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芜湖微动咨询1周前
反复纠结是因为心里有个结 反复纠结是因为心里有个结#打开心结 #心理阴影
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精神科医生蔡晓4月前
老是想着以前的事情，可能会让人变得抑郁！ #涨知识 #科普一下 #情感共鸣 #心理 #成都
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Turquoise：4天前
很善良的过年不长胖方法总结🥲（一）连更版 我很爱吃薯片，哪怕热量高且不健康。但正因为我心里有数，所以我就会合理安排吃多少 怎么吃 什么时候吃并且细细品味每一片，而不是机械性往嘴里塞，食不知味。食物的美味程度会随着边际递减效应逐渐降低。其实吃到一定程度时，接着吃下去只是为了对抗无聊。尽量不要在无聊的时候 情绪上头的时候去吃高热量的容易停不下来的零食。尤其是坚果类，不减肥的人都停不下来了，何况平时都得数着粒儿吃的减肥人呢。不要挑战自己的自制力，人性是经不起考验的。咱对自己心里要有b数呐女士们 #减肥干货常识分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #Turquoise
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失眠专家王省3月前
失眠焦虑不要怕 1个简单的方法 提高睡眠质量 #失眠 #失眠睡不着 #中医失眠 #中医王省
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徐晔分晔3月前
3步停止灾难化想象，人生没有那么容易完蛋#灾难化思维 #克服恐惧 #焦虑 #别焦虑生活无非见招拆招
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西一昂（叨叨版）8月前
明明心里有很多想法就是说不出口不敢说？那就把它当成桥 #表达 #亲密关系 #抖音精选 #个人成长 #内耗
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庆庆医说就懂3月前
同房硬不起来？赶紧艾特你兄弟来看 #肾阳虚 #肾 #男性健康 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
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新疆通达驾校4天前
新手上路，千万别总想着，万一这样了该怎么办。#学车 #乌鲁木齐学车 #乌鲁木齐驾校 #新手上路 #新手拿证第一次上路
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菲菲的成长日记2天前
原来情绪低落的时候要这样做 #爱自己 #情绪低落 #内耗
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一只小杏3天前
#情绪 #认知 #情绪管理 为什么你特别容易紧张？如何摆脱紧张的困扰？
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一节心理课2周前
“恐惧型依恋人格” 如何自救#恐惧型依恋人格 #恐惧型依恋 #心理学 #心理 #青年创作者成长计划
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内分泌科陈医生2周前
过年也能放心吃！3招稳住血糖不飙升！#把小荷拉进家庭群 #血糖高 #健康科普 #冷知识#小荷AI医生
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小麦6月前
只要心里有片海，哪里都是马尔代夫 #王小麦的精神世界 #滴滴6座专车来了
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中医张宇大夫5月前
经常失眠 压力大 医生教你4个方法#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #失眠 #睡得香香甜
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Duet丢特鱼5月前
为什么阿鱼总是不开心？高敏感人格自救指南 #开学基础开学的vlog就不基础 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #青创er的开学现场
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纳兰女性成长3周前
很多人在生活中常常会如@梦雨·纳兰女性成长 般，于念头纷飞中内耗，于念头清净中赋能，因此把自己空掉，让自己回归，才能修得一颗如如不动之心，才是真的合道~#纳兰女性成长 #纳兰讲师团 #纳兰瑜心主题沙龙 #纳兰文化
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小刘老师Lauren1周前
怎么夸人 #vlog十亿流量扶持计划 #独立思考 #夸人技巧
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无锡二院儿科葛小丽1月前
孟鲁司特钠咀嚼片到底能不能吃？#孟鲁司特钠 #儿童用药 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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心者心理咨询李老师4天前
济南心者咨询｜如何拥有读心术 当你洞见的功能被打开的时候，能看到对方到底想什么 是洞见的功夫，不是看见的能力。每个人都具备洞见的功能，但你需要打开、练习 #女性成长 #自我成长 #个人提升 #济南心理咨询 #认知觉醒
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上头看剧2周前
揣崽后，小可怜被许少捧上云端 揣崽后，小可怜被许少捧上云端后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端被救后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端宴会后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端开门后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端意外后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端怀孕后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端真相后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端真相大白后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端身份揭露后续 短剧揣崽后，小可怜被许少捧上云端 揣崽后，小可怜被许少捧上云端后续剧情 揣崽后，小可怜被许少捧上云端短剧演员 揣崽后，小可怜被许少捧上云端演员表 揣崽后，小可怜被许少捧上云端短剧推荐 揣崽后，小可怜被许少捧上云端短剧后续 揣崽后，小可怜被许少捧上云端短剧剧情 揣崽后，小可怜被许少捧上云端精彩片段 揣崽后，小可怜被许少捧上云端最新剧情 揣崽后，小可怜被许少捧上云端剧情 揣崽后，小可怜被许少捧上云端片段 揣崽后，小可怜被许少捧上云端演员 揣崽后小可怜被许少捧上云端 揣崽后小可怜被许少捧上云端短剧 揣崽后小可怜被许少捧上云端青岛 揣崽后小可怜被许少捧上云端青岛杜威 揣崽后小可怜被许少捧上云端校园文 揣崽后小可怜被许少捧上云端杜威小说 揣崽后小可怜被许少捧上云端青岛剧情 揣崽后小可怜被许少捧上云端青岛小说 揣崽后小可怜被许少捧上云端在哪看 揣崽后小可怜被许少 #揣崽后小可怜被许少捧上云端 #揣崽后小可怜被许少捧上云端后续 #揣崽后小可怜被许少捧上云端短剧
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明说明有理1月前
神秘猫咪能否再现奇迹！！ #动漫编年史 #抖音漫剪团 #充能计划 #CC猫
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达令姐5月前
总在他身边紧张不安，却还拼命想被喜欢？ #有毒的关系#NPD#自恋型人格障碍#心理健康#婚姻情感家庭
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蛋卷儿4天前
谁都不是你 也都不如你#日常 #科幻片
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格总来了（涅槃）2周前
散户炒股必须明白的7条铁律 #投资知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #股票 #股民
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有料6天前
当一个男人通过羞辱妻子的方式来获得存在感，那么婚姻已经被宣判了死刑！#电影解说 #了不起的精选团
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开心凯馨3天前
过年被不尊重纠缠！读懂内心恐惧与心理机制，守住边界，轻松过好年。#拒绝废话#科普#省流 #新年快乐#心理咨询
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马超医生1月前
查出甘油三酯高坚持这5点能救命 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #我的年度健康盘点 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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黄秋秋精神水光1月前
高责任心却低成像 如何职场破局 职场中责任心很强、习惯替事情兜底的女性，常常会有深深的疲惫感：做的多又好，却无法价值成像，越来越觉得憋气、失落，甚至开始怀疑自己。 这期视频，我试着把这件事拆成更清楚的结构： 既向外去看组织是如何运转和结算的，也向内看我们自己身上那些不太被觉察的秩序惯性。 很多时候，当事情被放回到结构里理解，情绪就不再抢占过多的心智，人也更容易找到下一步 #职场 #破局#责任感 #黄秋秋 #1v1职场破局
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嗷呜呜有颗小虎牙3周前
18个温柔美女感好物大分享！碰到舒适区了！ 又是分享欲爆棚的一天🫶🏻 #方圆脸#大骨架#好物分享#穿搭#美女感
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爱国搬运工3周前
以前想不通，欧美怎么总喜欢拍这种奇葩的电影，现在渐渐明白了…#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #美剧 #恐怖片
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夏玖动漫4天前
一口气看完：万字深度解析《防风少年第一季》第6-9集 #二次元 #动漫推荐 #动漫解说 #我在抖音看动漫 #充能计划
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段校长学医帮1周前
医学生家长寒假，帮助孩子逆天改命 #学医 #医学生 #寒假 #干货分享 #医学生懂医学生
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雨宸4天前
3个“儿童心理学”技巧，搞定所有关系！ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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楠木动漫推荐2周前
一月新番：强制变身喜提疯狗形态，最强组长反被奖励制裁到破防！ #动漫解说 #二次元 #动漫推荐 #魔都精兵第二季 #一月新番
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一二布二3周前
遇到问题可不能闷不做声，一定要告诉对方哦#一二布布 #治愈系 #可爱到爆炸💥 #一二布布日常 #情侣
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佩奇啥都怕1周前
主意我出洋相你出 #电子闺蜜 #分手挽回 #分手后 #情绪反扑 #内耗
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东星影视解说4周前
二炮手：三十七集 贼九带着李四去鬼子澡堂洗澡 成功躲过真田毅抓捕#因为一个片段看了整部剧 #孙红雷演技 #神剧推荐 #影视解说描述#影视剪辑片段关注我每天分享
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月下拾灵（教学）3天前
如何修成一个高能量的人#塔罗牌 #塔罗 #塔罗测试 #疗愈 #通灵之战
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香菇肉米饭1周前
1分钟告诉你鸣潮的剧情编排和世界大纲有多神！ #鸣潮爱弥斯上线 #鸣潮爱弥斯 #鸣潮 #潮起鸣歌唤远航 #鸣潮里迎新春
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心理师舒淳6月前
容易紧张怎么办？爱自己，恢复“主体性”#心理学#个人成长#潜意识#情绪疏导#情绪@抖音小助手
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看星星的德萨工作室（可教学）1月前
#塔罗 #情感 #疗愈 #高维智慧
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路路 短视频1月前
特别小心 #上热搜 #抖音创作者分成计划 #情感共鸣 #口播 #短视频创业 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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武志红心理说3周前
为何总爱反复检查有没有出错…？该怎么办？ #心理学 #内耗#情绪管理 #原生家庭 #想太多 #高敏感
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都老师试试试4天前
长期坚持的真相就是无视中断。#自我提升 #生活感悟 #坚持 #长期主义 #执行力
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深夜听书小电台3周前
睡前听完一本书，今天我们读——《我的阿勒泰》 贫瘠的土地上，月光却最丰盈。李娟在阿勒泰的孤独里，听清了每颗砂砾的叹息。原来，极致的寂静中，人最先听见的，是自己依然蓬勃的心跳。那是心灵最隐秘的故乡。#我的阿勒泰 #李娟 #好书推荐 #好书分享 #夜读
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小胖影视3周前
#经典电视剧 #国产好剧 #演技炸裂 #上热搜 白嘉轩用了一个损招把鹿子霖的好地给换走了。
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泡个探影1周前
这才是男人该看的动作片 #电影解说 #动作电影 #因为一个片段看了整部剧
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小新小新1周前
我以前总幻想爱情是盖世英雄，能单手为我撑起一片天。后来发现，这想法太危险了。这等于把我所有的情绪重量，都挂在了他这一根柱子上，他一累，我的天就塌了。#婚姻情感 #情感心理 #女性成长 #两性情感 #girlstalk女性成长
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追星星的孩子2天前
麦田里的守望者 不想变成自己讨厌的大人，想守住心里那片干净的麦田，不虚伪、不迎合、不世俗，愿我们永远清醒，永远温柔，永远做自己的守望者。#麦田里的守望者 #治愈自己 #成长感悟#塞林格麦田里的守望者 #书摘
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张守志说焦虑3年前
焦虑症后不敢开车，开车紧张害怕，怕出现不舒服，怕出事，不敢上高速@DOU+小助手
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