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321硬核科普！🌎2月前
吃火锅喝冷饮为什么会拉肚子。我补一条，因为火锅的油碰到冰的会凝固成一层油膜，在肚子里不好消化容易引起消化不良等一系列反应。所以，拉肚子#火锅 #科普
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桃子🍑抗炎日记6月前
远离炎症 厨房先换油❗ #食用油 #抗炎 #抗炎饮食 #山茶油 #桃子抗炎日记
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深圳市佰里优品科技有限公司6月前
避雷指南：厨房最容易踩坑的一点 油瓶上的保质期是骗你的！开封后3个月不用完，吃进肚子全是du #健康误区 #冷知识 #厨房安全知识 #变质 #山仔里山茶油 @山货上头条 @油乡守护人︱王姐（山仔里） @山仔里茶油故事
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阿黄的抗老方案1周前
变老的食物 VS 变年轻的食物 #抗老方案 #健康饮食 #抗炎饮食 #抗衰老 #皮肤抗衰
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阿雪的健康日记1月前
#食堂生存指南#健康饮食#减肥@抖音小助手
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注册营养师克克1月前
【营养师震怒】你家有生吃茄子刮油的人吗？有毒啊！ #冷知识科普 #辟谣 #健康科普 #健康减脂 #营养师
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营养源博士纪凤娣1年前
草鱼肚子里的油吃了会不会长胖？ #纪博士讲营养 #草鱼 #均衡饮食
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养了个身4天前
年夜饭的油，还在你肚子里漂着💧 别慌，炒米茶来吸—— 大米家家都有 下锅干炒到焦黄 淀粉变成活性炭类物质 进肠道像海绵一样吸油脂 开水一冲，泡5分钟 喝完，油就带走了 今晚守岁，别只喝可乐 喝这个，明天早上肚子是平的 焦米香，解腻还解馋✅ #炒米茶 #解腻 #年夜饭 #AI
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菲菲科普2天前
#改变自己 #自律遇见更好的自己
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健身菌4月前
#健身 #健身干货 #减脂 #胖子都是潜力股 #科普
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知识普及1周前
鸡肚子里面有一块大黄油，该吃掉还是扔掉？看完就懂了#科普 #动物科普 #涨知识 #科普一下
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软糯小蛋糕3天前
吃进肚子里的油，有四种存在方式👇🏻 [疑问]你想它把放在哪儿❓❗ 1⃣排出来 2⃣挂腰上 3⃣储藏在血管里面 4⃣长肝上 想轻松代谢掉，白云山维一辣木酵素来帮你
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秋子不想胖了2天前
请大数据把这条视频，推给所有吃撑的姐妹 #减肥 #jo姐 #减脂 #春节补救计划 #暴食补救
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蹦蹦兔健康日记8月前
炸蛋=喝油？4种食物越吃肚子越大！ 30天腰围差7cm❗️ 🔥肚子刺客TOP4： 1️⃣ 水果超量→肝脏囤脂 2️⃣ 奶茶芋泥=磕头级热量 3️⃣ 炸蛋吸油50g≈喝半杯油 #减脂 #热量刺客 #减肥冷知识 #健康饮食 #腰围
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宇宙X科普8月前
来自脂肪的吐槽：流汗≠燃脂！ #涨知识 #减脂真相 #脂肪去哪了 #脂肪 #万万没想到
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爱读绘本的荼荼11月前
食物吃到肚子里，会变成什么呢？肚子里的消化系统就像一个火车运输系统。用简单的故事，讲小朋友能懂的知识。《肚子里的火车站》#亲子共读 #让孩子爱上读书 #绘本故事 #挑食宝宝 #消化系统
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@芋头3周前
#护士懂护士#女性#脾胃#少吃 一个人身体垮掉是从吃撑开始的，个人经验仅供参考
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胡图图-无锡话版1月前
反正这些我小时候基本全听过#无锡话 #无锡 #无锡美食 #一般人不告诉他
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杭州夫妇说更年7月前
空腹喝紫苏油、亚麻籽油是智商税！这类做法不仅可能伤害肠胃，引发烧心、恶心甚至腹泻，还会因高热量导致发胖，影响代谢。 其实成年人一天只需0.25-2克欧米茄3，日常饮食完全能满足：50克核桃含4-5克，50克亚麻籽含8-10克，100克黄鱼约含2.1克，一周搭配吃即可超标。这些天然食物还富含膳食纤维、蛋白质等，营养更全面。 别被商家忽悠，科学养生应靠合理饮食和多运动，把钱花在实处~ 点赞转发，告别“空腹喝油”误区！~#护肤#养生#女性智慧#美白#中医
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最豪横杨子校长-爱臭美（在上海）2月前
姐妹们你们什么没有吃过？吃到肚子里都会变成💩，一周放纵一次，其他时间吃干净的减脂餐！加油，你们都会变得美美哒#减脂 #放纵餐 #女性 #变美变瘦变好看
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Mr. Dafei财丰藏金1周前
——🌟🌟🌟 太可怕了 春节聚餐多 一定要避免暴饮暴食[得意]
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刘加勇医生1月前
肚子胀不消化？试试这个办法！#肚子胀 #消化不良#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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巩义散养柴鸡1周前
鸡肚子里有一块黄油，该吃掉还是扔掉？看完你就懂了，林下散养柴鸡。
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萤火虫π1周前
1分钟了解『鮟鱇鱼』 #创作者中心 #创作灵感 #科普冷知识 #海洋生物 #鮟鱇鱼
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老周食养记2天前
#涨知识#知识#知识分享#传统文化#养生
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冬天的阳光2天前
45+过年吃油不踩雷！中美指南教你分“好脂肪”“”坏脂肪” 过年吃多了肥肉、油炸食品，是不是觉得肚子胀、没胃口？其实脂肪不是敌人，分“坏脂肪”和“好脂肪”！咱们45+的朋友，清肠更要讲究“温和不折腾”～ 💡 坏脂肪： 像红烧肉、油炸鸡腿、多放油炒的菜（图左🍖），吃多了堵血管、伤肠胃，中国指南严格限制（每天≤2汤匙油，坏脂肪≤7%）！ 💡 好脂肪： 像深海鱼（三文鱼🐟）、坚果（核桃、杏仁🥜）、橄榄油，吃对了能通血管、补营养，美国指南鼓励多吃～ ✅ 记住3个小技巧： 炒菜用油≤2汤匙（约20克）； 每周吃2-3次深海鱼； 每天1小把坚果（约20克）。 跟着做，既能满足口腹之欲，又不让肠胃“累”！ 大伙儿要是觉得肚子胀、想清肠，赶紧去我主页翻翻看2月17日发的《45+年后清肠3天升级版（极简一张图版）》视频，里面有“燕麦粥+鸡胸肉+冬瓜汤”的温和清肠方案，搭配今天说的“好脂肪”，清肠不拉肚子，身体更舒服～ 你平时清肠最爱吃什么？评论区聊聊 #45+健康 #年后清肠 #好脂肪坏脂肪
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庆云调体态1周前
食物不会浪费，它会以另一种形式，滋养生命。 #体态#吃撑
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李想（减肥骂醒）3周前
瘦的快乐更快乐#认知觉醒 #减肥逆袭 #李想减肥骂醒
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冰姐说健康4月前
惊！吃不多还腹胀、吃油腻就拉肚，竟是胆汁在 “捣乱”！ 胆汁罢工，吃再多营养都白费！#健康 #健康科普 #养生 #健康养生 #营养师 @90养生
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天津减重庄博士1月前
肥胖的危害你知道多少 第2期：脂肪肝 肚子大＝肝在胖？3个胖友2个肝"泡油"今天说肥胖，最会偷袭的"器官"肝脏 #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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武汉晚报1周前
聚餐后又吃夜宵，男子体内滤出7斤“油”#健闻#夜宵#急性胰腺炎#乳糜样血浆 来源@大象新闻@钱江晚报
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人物传记4周前
肚子赘肉减不掉？日本名医：可能是身体正在“发炎”！ 很多人不知道，有些你天天吃的“健康油”，可能正在加速身体老化！😱 想要抗衰老、甩掉内脏脂肪，光靠饿肚子是没用的，关键在于“抗炎”。 炎症不消，身体就会一直囤积脂肪保护自己。 揭秘日本医生的“抗炎饮食法”： 🐟 为什么吃鱼比吃肉更能让皮肤变好？ 🥗 蔬菜连皮带籽吃，抗炎效果翻倍？ 🚫 这种罐头千万别买，全是促炎坏油！ 视频里分享了简单的“EPA黄金比例”吃法，不用断食，吃对就能瘦身又健康。 建议收藏，照着吃出好气色！✨#养生#健康 #健康科普 #读书 #认知
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新生儿科李斌医生2月前
1岁以内的千万别添加这些辅食#1岁以内的千万别添加这些辅食 #辅食 #新生儿 #抖出健康知识宝藏
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匠选百货3月前
外卖太油腻担心热量超标？肉汤浮沫影响口感难处理？这款吸油纸一键解决所有烦恼！双层结构瞬间吸附油脂浮沫，保留汤汁原味不串味。食品级材质安全放心，3秒操作告别繁琐撇沫。健身减脂人群必备神器，轻食控卡不耽误享受美味。火锅、麻辣烫、高汤轻松去油，让每一口都健康无负担。#健康饮食 #厨房神器 #低脂低卡 #实用家居 #吃货必备神器
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微创消化肿瘤蔡磊主任1月前
我国每3个成年人就有1个超重，10个人里有2个肥胖。真别觉得胖点没关系，肥胖对消化系统的伤害真的非常大，一定要重视起来！#肥胖 #肥胖症 #消化外科蔡磊医生 #健康科普 #体重超标
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中医科赵冬医生2月前
肝上长油？小心它悄悄变硬！#脂肪肝 #肝纤维化 #肝健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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趴趴跑1月前
说唱科普：口香糖吃到肚子里会烂肚子？#科普#口香糖#说唱科普
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医叔老魏1月前
你以为正常，其实是胃不好的4个信号 #消化#胀气#胃病#健康科普#抖出健康知识宝藏
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不怪你2天前
再好吃的东西吃到肚子里都是一泡屎#减肥 #减脂餐 #健身 #美食 #健身餐
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鹿栖栖3天前
肚子大，高油高盐高糖吃多了，还吃完就睡，熬夜等#鹿栖栖健康美学 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦的健康小秘密
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搞笑我是认真的4天前
搞笑视频#搞笑我是认真的
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绵长好物优选1周前
视频同款好物
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洪玉中医说5月前
你的大肚子，竟藏着这些可怕秘密 #胆固醇 #高血脂 #山楂滴丸 #医学科普
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陪你自律的小布2周前
再好吃的东西，吃到肚子里是不是一坨屎 #自律 #减肥 #身材管理 #饥饿感 #坚持分享正能量
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李居明文化5天前
早晨不要吃油腻的食物#知识科普 #正能量 #李居明国学 #李居明讲传统文化 #饮食健康
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皖南土鸡阿泽1周前
土鸡肚里的黄油，该吃掉还是扔掉？看完你就懂了 #有趣的知识又增长了 #土鸡 #农村生活 #冷知识科普 #三农
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麦苗守护者4周前
#马甲线 #逆袭 #胖子都是潜力股 #科普
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孟集野4月前
鸡肚子里有一块“黄油”，究竟能不能吃？还是说扔掉好呢？
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老白很白(带打卡)3月前
奇怪问题答疑解惑#内容过于真实 #減肥 #减脂#答疑解惑
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辣椒范1周前
便秘三大天坑 你都踩了么 便秘了就狂吃叶子菜 甚至直接喝香油 结果肚子胀得像皮球 还是三天一拉 便秘可不仅是缺纤维 也是缺动力缺润滑 #拉粑粑自由#便秘救星 #便秘调理 #缓解便秘 #积食便秘
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大叔的小媳妇1周前
鸡肚子里面有一块大黄油，改吃掉还是扔掉？你们看完就懂了#我的乡村生活 #土鸡 @小媳妇的大叔
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奶龙宝贝1周前
#游戏#游戏日常#主机游戏#steam游戏#游戏解说
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小岁评测4天前
吃到肚子里的是什么？人工色素？#打假 #揭秘 #评测让生活更美好 #宝宝糖果 #色素
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飞针谌博士3周前
有一种肥胖，叫做脾虚痰湿，记好这个小方子#小动作大作用 #全民健康素养提升 #脾虚 #痰湿 #肥胖
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我有一个小奶狗1周前
口才配音与表演#开学第一课 ##动画片
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