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尔滨禾小艾儿推师1月前
第49集|风池穴——小儿推拿手法分享 ⚠️小儿风池穴下方血管神经丰富 严禁用力按压、掐捏！ #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝妈必看
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清风武术国医堂2月前
脑后部分穴位位置讲解：风府、哑门、天柱、脑户、风池、脑空、完骨穴#中医 #穴位 #针灸 #医学 #穴道
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乐享四季邓叔4月前
头疼克星——风池穴 睡眠不好、思虑过多，按按这个穴位真的很好！ #头疼头晕 #睡眠不好怎么办 #按摩推拿
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护士长的亲子推拿屋6月前
风池穴，在哪里？有啥功效#创作者中心 #创作灵感 #小儿推拿 #盈康一生 #山西盈康一生总医院 @生活服务热点中心 @抖音Dou+上热门
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中华小泽5月前
头部健康守护神，颈部关键穴位。 足少阳胆经之风池穴。#中医养生 #黄帝内经 #穴位按摩 #胆经 #风池穴
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中医骨科李迎春3月前
颈部关键穴的取穴方法#穴位学习 #穴位 #医学科普 #中医骨科李迎春 #合肥
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小儿推拿专家许丽教授1月前
抽动症调理七穴——风池穴，熄风止痉 #小儿推拿 #抽动症 #抽动症调理
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观乐9月前
头疼，颈椎问题常用穴位！ 风池穴，是足少阳胆经的一个穴位。具体位置在后枕部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。具体的取穴方法为取正坐位或者俯卧位，在后头骨下两条大筋，其外缘有凹陷处，大致与耳垂齐平，就是风池穴。风池穴有疏风清热，清利头目的作用。 1、治疗头痛：风池穴实际上是治疗头痛的要穴，此部位穿过枕大神经以及头部其他感觉神经，拿风池穴治疗头痛的效果比较理想； 2、治疗颈椎病：主要是肌紧张引起的颈椎病，效果比较理想，因为拿到两侧的大筋，是颈椎病主要的病变部位； 3、治疗感冒：风池穴是所有风邪聚集的部位，因此称为风池穴，拿风池穴可以祛风，例如外来风邪引起的感冒各种症状，比如鼻塞、咽痛、打喷嚏，均可以拿风池穴。 #颈椎 #养生知识 #日常生活
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中医-柴进华医生9月前
失眠，头昏沉 提神醒脑，风池穴透风池穴，一针两穴#风池穴互透 #失眠#中医针灸 #醒脑开窍
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禅一说运动10月前
气血不足怎么办，跟着禅一老师养气血——搓风池穴#古法健身 #小动作大作用 #补气血
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予欢3天前
每日一穴——风池穴，感冒鼻塞：按揉风池穴 #生活服务热点中心 #穴位小窍门 #穴位养生 #风池穴 #头痛
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头愈·五官康(东二街店)9月前
3️⃣风池穴 - 📍定位：后脑勺发际线两侧凹陷处 - 💪作用：改善头晕目眩、视力模糊 - ✋手法：拇指+食指同时捏提#预防 #头晕 #疏通
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博茜国际--手法技能/新媒体1月前
如何找对肩颈的三大经络-风池风府穴 按摩时找准经络位置，才会有好的效果！轻松找到肩颈要穴——风池风府穴 #按摩放松 #肩颈疏通 #教学视频 #穴位 #养生
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中医金成日8月前
让你秒清醒的穴位，打工人续命神招 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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医大四院李满3周前
#中医针灸 #医大四院李满 #沈阳 #医者仁心
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河北诚明康养堂2月前
#健康 #中医养生 #黄金知识分享
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梵月禅修8月前
#养生健康 #中医健康 #中医调理
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嘉澍（保养小妙招）3周前
#肩颈放松 #肩颈酸痛 #后背僵硬 #居家保养 #解压放松。
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南山聊艾灸3月前
按摩这6个穴位让头痛消失 太阳穴、风池穴、强间穴、百会穴、头维、率谷穴 每个穴位按摩2分钟 疏散淤堵在头部的气血#头部放松 #头疼 #按摩 #按摩放松 #头痛怎么办
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墨农6月前
头部常用穴——风池穴 #风池穴
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春天的花5月前
#高氏三绝针 #涨知识 #风池穴
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高春花讲三绝针4月前
90% 的人找不对风池穴！两步定位，快学起来 #风池 #中医穴位 #经络 #高春花 #中医学习
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向幸福出发2月前
按摩风池穴的核心好处是快速缓解头颈部不适，并能辅助改善因外感或肝阳上亢引起的头部症状。 1. 缓解头颈部疲劳疼痛：能直接放松颈后肌肉，快速改善因久坐、低头看手机导致的颈项僵硬、酸痛，以及伴随的头部昏沉、胀痛。 2. 改善头部不适症状：对感冒、鼻炎引发的头痛、鼻塞，或压力大、睡眠差导致的眩晕、目胀有很好的舒缓作用，相当于给头部做“减压”。 3. 辅助调节身体状态：长期坚持按摩，能间接帮助平复情绪、缓解紧张，对因肝火旺引起的烦躁、睡眠浅也有一定辅助改善效果。
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八一骨科严致远8月前
颈椎病不舒服，主任教你2个穴位按摩缓解 #按摩放松 #颈椎病 #中医骨科 #养生 #颈椎
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中医刘涛7月前
中医穴位巧治眩晕，一分钟教会你 #中医 #眩晕 #穴位
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中医-柴进华医生9月前
失眠 头痛头晕，按摩、针刺常用的一个穴位，安眠穴位于耳后项部，在翳风穴和风池穴连线的中点。#中医针灸 #失眠#安眠穴 #穴位安神助眠
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小青中式育儿1周前
#育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #宝妈推荐 #大健康
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,Abel3周前
养生理疗按摩#养生 #按摩
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岳三夫6月前
封了封了，限了，又限了！我都快崩溃了！这不让说，那不让说，烦死了！肥大的手法！看到就记下来，省的再被……#腺样体肥大 #脾胃#育儿经验分享
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小骆老师-手法分享9月前
手法分享之点风池穴技巧讲解#按摩培训 #名师在线 #舍艺职业培训学校#0基础小白教学培训
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头痛中心刘洋10月前
#常见头痛类型 #头痛治疗 #穴位按摩
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中医治未病单国辉8月前
这些人体开关中医才知道#穴位 #中医 #人体开关 #头疼
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中医康复胡大夫9月前
风池穴，快速缓解头疼，你都知道吗 #中医 #养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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清风徐来来6月前
三个热穴别错过 @隔壁小鱼在养生 #穴位按摩 #健康 #知识科普 #增强抵抗力 #三伏灸
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儒欣坊健康体验9月前
春季颈椎病高发！巧用三 “风” 穴解危机！ #中医养生 #风池穴 #翳风穴 #风府穴 #中医药文化
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中医闫大夫5天前
中医常用十二穴位口诀，记住一个都不亏！ 中医常用穴位口诀，记住一个都不亏！#科普#医学科普#中医#穴位#养生
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中医博士徐嵩淼6月前
5个人体自带生发穴 学会不花钱就能养头发 #中医 #穴位 #脱发 #风池穴 #抖出健康知识宝藏
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颐元养生农人4月前
风”指风邪；“池”指池塘，引申为凹陷、汇聚之处。此穴位于项部，是风邪易侵和积聚的地方，也是风证的要穴，故名“风池”。#耳鸣 #听力下降 #风池穴 #养生之道 #养生健康
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悬壶一生1周前
人体九大黄金穴位——每天按一按，养生又保健 中医文化博大精深，人体遍布经络穴位，其中有九个被誉为人体的“黄金穴位”，既是日常保健的关键点，也是缓解常见不适的“随身药箱”。✨ 从头顶的“风池穴”到脚底的“涌泉穴”，这些穴位涵盖了舒缓疲劳、调理气血、安神助眠、强健脾胃等多种功效。每天花几分钟轻轻按揉，顺应自然之道，唤醒身体自愈力。 收藏起来，一起学会自我调理，健康常伴 ⚠️ 本文内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗建议。如有严重健康问题或急性病症，请及时就医并遵循专业医师指导。按揉穴位时力度应适中，孕妇及特殊人群请谨慎使用或在专业人士指导下进行。 #中医养生 #穴位按摩 #健康科普 #黄金穴位 #经络养生
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兰州广电零距离8月前
考前头晕头疼疲劳 可以按压这几个穴位 #高考加油 #考前焦虑
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中医冯医生8月前
中医十大养生穴，记住一个不吃亏#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #穴位按摩
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脾胃科肖医生10月前
这个穴位，你们学会了吗？ #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #头痛头晕 #脾胃科肖医生 #健康无畏自在如她
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儿科医生岳亮8月前
30s学会区分不同位置头痛原因#头晕 #头痛 #科普一下 #冷知识
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宣武医院赵文星3月前
后脑勺太阳穴头痛 吃药不管用怎么办？ #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #颈源性头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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常聊健康7月前
#中医穴位 #中医文化 #穴位图解
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中医张丝微10月前
中医十大常用穴位#医学科普 #中医养生 #穴位
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老冯哥2月前
3秒取穴，教的就是技巧。新手小白也可以看懂学会的书。#穴位 #穴位按摩 #养生 #中医 #穴位养生
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中医针灸杜琳主任7月前
八大穴位口诀，你学会了吗#头晕 #晕车 #落枕 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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齐大夫8月前
人体穴位，你都知道了吗 #健康科普 #中医养生#穴位 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医张剑7月前
中医十大常用穴位，记住一个就赚了 #中医 #穴位按摩 #干货都在这 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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杏林十里2月前
人体九大黄金穴位，3秒精准取穴。#好书推荐 #穴位 #取穴 #按摩 #养生
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邢其兴6月前
不同部位的头疼，中医教你对症调理 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头疼
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皆为上上3月前
30秒解锁"风池穴"，头昏脑胀、肩颈僵痛的即时"清爽剂"#中医养生 #穴位按摩 #穴位小窍门 ##
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南山聊艾灸2月前
🙇🏻‍♀️肩颈僵硬、酸痛，按摩这4⃣️个穴 🌟缓解肩颈酸痛的4个穴位： 天牖穴、天宗穴、风池穴、肩井穴 🌟每个穴位按摩2分钟 缓解肩颈僵硬、酸痛#按摩放松 #养生 #居家锻炼 #颈肩疼痛 #护颈操的正确做法
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糖炒板栗小子🌰4周前
5分钟完整版梳头跟练视频，收藏一起打卡吧 ✅ 头皮穴位按摩 每个穴位轻柔打圈的方式按十下：百会穴，角孙穴*2，翳风穴*2，风池穴*2 ✅ 五线经络梳头 每条经络从前额梳至脑后，每条经络20下:督脉，膀胱经*2，胆经*2 给自己每天坚持5分钟的机会，你会发现不只是养发 为了让大家坚持梳头，我还设置了惊喜彩蛋小人，开梳！ #梳头 #养发 #掉发 #五线梳头法 #头皮护理
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中医.康复 张冲1月前
颈痛伴头痛？风池太阳穴双穴搭配快速缓解 #颈痛头痛 #穴位组合 #低头党康复 #日常按摩
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张肖医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #穴位 #中医
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君康推拿小尖2月前
#头痛 #古人的智慧
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国家级名老中医｜庞宇舟3月前
风池穴真是个宝，学会按压头病没烦恼。 #头病 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #穴位
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