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脾胃医生石倩玮1年前
腰扭到了，怎么办？#中医石倩玮
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郑州妙手老张3月前
老张今天又给大家带来居家自健了#腰肌劳损 #扭伤 #跌打损伤
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千手耿老师-优渼姜姜3月前
如果生活中遇到这种情况跟着耿老师做一做 #千手耿老师 #师芝林
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云南怡园康复9月前
一不小心腰扭了怎么办？ #腰扭了
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运动医学科李医生3年前
急性腰扭伤怎么办？“闪腰”如何处理？#健康科普 #涨知识 #运动 #闪腰
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骨科陈永和医生5月前
腰突然扭到动不了，一个动作自我复位 弯腰是突然疼痛动不了，可能是急性腰扭伤，俗称闪腰，一个动作自我复位#闪腰 #腰扭伤 #腰痛 #腰痛怎么办 #上热门🔥上热门
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青皮树28号康复理疗养生馆7月前
扭到腰了怎么办#推拿按摩养生 #手法
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李雪刚分享健康知识4年前
把腰扭了，一分钟缓解变轻松#健康养生 #腰椎疼痛 #健康科普 #医学科普
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李德明–柔性手法2周前
要钮伤#李德明 #手法 #李德明柔性正骨 #手法教学
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张指导有话说1月前
腰扭了别慌，照着做就行 #张继科 #体育 #乒乓球 #教学 #冠军
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郑欣-浙大一院脊柱外科9月前
#医疗创作者培优计划 #腰椎 #扭伤 腰扭伤了？有这两种情况的，必须去医院！@DOU+小助手
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夏冬冬博士4月前
闪腰，剧烈腰痛怎么办？ #闪腰 #腰痛 #腰扭伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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一泓健身4年前
#一泓健身 运动时#腰扭伤#腰扭 伤疼痛难忍今天专业健身教练陈根教练教大家抓住黄金十分钟腰疼就可以缓解 #健身
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高原战士3年前
不小心腰部扭伤怎么办，两个拉伸方法可快速缓解，今天以临床实例，把这个方法分享给大家!（刘伟）
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来北按 学手艺4年前
扭腰之后的第二天，推拿按摩处理急性腰扭伤#腰椎扭伤按摩一下
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运动康复博士王茂源2月前
腰突然扭了，走不了路怎么办？#腰扭了不能动 #腰 #腰椎 #腰痛 #康复运动
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）9月前
腰不得劲怎么办？ #腰痛 #艾济师 #纯手法 #按摩放松
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五纬呼吸空间1年前
腰部不是腰部扭挫伤可以试试这个筋膜启动 #腰部 #腰扭了一下怎么自我恢复 #如何缓解腰部扭伤 #康复运动
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惠州关节运医黄医生10月前
闪腰了？这套自救连招赶紧学起来！ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #闪腰怎么办 #医学知识科普 #腰椎健康
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懂身体的小郭1月前
#颈肩腰腿 #知识分享 扭月要的应该注意什么
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大道易无形3年前
#倪海厦 #中医养生 倪师教您急性腰扭伤大穴
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懂身体的鹏师兄/青岛3月前
崂山区来的粉丝 腰闪了直不起来#内容太过真实 #腰闪了怎么办 #腰疼 #青岛#崂山区
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妙手罗老师w-罗香5月前
干活不小心把腰扭了，跟罗老师这样做#正能量 #健康 #养生操
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骨小周4年前
腰扭伤了咋办？#腰痛 #腰扭伤 #医学科普 #闪腰
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妙手陶老师6月前
腰扭了怎么办 陶老师有妙招 #养生就是养健康 #养生 #健康科普 #妙手陶老师
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英歌运动康复5年前
腰部扭伤，腰痛，腰椎间盘突出，腰椎活动受限，简单动作不简单，自我康复其实你也可以！#腰腰腰腰腰腰 #运动康复
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妙手罗老师T-云舒3月前
腰扭了怎么办 跟着罗老师这样做 #正能量 #知识分享 #每日分享 #妙手罗老师 #小妙招
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骨伤科汤智医生4年前
腰扭伤了怎么办 @震洋健康 #医学科普
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优复康复2年前
腰扭了怎么办吧你就说 别觉得腰扭了不动它恢复得快 得帮助腰子放松放松 让其它肌肉多承担一下噢 #优复门诊 #运动康复 #腰扭伤 #腰 #高尔夫
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妙手徐老师-健康百宝箱3月前
#妙手徐老师 #养生 #按摩
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LY137037957285年前
腰椎急性扭伤的处理方法#云上大课堂 #我想要的樱有尽有 #健康 #腰椎 @抖音小助手
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妙手徐老师-健康日常2月前
#妙手徐老师#按摩#养生就是养健康
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梁老师体态矫正8月前
#脊柱侧弯 #胸廓旋转 #剃刀背 #体态纠正
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794805080903年前
腰突然扭伤了怎么办？#健康科普 #医学科普
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箐花池养生4年前
起床腰不小心扭到了！整一个办法给你！#健康养生#腰扭 @DOU+小助手
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美美爱健康5月前
性腰扭伤#这是坐久了，腰痛#手上一个位置，每次25分钟可缓解腰痛
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古法小妙招3月前
腰扭到了#中医 #健康养生 #穴位 #小技巧分享
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健康网4年前
腰扭伤 接近侧面该如何缓解呢
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熊猫医生7月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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醫 心一意 孙娟3年前
闪腰了，不要怕，试试这个小妙招#传播健康传播爱
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爱生活的小白。6月前
搬家时搬重物时腰扭伤了怎么办？按按这里会轻松#腰扭伤 #腰痛
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金陵推拿术-马伟生6月前
腰扭了千万不能直接揉，如果没有查清楚，只会让问题更严重 #推拿培训 #马伟生 #金陵推拿术
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北康体检 关医生2年前
腰扭伤怎么办？我来教你！ #体检 #健康管理 #腰扭伤
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运动康复博士王茂源1月前
跑步把腰扭了，腰疼的受不了怎么办？#腰 #腰痛 #腰扭了不能动 #康复运动 #跑步
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脊不可失•林医生4年前
腰扭伤不敢动，掰两下，疼痛立刻缓解
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云空无咎5月前
2. 腰扭了怎么办，李老师有巧方。#养生就是养健康 #养生 #健康科普 #知识分享 #正能量
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禅武筋骨（收学徒）1月前
#上热门 #扭腰 #颈椎疼 #手法教学
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寿光姚一手3天前
过年扭着腰或者腰不舒服加重怎么办？
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常州兰陵舒生活俞老师5年前
腰扭伤是常见问题，请跟着这套训练动作练习！可以有效的缓解哦！
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脊柱外科 曾岩4年前
在日常生活中腰扭伤之后怎样应急处理以及如何恢复你知道多少呢？#医学科普 #腰扭伤 #科普健康知识 #腰椎疼痛
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吉林妙手赵老师3月前
闪腰的处理方法 #闪腰了 #腰闪了怎么办 #推拿 #按摩 #穴位按摩
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Haower5年前
#腰肌劳损 腰肌扭伤，放松拉伸的四个动作。2020年12月31日。
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颈椎微创陈俊杰8月前
搬东西闪到腰，盘源性腰痛别大意！ #盘源性腰痛 #医学科普
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元气针李益臣2月前
要扭了咋办#中医养生
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骨科李智勇医生6月前
一个动作缓解急性腰痛，一定认真看完 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨科医生 #健康科普有真知
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骨科王健医生5年前
急性腰扭伤应该怎么办，很多人的处理方法都是错的#健康 #医学科普
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Dr.李继刚1年前
急性腰扭伤了怎么办？ #硬核健康科普行动 #腰疼腿疼 #医学科普 #腰疼 #颈椎腰椎
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小和日记3年前
急性腰扭伤自己在家怎么办#腰扭伤的自我缓解#涨知识 #我要上热门
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WVentW4月前
抬东西不小心把腰扭了怎么办 为您描述抬东西不小心把腰扭了怎么办#洞医光子理疗贴 洞医网#疼痛就上洞医网
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中医骨伤张其彬1年前
扭到腰不严重要不要治，要看是不是这个情况#医学科普 #硬核健康科普行动#扭到腰
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仲燚砭石艾灸中正店3年前
腰突然扭伤怎么办？#中医养生 #艾灸 #变美
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老唐讲中医5年前
中年人反复扭伤腰部怎么办？ #中医 #腰痛 #扭伤 #骨关节疼痛@DOU+小助手
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南阳二院针灸科王文斌4天前
落枕了，教您两招快速缓解！#落枕了怎么办
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