不能因为某些人某些事影响太久，而伤了自己。要做好情绪管理，优化自己的能量场，好好的爱自己。如果你连一个好的身体都没有，你哪有体力去享受你的生命。#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #生活感悟 #治愈系 #内容启发搜索
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杨糊涂在清醒3周前
拒绝情绪内耗，你的平静比什么都重要#情绪管理 #女性成长 #女性觉醒 #女性智慧 #爱自己
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陶矜智慧讲堂1月前
成年人的情绪不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #情绪 #人生感悟 #提升自己
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快看6月前
不以物喜，不以己悲。不要因为外物的好坏和自己的得失，影响到自己的情绪，导致或喜或悲。#快看夜读
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兜姐Talk11月前
不要被外力影响自己的情绪 #财经 #大长腿 #兜姐财经
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陶矜企管咨询（小富婆）1年前
成年人的情绪，不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #通透 #人际交往
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遇上胡楚靓🍀6天前
格局打开，你会发现，有些烦恼根本不配影响你的情绪，不要让不开心阻止你短暂的认生#胡楚靓
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幸运4天前
不必讨好，不必解释，不必内耗你很好，别被无关的人影响 #拒绝内耗 #停止精神内耗 #治愈自己 #心态越好越顺利 #做自己就好
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重塑心视界4天前
总内耗总被影响？心理学告诉你：我不入你的局，才是最高级自保 #拒绝精神内耗 #情绪稳定 #不被他人影响 #自我价值感 #情绪边界
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傲雪 （拒聊）4天前
在不同的年纪，要成为不同的自己，不必讨好任何人，也不用迷失自己，慢慢接受生活的一切。晚风吹人醒，万事藏于心。用清醒的理智去化解那些不该有的情绪，让心灵更加宁静，顺其自然，一切都是最好的安排！新年快乐💋
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追随阳光☀️4天前
不要因为别人的情绪影响自己，人生已经够苦了．何必在为难自己呢
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一只李子吖5天前
#情感共鸣 #创作者中心 #二次激励计划 请用你绝对的理智，去压制那不该有的情绪#就想说点大实话
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漫之屋5天前
你一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己，当你的内心足够坚定，谁都有办法影响你，这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪，人生匆匆，请一定过好自己#新年快乐#治愈系#情感#情感共鸣#漫剪
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彩红的情绪成长小课堂3月前
我们都要开开心心的，不要被小事影响了自己的心情#人生感悟 #知识分享 #积极又向上
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女性修炼4天前
一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些事，某些人，影响太久。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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清醒1周前
#音乐 #独处是最好的修养 用最清醒的理智，压制不该有的情绪。
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Angelalingling3天前
不要因为别人的情绪而影响自己，人生已经够苦了，何必为难自己呢？#自由自在简简单单 #关掉烦恼
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皮皮🥨4天前
请用绝对的理智 去压制不该有的情绪#情绪短片 #虐心片段
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麦瑞—女性成长1周前
#真实生活分享计划 戒掉胡思乱想，克制多余的情绪，收回不该有的期待，守住自己的底线，才是感情里最该有的体面。#先爱己而后爱人 #女性成长 #人间清醒 #人生感悟
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大地6天前
请用绝对的理智，去压抑你不该有的情绪！任何关系褪去最初的热情，最后看到的是良心，拼的是人品，留的是信任
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承杏学长1月前
不能免费提供情绪价值 过度的倾听负面信息，会影响到自己的情绪。#福州 #中医 #健康 #正能量 #励志
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股行天下2周前
请用绝对清醒的理智去压制你不该有的情绪 #股票 #自我生长 #自我提升 #人生感悟 #交易人生
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聆听~雨声~4天前
清心咒 百病全消，无病无忧无虑…… 生活的差劲，莫过于糟糕的心情，情绪这东西，虽然每个人都有，但也要学会，别让坏情绪控制住自己，因为，心情能影响生活，能左右人生。 晨光铺路，晚风作伴，三餐四季，温暖循环，不必追赶时间，一切自有答案，新岁启封，心怀热爱，奔赴下一场山海。家人的幸福让我们🈶了奋斗的动力……加油！老己 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥁🇨🇳🪷🐉 ㊗️越来越好 平安喜乐，万事胜意，如愿！#万能的抖音
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💞雨꧔ꦿ落᭄心ღ尘᭄💞5天前
既然都看透了，那就用绝对清醒的理智去压制不该有的情绪！ “别回头，谁都不是原来的样子；茶要泡开才好喝，人要想开才好过。重新找回自己吧，别再撑了。” 把不满的心情和脾气，调成静音模式，然后，不动声色的打理自己，继续好好生活。 心念一变，人生就变了，生活无法逃避，但可以重新选择。如果说，人生真的还有得选择的话，我觉得最重要的还是提升自己，认识自己，改变自己。因为，只有改变自己才更有希望。 “调整好状态，思想往上走，人就会越来越顺。” 与其纠结于外界，不如先调整内心的节奏，让积极的念头自然生长。“改变不了的事别在意，放下焦虑，好的人生不匆忙。” 成年人的世界，黑夜疗伤，清晨赶路，与其强求完美，不如接纳不完美“没有一条路是弯路，没有一种努力是荒废，生命的精彩以过程论。” 生活的风景不在于结局，而在你专注前行时的每一步。“关上一扇门并不代表锁上一扇窗，心若宽，处处皆通途。” 挫折是人生必经的风景，学会转身，才能遇见更好的自己。“允许自己脆弱，允许万物穿过，但不允许自己低落。” 没有人能永远无畏，但真正的强大是接纳情绪，又不被其困住。调整状态的核心是调整思想，用积极信念替代焦虑与抱怨。放下对结果的执念，接纳过程的不完美，才能轻装前行。 脾气不想改，改也改不了，性格正在变，体重也正在减了，鸡毛般的生活正在一点点努力，这一切，只为了自己变得更好。过好自己的生活，走自己喜欢的路，穿自己喜欢的衣服，做自己热爱的事，和不累的人相处，慢慢来都会变好的。
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每日练口才1周前
第112集，大部分的失望都源于不该有的期待，不要指望谁能读懂你的所有情绪，也别要求生活处处如你所愿，凡事不求十分，尽心就好，万事随缘，心安便是归处#每日一读 #书摘 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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舒歆读书3天前
一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己。当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。#读书成长 #治愈 #情感共鸣 #人生感悟 #成长
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雅丽德继🪷4天前
人到了一定年纪，学会视而不见， 充耳不闻，把心情和脾气调成静音模式， 然后不动声色的淘汰一些人和一些事， 不动声色的打理好自己， 过好自己的每一天， 不要让任何人影响到你的情绪，从现在开始，你只需要在乎三件事:你的健康，你的财富，你的情绪😄✌️✊#抖音上热门 #天意运动 #日常生活 #dou+小助手 #108拜打卡
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゛一念执着♡̶ྀ《拒绝私聊，不要连赞》4天前
当你意识到自己状态不对的时候， 一定要及时自救 ，你不能因为某些事和某些人影响自己 ，过度被动和较真是一种心理困扰， 人生是场持久战 ，情绪稳定是最难的修行 。唯一的方法就是自救，自修，自渡 ，主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界， 真正折磨你的，从来都不是任何的绝情 ，而是你心存太多的幻想和期待。 很多时候， 你不是过不去生活的那道坎，是过不去你心里的那一关！#
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大倍～重生3周前
做一个情绪稳定的人 诸位，幸福不该被定义，每个人都可以有属于自己的追求，去做自己想做的事，这就是活着最大的意义，名利地位都是浮萍，生不带来死不带去，不要因为眼前的得失而难过，不要因为他人的评价而纠结，也不要因为一时的困顿而苦闷，不要受他人的影响，不要随波逐流，才不会迷失方向。加油吧老己，你是最棒的#提升自己 #女性成长
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无迪Y.d4天前
请不要和产生隔阂的人示好！ #强大的女性 #远离让你不开心的人 #远离让你不舒服的人 #不要被别人情绪所影响 #不要轻易介入他人的因果
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发财树8月前
人生就是一场体验，不要被不好的情绪影响自己。 特别是女同志 #情绪#健康 #心态#情感#人生感悟
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女性修炼4天前
一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些事，某些人，影响太久。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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08084周前
用绝对清醒的理智，控制不该有的情绪#浴血黑帮 #电影 #情绪
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侯修文的碎碎念3天前
别内耗，别让别人的行为影响自己的内心。#爱情 #亲密关系 #成长
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快看1周前
不要因为5分钟的不开心，而影响你23小时55分钟的快乐。学会与情绪和解，一半是体谅他人，一半是守护自己。心大一点，事就小一点，日子才会顺一点。#快看夜读
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一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些事，某些人，影响太久。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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祐宁 国学智慧1周前
任何人和事都不值得你消耗能量去做对抗，想身体健康，还是要觉察自己的负面情绪，及时跳出情绪很重要#就想说点大实话 #气血不足 #涨知识
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希贝妈2月前
女生呀！一定对自己好一点、不该生的气就不要生#情绪稳定 #唠嗑 #让自己开心
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棠梨竹🌳3周前
谁都不是天生的情绪容器，别让旁人的坏情绪，熬干你的温柔。那些无端的委屈，本就不该由你独自扛。#树一 #情感共鸣 #情感树洞 #情绪#教育
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仙桃麻将柒柒1周前
永远不要因为别人的情绪而影响自己！#不算vlog的vlog #日常vlog #麻将#仙桃 #原创
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叮咚🔥4天前
#dou上热门 不搭理一切影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋 .远离一切让自己不舒服的关系，#人生感悟 #情感共鸣
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一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些事，某些人，影响太久。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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wen的头号粉丝1周前
讨厌一个人，是在用别人的错误惩罚自己——三步摆脱情绪内耗！ #认知觉醒 #成长思维 #抖音精选 #青年创作者扶持计划
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@林姑娘～🍭4天前
姓林的姑娘，能不能不让某些人，某些事影响到你的情绪，能不能控制住不让自己越来越靠近在抑郁的边缘！#烟花虽然很美但只是一瞬间 #学会情绪控制学会和自己和解
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