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食安百科8月前
溏心蛋比全熟蛋更有营养吗#溏心蛋 #食品安全 #科普
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低卡西蓝花7月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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主理人10月前
半熟的溏心蛋不要给孩子吃#儿童科普 #溏心蛋
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始祖黑鸡慢养场10月前
溏心蛋vs全熟蛋，早餐吃哪个更健康？？你都吃什么 #鸡蛋 #早餐 #溏心蛋 #内容过于真实 #老百姓关心的话题
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柚子没有糖3周前
煎蛋还得是溏心的才好吃，外面焦焦脆脆里面嫩滑流心#溏心蛋 #煎蛋 #铁锅煎蛋 #真实生活分享官
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营养师顾中一5月前
健身就该生吞鸡蛋？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #鸡蛋 #蛋白质
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潘多拉大人（干净饮食日常）2天前
无油水煎蛋，轻松搞定溏心蛋做法！ #减脂早餐 吃的最多的就是鸡蛋/燕麦/蓝莓的搭配！做溏心蛋一定要用可生食鸡蛋，没有沙门氏菌，普通鸡蛋适合做全熟#减脂餐 #减脂#减肥#vlog十亿流量扶持计划
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夏面条er2月前
跟着蛋神复刻了五个时间段的溏心蛋｜个人最喜欢8分半和9分12秒的~看看你们喜欢哪个熟度的~#减脂餐 #蛋白质 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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李瑛医生5年前
哪个更好:溏心蛋和全熟蛋，水煮蛋和煎鸡蛋？#全民健康计划 @河豚健康 #医学科普 #溏心蛋
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果仁的餐桌5月前
思维清晰吃溏心蛋 #健康 #健康饮食 #鸡蛋 #果仁说吃
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鼠宝小妹2月前
溏心蛋VS全熟煎蛋你粉谁#快来试做你的第一颗漫画蛋 #蛋神 #溏心蛋 #挑战 #美食
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老曹不求人2月前
鸡蛋半生不熟到底有没有细菌？ 结果完全不是我们想的那样#知识前沿派对 #抖音知识年终大赏#溏心蛋#鸡蛋#科普实验
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陈哥「超宠粉」8月前
这个溏心蛋跟全熟蛋争议确实很大！ #美食推荐 #强烈推荐
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723鹏老大1月前
鸡蛋不同做法营养不同？ 你觉得溏心蛋好吃还是全熟蛋好吃？#铁骨食验室 #蛋神 #723鹏老大 #饵粑滋 #煮鸡蛋
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小秾都生鲜3月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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李祥JasonLee2月前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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雪天金团子8月前
水煮蛋煮几分钟最好？三分钟温泉蛋，最好别吃，有沙门氏菌。5分钟，是溏心蛋，能吃，但少吃，有沙门氏菌。7分钟，是软心蛋，蛋白质吸收率高，能吃。9分钟，是成熟蛋，可劲儿吃！12分钟，是超熟蛋，放心吃。 #水煮蛋 #鸡蛋煮几分钟最好 #食品安全 #生活中的科学#溏心蛋
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竹影南山（餐饮人）2月前
你爱吃溏心蛋还是全熟蛋？这个视频告诉你黄金时间点#美食教程 #餐饮创业 #煮鸡蛋技巧 #厨房小窍门
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山哥加油2周前
煮鸡蛋你们喜欢吃全熟溏心还是流心的？#早餐 #谁懂这一口的好吃程度 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #分享美食分享快乐😋😋
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鲸话小柏说考证1年前
溏心蛋与全熟蛋有什么区别？ 从营养学角度来看，全熟蛋更有利于鸡蛋中的营养成分，被我们的身体吸收利用哦～那么，爱吃溏心蛋，应该怎么办呢？#公共营养师 #鸡蛋 #科普一下
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美食彭哥2月前
煮鸡蛋轻松拿捏！从5分熟到全熟蛋壳不爆不裂 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋的做法 #鸡蛋 #柴鸡蛋
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）4天前
经常吃鸡蛋的人，一定要注意这3点！#鸡蛋 #健康 #医学科普
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鲜多皇2月前
#鸡蛋的神仙吃法 #强烈推荐 #溏心蛋 #日常小常识 煮鸡蛋，一门看似简单却暗藏玄学的厨房基本功。从溏心到全熟，一颗蛋的蜕变，掌握在分秒之间。
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蛋友记1月前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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食育丨大师兄1月前
溏心蛋好不好，安全吗？#溏心蛋#鸡蛋#知识科普
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大厨阿斗3年前
鸡蛋煮几分钟最有营养？煮出了“绿心蛋”能吃吗？用科学数据说话 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #温泉蛋 #全熟蛋
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小晴咩咩🐑1月前
跟着蛋神复刻！零失败溏心蛋教程🥚 之前煮溏心蛋要么全熟要么流心太稀，直到刷到蛋神的教程，跟着做直接一次成功！😭 蛋黄是绵密的金沙状，蛋白滑嫩不柴，配炸酱面、沙拉、白米饭都香到不行！✨蛋神小tips： ▪️ 水一定要完全烧开再下蛋，中小火保持微沸状态，别让水剧烈翻滚 ▪️ 喜欢更流心一点的减1分钟，喜欢蛋黄稍凝固的加30秒，根据自己口味调整好的溏心蛋对半切开，蛋黄微微流心的样子真的太治愈了！🥰 早餐吃两个，搭配一杯牛奶，幸福感直接拉满～ 新手宝子也快冲，跟着蛋神做绝对不踩雷！ #美食制作分享 #蛋神 #跟着蛋神 #溏心蛋 #快手早餐
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星语烟火小厨房2月前
十几秒解锁，溏心蛋和全熟蛋
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大老郭医生1周前
鸡蛋吃错了也伤身，这三个知识越早知道越好#糖心蛋 #煎蛋 #水煮蛋 #抖出健康知识宝藏
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厨娘公转自转的生活7月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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逆龄营养师👤蓝虎2月前
溏心蛋全解析 溏心蛋风险，鸡蛋储存，煮蛋时间一分钟火速了解！#分享生活小技巧 #溏心蛋
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吃鸡蛋🥚2月前
你们看看喜欢什么熟度。#蛋#鸡蛋#煮鸡蛋#溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。只要别超过13分钟（刚刚全熟）就行#跟着蛋神煮鸡蛋
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日常技能补给站6月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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加吉时代-吕老师说蛋鸡2月前
煮鸡蛋别再凭感觉了！4-8分钟，溏心到全熟精准拿捏！
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小红花快乐蛋5月前
溏心蛋还是全熟？#鸡蛋 #溏心蛋 #小红花鸡蛋
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新华每日电讯2月前
#每日分享 ｜你喜欢溏心蛋还是全熟蛋？博主分享鸡蛋煮不同时间的样子，从流心到全熟，总有一款是你的爱。#新华每日电讯
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夏医生话鼻咽癌1月前
鸡蛋的营养秘密 跟着蛋神煮蛋，吃好鸡蛋，是身体恢复的秘诀之一#蛋神 #鼻咽癌 #鸡蛋营养价值 #夏医生话鼻咽癌 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @抖音
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德禽璇总1月前
你们看看喜欢什么熟度#我的厨房日记 #鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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鸡蛋批发老邹2周前
溏心蛋还是熟蛋？哪个才是你的最爱？🥚#南京同城#优质农产品 #散养土鸡蛋 #美食#蛋香侬
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蛋行家董云1周前
溏心蛋，温泉蛋比全熟蛋更有营养？#蛋行家董云 #鸡蛋 #健康饮食 #食品安全
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呀赵大力2月前
全网疯传的“煮蛋时间表”，真的想要几成熟就几成熟！ 亲测！溏心、全熟都能一次到位，连厨房小白都秒会～#生活小技巧 #煮鸡蛋 #健康早餐 #厨房小技巧 #养生食谱
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蛋友记1月前
冷库溏心蛋藏细菌？别只顾口感，健康永远第一位 #溏心蛋#全熟蛋#孕期饮食#老人健康#家常菜#饮食科普#吃对食物#健康养生小知识 #为家人健康吃对饭
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行走的鸡蛋2月前
鸡蛋怎么吃才更有营养，生食、糖心还是全熟#关于鸡蛋的常见误区#春日小新#鸡蛋科普
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一人逸食2月前
一份给“一人食”的完美鸡蛋指南｜内含黄金时间表 挑战全网最全鸡蛋教程！从4分半流心到温泉蛋，一颗蛋的时间魔法全揭露。 ㊙️ 附赠我最爱的灵魂吃法——糖醋荷包蛋 所以，你是“溏心党”还是“全熟党”？ 在评论区站队，看看哪派才是多数！ （老实说，煮鸡蛋5分30秒简直是我的私藏快乐） #一人逸食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #生活小技巧
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娟姐2月前
煮鸡蛋是小事， 但煮对状态是本事。 溏心，流心，全熟... 到底煮几分钟? 看完这个视频， 你以后就不用再查了 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #日常分享 #抖音美食
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神经外科秦主任1月前
经常吃鸡蛋的人，注意这三件事 #鸡蛋的神仙吃法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #神经外科 #医学科普知识
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苹果呀3月前
📝七月龄辅食｜蛋黄排敏｜蛋黄从1/8开始添加过渡到 1/4 1/2 最后到全蛋黄 煮蛋为宜 煮蛋时间十分钟 确保煮熟没有溏心 煮蛋时间也不宜过长 蛋黄外表发绿说明煮蛋时间太久 宝宝没有其他症状其他反应 排敏结束 顺利排敏#辅食日记 #蛋黄排敏的正确方法 #小月龄辅食 #辅食分享
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小张习惯瘦7月前
一条视频，帮你把每天吃的鸡蛋，吃回本！ 80%的人都不知道的3个鸡蛋学问： 1. 蛋黄到底该不该吃？ 2. 怎么煮营养流失最少？ 3. 如何做出完美的溏心/全熟蛋？ 建议收藏，肯定用得上。 #鸡蛋 #减肥 #营养 #科普 #饮食
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防坑饭搭子1月前
溏心蛋、单面煎蛋比全熟蛋更有营养？#鸡蛋 #健康科普 #宝妈必看 #涨知识 #百科知识
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王荔枝-Litchi6月前
煮鸡蛋零失败教程 正确煮鸡蛋的方法，保姆级0失败教程，厨房小白一学就会。溏心蛋，全熟蛋，荷包蛋，附文字教程。#煮鸡蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #做饭技巧
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欣欣生活号1周前
经常吃鸡蛋的人，注意这三件事#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人
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生长发育李医生（火炬儿保）1周前
孩子吃鸡蛋，要注意这3点！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #父母必看系列 #鸡蛋 #育儿经验分享
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克林小子3周前
溏心蛋得吃健康可生食的！黄天鹅都为你准备好了，就差吃了 #黄天鹅可生食鸡蛋 #黄天鹅 #黄天鹅溏心蛋 #溏心蛋 #即食溏心蛋
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燕赵驿行驿路惠选4月前
鸡蛋煮多久才是最完美的黄金溏心？ #鸡蛋科普#鸡蛋#美食#富硒鸡蛋
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大倩倩3月前
鸡蛋到底煮熟好还是溏心好，哪个更有营养。#AI抖音APP #知识科普 #鸡蛋 #AI
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琥珀川2月前
#真实生活分享计划 全熟党集合！ #煮鸡蛋 #鸡蛋 #水煮蛋 #煮鸡蛋时间
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亚娟护科普1月前
鸡蛋怎么吃最有营养？吃几个？一条视频讲清楚，建议收藏！📚#知识科普 #煮蛋？炒蛋？溏心蛋？#普及知识 •每天吃鸡蛋，是“补药”还是“毒药”？很多人第一步就吃错了！🥚#健康科普每天吃几个？蛋黄扔不扔？
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糖妈在变好2月前
你们喜欢吃几分熟的水煮蛋呢？#煮鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #低脂高蛋白
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77爱美食2月前
跟着蛋神学煮蛋，从此告别 “溏心变全熟”！3 分钟教会你精准拿捏溏心 / 半熟 / 全熟蛋，冷水下锅 + 定时的秘诀，厨房小白也能煮#煮蛋技巧 出流心完美蛋～#跟着蛋神学煮蛋 #溏心蛋教程 #闽南语
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饭饭爱美食2月前
我平时一般是冷水下锅中小火煮，开锅关火焖8分钟，如果想吃流心的焖6分钟就可以了，喜欢吃未全熟鸡蛋的话，最好买无菌蛋#蛋神 #煮鸡蛋 #爱吃蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋
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小涵的美食匣子1月前
煮鸡蛋亦有大学问，七分三十秒，恰得“心”意。正所谓“慢工出细活”，一枚完美溏心蛋，令人回味无穷。🥚🍳 #美食分享 #煮鸡蛋的艺术#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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小猫咪🐱3天前
#溏心蛋 VS全熟蛋
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