您是不是在找：

邵帅🏓3月前
张继科先摩擦后撞击的正手发力方法 致敬最快大满贯 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #张继科
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海乒乓球🏓教练:董教练1年前
张继科教你，正手拉下旋。要想正手拉下旋处理的好，可以多看看这个视频。摩擦住球，然后向前冲。#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓 #张继科 #上海
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1611
爱退台的乳鸽11月前
张继科：正手拉球右肩要打开转腰
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
智慧银球3年前
张继科马龙正手攻球示范（含慢动作）#乒乓国手 #乒乓球教学 #弘扬国球 #干货分享
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9076
康力爱乒乓3月前
#乒乓球#张继科鞭打式发力
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1425
邵帅🏓2月前
关于张继科科哥正手拉上旋转腰不顶胯的个人理解 我本人非常喜欢科哥也是他的粉丝 很敬佩他的精神 大家理性讨论 不要引战 只谈论技术#国乒 #乒乓球教学 #张继科 #乒乓球#张指导乒乓巨星扬
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风和日丽5天前
#乒乓球#巨星，张继科#逆旋转发球
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
王开乒乓赛事（寒假训练营）6月前
王开教你张继科同款逆旋转发球！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浩瀚星空 乒乓球7月前
张继科 讲正手（2）#抖音体育 #乒乓球教学
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
继科为你铺就乒乓路6天前
一起学习张继科正手摆短衔接反手拧拉技术#张继科 #乒乓球 #台内球处理 #摆短 #反手拧拉 @张继科 @张指导乒乓 @金牌弟弟
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1626
许多乒乓球11月前
怎样把正手拉的又转又连续？ 张继科的正手与其他顶尖选手有些不同之处，他没有很大的转身的动作，而是点到为止，有种球吃进去之后就不再撞击然后全力制造摩擦的感觉。所以他的球摩擦是很多的，由于摩擦很实，所以球非常顶。而充满控制的蹬转让他的还原变的很快。 张继科的制动是最顶级的，所以动作看起来非常齐整，像一台机器一样循环运动，急加速急制动在短距离爆发了很快的速度，球被快速摩擦带有强烈上旋，这样就有了最安全的过网弧线。#正手拉球 #创作者中心 #创作灵感 #张继科
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2368
清风说11月前
世人只识反手霸王拧，却忘历史第一正手旋转。“步伐与正手结合的暴力美学，力量融入旋转，质量顶级。#张继科 #霸王拧#弧圈球 #暴力美学 #步伐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
会点乒乓3周前
张继科逆旋转发球分解教学#逆旋转发球 #樊振东 #张继科 #国乒 #乒乓球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
张指导本导1周前
这个动作，我做了几百万次 #张继科 #乒乓球 #冠军思维 #新手推荐 #训练球
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
继科为你铺就乒乓路2周前
一起来学习张继科正手拉球技术#张继科 #乒乓球 #正手 #正手拉球 #正手拉上旋球 @张继科 @张指导乒乓 @金牌弟弟
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1017
继科为你铺就乒乓路3天前
一起学习张继科正反手拉球技术#张继科 #乒乓球 #正手 #反手 #正手拉球 @张继科 @张指导乒乓 @金牌弟弟
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
大心脏3月前
#张继科 #张指导 教你正手拉球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
张指导乒乓8月前
考考你们的反应能力 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #反应速度 #反应力
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我要乒乓味的李子园🏓10月前
反拉：低重心＋拍子与网平行＋旋转抵消 #张指导乒乓 #张继科 #乒乓球 #正手反拉 #抖音体育
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
小牛牛乒乓2月前
试打多尼克张继科，正手上旋球稳定，控制很好，弧线低不饱满，出球速度慢，但二跳明显，下旋球出球速度快，二条扎实，落点控制及佳。 反手上旋球控制不佳，下旋球旋转强烈，弧线饱满。适合正手喜欢撞击，反手喜欢旋转的选手，小力量友好，中等力量不稳定，大力量速度快旋转强，弧线下扎感强。 #乒乓球拍 #红张 #张继科 #多尼克张继科 #小牛乒乓球
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
市南区小萌虎🦋1周前
张继科的四项绝技：半出台、反手下旋、反手拧拉、步伐👍🏼 如果他课堂提问这些的技术要点，你能答上来吗🙂 如果你回答的时候他就站在你身后，你会紧张吗🙂 20260211直播录屏 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
继科为你铺就乒乓路2天前
一起学习张继科正手拉球技术#张继科 #乒乓球 #正手 #正手拉球 @张继科 @张指导乒乓 @金牌弟弟
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
水镜八奇搏2年前
张继科教你正手高质量弧圈球
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7763
继科为你铺就乒乓路3周前
一起学习张继科正手拉球技术#张继科 #乒乓球 #正手 #正手拉球 @张继科 @张指导乒乓 @金牌弟弟
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
@大大.小小.小宝1周前
#乒乓球 #张继科 张继科正手爆力弧圈球顶飞对手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
行道者2月前
张继科实战应用口诀，用心体会。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2650
胖头莎昱_8月前
谁的球最转？正手许昕，反手张继科 #许昕 #张继科 #郝帅
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2228
张艺是个破二级8月前
想进步还是要靠正确的指导和多次的练习。朋友都练起来，亲测！有效！@张指导乒乓 #乒乓球 #发球乒乓球教学 #张继科逆旋转 #逆旋转发球 #发球姿势
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
乒乓王子玮🏓8月前
1分钟带你学会世界级逆旋转发球 #乒乓球 #张继科 #乒乓球教学#王子乒乓小课堂 #国乒
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5873
张指导乒乓有约4月前
顶级的以柔克刚技术 正手快带 #张继科 #乒乓球 #教学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
杜泽明乒乓球2周前
直板正手霸王拧#直板#霸王拧#张继科#苏州凯德丰#杜泽明
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞856
乒乓聚乐部🏓1年前
张继科正手拉下旋，蝴蝶官方教学视频#乒乓球教学 #乒乓球横拍反手教学 #张继科
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
金满贯-黄晨乒乓球教学126月前
张继科、樊振东同款的逆旋转发球该怎么发 一步步教会你！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2243
megumichan1年前
张继科指导直板学员：王皓到正手就拔拔挺转你就拉转 #张继科 #张指导乒乓 #直板 #日常训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
张指导乒乓8月前
看懂了赶紧练习起来吧！ #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #基础教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乒乓技术汇3年前
湿父郭云鹏讲解张继科正手逆旋转发球#乒乓球教学 #乒乓球发球教学 #乒乓球发球技巧 #正手逆旋转#乒乓球旋球发球方法
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3341
乒乓球爱好者1年前
张继科乒乓大师课8 张继科乒乓大师课8、进阶技巧篇_搓球-旋转与弧线的魅力 #乒乓 #乒乓球教学 #张继科 #乒乓球基础教学 #看见音乐计划
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1243
继科为你铺就乒乓路1周前
一起学习张继科正手拉球技术#张继科 #乒乓球 #正手 #正手拉球 @张继科 @张指导乒乓 @金牌弟弟
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
继科乒乓指导1周前
别瞎练了 先搞定你的正手 #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #体育 #热爱
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9809
myself2天前
2013巴黎世乒赛，张继科vs许昕 反手体系与正手体系的对决#张继科#许昕
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1521
康复侦探小朋5天前
#张继科#马龙#樊正东#正手#发力模式
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
乒乓驿站1周前
乒乓球张继科正手@抖音小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
秦朗聊乒乓🏓🌈✨🌙☀️6月前
马龙和张继科，国家队内的训练比赛。你们猜，最后谁赢了！？板板透，板板重。马龙正手攻防质量高，张继科旋转和力量强，看他两对决，比较刺激。 #马龙 #张继科 #乒乓国手 #乒乓球比赛 #国球乒乓
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1312
市南区小萌虎🦋2周前
要先判断对方的旋转，再决定自己怎么拧✌🏼 应对对方不同的旋转，反手拧的方式也不一样😠张指导教球的时候好严肃🥺精益求精，一丝不苟👍🏼 20260205直播录屏 #乒乓球教学 #张继科 #反手拧 #张指导乒乓
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
吴极限5天前
#乒乓球 #张继科 #逆旋转发球
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
乒乓小人物🏓10月前
2014年张继科打樊振东有四绝，反手拧拉为主正手弧圈球致命！ #张继科 #樊振东 #张继科霸王拧
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4352
清风说11月前
前国乒队员张煜东评价张继科的正手旋转是历史第一旋转#张继科 #张指导乒乓 #张继科名场面 #正手拉球 #张煜东
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4972
女王👸彩色文字1周前
张继科拉球技巧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
乒乓资源库🏓5天前
张继科当年的摩擦球，就是纯摩擦。你去看他当年的比赛，一摩擦过去，对方根本防不住。 那几年他的正手，我跟他一起练过几次，说实话：他的反手、正手，尤其是正手旋转强到你无法想象。 他正手为什么能这么好？是从小练到极致、练“魔”了才练出来的。#乒乓球#张继科
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1216
李哥乒谈1年前
世界冠军张继科教搓球，谈乒乓球旋转与弧线的魅力！#乒乓球训练 #张继科
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7455
继科乒乓指导1周前
打好乒乓球 先改这四点毛病 #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #体育 #技术提升
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乒来将挡6月前
“发了再多的逆旋转也逆转不了你要走的事实”#张继科#逆旋转
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4428
颁达V乒乓7月前
张继科正手拉下旋球，酷 #张继科
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
乒乓球爱好者1年前
张继科乒乓大师课10 张继科乒乓大师课10、进阶技巧篇_接发球-判断对手发球的旋转和落点 #乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1540
又见阿郎6天前
藏獒正手冲下旋
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
吴极限5天前
#乒乓球 #张继科 #逆旋转发球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
旦旦（乒坛无根生）1月前
张指导深度解读，张指导正手核心，感冒了，状态不佳，请多包涵，关注我，坚持日更#张继科#张继科正手
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2413
玲点乒乓6月前
正手拉球嘎嘎累，一起来体验心跳加速吧，今天睡觉肯定嘎嘎香，想要提升心肺功能，改善睡眠质量，首选乒乓球🏓#乒乓球 #国乒 #运动 #乒乓球训练 #张继科
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
乒乓驿站2周前
乒乓球张继科正手@抖音小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2272
许多乒乓球1周前
球一快就发不上力？或许你的注意力放错了位置 #乒乓球正反手 #创作者中心 #创作灵感 #张继科 #正手发力
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞822
乒乓驿站1周前
乒乓球张继科正手@抖音小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
张小胖爱乒乓4周前
张指导教你步伐与衔接 直接颠覆早期打法正手拉球右脚在后的逻辑更适合现代乒乓衔接速度更快！无论业余打球还是专业都值得学习的技巧张继科教的非常专业#乒乓球 #张指导的日常 #张继科 #正手拉球 #业余乒乓
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
康复侦探小朋5天前
#樊正东#马龙#张继科#发力模式对比#最强正手
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞89

简介:

您在查找“张继科正手旋转技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-23 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: