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佛山骨科博士 管明强9月前
#骨折 #康复运动
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相识很“腕” 尹华伟医生1年前
手腕受伤后还能动，或者没红没肿就说明没有问题？可能是内伤！#手腕 #关节 #骨科 #硬核健康科普行动 #手外科
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骨科Dr.齐江明5月前
腕关节骨折术后要早期开始手指关节的主动屈伸活动，避免手指关节的僵硬！#腕关节骨折 #手指关节僵硬 #每天跟我涨知识 #医生日常 #医学科普
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赵亮日常1年前
手腕骨折后，手指僵硬难以抓握物品怎么办 手腕骨折后，手指僵硬难以抓握物品怎么办#骨折 #手腕骨折 #骨折后遗症 #医疗科普
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骨科医生黄恺1年前
手腕骨折后手指肿胀疼僵硬该怎么办手腕骨折后手指肿胀疼僵硬该怎么办#医学科普
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鹤城电工3周前
#桡骨骨折 桡骨远端粉碎性骨折，手指肌腱断裂血泪教训，石膏期别躺平#康复训练 #骨折康复 #骨科
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骨科Dr.齐江明3月前
腕关节骨折术后手指僵硬 腕关节骨折术后一定要一定要早期开始锻炼手指关节，避免手指关节僵硬#指间关节僵硬 #桡骨远端骨折 #诊室日常
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鹤城电工3周前
桡骨远端骨折避雷！石膏期一定要动手指，#桡骨远端骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复
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佛山骨科博士 管明强10月前
手腕部骨折，要重视握拳锻炼#骨折 #康复运动
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鹤城电工2周前
#真实生活分享计划 左手远端桡骨骨折术后60天手腕僵住，半个月康复才懂的血泪教训#骨折恢复记录 #桡骨远端骨折
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肩肘关节外科田志2周前
手腕骨折术后，打弯受限？该如何康复训练#医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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谢新辉医生3周前
腕部摔伤后能活动，是否需要拍个X线看看？医生解读：便便鸭征 #抖出健康知识宝藏 #三角骨骨折 #医学科普
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小乔书乡（骨折康复中）9月前
骨折后康复训练，手抓握训练，这是基本功 #上热门 骨折113天，保守治疗，今天做手抓握训练（10个抓10个伸），保持5秒，一天3组，抓握紧每根手指，用力握紧，再握紧，保持5秒：1、2、3、4、5，慢慢松开，张开后手指伸直，用力伸直，保持5秒:1、2、3、4、5，又再次握拳，循环10次，训练完适当放松肌肉，防止疲劳，腕关节酸胀情况正常，可热敷改善。#骨折恢复记录 #肌肉 #简单的事情做多了就会变得不简单 #握力器训练
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骨伤科王瑞良7月前
手腕骨折后，胳膊想动一动可以吗？#手腕骨折 #骨折石膏固定 #骨折了还能动吗 #骨伤科王瑞良
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如是骨伤-捏骨传人王世伟1周前
手腕骨折别乱动！骨科医生：3个黄金动作+3个注意事项 #手腕骨折 #康复训练 #骨折恢复 #骨科知识 #二次损伤预防 #功能锻炼
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节8月前
手腕摔伤后 一个简单方法自测 有没有舟骨骨折 #骨折 #医学科普 #舟骨骨折 #手腕专家 #手腕疼 手腕骨折当中舟骨骨折能占50%到70% 腰部骨折缺血性坏死的概率会达到30%以上 近端骨折的缺血性坏死的概率几乎可以达到100% 今天教大家一种简单的方法 帮手腕受伤的朋友初步判断 你有没有舟骨骨折
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李进 协和手外科医生1年前
骨折术后三个月手指僵硬原因及锻炼方法？#骨折术后 #骨折术后康复 #骨折术后锻炼 #手指僵硬 #硬核健康科普行动
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李进 协和手外科医生8月前
腕部骨折脱位无肌腱损伤，如果不坚持锻炼手会变僵！#手腕骨折 #手腕脱位 #康复锻炼 #手外科 #抖出健康知识宝藏
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肩肘关节外科田志10月前
手腕骨折术后如何锻炼#医学科普
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）11月前
掰手腕导致上臂肱骨骨折，雪上加霜的是桡神经也损伤了，手腕及手指都抬不起来，经过保守治疗没有好转，需要手术修复了
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显微手足重生-牟勇主任6月前
80岁的阿婆，手腕骨折过导致手麻加重 #手麻 #腕管综合症 #婆媳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节6月前
骨折后多吃三种食物 骨头长得又快又好 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #硬核健康科普行动 #手腕专家
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肩肘关节外科田志3月前
手腕摔伤后，拇指无法背伸，警惕拇长肌腱损伤
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王锟10月前
陈旧桡骨远端骨折，夹板石膏固定3个月，导致手指手腕僵硬 #抖音创作季，#抖出健康知识宝典，#健康科普 #保守治疗 #手僵硬
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骨伤科王瑞良11月前
手腕骨折固定后，日常怎么活动锻炼帮助消肿。#手腕骨折 #手腕骨折康复锻炼 #医学科普 #骨伤科王瑞良 #骨折康复
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骨伤科王瑞良9月前
手腕骨折后的手肿如何消肿？#手腕骨折 #骨折康复 #消肿 #康复训练 #骨伤科王瑞良
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骨科康复王学乾9月前
手腕骨折这么做，6周后灵活如初 #腕部 #骨折 #疼痛 #住院 #摔倒
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郑佳斌1月前
手腕骨折康复，这样练，不影响日后干活 手腕骨折很常见，想要康复后不影响干活，一定要做好这几点！术后前期先固定好手腕，别用力，做手指屈伸练习促进血液循环；骨痂长牢后，慢慢练手腕屈伸、旋转动作，力度从轻到重，别着急提重物；康复后期可以用握力球练手部力量，搭配热敷缓解僵硬。坚持练1-3个月，基本能恢复正常活动，干活不受影响！#漳州第三医院#骨科#骨折康复#手腕骨折
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木一五7月前
#手腕骨折#桡骨远端骨折 #上海六院#骨折康复 今天反复练习手指握拳伸展动作 痛没力气 买了几种药
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节5月前
手腕舟骨骨折第二天 “能握笔我非常感谢” #舟骨骨折 #手腕疼 #手腕专家 #骨折 #骨折恢复记录
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创伤骨科李正疆1月前
骨折后到底该不该动呢？#骨折 #科普
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创伤骨科李正疆1月前
骨折后，该不该动呢？ #骨折 #科普
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医点就通2周前
手腕骨折术后不少人忽视手指锻炼，导致手指僵硬、活动受限，影响日常起居。这份科普带你避开误区，用科学锻炼助力腕指早日康复。#手腕骨折术后恢复 #手指功能锻炼攻略 #骨折术后护理技巧 #科学锻炼助康复
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骨伤科王瑞良8月前
手腕骨折后为什么要花钱买罪受？粘连不揉开会影响后期恢复。#手腕骨折 #骨折恢复 #手法按摩 #骨折康复 #骨伤科王瑞良
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骨科医生牛洪华2月前
骨折后不同部位恢复时间#骨折 #骨不连 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨科Dr.齐江明1月前
腕关节骨折术后康复 腕关节骨折术后康复锻炼要尽早#腕关节骨折 #
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骨科范大夫5天前
手腕骨折后，如何快速锻炼康复？ 热敷理疗后，逐渐锻炼四个动作
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听Dr.储讲骨事5月前
一定要收藏！老人手腕骨折拆完石膏后三个注意事项！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #门诊日常 #骨折恢复记录
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手与腕-赵治伟9月前
手腕关节损伤恢复需要多长时间 #腕关节损伤 #手腕骨折 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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手与腕-赵治伟3月前
手部骨折-术后一定要锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #手部骨折 #术后康复
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李大为医生8月前
腕关节骨折愈后功能锻炼 #功能锻炼 #儿童骨折 #热点 #骨折后多久恢复 #腕关节
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骨伤科王瑞良11月前
手腕粉碎性骨折40天后，可以做哪些锻炼？#手腕粉碎性骨折 #骨折康复 #抓拳头 #康复训练 #医学科普
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护佑骨康9月前
手部骨折大有讲究，不同的部位不同的时间，看看您的还要多久#医疗科普 #骨折 #骨折恢复记录
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骨科专家石岩2周前
门诊日常 手骨折了还能掰着玩？#骨折 #门诊故事 #门诊日常 #骨科门诊
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外科高广辉8月前
想要“腕”好如初，这些方面你要做到 #医学科普 #手腕 #骨折 #骨折康复
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张文龙主任医师11月前
门诊故事：手指骨折后伸不直该如何处理 #手指骨折 #手外科 #诊室日常 #微针除痛 #医学科普
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显微外科—李志欣1年前
#康复训练 好多患者朋友手部骨折后不知如何进行手功能康复，错过了最佳的锻炼时间，导致手功能恢复不佳，严重者影响日常生活#手指骨折后康复训练方法
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上海六院骨科文根1周前
手指骨折固定后，其他手指能动吗？医生告诉你正确做法，别让康复走弯路！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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骨伤科王瑞良8月前
骨折恢复3个月了手腕活动度不到20度怎么办？#手腕骨折 #骨折康复训练 #功能锻炼 #骨伤科王瑞良
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手外显微骨科吕松峰主任7月前
手指骨折 僵硬 要恢复多久？ #手指 #骨折 #骨科 #锻炼 #医学科普
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骨科李永革主任9月前
手腕骨折不要当扭伤，也不要乱揉 #手腕骨折 #医疗健康创作训练营 #手腕骨折康复锻炼
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骨伤科王瑞良7月前
骨折位置不好可能会影响将来腕关节功能。#手腕骨折 #骨折恢复 #腕关节功能性训练 #骨伤科王瑞良
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六院骨重建-阮洪江医生7月前
手指粉碎性骨折 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #手与修复重建 #骨折 #粉碎性骨折
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KG凯歌9月前
患者主述：手腕骨折40天，拆了石膏后，主治医生给了几个动作喊回家去动，一次在动的时候感觉肩痛，骨头卡压。 评估查体：神经敏化，肩关节功能异常。 处理手段：90秒无痛治痛，涂抹舒通宁霜，几个激发点最低的都减轻50%，好几个点不痛了。然后松解了肌肉和关节松动，不适症状基本消失。#KG疼痛管理 #KG/3HFIT #只渡有缘人
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骨科医生黄恺1年前
骨折后手指僵硬？这些方法助你恢复！手掌骨折后手指僵硬？这些康复方法助你恢复！#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #内容启发搜索 #医学科普
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手与腕-赵治伟10月前
手腕骨折复查精准康复锻炼有妙招 #手腕骨折 #骨折康复 #骨折 #门诊日常 #健康科普
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侯训凯（手足、创伤、修复重建外科）1周前
手腕骨折后该怎么练，才能恢复功能？ #骨折 #功能性训练 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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燕谈复健8月前
手腕骨折 董老师教你手腕骨折术后的分析与处理#术后恢复 #TFCC #手腕骨折 #抖出健康知识宝藏 #桡骨骨折
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手外显微骨科吕松峰主任7月前
手指骨折后 僵硬怎么办？ #手 #骨折 #骨科 #医学科普 #僵硬
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积水潭手外科黄医生8月前
手指受伤没在意，错过了最佳恢复期 #手指 #手指骨折 #最佳恢复期 #骨折 #科普
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外科高广辉10月前
手腕骨折愈合后，能做俯卧撑吗？要量力而行！ #医学科普#骨折#骨折康复#骨折恢复记录
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手与腕-赵治伟9月前
小手指骨折愈合去留下小包医生详解 #骨折 #手指骨折 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常
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