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宏博学校传世4年前
屈指不利怎么放松比较好#健康养生 #推拿按摩 #涨知识
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华山手外科方有生10月前
不要动不动就手术，小孩#屈指症 记住两句话，按我说的坚持做，一定能好转。 #医疗科普 #好医生 #手指畸形 #手指弯曲
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识人术5月前
月骨#月骨#骨骼#认识骨骼#肌肉#神经
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手外科医生7月前
#屈指肌腱断裂 #手指屈曲障碍 手的休息位是指在前臂屈伸肌及手内在肌完全放松的状态下手所表现出来的体位，正常状态下应当是腕关节背伸15°，拇指轻度外展，示——小指指间关节及掌指关节轻度屈曲，且越向尺侧屈曲角度越大。对于判断畸形及疾病来讲，这个体位至关重要。
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疼痛科温媛媛7月前
儿童腱鞘炎：先天性狭窄性腱鞘炎，好发的年龄段一般在6个月-4岁左右，主要是由于屈指肌腱位于掌指关节远端，受环形增厚缩窄的腱鞘压迫而无法自由滑动，使近侧肌腱增粗或呈结节状，使指间关节呈屈曲位，不能主动伸直，传统的治疗方法主要是住院全麻手术，需要开口，现在有了超声可视化，只要孩子可以配合，局麻下一个针眼的手术就可以解决问题了，具有快速、有效、花费小、创伤小等多个优点！#勇敢的宝宝 #关爱儿童健康 #医学科普 #手术室日常 #儿童腱鞘炎
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张立山•山东10月前
屈指症，手指屈曲畸形 诊断:屈指症，手指屈曲畸形。 治疗:屈指症矫形。#屈指症 #手指屈曲挛缩 #屈曲指 #多关节挛缩症 #张立山手足畸形矫形
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儿童骨科姚京辉医生3月前
屈指挛缩 孩子双手手指屈曲伸不直。不需要手术，通过保守治疗每天坚持按摩，后期就会明显改善。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #屈指挛缩
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疼痛科苏医生1年前
大拇指这个地方痛的朋友，小苏教您两个动作缓解一下 #腱鞘炎 #硬核健康科普行动 #康复运动 #医学科普
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谢松林南华大学附属南华医院手足外科11月前
屈指症畸形，宝宝手指伸不直 #屈指症 #医学科普 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康使用计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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骨伤疼痛康复于国良1月前
1月17日 #腱鞘炎 #可视化针刀 腱鞘炎还在切开做？更好的微创方法了解一下
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刘银军中医7月前
小针刀治疗拇指屈指肌腱腱鞘炎 #弹响指 #屈指肌腱鞘炎 #扳机指 #针刀疗法
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运动医学专家何保华2年前
#健康科普 #肌腱 #关节疼痛 #骨科 #西医
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足踝外科马成宇医生9月前
五种常见的手部疼痛 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #马成宇医生 #手部疼痛
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李大为医生7月前
一条视频教你如何诊断腱鞘炎 #腱鞘炎 #热点 #山东省中医院 #骨科 #科普知识
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谢松林南华大学附属南华医院手足外科1周前
先天性屈指症，对外观有强烈要求 #先天性屈指症 #屈指症 #手足外科 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音健康使用计划
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手显微外科肖博士3月前
屈肌腱重点—切菜、打球时手指突然弯不了？小心屈肌腱“罢工”！ #肌腱断裂 #医学科普 它在手掌侧，管握拳、屈指等抓握动作。警惕：割伤/挤压伤易致其断裂，出现手指无力、关节不能屈；关键：术后要科学练被动活动防粘连，早康复保功能！
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张立山•山东1年前
屈指症，手指屈曲畸形 诊断：屈指症，手指屈曲畸形。治疗：屈指症矫形，局部转移皮瓣。#屈指症 #手指屈曲挛缩 #手指伸不直 #张立山手足畸形矫形
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中医正骨王医生9月前
[第6集1期“一针疗法——浮针治疗“弹响指”“扳机指”] 关于骨科相关疾病大家还有什么想了解的可以打在评论区……#弹响指 #扳机指 #屈指狭窄性腱鞘炎 #浮针疗法
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陈定帮（帮帮师傅）4年前
简单版的屈指一算（二）#易学智慧 #传统文化 #孔明在线
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谢松林南华大学附属南华医院手足外科9月前
带大家看看屈指症 #屈指症 #手足外科 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康使用计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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努力的小狮子11月前
人生在世#严选好物 #护瘘宝
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儿童骨科姚京辉医生4周前
宝宝屈指挛缩，坚持按摩大概率就不用手术。 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#屈指挛缩
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张立山•山东10月前
屈指症，屈曲指 诊断:屈指症，屈曲指畸形。 治疗:屈指症矫形。#屈指症 #手指屈曲挛缩 #屈曲指 #多关节挛缩症 #张立山手足畸形矫形
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辉县市中医院风湿疼痛科郭林凯10月前
本期讲解了腱鞘炎的种类和典型症状，大家可以根据视频内容进行检测。当然精确诊断还是要线下就医#检测腱鞘炎的方法 #腱鞘炎科普#医学科普 @辉县市中医院
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高丙南疼痛专家团队-钱程医生1月前
狭窄性腱鞘炎的保守治疗 屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的保守治疗方法#疼痛专家高丙南 #腱鞘炎 #郑州疼痛 @高丙南 @高丙南疼痛专家团队--王洋 @高丙南专家团队—洋
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掰头掰头7月前
祝大家夏天快乐！ #seventeen #seventeen回归 #凌白热 #ohmy #Kpop
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Fishbed1周前
屈指症的治疗，不应该再犯错。
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八级 木匠7月前
一个视频讲明白屈指肌腱狭窄性腱鞘炎#腱鞘炎#朝阳市第二医院骨关节运动医学外科
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谢松林南华大学附属南华医院手足外科3天前
屈指症微创小切口，手指立马不卡壳 #屈指症 #手足外科 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音健康使用计划
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超声有约7月前
扳机指，医学上称为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，是一种常见的手部疾病，主要表现为手指屈伸活动时出现卡顿、弹响或疼痛，严重时手指可能固定在弯曲状态无法伸直。超声引导下小针刀治疗，效果立竿见影！ #医学科普 #肌骨超声 #肌骨超声诊疗一体化
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小儿肢体畸形中医矫治陈云主任4月前
家长怎么在家辅助小孩，做伸指和屈指的锻炼 #伸指屈指锻炼 #多关节挛缩症 #马蹄足内翻 #医学科普 #康复锻炼
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中医博士鲍圣涌2月前
粉丝来治腱鞘炎，俗称“弹响指”“扳机指”顺便送她腰腿正骨！ #拇指屈指肌腱腱鞘炎 #正骨 #膝关节不舒服 #中医 #鲍圣涌
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曹文10月前
桡神经在哪？它支配哪些运动？ #腕管综合征 #肘管综合征 #曹文医生 #PRP #抖出健康知识宝藏
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李吟白诗书画1年前
毛主席习惯拨指叙述数据，但开国大典上的这个动作，之前您见过吗？#珍贵历史影像 #开国大典#毛主席屈指叙述
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张掖市二院骨科要医生1月前
别让“扳机指、妈妈手”缠上你什么是狭窄性腱鞘炎？ 狭窄性腱鞘炎，又叫“扳机指”。 手指屈伸时像扣扳机一样“咔哒”一声，严重时会“卡住”不能伸直。 狭窄性腱鞘炎的核心是“肌腱与腱鞘反复摩擦损伤”，记住“早期靠休息+保守治疗缓解，保守无效及时微创，预防关键是减少重复动作”，就能摆脱疼痛、弹响的困扰！#我的年度健康盘点#狭窄性腱鞘炎#扳机指#腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏
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徐有才6月前
人生在世屈指算，吃不着喝不着算白干#情感 #情感共鸣 #大实话 #人生 #人生在世屈指算
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指北者乐器旗舰店11月前
..还在为练乐器找不到好帮手而苦恼吗？快来瞧瞧 2025 全新升级的指北者动态谱软件！#动态谱 #曲谱分享 #伴奏 #乐器演奏
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皮肤美容 程旭阳7月前
合谷简便取穴 #穴位 #正能量 #医学科普 #中医 @DOU+小助手
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馥霞3月前
#日常生活 #茶人茶事#曲指代跪#
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Mr Et5天前
大年初二，关于勾弦撒放的一点解剖学小知识和实践应用。撒放不能只强调屈指肌退让。手部屈肌是由许多控制手指、手掌、手腕的小肌肉组成的肌群，日常生活中手部的精细动作全靠它们协同工作，而非单独发力。射箭中常说的屈指肌包括两部分，指深屈肌，控制第一指节，指浅屈肌，控制第二指节。如果只说屈指肌退让，人的下意识会觉得指深屈肌和指浅屈肌都要发力，都要退让。理论上好的勾弦撒放只需要指深屈肌单独发挥作用，其他屈肌是不能连带发力的。但这种工作方式对新手来说完全违背日常手部运动习惯和特点，无从把握。所以我们之前说到的全力勾弦、僵直手掌、夹分指器的办法，其根本目的有三条：第一，顺从日常手部屈肌肌群协同工作的习惯，新手在不知道指深屈肌单独工作是啥感觉的时候以此来过度，会大幅缩短训练时间、减少精力消耗。第二，尽可能用不影响撒放的发力方式来置换掉干扰撒放的发力方式，进而实现高质量撒放。比如，很多人指深屈肌发力会连带指浅屈肌屈、蚓状肌等其他肌肉也发力，导致勾弦握拳，又会诱发手腕内扣或翻转，不细说了。第三，指深屈肌属深层肌肉，单独控制起来难度高、精度差，特别是从开始退让到完全放松，区间过大，无法做到一致性撒放。而僵直手掌和夹分指器的发力和退让方式与指深屈肌高度关联，早已在日常生活中锻炼的非常精确、灵敏，用以作为勾弦和撒放的参照和辅助特别合适。此外，撒放垂腕的根本原因是屈指肌完全放松，而非退让，一致性差，必须改。#反曲弓 #射箭射箭了解一下 #性价比高的射箭场馆推荐 #羽羿射箭 #没用的知识又增加了
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儿童骨科姚京辉医生2月前
屈指挛缩 屈指挛缩症 妈妈：小手都没伸直过。 改善屈指挛缩最简单的方法，每天坚持按摩后期，会明显改善，就不用手术了。 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #屈指挛缩
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张成伟骨伤科主治医生3周前
#热点话题 #腱鞘炎 #针刀疗法 #医术精湛 #神医
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手足外科董克勇2月前
手指这个地方痛，两个动作教您缓解 #医学科普 #腱鞘炎#手指痛#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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李祝庆2周前
#热点话题 #有趣的知识又增长了 #冷知识科普 #医学科普 #中医传承
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曲根讲英语3周前
曲根词汇宇宙 一个词根引爆真题高频词（词根digit手指） #曲根万词班 #词根词缀记忆法 #词根词缀 #词汇量 #单词速记
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古琴杨豫光1月前
古琴小妙招 #学古琴 #古琴 #古琴曲 #古琴制作 癸未年的曾琴，屈指二十三年了……
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南阳市中医院骨科王玉玺3月前
医生教你初步判断，手指关节的疼痛。#手指关节疼痛 #疾病预防 #骨科 #医学科普 #硬核健康科普行动
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川儿姐3月前
#推拿按摩养生 #一指禅推法
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无名草8月前
微创治疗“弹响指”（屈指肌腱狭窄性腱鞘炎）
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儿童骨科姚京辉医生6月前
多关节挛缩 多关节挛缩，每天坚持按摩后期，会明显改善。#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#多关节挛缩
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儿童骨科董医生10月前
宝宝手指总蜷曲难伸直？警惕先天性腱鞘炎。 发现宝宝手指总是蜷曲屈伸受限，首选考虑先天性狭窄性腱鞘炎，按摩观察不能自然缓解需就医，微创手术预后好。#医学科普 #诊室日常 #腱鞘炎 #儿童腱鞘炎
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中医骨伤徐医生11月前
中医十大穴位口诀#中医 #穴位 #健康 #小妙招大作用 #抖出健康知识宝藏
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正阳归元健康管理1周前
肌肉功能科普
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圈圈吃不胖7月前
麻辣女教师回归#jump #blackpink #牛乃圈圈 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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北大运动医学Garry博士1月前
腱鞘炎自检&预防&自救 最近手腕总是不得劲，有一样的大拇指根不舒服可以试试~#腱鞘炎 #大拇指 #手腕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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哈尔滨康复师-小李1月前
康复视角下的掰手指，是松解+牵伸#康复运动 #康复训练 #偏瘫 #哈尔滨
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子润老师教二胡7月前
#二胡课堂 #零基础学二胡 #二胡演奏 #良宵演奏小技巧
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六合肘推拿陈炳乐随心版10月前
指拨之单指曲指拨-陈炳乐 #手法 #推拿按摩养生 #陈炳乐 #六合肘推拿 #手法教学
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神奇宁夏（宁夏文旅官方号）1月前
“不到长城非好汉，屈指行程二万”，女生独自跨越1700公里登上长城诵诗抒情，何必只在纸上读“不到长城非好汉”？ 这一次，让六盘山的群峰成为你的阶梯，让夯土长城的风沙拂过你的指尖。带你的故事来。带一首诗、一段心事、一个疑问来。山河辽阔，足以容下所有奔赴。#媒体评长城哽咽背诗女孩走红 #登景点背诗词也是一道文旅风景 #六盘山红军长征景区 #清平乐六盘山
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上海青车汇文化传播有限公司1月前
在瑞安倾听雕版印刷和活字印刷的历史，魏建军称：千年文化贵在“活”字。#长城汽车归元平台发布会
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晓北斗8月前
健康五部曲-曲4.V5.2-体检预防-敢不敢 心惊胆颤的体检 健康五部曲-曲4.V5.2-体检预防-敢不敢 心惊胆颤的进去 悔恨不已的出来#知识科普 #医学科普 #科普一下 #健康五部曲
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骨科刘亚涛医生4月前
分享一下小孩错搓了下手，手指弯曲疼痛造成的，小儿指骨骨折 分享一下小孩错搓了下手，手指弯曲疼痛造成的，小儿指骨骨折#骨折 #科普 #科普一下 #知识分享 #科普知识
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永康爱乐琴行张老师2月前
#成人学琴#儿童学琴 #成人学琴基本功
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