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凉子（1月北京工作坊）1周前
什么时候你才真正自由 #凉子 #访谈 #认知 #自由 #人生
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芝士沙qi玛1周前
还得是听读书的演员讲话，好有内涵吧 “只有你自己可以给自己自由”#文淇 #电影采访
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阿恬写的日记哇4周前
真正的自由，不是潇洒离场，而是看透规则之后，还能执子落棋，走出自己的路。此时此刻，我们正在获得的自由，叫不以物喜、不以己悲。#视频播客扶持计划 #情感共鸣 #名著解读 #局外人 #读书 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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平凡之路（路飞切片）6天前
财富自由，不是躺平是拥有选择权 真正的财富自由，从来不是赚够多少钱，而是不必为钱妥协，把时间和底气，都还给自己。#财富自由 #自洽
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努力搬砖的小徐同学3周前
快说恭喜我又自由了！再也不用每天八点起来搬砖了#内容过于真实 #共鸣 #打工人 #00后#找工作
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素素呀5天前
大年初四，马放南山！把喧嚣关在门外，把酒杯还给自己！不必迎合谁的节奏，独饮是成年人最顶级的自由，今夜，微醺即安！
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_阿京4周前
30岁，未婚独居，经济独立精神独立，有许多爱好，还经常旅行。我当然很快乐，但却不建议所有女孩都这样做，因为自由是有代价的，人不能既要想要还要。#独居女孩的生活 #自由 #自由代价
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@迪5天前
劝不了别人 也劝不动自己 每个人活法不一样 有的时候就在想我到底在什么样子的环境和条件下不工作 #能做到真正自由 平静 松弛
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努力赚钱的abin！5天前
突然发现未婚未孕就是自由的年纪！难道不应该好好享受吗！ #未婚未孕#反催婚焦虑 #过年催婚
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诞总的小卖部分部6天前
如何缓解现代人的自由焦虑？ 多关注眼前、具体、现实 少去想意义、未来、成就@李诞 #焦虑 #自由 #当代年轻人 #现实 #未来
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小黎小黎快快乐乐1周前
现在再回头看，才发现自己还挺虎的#每天学习一点点 #自由
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精彩分享6天前
在任何年龄段，最忌讳是事是没金钱去谈真爱，没执行力还想发大财，不读书但是思考，不独立还想要自由。一个人最落魄的时候，最理智的做法是让自己静下来。拒绝一切无用社交。#历史冷知识 #冷知识 #正能量 #大实话
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屁话大大大大大王1月前
奋不顾身地守护自己的独立和自由 #独立 #自由 #爱情 #deeptalk #上海女子图鉴
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苒姐在三亚5天前
进入婚姻的方式就是不平等的，怎么会有自由#婚姻家庭 #情感共鸣
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鼻王小夫5天前
风知道，路知道，剩下的自由我知道#懂车购专营店购车真补贴 #懂车购专营店#懂车神券陪你过大年
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娜宝在路上……2周前
我选择了独行 一个人没有了牵绊 比起过往的波澜起伏 我更偏爱灵魂自在 清醒自由 这便是最好的生活。#自驾游#自由和远方 #旅行推荐官 #一人一车浪迹天涯 #孤独
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夏灿烂的朋友圈⭕️2周前
今天本来可以出去吃的，没想到还得自己做饭，孩子问我什么时候能实现臭鳜鱼自由，算了一下一个月生活费得10000才行，压力给到胖头鱼，哈哈……#日常vlog #日常唠嗑
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陈正飞Andy1月前
心流是人生捷径，如何通过时间掌控人生？ 下班后刷了3小时手机，你为什么更累了？@王潇_潇洒姐 时间自由，比财务自由还要宝贵。自律不是“更严格”，而是自己安排自己的规律；真正让人痛苦的，是“他律”——被别人安排你的秩序。 本期视频播客《一杯咖飞》，陈正飞对话趁早创始人王潇，聊了拖延背后真正的原因：你不是懒，你可能只是用错了方法。 如何通过时间管理重建自己的人生秩序，找回健康和生命力，更加高效专注的工作？ #时间管理 #自律 #认知 #视频播客扶持计划 #抖来聊聊
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王ཻ༗后暴富࿐:6天前
陪你最多的人是你自己，最放松的时候，就是一个人，什么都不用想，所以做自己喜欢的样子就好。抛开那些人情世故，找一个喜欢的地方，吹吹晚风，听听音乐，看看风景，静静的坐一会，享受孤独与自由…#秀出家乡美 #久违的味道 #我的城市由我拍
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白茶清欢5天前
当你不在乎任何人的时候、你就会情绪稳定、这时候你最轻松最快乐，虽然可能会有点孤独、但所有的时间都是你自己的，你可以随心所欲自由如风……
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丁丁成长记1周前
除夕快乐 我们总以为自己没有被爱的资格，但其实爱早就从四面八方赶来 2026自洽知足 #除夕 #除夕快乐 #自洽 #爱自己 #爱自己的一百种方式
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用户2635389927629静心无澜1周前
年少盼春节，如今只是四季轮回的的结束和启点……时间煮雨，岁月缝花，以欢喜渡日常……我想自己这一页 应是明媚自由 步履生花 我细数 我珍重……愿我们都能在冬日的暖阳里，忙着收获满满的幸福……过顺其自然的日子，做随心所欲的自己 ……
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车翁5天前
成年人顶级自由：独自握方向盘的独处时光#独处的高级感 #成年人的精神自留地
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秦臻6天前
#爱欲之死#哲学#时代精神观察#性自由#爱无能
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不要失眠6天前
我一个人独自生活 #独居生活 #vlog日常 #独居日记
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香可爱🍒(祛痘)5天前
我常常在想 到底要什么时候 才能把完整的自己还回来 幻想如果有机会 我要回到过去 可她一声声的妈妈让我慌了神 是啊 倘若真的有重来一次的机会 我一定舍不得眼前的小宝贝 这份母爱已经深入骨髓 人一旦有了牵挂就会失去自由 有了爱的羁绊 同时也有了软肋 因为我爱她 舍不得她 所以注定会失去很多东西不是吗？ #宝妈带娃 #香可爱 #记录生活 #农村女孩
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洒脱的自由6天前
有些路只能一个人走，有些关只能自己一个人过，心在坚强也有撑不住的时侯，再乐观的人也有伤心绝望的时候……
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顾不上啊2月前
其实熬夜更多时间是在报复性的补偿被剥夺的自由，但是熬夜补偿的都是空虚的，时间只有早起补偿的才是自己，这半个小时的时间补的不是觉，而是那一份属于自己的时间，能由自己掌控的时间。#时间管理 #当代年轻人 #成长#情感共鸣#情绪价值
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薇薇带你学茶🍃招生中2月前
这个世界没有别人，只有你自己；2026发愿：放下防御，敞开怀抱！心之所向，决定了我们能看到怎样的世界。#境随心转#放下防御#自我成长#认知觉醒#人生感悟
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艾圆撩剧6天前
如果一个人可以换来所有人自由，有何不可呢？#经典影视#名场面#因为一个片段看了整部剧 #热门#姐妹
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悟行·木子涛1周前
你反复追问为什么，其实是在问自己：什么时候才能学会不在乎？ #真实生活分享计划 #情感共鸣 #知识分享 #人生智慧 #人生感悟
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二丫追剧3周前
#棋魂 #胡先煦 #好剧推荐
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这里是柚子！1周前
能自由控制梦境的AI头戴设备！年底就可以买到啦！#科技#ai #数码 #头戴耳机 #openai
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susu爱读书6天前
三个允许，活出真正自由#口播知识分享 #新年感悟 #心理成长#焦虑#读书博主
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林客时间_LinkTime6天前
【林客】数字时代的内耗困局：我们都在重复童年的创伤性依恋 小时候被忽视、被否定、被打骂，我们总以为 “长大就好了”。 可真正独立后，却开始频繁情绪失控、内耗、自我怀疑。 不是你不够好，是那些未被看见的伤口，从未真正愈合。 这一期，我们聊透： 为什么童年创伤会在成年后爆发？ 如何走出强迫性重复，完成真正的自我疗愈。 愿你与过往和解，做真实、完整、值得被爱的自己。 #童年创伤 #原生家庭 #自我疗愈 #心理成长 #治愈自己
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川川快冲1周前
希望每个在底层挣扎的人，都能活得自由，让自己变得更值钱更好#自媒体 #成长 #真实生活分享官
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欧亨利1周前
青岛 所以什么时候一起再去青岛呢?#青岛 #旅行 #自由 #春节心动之旅
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福多多6天前
37岁才明白的自由是什么#人生感悟 #认知觉醒 #女性成长#国学智慧
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小二哥🫶2月前
什么时候能财富自由呢？#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #小叔叔 #你的男朋友
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程校聊教培（2月2号 合肥线下课）1周前
2026年绝对是独立老师爆发的元年 #教培转型 #程校聊教培 #教培 #教培行业 #教培机构
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爱分享的大师姐6天前
非要陪睡怎么办 没有了一点人生自由，别着急孩子慢慢会长大的，一定会把自己还给你！#育儿#宝宝睡眠
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小张在英国5天前
妈妈来了英国🇬🇧之后，以前很难吃得到的东西，现在分分钟能实现自由，日子就这样轻松起来了😂😂😂 #记录N种海外生活 #国外生活 #英国生活#海外生活 #在抖音看世界
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伽落落5天前
晚枫快乐 #小说 #小说推荐 #双男主小说推荐 #宝藏小说 #文荒推文
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拾穗1周前
23-15集#再见十八班
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余生有李为自己后半生努力奋斗（拒私聊）6天前
#某些时候，某种心情，适合一个人静静的品，独处是一个人的清欢，亦是安静也是自由#该来的都会来，该走的都会走，顺其自然！
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小鱼游世界🐟1月前
🌍旅行一年，我为什么而哭 环球旅行 如果你问我值不值得： 我不会给你一个肯定答案。 我只知道—— 有些问题，留在原来的生活里，想不明白 这是我们旅居一年的真实感受， 没有滤镜，也没有结论。 如果你也在犹豫要不要出发， 希望这条视频，能让你少一点幻想，多一点清醒。 #环球旅行 #交换世界计划 #2025足迹地图年报 #抖音热点记忆2025 #我的旅行日记
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梅梅嘚梅6天前
所有的自由，都建立在“能为自己负责”之上。#年轻人的第一次#处女情节#性别双标#致女孩#青年创作者计划
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脱局1周前
想活的自由，就得扔掉所有的人设标签，放下心中的各种执念！#修行 #禅悟人生 #治愈 #觉醒
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枕边书5天前
#赶尸世家 #紫梦游龙作品 #小说推荐 #小说 #吴九阴
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吸引力·静心6天前
你不需要一直开心， 你只需要真实。 释放就好，接纳就好， 放过自己，才是真正的成长。 #侯佩岑 #情绪自由 #治愈自己 #停止内耗 #接纳自己
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安达尔1周前
#神仙剪刀手#影视超燃时刻#好剧推荐上热门
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V中文版3周前
45岁“狮子女士”阿朵：追求“返璞归真”的创作自由。主持：蒙古族音乐人@哈拉木吉 嘉宾：舞台剧导演、非遗传承人@阿朵 即便做舞台剧让阿朵体验到了“断崖式衰老”，但她仍在其中收获满满的激情：无论是在创作中切实感受到的艺术提升，亦或是自己的成长经历可以启发到更多人，都让她有了坚持的理由。 02:07 分享《天生傲骨》幕后历程 长达八年的音乐创作打磨，追求的是“融合”而非“结合”，从听觉体系到视觉呈现，最终形成完整的舞台美学体系。剧中融合 20 多种非遗文化，包括芦笙、打溜子、苗鼓等传统乐器，甚至将水缸、弹棉花弓等劳动用具改良为舞台乐器。 08:46 坦言做导演“不是人干的活” 为何自己饰演85岁的驼背阿婆而非主角？导演需要协调舞美、服装、音乐、多媒体等所有环节，导致阿朵“断崖式衰老”。选择配角既因这类演员难找，也因自己作为导演精力有限，同时也“省钱”——做舞台剧让她差点破产。 13:08 “24道关卡”的女性哲学 来源于苗族传说中“过36关”的故事，阿朵将其精简为24关，象征24小时、24节气，也隐喻都市女性成长的层层困境。她借剧情表达：“人生没有逃避的关卡，即使换一个空间，你依然要面对同样的问题。” 36:49 新民族音乐的美学内核 阿朵认为，未来民族音乐不是简单混搭，而是在编曲、音律、语言上构建全新体系。她举例说明，有时需要为民间乐器“让路”，甚至用农作物工具编曲，这一切需要时间、资金与极大的耐心。 47:52 创作是一场“放电与充电”的循环 阿朵将自己比作一台电动汽车：“不怕消耗，怕的是白白消耗。”她选择将精力投入能带来成长与满足的创作，而非纯消耗型的直播或自媒体。对她而言，“财富自由是为了创作自由”。 52:08 45+ 的年龄观与自我接纳 面对白发与皱纹，阿朵坦言这是“内心的考验”。如今她更喜欢现在的自己，因为“敢说‘不’，敢拒绝”。她相信爱情，也希望能“每年能只工作半年”，在真理中寻求自由。 57:05 即兴呼麦共创片头 两位音乐人在对话尾声即兴合作了一段呼麦与高音叠唱，用最直接的音乐语言为这次深度对谈画上充满生命力的句号。 #VCHAT哈拉木吉对话阿朵 #V中文版狮子系大女主阿朵 #VCHAT视频播客
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