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老丁⛷️2月前
第一次滑雪？看这个就够了 #滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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江南 Pig 廠⛷3月前
双板 0 基础滑雪教程来了#滑雪 #日常分享 #冰雪运动 #日常vlog #双板滑雪 教练本人➡️ @蓝卡带你去滑雪
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八字刻滑-达达（新疆约课私）5月前
宝宝级！单板新手小白入门必看教程，0基础学滑雪#单板入门教学 #滑雪教学 #滑雪入门 #滑雪教练
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马七回2月前
单板基础换刃教学！耐心看完，相信一定对你的换刃有很大帮助！别小瞧基础动作，这是进阶的核心要素！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板换刃 #单板换刃教学 #单板换刃教程
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R1ZE•Share Yes i do9月前
七天自学八字刻滑 全网最详细教程 #后刃 #前刃 #单板滑雪教学 #你的滑雪bgm够燃吗 #金牌教练
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CtrL-公子若10月前
一顺刻滑 25个练习步骤 1 站姿 2 走刃 3 折叠 4 反弓 5 压胯 6 三种风格 7 出弯送板 点个关注 后续持续更新详细内容 #单板滑雪 #滑雪教学 #一顺刻滑 #这才是滑雪人的出场方式
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Miss小宝2月前
不花一分冤枉钱 新手滑雪必看10条干货 天哥滑雪25年 我佛系5年 #滑雪女孩 #滑雪装备 #运动 #情侣日常#减脂 总结了10条干货 不挨冻不受伤 无痛滑雪 必买东西总结 开板啦 冲鸭
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离云ski(可可托海）1周前
《离云双板教程》三：犁式刹车，双板入门必看，深度解析，纯干货 犁式刹不住怎么办？让我带你系统解决。高阶的滑行问题也可以在本篇视频里找到答案#双板滑雪教学 #双板入门教程 #双板教学 #犁式 #双板滑雪
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R1ZE•Share Yes i do6月前
七天自学八字刻滑（一顺刻滑）全网最详细草根级刻滑滑雪教程 #前刃 #单板滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #换刃总搓雪 #滑雪撞出来的爱情
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4月前
后刃推坡详细教程 #檬师傅教滑雪 #华发冰雪热雪奇迹 #dou来运动吧
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阿浩～欧巴1周前
雪季快结束才入坑滑雪？别慌！还来得及！别再去雪场瞎滑、乱练、乱摔了！很多人滑 5 天还在原地推坡，不是你不适合，是顺序全错！ 跟着我这套科学顺序练✅ 不摔懵✅ 不迷茫✅ 不走弯路最快2 天直接会换刃，雪季末也能逆袭！ #滑雪教程 #新手滑雪 #单板教学 #滑雪换刃
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J 潘2月前
八字刻滑超详细完整教程 纯干货，练单板八字滑行看这一期视频就够了！#单板滑雪教学 #单板滑雪 #刻滑 #八字刻滑教学
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教滑雪的石头教练6天前
双板滑雪安全摔倒和站起细节教程#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #新手滑雪 #崇礼滑雪
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Ficow爱滑雪1周前
2025年滑雪总结 从零基础到八字刻滑下后刃、前刃肘刻。 你必须很努力，才能看起来很轻松。荣耀的背后刻着一道孤独！ (排名不分先后) 特别感谢教练：李洪伟、李嘉豪、三石、阿杰、JC刺猬 特别感谢摄像师：慧慧、星河 #单板滑雪 #单板女孩 #广融 #八字刻滑教学 #滑雪来时路
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小曹岁岁安2月前
#滑雪 #滑雪教学 #滑雪省钱攻略 #第一次滑雪 #一分钟干货教学
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路飞+Snow🏂(教学版)1周前
第14集|会走刃之后应该学点啥？滚刃教程来了！三个步骤教会你滚刃。#单板教学 #单板滑雪 #新手滑雪 #金牌滑雪教练 #滚刃教学
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辣辣ski(广深约课)7月前
单板从0到换刃教程，看完立省1万➕！ #单板教学 #单板滑雪教学 #广融滑雪教练 #滑雪教练 #单板女教练
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爱运动的可乐1周前
一分钟快速学会单板滑雪和落叶飘 #滑雪 #滑雪教程 #单板滑雪 #滑雪季 #vlog日常
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芙芙1周前
雪季总结 #滑雪 #单板滑雪 #回家过年
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波波在滑雪🏂9月前
新手学会换刃后该练习什么呢？#0基础滑雪全教程 #勇敢的人先享受冰雪 #滑就完事 #单板新手教学 #单板
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老丁⛷️2月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
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旺旺wendy💓（深圳/广融🉑约课）1周前
Shirley三小时课程总结#新手滑雪 #一种很新的滑雪方式 #滑雪体验 #当你滑雪还不太熟练时 #深圳华发冰雪世界
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Mia🌙8月前
本视频是我个人总结的-教学指导（A类），仅供参考！大家还是多听教学指导员的讲课哦！ 需要文字版的可以私信我🤗 本视频包含： 单板滑雪装备介绍、滑雪基本姿势、安全摔到与站起、单脚带板滑行、单脚带板蹬坡，八大项示范（儿童版）。 #单板女孩 #国职 #单板国职 #滑雪教练 #干货
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ldy雪季版2周前
单板教程合集来啦#新手滑雪
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八字自由-昊宇（可可托海）1周前
别瞎滑了！这套正统单板初级教程请收好——看完这集你就会换刃了 全程慢动作拆解+细节纠错+发力要点 不跳步、不糊弄，真正带你从0基础学会单板 想滑得稳、滑得标准，跟着练就行 #单板滑雪 #单板滑雪教练 #单板滑雪入门 #单板零基础 #上热门
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草莓ski（新疆双板约课）8月前
0基础必看！双板入门看这篇就够了！ 网络上五花八门的教程太多啦，是不是看的眼花缭乱啦？ 草莓老师详细整理了一个系列，快码住！帮助你快速入门双板！ #双板女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #广州热雪奇迹 #广融双板教练草莓
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羊仔滑雪教学2周前
🏂单板新手0消费自学到换刃？总结放在最后#单板新手教学 #创作者中心 #创作灵感 #单板教学 #自学单板滑雪
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EK顶门CLUB（广融可约课）8月前
单板小白必学的七大步骤，都跟着练我看看谁还不会！#单板滑雪 #滑雪🏂🏻 #滑雪教程 #单板滑雪教学
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怪兽3周前
平花新手自学平花入门必练动作详细教程#滑雪人的专属补雪时刻 #创作者中心 #创作灵感
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万里🏂（新疆将军山约课）1周前
#拒绝废话 入门保姆及教学看这一条就够了#金牌滑雪教练
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微凉Ski3月前
【崇礼可约课】双板自由式初学者必学的十大技巧 【崇礼可约课】双板自由式初学者必学的十大技巧 #双板滑雪 #双板技术 #双板自由式 #双板教学 #双板教程
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骄太狼ski⛷️（崇礼滑雪约课）1周前
五个动作带你进阶平行式#滑雪教学 #骄太狼ski#金牌滑雪教练#滑雪教程 #运动帮帮团
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶五个专项训练速成进阶滑手 教练：Kevin 本视频由专业教练演示，系统介绍5项高效单板滑雪练习技巧。 内容包括：刻滑技术提升、不同转弯半径控制、雪包冲击吸收、正反脚切换滑行及高速控速练习。 每个练习均配有详细动作分解与实操要点，适合希望提升单板滑雪综合技术的爱好者日常训练使用。 坚持练习可显著提高滑行控制力与适应性。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪攻略 #极限运动
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）2月前
🎿双板平行入门｜犁式卡板不平行怎么办❓ 从笨拙的犁式刹车到流畅的平行式转弯，我花费了数个雪季才总结出来的进阶秘籍❗️现在全数分享给所有卡在半犁式苦苦盼望平行的滑雪小白👍 通篇干货，赶紧掏出小本本，准备好你的滑雪进阶笔记吧📚 #双板教练 #csia3级 #雪如意 #originalplus欧佳定制滑雪板 #altayproject 📹@程迦SKI⛷️（崇礼约课版）
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雪翔雪具店滑雪俱乐部官方号1月前
新手滑雪到到底自学好还是请教练好！#滑雪#滑雪教学#滑雪装备#单板滑雪
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八字自由-昊宇（可可托海）1周前
别瞎滑了！这套正统单板初级教程请收好—落叶飘和斜滑降 全程慢动作拆解+细节纠错+发力要点 不跳步、不糊弄，真正带你从0基础学会单板 想滑得稳、滑得标准，跟着练就行#单板滑雪 #单板滑雪入门#单板零基础 #单板滑雪教学 #单板教练
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Seven讲滑雪（Casi2级 禾木约课7月前
新手必看｜从零基础到熟练换刃 只需8步！ ✨ 最近看到很多朋友说 想尝试一下单板🏂滑雪 但是在不清楚自己喜不喜欢这项运动之前 又不想贸然花钱请教练 🔥 那么更适合中国宝宝体质的单板🏂滑雪入门教程—— 它来了！ ✨ 只需8步 就可以轻松入门！妈妈再也不用担心我花冤枉钱了！ 👀 步骤如下： 1️⃣ 后刃推坡 2️⃣ 前刃推坡 3️⃣ 后刃落叶飘 4️⃣ 前刃落叶飘 5️⃣ 直滑降 6️⃣ 前后刃J弯 7️⃣ C弯换刃 8️⃣ S弯换刃 快@你的闺蜜搭子一起学起来吧！ 如果觉得有用 记得点赞关注➕收藏哦！ 也欢迎大家在评论区留言讨论～ #一起滑雪吧 #单板滑雪 #户外运动 #干货知识分享 #滑雪🏂
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雨花Michelle爱滑雪1月前
滑平行式总带着“犁式小尾巴”？转换不流畅怎么办？ 😫 别慌，大概率是你在入弯阶段少做了这个动作！雨花用三步帮你解决问题！让平行式转弯丝滑进阶。赶紧学起来，这篇滑雪干货别错过！😍 感谢@凌一钧 ski滑雪 拍摄🎬 #双板滑雪教学 #平行式 #平行式进阶 #双板教练 #双板教程
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滑雪的BRUCE%接教学1周前
什么是驱转，什么是轴转？一个视频给大家讲清楚#滑雪教学 #崇礼滑雪
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运动的苏1周前
马上新年假期了，会有不少朋友去滑雪，给大家梳理简单的三步入门双板滑雪教程，入门的滑雪教练费可以剩下了，按步骤来练保证你第一次双板的冰雪体验收获满满。简单粗略的三步，双板基本站姿大家自己去攻略，收藏起来假期跟朋友开练吧！
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教滑雪的篮球教练阿光🏂3月前
【滑雪干货】职业姐的单板课～小白一看就会 本视频系统演示单板滑雪入门全流程，涵盖平地站姿调整、单脚蹬滑技巧、J形转弯分解及连贯换刃控制。重点解析重心转移与刃边压力分配原理，帮助初学者避免常见错误动作。建议按步骤分段练习，每个动作熟练后再进入下一阶段。 #户外#极限运动#开板#雪友圈 #单板滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板掌握平行滑雪4个黄金练习 教练：George 本教学视频专为正在从犁式滑雪过渡到平行滑行的滑雪者设计。 重点介绍四项核心练习，帮助学习者掌握平行滑行的关键技术 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #极限运动
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楚格山里人滑雪5年前
双板滑雪教学，12步初学到平行，都能学会的滑雪技巧，简单详细！ #滑雪 #双板滑雪 #全民冰雪季
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板进阶注意这五点轻松驾驭最难地形 教练：Kevin 本视频由凯文教练讲解单板滑雪在平坦地形上的核心技巧。 内容涵盖平衡姿态控制、板刃运用方法、常见错误避免等专业要点，帮助滑雪者掌握平地滑行的关键技能。 适合单板滑雪初学者及需要提升平地控制能力的学习者观看。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #野雪 #极限运动
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】如何保持并掌握双板滑雪的节奏感？ 教练：George 本教学视频针对滑雪者在陡坡滑行时的常见错误——转弯后上身过度扭转、重心后坐等问题，提供专业纠正方案。 重点讲解外侧手的正确位置控制技巧，强调保持手臂始终位于髋部前方，避免后甩，以实现流畅连续的转弯节奏和稳定的雪板控制。 适用于红道、黑道等陡坡场景，帮助滑雪者提升技术稳定性和滑行效率。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #日本滑雪 #极限运动
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Lucas张张（广东 可可托海约课）1月前
新手滑雪入门练习步骤 0基础教学#滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪
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小伟教滑雪（崇礼约课）1月前
这期视频给大家总结了双板八字蹬坡时大家经常都会遇到的问题以及解决方法 ，内容都是干货，内容对您有帮助点赞加关注。后续会更新更多双板知识#滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪新手 #双板教学 #双板新手
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不暴躁文庆2周前
单板从推坡到刻滑的完整进化路线图！附每个阶段所需雪时，照着练就完了。#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教程 #新手滑雪
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滑雪核桃2月前
卡刃七宗罪 卡刃堪称新手噩梦，总结了七种卡刃的原因和解决办法，希望可以帮助你安全度过新手期#滑雪 #新手滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #金牌滑雪教练
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八字自由-昊宇（可可托海）1周前
别瞎滑了！这套正统单板初级教程请收好-单板推坡你不知道的细节 全程慢动作拆解+细节纠错+发力要点 不跳步、不糊弄，真正带你从0基础学会单板 想滑得稳、滑得标准，跟着练就行#单板教练 #单板滑雪教学 #单板入门 #单板零基础 #单板新手教学
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铭炬运动2周前
单板滑雪进阶技术指南：知识就是力量，科学滑雪。 #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教程 #单板滑雪教学
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怪兽1周前
如果你的轴转做的总是有问题，那么这期轴转的详细教程一定不要错过！#单板教学 #滑雪教学 #运动帮帮团
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李大妞（崇礼新疆）3周前
无脑快速学换刃到流畅换刃教程！详细脚部动作分解！ #金牌滑雪教练#滑雪教学 #单板滑雪教学#滑雪教学团队#滑雪新手教学
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板六招教你如何像专家一样驾驭最陡峭的雪道 教练：Kevin 本视频由专业滑雪教练系统讲解双黑钻雪道的安全滑行技巧。内容涵盖滑雪板支撑平台建立、 前刃运用、重心控制与快速转弯方法，以及应对陡坡速度的关键技术。 视频结合陡坡实景演示，同时强调路线规划与安全注意事项。 适合具备一定基础的滑雪者进阶学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪进阶 #滑雪教练 #滑雪季
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夜哥1月前
单板滑雪装备课程更新 新手选板到八刻一顺，间距，板腰，雪鞋、固定器常见问题汇总、片尾有惊喜！视频较长建议收藏！#单板滑雪 #滑雪教学
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青蛙叔叔1月前
好多雪友说蛙叔教学细致，这期10分种的超细致半犁式转平行式教学视频奉上#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪人请替我自由 #趁热打铁天冷滑雪 #青蛙叔叔 #青蛙叔叔ski
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Anki1月前
【双板入门第二课】新手必学四大技能 #双板滑雪 #双板教程 #双板教学 #双板入门教程 #滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】世界最强刻滑大师的4个心得，熟练运用， 你也可以！|单板滑雪|八字刻滑|刻平|平花|花式滑雪 教练：Kevin 与顶尖滑手Ryan Knapton学习刻滑与豚跳技巧。本视频深入解析如何通过掌握雪板用刃提升动作稳定性与流畅性，涵盖基础要领与高阶进阶方法。适合不同水平滑雪爱好者参考学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #开板 #滑雪教练 #刻滑
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珠穆朗玛冯先生🥕3月前
拼车免费教学！教学多次总结出来的下后刃邪修方法！目前教了两个小姐姐都是一趟就能成功下后刃了#单板滑雪 #八字刻滑后刃 #刻滑教学
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】你是不是单板高阶滑手就看有没有这9个习惯 教练：Kevin 本视频由分享9个能融入日常滑行的实用习惯，帮助单板滑雪爱好者全面提升滑行水平。 内容包括：变换转弯幅度以适应不同地形、用前肩引导转弯启动、保持平衡的身体姿态、 双膝协同控制转向、动态调整重心分布、保持屈膝增强控制力、活动脚踝优化立刃效果等。 这些经过实践检验的技巧能有效提升控速能力、平衡性和全地形适应力 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板 #户外
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】别再犯这10个转弯错误！初学者必看避坑指南 教练：Kevin 视频解析单板滑雪初学者在转弯时最常见的10个错误，包括重心后仰、转得太快、不屈膝等。提供简单实用的纠正方法，帮助避免摔倒和卡刃，提升滑行流畅度。适合刚接触滑雪的新手快速入门。 关键词：单板滑雪、初学者错误、转弯技巧、重心控制、安全练习 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #户外 #日本滑雪
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