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耶鲁教你如何利用边缘化打造职场高级隐身术 ✨ 你有没有发现,职场中有些人总是喜欢"隐身"?开会时尽量坐在角落,能不发言就不发言,生怕被点名。其实,这背后藏着一套复杂的心理防御机制,而这在耶鲁大学的心理学导论课中有详细的解释。 🔥 第一个核心概念是"聚光灯效应"。许多人过分高估他人对自己的关注度,生怕一旦犯错就会被大家盯着看,因此选择"隐形"。但实际上,大家都忙于自己的事情,根本没空关注你。这个认知偏差导致许多人在职场中选择退缩,而不是积极表现。 💡 第二个重要概念是"防御性悲观"。有些人因为害怕失败,常常预设最坏的结果,从而选择不行动。耶鲁课程中提到,这种思维模式使他们在职场上显得消极,通过提前设想失败来保护自己。然而,这种心理机制不仅阻碍了他们的职业发展,也让他们错失了很多机会。 ✨ 最后一个机制是"退行"。在压力下,一些人会无意识地退回到类似儿童的无助状态,通过逃避来应对焦虑。这种防御机制让他们在职场中往往选择隐身,而不是主动应对挑战。 总结一下,这些心理机制在耶鲁心理学导论课中都有系统讲解。通过了解这些机制,我们可以更好地理解职场中的"隐形人",并帮助他们积极面对职场挑战。如果你对这些心理学知识感兴趣,不妨深入学习耶鲁的#职场生存 课程,掌握看透人性的技巧。#主动边缘化 #隐身术 #草台班子 #打工人自救 #职场博弈#低调练级#付费自习室#情绪省电模式#狠人模型
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