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脊柱外科周宏伟7月前
仰头能改善颈椎病吗？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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骨伤名医林定坤1年前
脖子 一累，就仰头？ 还把仰头当#锻炼 ？ 这样真的对#颈椎 好吗？ 来听骨科专家怎么说！ #医学科普 #健康养生 #颈椎病 （素材来源：广东广播电视台《名医面对面》）
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晶晶医生4月前
颈椎僵硬、脖子酸痛，千万别这样上下仰头！ #颈椎 #颈椎病 #肩颈酸痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科康复王主任11月前
颈椎不好的人，千万别这样上下仰头！#颈椎 #颈椎病 #肩颈酸痛 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科方明主任1年前
头轻轻后仰就疼，要提防是颈椎病 #颈椎病 #疼痛科 #硬核健康科普行动
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李永津7月前
多仰头，一定对颈椎好吗？还是要根据实际情况，科学的锻炼！#颈椎病#锻炼
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脊柱外科 曾岩6月前
得了颈椎病头后仰 症状会加重的原因 及康复时间
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）7月前
头往后仰，躯干四肢到脚部放射性麻木加重？一文说清 #医学科普 #颈椎病 #脊柱健康#医疗健康创作训练营
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中医夏俊博5月前
颈椎病患者一定要注意！ #颈椎病 #门诊日常 #中医健康 #中医
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丽丽线上瑜伽yoga7月前
颈椎曲度变直❗️别乱仰头❗️跟练需谨慎❗️❗️#颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #颈椎疼
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晚安小满2月前
颈椎病也能邪修？ #颈椎病 #颈椎病邪修 #知识分享 #麦肯基康复 #颈椎病锻炼
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疼痛科苏医生1月前
有颈椎病的朋友们注意了。。。 #锻炼 #颈椎 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医康复周晶5月前
典型的颈椎病，不要长时间久坐#颈椎病 #久坐 #康复
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颈椎微创顾柯医生3天前
#颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #涨知识
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疼痛科贺永进1天前
得了颈椎病记住三做三不做 #颈椎病 #颈椎病康复 #抖出健康知识宝藏 #脖子疼 #脖子疼颈椎疼缓解妙招
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脊柱医生廖博2周前
颈椎不好千万不要乱抬头！内附颈椎锻炼操#颈椎病 #唐都医院脊柱外科 #抖出健康知识宝藏
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李款医生11月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
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华坤细说体态矫正5月前
脖子有问题可以沉肩➕仰头改善吗？不行❌因为有问题的脖子仰头会问题更大#颈椎 #颈椎病
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杨昆博士脊柱健康9月前
年纪轻轻颈椎压迫很严重！“因为年纪太小了，不然真的建议做手术！”#骨科 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #骨科杨昆
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萍乡神一康复2月前
一个动作，一个习惯，使你远离颈椎病#中医养生
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颈椎微创顾柯医生2周前
#颈椎病 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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颈椎微创顾柯医生2天前
#颈椎病 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小小.老虎4月前
正确的抬头才能更高效的解决颈椎问题。我们要变强 我们要康复 我们要消灭颈椎病#颈椎病 #正确抬头
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开心阿建（恢复版）1月前
#真实生活分享计划 颈椎病千万不能做的动作#颈椎病 #干货分享 #知识分享
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别叫老师❤️叫可心5月前
想恢复颈椎的曲度或者是改变头部前引的状态，靠练习抬头或者收下巴的“pose”是没用的。要先接受，才有可能进步。#运动康复 #颈椎 #颈椎变直 #颈椎病 #头前引
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内科马希英医生5月前
仰头能改善颈椎病吗？想要给颈椎肩负，记好这三点 #医学科普 #养生 #颈椎病 #生活小妙招
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徐思越医生7月前
再年轻的颈椎病，也怕这个动作 #健康科普 #科普一下 #颈椎病
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宣武神外刘振磊8月前
手指麻木脖子不能后仰，神经根型颈椎病先保守治疗 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #神经根型颈椎病
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神经外科王典春医生6月前
上班族记住了吗？？？颈椎也要保护起来#神经外科王典春医生 #神经外科 #颈椎 #颈椎病 #上班族
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腱鞘炎专家艾昌淼10月前
颈椎病的正确睡姿，看看你做对了吗？ #颈椎病 #睡姿 #医学科普
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小星星爱许愿(能量散播)4月前
颈椎病不要时刻仰头 #颈椎病 #头前伸 #颈椎操 #内容太过真实
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杜氏骨伤石江龙博士10月前
脖子往后仰头时会痛，工作久了很明显。是颈椎病吗？ 中医教你在睡觉时就能轻松改善。#颈椎 #颈椎病 #肩颈 #肩颈疏通 #中医
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荣雪芹疼痛诊疗2月前
不要快速扭头！长时间保持单一姿势或急速扭头会损伤到颈椎。#颈椎 #头晕眼花四肢无力 #头痛 #颈肩腰腿疼 #疼痛
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小星星爱许愿(能量散播)4月前
一直错误仰头，宁愿不要！ #颈椎病 #颈椎操 #后脑勺痛 #太阳穴痛 #眼眶痛
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许主任说中医1月前
仰头能给颈椎减负吗？教你几个科学护颈攻略 #颈椎病 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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大羽聊复康7月前
仰头脖子后面不舒服紧酸的来#脖子酸痛 #颈椎 #颈椎病 #脖子 #推拿正骨理筋 @抖音热点 @🔥我要上热门🔥🔥🔥
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长征脊柱外科石长贵8月前
颈椎病患者术后复查，多做扩胸运动，仰头抬头 #颈椎病 #颈椎 #术后复查 #门诊日常 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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中医内科金晓医生1月前
仰头能给颈椎减负吗？教你几个科学护颈攻略 #颈椎 #颈椎病 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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洛阳正骨陈利国主任1周前
颈椎病的患者注意防护，抬头是岸#颈椎病 #预防颈椎病 #医学科普
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康复科孙医生3月前
头晕源自颈椎病？颈椎仰头有妙招 #头晕 #颈椎病 #颈源性眩晕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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健康脊柱张医生3月前
颈椎病枕头高还是低？#颈椎
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脊柱外科张宇宸9月前
颈椎曲度变直脖子下面垫水瓶别垫错了，往下一点在肩膀位置效果更好！ #颈椎曲度变直 #颈枕 #颈椎病 #医学科普
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脊柱科李路广6月前
颈椎反弓脖子歪！正位还有机会吗 #颈椎反弓 #颈椎病 #体态纠正 #门诊日常
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小星星爱许愿(能量散播)4月前
颈椎病学会这么站，头就不前伸了 #颈椎病 #头前倾 #头前伸 #站姿 #核心训练
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骨骼健康侯医生10月前
这些动作可能引起颈椎病，看看你有没有在做！侯医生教你一招矫正颈椎前倾！#颈椎病 #头前倾 #骨骼健康侯医生 #健康科普 #颈椎健康
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疼痛科博士郭向飞4天前
颈椎病这种情况，不及时做手术，容易瘫痪！ #颈椎病 #脊髓型颈椎病 #瘫痪 #手术 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉1天前
办公族久坐低头 一定要改掉“头前伸”#头前倾#医学科普#抖出健康知识宝藏#医学科普#颈椎病
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谦谦君子说颈椎5天前
颈椎病的头号敌人#真实生活分享计划 #颈椎 #颈椎病 #富贵包 #脖子前倾
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腰痛王医生6月前
看看自己有无颈椎前倾一招数你矫正颈椎前倾这些动作可能引起颈椎病#医学科普 #健康 #脖子前倾 #骨科 #医疗健康创作训练营
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田主任健康说5月前
脖子前倾，练这种邪修真的有用吗？ #颈椎病 #脖子前倾 #头前伸 #抖出知识健康宝藏 #健康科普不基础
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天鹅老师美肩背5月前
脖子前倾不要往后推不要猛后仰
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运动康复博士王茂源7月前
很多低头族的颈椎正在悄悄“变形”，如果你经常脖子酸痛、头晕手麻，这可能不是简单的疲劳，而是颈椎曲度变直甚至反弓的预警！正确的康复训练可以让你焕然一新。#医学科普 #颈椎 #颈椎病 #低头族 #康复运动
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上海长征医院脊柱外科叶添文7月前
严重的脊髓型颈椎病，不能保守，必须手术治疗 #脊髓型颈椎病 #颈椎病 #颈椎 #门诊日常 #脊柱外科叶添文
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中医骨伤党芙蓉7月前
新乡患者长时间低头工作，出现颈椎反弓和侧摆，给他做一下手法治疗#颈椎反弓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病#正骨
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古法瑶秘 身心调理1月前
颈椎往前倾 #颈椎后倾受限 #肩颈不舒服 #运动 #居家锻炼#运动矫正
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脊柱骨科郑帅医生8月前
严重颈椎病！千万不要瞎折腾！ #颈椎病 #硬核健康科普行动 #郑帅医生 #科普一下
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庆庆医说就懂1周前
颈椎病患者必看，这3件事千万别做 #颈椎病 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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俊松医生说脊柱3月前
#颈椎病 脊髓型颈椎病该注意这三点！#门诊日常 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科康复王主任4月前
头前伸还练这种邪修？小心！真的毁颈椎！#头前伸 #颈椎病 #脖子前倾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科高春雨医生3天前
得了颈椎病，睡觉到底要不要枕枕头 #颈椎病 #医学科普
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小星星爱许愿(能量散播)4月前
很伤颈椎的一种坐姿 虽然都不是什么好坐姿，但是前者会让神经反射紊乱掉，后者锻炼起来会轻松点 #颈椎病 #坐姿 #坐姿矫正 #神经紊乱
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