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叫我大王3天前
“蓄力发挥 ”，任何时候一定要以解决问题为第一位，情绪为第二位，问题最小化 利益最大化……要分清楚小聪明和智慧，我始终做大事的人都能控制好自己的情绪#生活不曾放过谁
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七叔杂谈3天前
#热门话题🔥 #控制情绪 #控制
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阿嘉嘉2天前
三步释放负能量！情绪问题不用解决，直接释放！ #高情商生存指南 #女性成长 #自我提升 #圣多纳释放法 #情绪
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y.h1周前
这符合心理学鼻祖之一的弗洛伊德的过去论——强迫性重复#历史遗留问题 #心理学知识 #情绪失控 #知识分享 #心理学
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侃侃而陈4天前
解决负面情绪的核心在于，你要懂处理人际关系 #思维#情绪#人际关系
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莹灿的小树屋3天前
乙巳年里遗留的情绪问题1/3 这是3期视频里面的第1期，剩下的两期视频都在我的主页里面，第2期讲的是改变，第3期讲的是遇见。你可以在主页直接观看。大众占卜，仔细甄别！#莹灿的小树屋
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昆叔1月前
遇到挫折，“抽离”可以帮自己打开更多可能性，拥有正能量，进而链接更多机会和好事。 #正能量 #健康心态 #人生领悟道理 #生活态度正能量 #心理健康
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滑洋心理3天前
大多数情绪问题，不需要“医治”，而需要“滋养” #情绪管理 #情绪自救指南 #心理疗愈 #认知提升 #情绪
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清初的感悟4天前
老祖宗的平衡智慧，解决你80%的情绪问题 #道家文化 #人生感悟
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芳哥聊心理2天前
超级焦虑咋办呀？ 你现在最该做的，不是解决全部问题。而是把今晚过好#心理学#芳哥聊心理#焦虑#人生领悟道理#快乐就这么简单
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猫猫读书2周前
别再为“蚊子”争吵不休！德国心理学家揭示：愤怒背后是未被看见的“情绪大象”。7步化解深层冲突，让每一次矛盾都成为真正靠近彼此的契机。精读8分钟，升级沟通力#有效沟通 #情绪认知 #亲密关系 #冲突解决#我要上热门
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阿正与书2天前
焦虑的解决不在于“从此不再焦虑”，而在于你与焦虑建立了一种全新的关系：你能迅速听懂它的警示，将它转化为清晰的问题，并启动你信任的价值行动系统。 #自我成长 #焦虑 #认清自己 #解决焦虑 #真实生活分享计划
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茉一.成长型关系倾听师4天前
男女生感情遇到问题，男生理性解决“问题”，女生想要解决“情绪”#情感共鸣 #男女解决问题 #就想说点大实话
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大C解忧2周前
为什么你的道歉没有用？问题的核心不是你“认错”的态度，而是你是否“看见”了对方积压已久的委屈。学会“有效共情”，远比一万句“我错了”更有力量。#失望型分手 #情感共鸣 #分手挽回 #个人成长 #恋爱技巧
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凌川视角4天前
情绪校准 #科普 #认知科学 #情绪校准 #情绪 #决策
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我是老赫1月前
别内耗了铁子，就这么点小事 不内耗终极心法分享一下，反正我就一直这么想的，也这么做的，大家有同感的不？#我的非标人生 #内耗 #交换世界计划
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猜猜我是谁（健康美味版）4天前
增加自己度过困境的能力、不要让情绪左右你！#德国情绪片 #情绪管理 #拒绝内耗 #情绪片
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胡说老王·言商2周前
如何快速成为一个内心平静的强者？ 停止用感受做决定。高手处理问题只有两步：第一，这个（人/事）是我的选择；第二，不合适就解决或更换。心里只装事，不装感受，烦恼少一半。 #内心强大 #情绪管理 #停止内耗 #自我修炼 #干货
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俊名先生5天前
拿捏焦虑#提升认知#情绪管理#焦虑
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大东绝招6天前
挽回不要解决问题，要解决情绪#情感修复感情 #重归于好吧
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心事章鱼烧6天前
你以为控制住了情绪，其实只是在积累 新一期播客来啦！🎧 压抑、转移注意、换个角度想…… 这些方法真的有用吗，还是只是在把问题往后推。 这期我们聊聊控制情绪的三大误区，以及真正能解决情绪的方法。 #情绪管理 #心理健康 #心理学 #心事章鱼烧 #播客
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彭凯平-智慧心理4天前
当你陷入焦虑时 不妨试试这3个小方法#焦虑#积极心理学 #走出焦虑 #情绪调节
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初心情感社3天前
遇到感情问题如何应对？来找我吧，我来告诉你如何做。#婚姻挽回情感#在线情感咨询#分手应该怎么挽回#挽救婚姻#分手挽留
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元叔11月前
怎么面对处理负面情绪#爱而不得 #爱不得忘不舍 #情人
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欧阳谈回避2周前
回避拉黑你，该怎么消化他的负面情绪！ #回避#回避型和焦虑型#回避型#回避型依恋人格#回避型依恋
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不懂懂2周前
快让你的对象知道#内容归于真实 #创作者中心 #创作灵感 #女生小内心
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一勺草莓酱2周前
🥕冲突来临，情绪翻涌时，我们如何安顿自己 争执中真正要化解的往往不是对方，而是自己内心被触动的那个部分——它可能关联着未被理解的感受、未被尊重的边界，或未被安抚的旧伤#情绪 #人际关系 #心理学 #非遗祈福百景图
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职场新认知5天前
【领导者的顶级思维】认知升级，先解决问题，再处理情绪。 #情绪管理 #领导者 #职场 #工作 #上班
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初心情感社1周前
遇到感情问题如何应对？来找我吧，我来告诉你如何做。#情感咨询挽回#家庭情感婚姻心理咨询#心理咨询情感#婚姻问题咨询#婚姻情感挽回
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李中莹心理导师1周前
总被别人惹生气，如何提升思维的高度 #李中莹#心理学#情绪#干货
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小亦阅读📖1周前
一谈重要事就吵架或冷战？这本沟通经典揭示了症结所在。它提供了一套在观点迥异、情绪激动时也能有效沟通的工具，帮助你在职场和亲密关系中，既维护关系，又达成目标。#读书 #知识分享 #关键对话
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初心情感社1周前
遇到感情问题如何应对？来找我吧，我来告诉你如何做。#情感问题咨询#感情怎么挽回#婚姻情感心理咨询#情感婚姻心理咨询#夫妻情感问题咨询
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大东（情绪认知）1月前
负面情绪负面想法怎么应对是正确的？ #焦虑 #胡思乱想 #内耗
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宫了了5月前
#职场 #负面情绪 #情绪管理
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失眠调理专家金明兰主任1月前
如何走出不良情绪？ #情志调理 #医生建议 #正能量
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张张夫妇10月前
婚姻中关于矛盾，应该先解决情绪，后解决问题。#夫妻日常 #情绪价值 #婚后 #夫妻相处之道 #有效沟通
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李老赋能11月前
#家长必读 #孩子出现心理问题怎么办 #孩子有情绪障碍怎么疏导 #如何引导孩子走出负面情绪
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江海其人3月前
如何过滤他人的坏情绪，不被情绪影响 #负能量 #屏蔽负能量 #屏蔽力 #过滤坏情绪 #不被坏情绪左右
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悟先生说焦虑6月前
用天命思想 解决心态 应对躯体化 #焦虑 #抑郁 #认知#心理学 #情绪
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兔兔觉察日记2月前
如何解决焦虑？#焦虑
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北大满哥-早6：50直播10月前
解决情绪问题的关键——感受换算 #教育 #涨知识 #北大满哥
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刑辩仲律师4天前
历史遗留问题被追责，该怎么应对？
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心理师书雅7776月前
拒绝内耗，三招教你解决情绪问题！ #女性智慧 #提升认知#心理学#正能量#疗愈
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cookie的觉醒之旅8月前
3招，简单有效！让你停止精神内耗、胡思乱想#精神内耗的调整方法 #内耗 #胡思乱想 #反内耗 #情绪管理
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正能量的黄1年前
如何巧妙的化解历史遗留问题#正能量的黄职场小妙招
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路哥的干预大实话6月前
一招帮你解决孩子情绪问题！#知识分享 #自闭症 #感统 #孩子不说话
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树上的猫熊8月前
只有先看到自己的创伤的来源，才会知道如何去修正自己的感受体验。##情感共鸣 #女生必看 #女性智慧 #智慧人生 #修心修行
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书林的声音课8月前
3步让你说话不紧张 重要场合说话紧张？体态、呼吸、心态3方面入手，全面解决紧张情绪！#表达技巧 #克服紧张 #演讲 #职场 #干货分享
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菲菲打怪回避8月前
回避型自愈指南4:搞定你那个不听话的身体 回避型在自救过程中，应先解决躯体化症状。通过这些方法，可以缓解躯体化症状，改善情绪和生活质量#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型人格 #原生家庭 #躯体化
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演说教练高兴9月前
花点时间背背话术就能解决！ 太多问题一点不难，话术都懒得背就没人能帮你了！#情绪价值 #情绪价值如何正确提供 #高情商 #社交 #话术 @高兴言究所
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书书回避碎碎念1月前
如何消除回避对你的负面情绪 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋
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卓哥千心缘文化4天前
学会三个沟通思路，重归于好不是问题#女性智慧 #情感 #女生必看 #高情商
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Jason森哥1周前
《坛经》里讲：“改过生智”，发泄情绪或者责罚甩锅是生不出智慧的，不仅孩子如此，大人也一样。很多大人遇到问题的第一反应，一定是找一个可以埋怨责备的人，而不是去想如何解决问题。共勉#森妈碎碎念
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热心王友3天前
第二十三天：职场不拼情绪，只拼解决问题的能力
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懂总｜事故多了，就是故事5天前
2026年逢凶化吉的3条心法： 1.遇到问题就解决问题，不要带情绪。 2.反者道之动。 3.见路不走。#用抖音记录人生
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商业老炮·栋哥1周前
如何快速成为一个内心平静的强者？ 停止用感受做决定。高手处理问题只有两步：第一，这个（人事）是我的选择；第二，不合适就解决或更换。心里只装事，不装感受，烦恼少一半。#内心强大 #情绪管理 #停止内耗 #自我修炼 #干货
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遇到感情问题如何应对？来找我吧，我来告诉你如何做。#挽回前男友#情感咨询#挽回方法#挽回前任#女朋友分手怎么挽回
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天天的日常2天前
解决这个问题，你的事业就会事半功倍 如何理解情绪问题@天总 @竺天天 @斯嘉丽的行李 #天总 #天总语录 #竺天天 #竺天天的日常 #斯嘉丽的行李
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遇到感情问题如何应对？来找我吧，我来告诉你如何做。#婚恋咨询#婚姻情感专家咨询#去挽回#情感专家免费咨询#想复合
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