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文星辰11月前
我被一阵风困在这里 我好像走不出了这座大山 #萨普神山 #春天的第一次公路旅行 #西藏旅行 #318川藏线 #交换世界计划
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小宋不吃香菜10月前
我被一阵风困住在这里，好像走不出这座大山了。#虎跳峡 #徒步
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凡人义哥3周前
#正能量 #生活感悟 #实话实说
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了由10月前
你不是懒，是内心背负太多东西，被情绪困住了 #行动 #拖延 #情绪 #关爱自己 #情感共鸣
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柳智宇的分享1月前
觉得被卡住时，往往不是努力不够，而是停得太久 像一潭不再流动的水。试着动一动：给环境换个空间，让身体走出去，把情绪说出来，给思维找点新刺激。当你让自己重新流动起来，很多困住你的问题，会在过程中自己找到出口。#改变自己 #治愈 #正能量 #成长思维 #柳智宇
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-串串丫^6天前
我被情绪的潮水反复淹没，敏感又脆弱，渴望被理解、被偏爱，却总在失望里独自消化所有委屈与孤独，努力想和自己和解，却始终走不出内心的挣扎，只能在沉默里独自扛着所有疲惫与难过。#曼波配音 #内心独白
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写字的周晨汐1月前
敢不要，局就解了。 你有没有过那种感觉，被一段关系、一份工作、一种生活状态死死捆住，动弹不得？你每天都在思考、在权衡、在痛苦，但就是走不出来，像被封印在一个透明的茧房里。今天，我作为一个曾经整个世界观都塌掉的人，告诉你一个唯一能破局的心法，就三个字——“我不要”。#情感 #个人成长 #内在力量 #觉醒开悟 #女性力量
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思绪放映厅3周前
你有没有过被自己的情绪和想法困住，半天走不出来的经历？ 你是否也被困在自己的心理反应之中？别人无心的一句话、一件小事，你都会反复纠结、脑补无数负面结果，陷入自我怀疑和焦虑。真正困住你的从来不是外界的人和事，而是你失控的情绪、过度的脑补与本能的心理反应。学会觉察和抽离，才能挣脱内心的枷锁，不再自我内耗。#心理反应内耗 #自我觉察 #停止精神内耗 #挣脱情绪枷锁 #与自己和解
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青衫夜读10月前
第150本“困住我们的从来不是别人而是我们自己，我们明白所有的道理，可我们依旧走不出来。”#文字的力量 #好书分享 #读书 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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瑞泽说真话1月前
五步破困境，行动胜空想#走出困境 #自我成长 #心理学 #积极心理 #行动起来
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拾贰石文化-禅易精舍1月前
如果你总感觉被一件事”困住“，一定要看完这四句话 走出”鬼打墙“的顶级心法，就这四句话#人生感悟 #内耗 #强者思维 #破局 #自证陷阱
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茉莉呀3天前
#我为今日配的治愈文案 其实我从不相信，这世上真有完全无忧无虑的人。 每个人心里，都藏着说不出口的委屈和走不出的困境。 我们这一生，好像总在被什么困住。 有人困于生活的苦，有人困于身体的累，有人被工作压得喘不过气，也有人困在无人理解的空虚里。 生而为人，本就没有绝对的自由。 我们都是在人间，撑了一年又一年。 难到撑不住的时候，就悄悄告诉自己： 能好好活着，就已经是赢了。#情感共鸣 #生活感悟
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苏俐旖82687月前
#狮子座 对方想法！#感情共鸣
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野哲论3周前
#重发一遍会火吗 #认知觉醒#个人提升#个人成长
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俺是屯花儿1月前
我被更年期困在了一个走不出去的怪圈里#更年期 #70后 @抖音小助手
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悊·身心状态调整空间1周前
被情绪带来的「感觉」，卡在了过去里？ 人在当下，感觉却停在过去，我们总被「情绪带来的感觉」困住，迟迟走不出来。🤔 这份说不清道不明的「感受」，让我们反复内耗、心生烦躁，甚至影响健康，但我们好像从来没真正读懂过它。 💡所以我们的情绪到底发生了什么？我们该怎么办？ 分享导师：Scheddi #个人成长 #内在探索 #如何处理和转化情绪问题 #走出情绪漩涡 #更好的自己
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洞悉认知3周前
你是如何被迷茫困住的？成长从来不是被动等着自愈，而是主动破局，把自己从低谷里拉出来。#认知 #个人成长 #思维
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悊·身心状态调整空间4天前
无形的情绪，背后是什么样的能量状态？ 上个视频跟大家聊了「情绪带给我们的感受、感觉」。 👉今天进一步聊聊，在被情绪困住的背后，其实是被自己的「负面能量频率」困住了，让我们总在循环里打转走不出来。 能量频率不是固定不变的，我们的内在本就有自我调节的机制，可以帮助我们解开情绪的困局。 分享导师：Scheddi #内在探索 #情绪背后 #吸引力法则 #能量层级表 #频率
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小锦鲤是李🍊7月前
坐上飞往世界的经济舱 | 大山没有困住我的脚步 高山，似乎阻断了很多东西 阻断了人走出去的勇气 也阻断了人翻过去的决心 但比山更可怕的 —是你开始相信 你本就该困在这里 我的大山没能困住我 因为从最开始 我就坚定了翻过它的决心 所以这一路上 它给了我风雨 也磨炼了我的意志 我也用一张经济舱的机票 告诉大山-我翻出去了#大山没有困住我求学的脚步 #农村留学生 #高考后的人生没有标准答案 #知识改变命运 #经济舱留学
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御靈LING儿·高维疗愈1周前
被情绪困住进退两难到底怎么才能走出来呢？ #情感疗愈 #情绪 #走出人生困境 #情感分析 #女性身心灵
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清醒时刻.2月前
送给总被焦虑困住，无限循环内耗的你！本来想说很多，因为我是一个特别容易焦虑的人，这种焦虑会让人陷入内耗的困境，这是一个很可怕的循坏…我不知道怎么描述这其中的痛苦，和我想走出来的决心…最后我只希望我还有同样受其“害”的你“杀死”焦虑，野蛮生长！#成长#共鸣#播客#小宇宙#你不知道的事
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和田玉玲说2周前
能困住你的地方是哪？ 完了，被困在了十八罗汉峰了。就问你有没有被一个地方困住 走不出来？它是哪？##风景 #旅游 #和田璞玉 #和田玉玲说 #新疆
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小杜在改变3周前
如果感觉人生被困住，那不妨试试地理疗法#个人成长 #生活感悟 #地理疗法
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读书的阿干1月前
如果你现在正陷在焦虑里走不出来，或者经常因为一点小事就自我怀疑，真的可以去看看这本书。它不会给你立竿见影的解药，但它会给你一把钥匙，帮你打开那个困住你的心房，让你重新看见自己的光。 #焦虑 #内容太过真实 #每日分享 #阅读 #书籍分享 @抖音小助手
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鑫语晚风3周前
走不出思维的牢笼，谈什么自由 #读书分享 #女性成长 #走出思维的泥潭
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贵在悦读2周前
10分钟精读一本书 ：余华、李翊云等名家推崇的短篇大师威廉·特雷弗，历时20多年创作《被困住的人》｜你的生活，是否也有一个逃不出的“困局”？#被困住的人 #名著解读 #读书分享 #全民阅读#涨知识 #全民阅读
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小佑心理课堂2月前
我抑郁走不出是被这四个习惯困住了#孩子教育 #孩子抑郁#家庭教育#亲子关系#青春期抑郁
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心安即是归处2周前
失恋走不出来，该怎么办？#正能量#高维智慧#认知
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光滢♥️22周前
如何翻身？#塔罗牌#星座解析
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张三你好1月前
我被困住了 #好书分享 #好书推荐 #刘震云#刘震云新书 #咸的玩笑
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懒驴3天前
海底藏尸案: 工人正在清理海底管道，感觉好像被什么东西卡住了。他凑过去想看看怎么回事，结果同事突然吓了他一跳。也就那一瞬间，管子居然通了。等工人反应过来，才看见里面飘出来个裹着海鲜的骷髅头。警方很快赶到现场，把骨头捞上来一整理，大概能确认，至少有九名受害者。#悬疑 #影视解说
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宅铄3周前
《悉达多》 | 我们不是不自由，只是没有勇气承认自己被困住 #悉达多 #讲故事的宅铄 #读书 #自我修行 #读书分享
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播种幸福2年前
竟然被一件小事困住了，痛苦的走不出来…#情绪#修心修行 #传统文化
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任少年3月前
我们总被一个思维困住：以为要先想清楚方向，才能开始行动。但真相是，方向不是想出来的，是你在行动的路上，一步一步踩出来的！#焦虑 #抑郁
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圣贤·文化10月前
被小事困住了，走不出来很痛苦‼️#传统文化 #国学文化 #干货分享 #人生是一场修行 #认知
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蓉亿1年前
竟然被小事困住了，走不出来……#修心修行 #情绪
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嗨👋王小姐3天前
我一个人静静的想了好久好久困住我的不是别人而是我自己 我明白所有的道理可我依旧走不出来我总是在一瞬间想开放下所有的执念整个人变得不悲不喜 又在想开瞬间增加了其他痛苦我清醒地看着自己越陷越深 却不知道该怎么救自己
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九月˙3天前
现在的我太迷茫了找不到出去的方向了感觉自己好像就在谜宫里一样怎么都走不出来
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猫猫电影5天前
#影视解说#电影解说
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千夏读书4月前
如果黑暗里走不出来，请试试这个方法。#好书分享 #沉默成本不参与重大决策 #心理困境 #及时止损 #女性成长必读
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书香传家宝3月前
你有没有过这种感觉，好像被什么东西困住了，怎么都挣脱不了？就像现在好多人说的“孔乙己的长衫”，感觉学历成了自己下不来的高台。#孔乙己 #国学文化
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温书知意1周前
这一期，我想和你聊聊《被讨厌的勇气》里最核心的两个词： 原因论与目的论。 我们总习惯用过去解释现在， 因为受伤，所以敏感； 因为遗憾，所以不敢； 因为经历，所以变成如今的样子。 可阿德勒告诉我们： 真正困住你的，从来不是过去， 而是你此刻心里，不愿改变的目的。 但这并不是指责， 而是让你看见——你一直拥有选择权。 原因论和目的论，从来不必二选一。 先用原因论心疼自己、接纳自己， 再用目的论找回力量、慢慢向前。#口播知识分享 #提升表达力 #被讨厌的勇气 #原因论和目的论 #内耗治愈
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H-in4天前
走不出来，是我困住了自己？
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静定慧1年前
丟人！竟然被小事困住了走不出来很痛苦…
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墨书启新程4天前
换一种活法，从换一种想法开始。 如果你总感觉被生活困住，努力却总在原地打转，强烈建议你花20分钟听听这本书。它不讲鸡汤，直接带你看到人生困境的“底层代码”。这不是玄学，而是一套可操作的“认知升级”系统，帮你从根源上改变与金钱、情感、自我的关系。看完你会明白，真正需要改变的，可能只是你深信不疑的那一句话。#好书推荐 #内在探索 #心理学 #与神对话
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豆包读书5天前
告别精神内耗！每天被焦虑困住的你，必看这本《应对焦虑》，埃德蒙·伯恩教你9种实用方法，轻松应对不确定性和恐慌。学会放松，重获内心平静。#焦虑自救 #心理自助 #情绪管理 #读书成长 #我要上热门
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何涛心理（专注咨询）1周前
恐惧，大多来自我们的想象。很多时候，真正困住我们的，从来不是事情，而是恐惧本身。#幻觉#青少年心理
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李沁怡6月前
这是我发过最丧的视频了吧，我被生活困住了，却怎么也走不出来，我很难过，却没有办法，很无力的感觉。我心里会知道这样的抱怨没有任何的意义，我好累。 然后我痛定思痛，当下的我只能踏踏实实的把要做的事情做好，我会失去很多，也会没有规划和方向，也没有别人做的好，我接受。 我身边嘈杂的声音太多了，说做什么的都有，好像做什么都好，可我不喜欢，也不想那么做，然后我停下来，我不想去听了，我想做我想的事情。 我允许自己有焦虑和抱怨，但我的生活不该停在这里，那我就去做的吧，一点一点的，把能做的事情做好，我选的这条路是充满荆棘的，它撕碎我，折磨我，这是我选的路，那我就走。我全盘的接纳我自己 包括发这条视频也是感觉自己被撕碎了袒露于人前，我的所有糟糕，我不想再给人提供价值，我累了 然后我想到一个词-知耻而后勇，我接受我是很糟糕的，那我看怎么做能好一点呢，我再试试 如果我活下来，一直活下来，等以后再回看这条视频又会是什么感觉呢，我很好奇
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林晏一阳1月前
你有被情绪闪回困住但不自知吗？#心理学 #情感 #情感共鸣 #爱情 #cptsd
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清澜～情绪炼金1周前
真正困住你的，从来不是命运。1.0恐惧系统加载不出3.0的丰盛人生#成长 #痛苦#高敏感#迷茫#天赋
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烨晨的学习笔记1月前
抑郁其实不可怕，可怕的是走不出来的思维。#情感 #自媒体 #共鸣 #认知思维 #干货分享
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南与4月前
被小事困住了，走不出来怎么办 视频来源@小焓 #小焓 #焦虑症#种子原理
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漫漫观心记3天前
把心松开 它会自己愈合#倪海夏 #中国国学文化 #疗愈
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青木.1周前
白菊执行任务时刚好抓包正在应酬的白椿，出来报备时还偶遇“相亲对象”😂#生命树 #生命树看完走不出来
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阿敏在风中5月前
人生至暗时刻，其实是老天在救你#个人管理与成长 #心里学 #心里话 #成长 #情绪管理
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山海追剧3周前
哑巴哥哥遇上喇叭妹妹后续结局 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹短剧 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹后续剧情 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹女主 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹男主 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹短剧后续 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹剧情介绍 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹短剧剧情 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹片段 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹剧情简介 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹演员表 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹女主扮演者 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹男主扮演者 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹剧情介绍 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹精彩后续 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹精彩片段 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹后续短剧情 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹短剧后续剧情 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹短剧 哑巴哥哥遇上喇叭妹妹短剧剧情 #哑巴哥哥遇上喇叭妹妹短剧 #哑巴哥哥遇上喇叭妹妹后续 #哑巴哥哥遇上喇叭妹妹好剧推荐 #哑巴哥哥遇上喇叭妹妹短剧追到爽
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黑白有毒6月前
我们到底是被什么困住了，让我们感觉这么累？这个视频告诉你答案 #抖音创作者大会#感悟人生
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阿贝贝爱钻石5月前
困住我的，到底是什么？！ 原来是 我自己… #抖音热点 #热点话题 #原创视频 #女性成长 #女生必看
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Lumière du ciel X2周前
原来，困住我们的从来不是胆小，而是没看见那个怕受伤的自己。 刷到这条的你，是不是也有过不敢开口的时刻？#内容过于真实 #自我保护 #能量加油站 #睡前故事 #听书助眠
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#自渡自愈 好像我被困住了，这个不足十平方房间我怎么也走不出去，想了一下也没人阻止我，我是自由的，每当不想在透过窗户看外面，总有无数声音在脑子响起来，熬到深夜才睡的是我，凌晨起夜是我，还有很多衣服要洗收拾房间的还是我，等做完了这些想出去走走的时候，又想起来我好像也需要休息一下，这样反反复复一天下来除了吃饭上厕所的时间总归也没走出这个房间，好像是这个房间把我困住了，仔细想来又是我把自己困住了，天亮了我总想着快点天黑吧，这样一天我有熬过去了#当妈的都懂 #当妈妈后 #等你长大
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