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小红花测评4年前
#便便困难怎么办！花爸教你5招选对#益生菌
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便秘科蓝海波医生1年前
如果你或者你家里人偶尔存在便秘的情况，那只需在家里常备这几种药就可以了。#成都肛肠专科医院 #便秘 #医学科普 #医者仁心
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阿毅谈消化2年前
奶奶长期吃益生菌，社区医院可以开，划算还不要挂号费。#益生菌 #便秘
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崔玉涛1年前
推荐一些可以帮助宝宝预防或缓解便秘的食物 #育儿 #便秘 #崔玉涛 #宝宝健康攻略 #硬核健康科普行动
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌11月前
“人老肠先衰，养生先养肠”，姐姐姐夫们，徐医生建议您这样照顾好肠胃哦！#拉肚子 #便秘 #otc益生菌 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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儿科林少勇9月前
孩子便秘、排便困难、上火，记住两个方法 #便秘 #大便干结 #儿童健康 #儿科 #小麦纤维素颗粒
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南哥聊健康8月前
胃肠差，经常便秘腹泻大便差的人，记住益生菌要这样选！ #胃肠健康#益生菌#便秘#腹泻#抖出健康知识宝藏
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赵俊辉主任看脑病1年前
教帕友们几招，帮助你轻松排便。#四川 #帕金森 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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菌群老郑8月前
90%的人益生菌都吃错了❗❗❗ 我是郑宁医生z_in_fmt#粪菌移植郑宁 第一：选对菌株：益生菌种类繁多，不同菌株靶向不同的问题。腹泻或胀气首选双歧杆菌或鼠李糖乳杆菌；便秘则可考虑乳双歧杆菌或嗜酸乳杆菌；免疫力低下的人群则适合罗伊氏乳杆菌； 第二：把握服用时机，饭后30分钟到1小时内服用最合适——此时胃酸浓度相对较低，能最大程度保护益生菌活性。切忌空腹服用，否则大批益生菌在胃中“阵亡”。 第三、搭配益生元“军粮”，益生菌好比“士兵”，益生元是它们的“粮草”。不补充益生元，益生菌很难在肠道扎根。推荐同时摄入燕麦、菊粉、香蕉或少量洋葱、大蒜，帮助益生菌生长繁殖。 第四：注意冲服温度，益生菌最怕高温，超过40℃就会被“烫死”。用常温水或温牛奶冲服，既能保护益生菌，也能带来更好口感。 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#益生菌 #医疗健康创作训练营
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海宗讲营养1年前
你吃的益生菌是智商税吗#便秘 #便秘困扰 #肠道 #肠道健康 #肠道菌群
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肿瘤科赵医生1年前
#腹痛#腹泻#便秘#需要怎么选益生菌 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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消化博士缪医生2年前
阿姨每天要吃20块益生菌，大便和羊屎一样，越吃越难受#健康科普 #便秘 #益生菌 #上厕所 #肠胃
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东东姐的闲暇生活3年前
东姐嘚啵嘚，30年的便秘经历，如何找到合适自己的方法？ #益生菌 #营养健康 #便秘 #健康养生
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九院生殖科林嘉盈1年前
移植后出现便秘怎么办？2个原因4种解决办法！ #备孕 #怀孕 #便秘 #试管医生林嘉盈 #上海九院
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肠道外科陈启仪医生10月前
少女每天吃40-60粒小粉丸（泻药）才能排便 主任建议只能手术治疗#抖出健康知识宝藏 #小粉丸 #医疗健康创作训练营 #便秘
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张怡博士7月前
喝了很多水，却还是经常便秘？关键原因多数人没在意！#老人 #便秘 #喝水 #膳食纤维
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阿涛1年前
低聚果糖，便秘“克星” 有益菌的天选大餐#知识科普 #干货分享 #便秘 #食品安全 #益生菌
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@生哥说敏10月前
益生菌中的第一名，您想到的是谁？#母婴 #益生菌 #过敏体质宝宝
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崔玉涛2年前
宝宝总便秘，又不爱吃蔬菜，吃益生菌也不见效，该怎么办呢 #宝宝便秘 #育儿 #崔玉涛 #崔玉涛诊所 #儿童健康
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陕西省医学传播学会1年前
益生菌和帕金森病的关系 #医学科普 #医疗小常识 #帕金森
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长海医院神经外科吴曦教授2年前
便秘是帕金森病患者常见症状，出现便秘症状该如何处理？#帕金森病 #便秘 #帕金森患者 #医学科普 #健康科普
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消化内科黄庆文主任7月前
便秘很厉害的时候，要怎么样快速解决便秘 #厦门大学附属翔安医院 #翔安医院黄庆文 #医界动力 #消化内科 #硬核健康科普行动
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齐鲁医院李卫国教授1年前
帕金森患者为什么会出现便秘？ #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #帕金森 #神经外科
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丞长笔记📝7月前
我整个孕期都在吃益生菌，对付嗯嗯不快乐真的很有用…#孕期 #孕妇 #孕期记录 #怀孕 #孕期便秘
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北京卫视养生堂7年前
益生菌缺乏，会引发便秘吗？
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东北小台哥8月前
秋葵还有这用法？…..#测评 #吃货必备 #便秘 #夫妻日常
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贾小强医生7月前
便秘肠炎的患者 益生菌使用的禁忌点有哪些#便秘 #肠炎 #贾小强医生 #排便困难
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见笑医生赵凤林10月前
拉肚子，又便秘？压力一大，就更严重，教你三招改善！#肠易激退 #腹泻 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #cns益生菌
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赵永昌医生（求医不如求己）7月前
益生菌需要吃多久才有效？ #益生菌 #肠道健康 #硬核健康科普行动 #广州肛肠医生赵永昌 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
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普外科黄晋熙3周前
益生菌的作用#抖出健康知识宝藏 #胃肠健康 #益生菌 #益生菌推荐
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华夏丝路江厂长9月前
#驼奶粉 #益生菌 #无限回购的宝藏单品 #健康饮品 中老年肠胃娇贵？早晚一杯益生菌驼奶粉，营养好吸收，排便更轻松！
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中医赵海音8月前
益生菌依赖 两味药膳救肠道 #食补养生的食谱 #医学科普 #养生 #科普一下 #中医
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一介布衣养生记2周前
#真实生活分享计划 腐乳是天然的益生菌，肠道很喜欢，喜欢淡口减盐的朋友可以看过来#豆腐乳 #王致和 #红方腐乳 #通便小妙招
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消化彭雷医生1周前
益生菌的选择#益生菌 #胃肠功能紊乱 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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浙一结直肠外科盛勤松10月前
大便堵在肠子里拉不出，多吃这3种菜#肛肠科 #肠胃 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌营养科曹宏医生7月前
益生菌、益生元、后生元如何区分？ #医学知识科普 #专家说 #后生元 #益生元 #益生菌
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崔主任聊消化6月前
益生菌消化酶 #消化科 #医疗科普 #健康科普 #冷知识
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不正经的药师讲科普10月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #医学科普 #益生菌 #益生菌科普 益生菌类产品五花八门，吃错可能伤身！快来看，你选对了吗？@抖音小助手 @抖音创作小助手
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一介布衣养生记1周前
#真实生活分享计划 #热门 益生菌的老祖宗，腐乳是天然的益生菌，肠道很喜欢！没想到腐乳竟然对人体有这么多的好处，你们都吃的什么牌子，求推荐不太咸的腐乳呢！#豆腐乳 #吃腐乳的好处 #通便
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杏好有你6月前
肠胃总是不舒服，吃益生菌是智商税吗？ #肠胃 #益生菌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普有真知
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帕金森专病蒋玲主任1周前
帕金森出现头晕、便秘、头晕、出汗教你从容应对#帕金森 #帕金森综合征 #帕金森手术 #帕金森医生蒋玲 #帕金森叠加综合征
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减重医生熊非8月前
真正的通便食物 你喜欢哪个？ #便秘小妙招 #健康饮食 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
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吴三嫂聊便秘6月前
经常便秘怎么办#便秘#经验分享
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任毅医生7月前
益生菌 为什么有人吃了一点用都没有？ #便秘 #腹泻 #腹胀 #排便困难 #没有便意
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@生哥说育儿10月前
2025年第一季度宝宝益生菌排行版来了#干货分享 #益生菌 #母婴 #抗过敏益生菌
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帕金森专家马羽主任（中国程控一姐）1周前
用“病一脑一身"三维一体理念，理解帕金森病起源干肠道 #帕金森 #脑肠轴 #帕金森专家马羽 #帕金森患者 #医学科普知识
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一介布衣养生记3周前
#真实生活分享计划 #热门 腐乳是天然的益生菌，肠道很喜欢，腐乳能通便便吗#豆腐乳 #通便小妙招 #下饭神器
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神经-帕金森-钟医生5月前
便秘和冻结步态 #帕金森 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝库 #便秘
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京爷小野医生7月前
跟大家唠唠益生菌到底该不该吃？#益生菌该不该吃 #益生菌 #抖出健康知识宝藏
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瑞金功能神外李殿友1年前
“帕金森便秘患者注意了”#帕金森 #便秘 #肠梗阻 #肠穿孔 #硬核健康科普行动
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江郎才溢3周前
这都2026年了，每天还有一堆宝妈来让我帮忙推荐益生菌，问哪些益生菌能调理敏宝！真是自己挖坑埋自己！#母婴 #益生菌 #固体饮料 #智商税 #敏宝调理
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心如止水1月前
用一次就爱上，这玩意儿有点东西 #上热门 #mpyio孕妇益生菌 #好物推荐 #便秘 #孕期便秘
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刘加勇医生1月前
总觉得累、心情差，很可能是肠道出问题了！#冷知识 #累 #拉肚子 #益生菌 #抖出健康知识宝藏
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湘雅二医院向军医生6月前
不抖也是#帕金森病 的一种，它的疾病影响可能比手抖脚抖更磨人#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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正见（自主健康）1月前
倪海廈揭密：你是不是便秘3天、5天不解？原來錯在香蕉吃法！加熱後食用才是最強通便藥！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #便秘
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便秘魔术师Dr.龚文敬10月前
肠镜摘除息肉后便秘 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #便秘魔术师龚文敬 #医品有道
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儿科医生齐利峰8月前
宝宝益生菌怎么选 #益生菌 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生齐利峰 #肠道健康 #育儿知识
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倪师医道传万家1周前
一便秘就吃火龙果、香蕉，到底管不管用呢？听一听这个说法… #中医传承 #便秘
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三博脑科王梦阳6月前
帕金森病早期症状 #便秘 #睡眠喊叫 #嗅觉减退 #帕金森病 #抖出健康知识宝藏
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偿姒2天前
希望大家幸福一辈子#孕期便秘#孕妇益生菌#孕期经验分享#便秘#孕妈必备
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赵俊辉主任看脑病1年前
帕金森病人，如何缓解便秘？ #帕金森 #四川人 #四川dou知道
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神外苏医生9月前
#菌群移植 #帕金森病 #帕金森病肠道菌群移植苏道庆教授
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