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标题:年夜饭桌大冒险🚥 | 我的“能吃”与“不能吃”地图 妈妈,过年好香呀! 桌上摆满了圆圆的、红红的、闪闪发光的东西。 可是哪些是给我的?哪些是大人的? 我的小肚子需要一张“寻宝地图”! ✅ 我的绿灯美食(可以吃): 🍠 红薯/紫薯:蒸得软软的,自带甜蜜蜜。 🥦 西蓝花/胡萝卜:煮到用牙龈就能压碎,像吃云朵。 🐟 清蒸鱼肉:挑干净小刺,白白的肉肉是大脑加油站。 🍎 蒸苹果/香蕉:暖暖的果泥,比糖果更温柔。 🚫 我的红灯禁区(不能吃): 🥜 整颗坚果/花生:圆滚滚的,是我的喉咙小隧道的“大塞车”。 🍬 糖果/巧克力:甜甜的外衣里藏着牙齿小怪兽。 🥤 饮料/果汁:里面的糖分会偷走我的饭量。 🦐 带壳海鲜:虾兵蟹将的盔甲,我的小牙齿还打不过。 🍷 沾了酒的筷子:哪怕一点点,也会让我的小脑袋晕乎乎。 当亲戚朋友递来“红灯美食”时, 请帮我温柔地挡住, 然后塞给我一块蒸南瓜—— 我会咂咂嘴,露出“这个才是我懂的甜”的表情。 请相信: 你为我挡掉的每一口“危险”, 都是在为我的健康银行存钱。 而我大口吃下“绿灯美食”的样子, 就是最好的“谢谢”。 这个年,我们一起—— 吃得开心,更要吃得安心!❤️ #过年辅食 #宝宝饮食安全 #年夜饭攻略 #春节育儿 #妈妈的爱
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