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心知一二3月前
人为什么在躺着的时候负面情绪会比较多？ 生活中的心理学#心理 #心理学 #心理健康 #心理暗示
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迎慈心理3月前
为什么你长期处于负面情绪#
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长沙精神心理专家李乐华教授1月前
为什么总反复产生负面想法且难以控制？ #湖南 #精神心理科医生 #心理健康 #抑郁 #焦虑
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顺妈心理说1周前
为什么我总是因为一点小事情绪失控？#心理学 #情绪 #情绪管理
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李虫儿啊1周前
第37集｜抑郁焦虑，本质上是你在霸凌自己！#心理学知识 #涨知识 #拒绝内耗拥抱自己 #抑郁症自救 #负面情绪管理
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虚空合一1周前
生活中感受到的痛苦、生气、抱怨等负面情绪都是由自己的定义和认知决定的，而根本是心#思维 #国学文化 #道德经
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在醒着7月前
为什么我的朋友老爱跟我传递负面情绪？附个人解决思路。#朋友 #负面情绪 #人际关系
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栋见.创富1周前
#情绪稳定 #停止内耗 #认知提升 #人生感悟 #自我觉醒 人为什么会痛苦，焦虑，内耗?想要的太多，能做的太少，天天跟自己较劲。所有负面情绪，都来自期待与现实的落差。要么提升能力拉高现实，要么放下欲望降低期待。两者持平，内耗自然消失。 今晚睡前，好好调一调你的期待值。
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诗音1周前
我一个人静静想了很久 为什么我能扛住满身的负面情绪 温柔去开导别人 却始终不肯放过自己 那些劝人放下 劝人向前的话 我句句说得通透 可轮到自己 却一句也听不进去 我帮别人解开了无数心结 却亲手把自己困在情绪的迷宫里 清醒地看着自己沉沦 明明知道出口在哪 却怎么也走不出这片阴霾 #治愈系风景 #情感共鸣 #乡村生活
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讲书人2周前
你为什么会有负面情绪#人生 #智慧 #认知 #成长
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@斌哥1月前
#每天跟我涨知识 #负面情绪远离我 #心理学 #上热搜 #知识分享 一个正确的理念，让自己少走弯路，方法比蛮力有效，稳态输出。
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惟舒 中式心理2周前
不管焦虑还是内耗，这些大部分的负面情绪其实都来自于家庭#情绪管理 #焦虑 #家庭关系 #心理学 #中式心理学
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科大心理-精神科彭超英4天前
#知识分享 #心理健康 #精神内耗
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申汝科1月前
负面情绪的10个真相（一） #负面情绪 #情绪管理 #情绪真相 #心理学技巧 #情绪失控
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雨宸1年前
为什么人总有那么多的负面情绪？ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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罗锦志（军师）4月前
为什么我们经常被负面情绪影响#创业
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宸雨文化11月前
为什么人总有那么多负面情绪#情绪稳定 #情感 #疗愈
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大慧（心理学人研一版）3周前
总是吸引负能量的人是我的问题吗？心理学人告诉你解法 我也遇到过，但是不会再遇到了…… #心理学 #人际交往 #负能量 #人生智慧 #成长
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梁富贵3周前
对于很多高敏感人来说，很多负面情绪，负面信息，负面能量。本来就是不属于你的，但是又总是被接收。那么就准备一个容器来把这些负面能量消融掉！#心灵疗愈 #情绪 #真实#自由#能量
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胡说老王·栋遇3周前
如何缓解焦虑和暴躁 现在社会节奏越来越快，人们心态变得浮躁，负面情绪越来越多，如何缓解焦虑和暴躁，提升自己的心力，看看老王怎么说#负面情绪 #焦虑 #暴躁 #胡说老王
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彭友心树洞4月前
负面情绪是如何产生的，彭老师两招教你化解#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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多鱼笔记1周前
为何越对抗负面情绪，反而让自己深陷痛苦之中？ #情绪内耗 #停止内耗 #接纳情绪 #情绪疗愈 #心理成长
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墨语书香2天前
第113集｜你是不是也这样？一有负面情绪就慌得不行，想赶紧压下去？或者就想发泄出来，其实不用，当难过、焦虑来临的时候，先告诉自己：没事，有这种感觉太正常了。让情绪待一会儿，心越稳，你越能看清情绪背后藏着什么问题。然后看看自己是不是有啥做得不到位的地方。发现了也别怪自己，记下来，警惕重蹈覆辙。等情绪慢慢过去，我们又完成了一次认识自己的过程，最后与自己和解，向前走，别害怕。#分享#口播#情绪接纳 #自我成长
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刘铮6天前
不要让“我情绪不稳定”这个念头折磨自己 情绪是工具，利用愤怒可以建立底线，利用焦虑可以打破拖延，利用孤独可以寻找志同道合的好友。这些情绪变成“负面”的原因是原始人的身体无法适应飞速发展的现代科技。#情绪管理 #情绪稳定 #认知 #自我成长 #自我提升
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大勇Brave3月前
看到这句话，我才明白，为什么我们总在负面情绪里出不来。 #情绪管理 #焦虑 #正能量 #认知思维 #正念
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悊·身心状态调整空间3天前
无形的情绪，背后是什么样的能量状态？ 上个视频跟大家聊了「情绪带给我们的感受、感觉」。 👉今天进一步聊聊，在被情绪困住的背后，其实是被自己的「负面能量频率」困住了，让我们总在循环里打转走不出来。 能量频率不是固定不变的，我们的内在本就有自我调节的机制，可以帮助我们解开情绪的困局。 分享导师：Scheddi #内在探索 #情绪背后 #吸引力法则 #能量层级表 #频率
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疯癫小崽子10月前
别问我为什么怨气这么大？别问我为什么负面情绪这么多？因为你们给的我就是负面情绪，那么我输出的自然就是负面情绪
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海格先生2周前
白天微笑晚上崩溃？情绪释放日记来帮你 #情绪管理 #深夜emo #心理能量 #自我调节 #成人压力
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孟奇4周前
如何快速缓解负面情绪？#情绪管理#心理技巧#自我提升#拒绝内耗
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没事儿精神一下张医生5月前
双相情感障碍的3个真相，只有医生才知道 #双相躁狂快速稳定 #双相情绪障碍 #精神科 #心理健康 #情绪
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入冬的猫3天前
好累啊，我的生活阴云密布#抑郁焦虑 #心境障碍 #随写
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热爱生活的刘长亭1月前
分享一个绝杀负面情绪的方法 #焦虑 #内耗 #个人成长 #负面情绪
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太虚随谈2天前
有负面情绪时，一定要这样去做。 #涨知识 #传统文化 #开悟 #正能量 #智慧人生
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艾瑞老师5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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思语✨2天前
我一个人静静的思考了好久为什么我能扛住满满的负面情绪去开导别人却始终无法放过自己那些劝为他人的话语一句接着一句可用在自己身上一句也听不进去我解开了别人的心结却将自己困在情绪的迷宫中清醒的旁观却走不出那片阴霾#情感文案
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崽崽大王2天前
对不起 我总是有那么多负面情绪.
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恒述法师5月前
为什么会生病？ #生病 #负面情绪 #乐观生活 #心情好 #恒述法师
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杏林草堂3周前
#每天跟我涨知识 #古人智慧
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精神科娜娜医生1月前
4个导致抑郁症好不了的坏习惯，你是不是每天都在做？请尽早纠正，给康复创作有利条件！#抑郁消除计划 #抑郁症 #情绪失控 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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freya1周前
我常常会反思自己 为什么开始说喜欢我说爱我的人 最后都离我而去 可能是因为刚认识我的时候 我有着有趣的灵魂 开朗阳光自信可爱的性格 可是慢慢熟悉过后 你才发现原来我有很多负面情绪 多愁善感敏感多疑 没有安全感特别爱哭让你厌烦 让你受不了了 可是我也很讨厌自己过高的共情能力
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精神科医生赵婷3月前
抑郁症往往是被这些习惯困住的，这4个习惯不改，谁都救不了你 #抑郁 #精神科医生赵婷 @DOU+小助手 #心理健康 #抑郁消除计划
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精神科肖攀攀5天前
为什么抑郁症会觉得心里好难受 #抑郁症 #广州心理
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倒悬的夏天11月前
为什么情绪越管理越是失控，负面情绪怎么就那么多！ #心理学 #自我成长 #负面情绪 #积极又向上 #热点
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施施呀～2天前
第二课首要认知就是读懂：负面情绪≠坏情绪。#心理学 #情绪 #自愈 #高敏感人群 #敏感焦虑
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你好急诊医生2周前
新手妈妈压力太大哭诉不知道为什么突然这么严重#抖音出品你好急诊医生 #新手妈妈压力大到呼吸性碱中毒 #深圳新手妈妈压力大到进急诊 #急诊医生新一集关注沉默的女性
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一栋说医3天前
长期情绪差，这三个器官最先受伤！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南 #失眠
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胃肠之友秦医生4月前
为什么消化科总是挤满了焦虑抑郁患者？ #抑郁消除计划 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肠胃健康
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