00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 24:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
成年人最功利最有效的学习法。 古人说的“事上练”到底怎么练? 我自己遇到的三种情况: 1)看到好内容先收藏,觉得收藏了就是学会了? 2)总觉得别人说的我都懂,但一上手就废? 3)防御思维重,缺少空杯心态; 所以我想迭代我的学习框架,一个非常“功利”但极其有效的理论——**库伯学习圈(Kolb's Learning Cycle)**,也就是古人说的“事上练”。 📌 本期视频核心内容: *什么是“库伯学习圈”?(具体体验➡反思观察➡抽象概念➡主动实践)。 *实战演示:用打“超级玛丽”BOSS关卡为例,跑通这4步。 * 第一步:别找攻略,直接开打(具体体验)。 * 第二步:被火烧挂了?停下来复盘(反思观察)。 * 第三步:发现BOSS抬头的规律,制定战术(抽象概念)。 * 第四步:再次挑战,验证战术(主动实践)。 * 自我反思:我为什么要迭代学习方法? * 痛点1:**收藏夹吃灰**(收藏=学会的错觉)。 * 痛点2:**学习太肤浅**(被动接收,一看就会一做就废)。 * 痛点3:**防御性思维**(缺乏空杯心态,好奇心减退)。 * 总结:建立有效的反馈闭环,才是真正的学习。 学习不是为了囤积知识,而是为了解决问题。 希望这个视频能帮你清空大脑里的“伪知识”,建立真正的行动力。 你在学习中遇到最大的障碍是什么?是拖延还是学不会?你要敢说我就敢给建议[嘿哈] #高效学习法 #库伯学习圈 #认知升级 #nsaw #事上练
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞23