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妈妈陪多乐长大2月前
甲流爆发不要慌，记住白萝卜雪梨汤！白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招 #甲流感来袭 #咳嗽小妙招 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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元宝麻麻的厨房3月前
立冬到小雪节气，是一年当中关键的进卜期，这碗雪梨苹果萝卜汤的 做法收藏好，给冬天打好基础#食养#秋冬热饮#立冬#秋冬喝什么#元宝麻麻的厨房
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王小小王5月前
黄酒炖梨 体寒的人，🈷️卑虚寒的人快去做来吃，好吃还好喝 #食疗小妙招 #强烈推荐 #秋天吃什么 #学会了快去试试吧 #养生小妙招
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小米乐的日记2月前
天然食疗！宝宝口干鼻塞，喝它超管用 秋冬干燥宝宝易咳嗽、口干？试试这碗天然果蔬水！苹果健脾、雪梨润肺、白萝卜清热，三者搭配温和不寒凉，日常喝能润燥护嗓，缓解轻微咳嗽，无药食疗更安心，全家都能一起喝～#宝宝食疗 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #消积食 @邵泽乒乓
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雷老师谈成长3月前
孩子秋季吃梨寒凉，家长可以用这三种方法调节 #育儿#脾胃#食物不耐受#梨
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啵啵养生记4月前
秋冬喝奶茶怕胖？换成这杯雪梨饮！喝着润喉又暖身，茶汤清润，梨肉软嫩，喝完整个人都通透了，全家都能喝的养生甜水，快试试！#秋冬热饮 #食疗小妙招 #雪梨 #喝出好气色 #养生茶
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绿玫瑰2月前
#拍拍2024 这才是冰糖雪梨银耳汤的正确炖法，再也不怕冬天干燥了#养生茶 #养颜养生 #清热润肺 #补气血
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阿森儿童食养记3周前
老话说：一梨润秋冬，这碗雪梨炖银耳记得多给家人人安排起来#喝出好气色 #雪梨炖银耳#美谷季本草银耳
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健康小杨3月前
吃水果总怕寒凉，这样做可以很好的保护你的脾宝宝。今天做的是石榴雪梨饮，以定不要放糖了已经很甜很甜了，这绝对是堪比奶茶的好选择，喝奶茶就不如喝这个。#知识 #石榴 #雪梨
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默妍1年前
家里有小朋友的收藏好 白萝卜雪梨汤 有止咳化痰、去火、清热的作用 滋润不寒凉，润肺养五脏 家里有小朋友的收藏好 #养生汤方
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小芸来做吃的啦1月前
40+姐姐的干净饮食，秋冬干燥“上火”，嗓子干、皮肤紧，这碗补水羹，清润不寒凉，喝完全身都滋润#干净饮食#雪梨藕粉羹#藕粉的吃法#食养#饮食配搭
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到点喝汤3月前
#苹果雪梨汤 在广东，煲汤从不是任务，是刻进骨子里的关怀。天气转凉就给家人煲一锅，温润不寒凉，老人小孩都爱喝。这口鲜掉眉毛的清润，才是秋冬最好的“护肤品”呀～
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@小恒恒麻麻💕2月前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉，多给孩子煮这碗雪梨萝卜汤！雪梨白萝卜是绝配，热乎暖和又清润好喝#喝出好气色 #立冬 #雪梨萝卜汤 #二十四节气 #秋冬热饮
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诺诺妈食养带娃5月前
立秋以后喝黑豆煮梨水，清虚🔥清内热不寒凉，大人孩子可以一起喝#食疗小妙招 #清热润肺 #宝宝食谱
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小酥浅浅～3月前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉，多给孩子煮这碗雪梨萝卜汤！雪梨🍐白萝卜是绝配，热乎暖和又清润好喝#喝出好气色 #立冬 #二十四节气 #秋冬热饮#雪梨萝卜汤
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知足常乐吕老师2周前
立春前后，喝透雪梨萝卜汤 #传承 #正能量 #传统
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连姐爱生活2周前
早餐吃什么 又寒又燥的时侯，这碗三白银耳羹可以多给家人安排，早上来一碗，润润的非常好喝。#自制饮品 #喝出好气色 #银耳羹 #食疗小妙招 #早餐饮食建议 @抖音创作灵感
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小谢辅食日记2周前
雪梨百合小米粥，清热降燥、润肺止可，宝妈们可以多安排~#一岁宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #雪梨做法#宝宝辅食 @爱笑的小小谢 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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4宝麻麻的厨房日记5月前
家里有小朋友的收藏好 ，白萝卜雪梨汤有止咳化痰、去火、清热的作用滋润不寒凉，润肺养五脏家里有小朋友的收藏好#创作者扶持计划 #食疗小妙招 #雪梨炖萝卜 #养生食谱 #强烈推荐
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子野很会吃🌞2月前
冬季温差大，很容易中招，经常给家里老人孩子煮一煮这个白萝卜雪梨汤，真的能省心不少。#秋冬热饮 #白萝卜 #自制饮品 #冬天喝什么 #食疗
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有间画室🎨3月前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉，每天煮一碗苹果萝卜汤，热乎暖和又清润好喝，忙碌之余也要照顾好自己。#苹果萝卜雪梨汤 #秋冬热饮喝什么 #咳嗽小妙招
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@承堡诺妈妈~2月前
想要孩子每个月全勤不会这个事那个事 经常喝 喝这个汤尤其现在冬天温差大喝这个整个冬天 省心不少全家可以喝#秋冬热饮 #苹果雪梨白萝卜汤#食疗小妙招
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郑妈妈的厨房2月前
冬吃萝卜夏吃姜！立冬后天气寒凉，多给小朋友煮雪梨萝卜汤！热乎暖和又清润好喝#雪梨萝卜汤 #喝出好气色 #真实生活分享计划#三四钢雪平锅
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梅梅的养生变美日记3月前
🍐秋冬续命热饮！暖身不寒凉的雪梨甘蔗马蹄水太绝了～ 广东的天气说降温就降温🍂 手脚冰凉星人真的离不开热饮！ 之前喝普通版总觉得有点凉，自己改了个暖身配方，加了红枣桂圆和生姜，中和了马蹄的寒性，喝起来温润又清甜，完全不刺激肠胃！ ✅食材清单（3-4 人份）： 雪梨 1 个 + 甘蔗 2 段 + 马蹄 8 个 红枣 5 颗 + 桂圆 8 颗 + 生姜 3 片 清水 1800ml + 红糖 1 小块（可选） 👩🍳做法超简单！ 1️⃣所有食材洗净处理好：雪梨去核切块，甘蔗切块（或者拍裂），马蹄去皮对半切，红枣去核 2️⃣全部扔进锅里加足量清水，大火烧开转小火煮 45 分钟 最后 15 分钟加红糖融化，焖 10 分钟就能喝！ 喝一口暖到胃里，清甜不腻～ 红枣和桂圆的香甜混着雪梨的润，完全不用额外加糖！ 煮好后连食材一起吃，马蹄粉糯、雪梨软嫩，甘蔗还能嚼出甜汁，秋冬晚上喝一杯，手脚都不冰了，睡觉都更踏实💤 体质偏寒、容易腹泻的姐妹也能放心喝，生姜和红枣真的太加分了！ #秋冬暖身饮品 #养生热饮 #雪梨甘蔗马蹄水 #自制饮品 #手脚冰凉
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小杨的早餐日记2月前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉干燥，多给家人煮这碗雪梨苹果萝卜汤，热乎暖和又清润好喝#雪梨苹果萝卜汤 #喝出好气色 #冬日热饮 #早餐
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营养师莹莹说2月前
这两天适合喝的家庭润养汤～#养生食谱 #小知识 #每日分享 #食补 #科普一下
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甜鱼学喝茶中4天前
茉莉雪梨乌龙茶 | 茉莉清雅，雪梨温润，乌龙回甘；清润护嗓，温润不寒凉，温柔又解燥#自制饮品#自制饮品教程 #雪梨茶 #水果茶#花茶
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檬先森的食养日记3月前
秋冬寒凉注意身体津液，分享这碗#雪梨藕粉羹 润润的很舒服。#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #藕粉 #养生
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左左姐低卡养颜食养1月前
#夜宵吃什么 # 数九寒天每周喝几支冰糖雪梨炖银耳 ，远离小K小S #吃席 #橙汁奶盖#左左姐低卡养颜食养
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爱干饭的小锤子🔨3月前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气干燥寒凉，多给孩子和家人煮这碗苹果萝卜汤! 热乎暖和又清润好喝 #苹果雪梨萝卜汤#清热润肺 #止咳化痰 #抖音美食创作者
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小郭爱美食~3月前
甘蔗是个宝。直接吃寒凉伤脾胃，用它去煮水搭配梨一起，就是巨清🔥润肺的养生茶，自然的清甜口感喝着美极了#甘蔗的神仙吃法 #甘蔗雪梨水 #嗓子不舒服 #养生茶饮
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可乐姐食养日记2月前
大雪过后，又冷又燥，暖气房里呆久了，感觉都快变成大干沙漠了。这个时候，无论大人还是孩子都需要润养，早起或者晚上给家人做一碗雪梨藕粉羹，滋滋润润很舒服。#食养 #雪梨藕粉羹#纯藕粉#苹果藕粉羹#冬季暖养
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悦悦爱养生2月前
冬吃萝卜夏吃姜，天气寒凉，来试试这个白萝卜雪梨苹果水，苹果白萝卜绝配，清热润肺，大人小孩都可以喝#清热润肺 #秋冬热饮 #食疗小妙招 #喝出好气色
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心如姐3周前
陈皮理气+雪梨润燥+红枣补气血+红糖暖身，清润不寒凉，干燥天/手脚凉喝着超舒服！#陈皮煮茶 #养生茶 #新会陈皮 储备食材，要舍得饮食！#食疗养生
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何包蛋3月前
雪梨水 #食疗小妙招 #养生食谱 #养生茶 #抖音美食创作者 #冬日热饮 拒绝干燥！拒绝太过寒凉！水水润润的刚刚好！
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晓爱的健康生活1周前
分享这碗马蹄雪梨藕粉方，早上吃一碗，暖暖的很舒服！#藕粉方#纯藕粉#藕粉羹#营养早餐 #食疗小妙招
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养元气的晓昭1月前
跟着精致姥姥学着喝茶，这个冬天润多了#黑豆雪梨汤 #养生就是养健康 #养生茶 #润燥
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小文美食日记4周前
雪梨加橘子，蒸一蒸，清甜可口
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橙子🍊2月前
被14万网友围观和喜爱的“冬喝甘蔗水”火了🔥，今天再推荐一个甘蔗雪梨汤~寒的用紫皮甘蔗、热的用青皮甘蔗!一点糖都不用加，甘甜清润 ，喝完特别舒服的秋冬热饮#甘蔗 #煮甘蔗 #美容美颜 #仙女都在喝什么#偷甘蔗
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美说生活2月前
没想到，秋冬天喝它，不干了#冰糖雪梨 #健康饮食小常识 #早餐吃什么 #养颜有料实力派
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玲姐爱做菜3月前
冬吃萝卜夏吃姜，这个季节天气寒凉，大人小孩都要多吃这碗白萝卜雪梨苹果汤！白萝卜雪梨苹果是绝配，热乎暖和又清润好喝#喝出好气色#萝卜苹果汤#萝卜雪梨汤#冬季热饮
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72街荷叶饭(嘉裕太阳城店)1周前
、无花果雪梨炖瘦肉汤：润肺止咳，保护嗓子就喝它，清甜好喝！ 无花果雪梨瘦肉汤是温润清甜的靓汤，清润不寒凉，老少皆宜。无花果健脾润肠、润燥生津，雪梨清热润肺、舒缓喉燥，搭配瘦肉汤清味鲜，营养温和。常喝可缓解口干咽痒、熬夜上火、秋冬干燥不适，清甜回甘，不油不腻。做法简单，食材常见，是日常调理、护喉润肺、健脾养胃的养生汤品，四季都适合饮用。 #72街全国荷叶饭大王 #72街荷叶饭 #72街原盅炖汤 #原汁原味不上火 #无花果雪梨炖瘦肉汤
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72街荷叶饭(嘉裕太阳城店)1周前
无花果雪梨炖瘦肉汤：润肺止咳，保护嗓子就喝它，清甜好喝！ 无花果雪梨瘦肉汤是温润清甜的靓汤，清润不寒凉，老少皆宜。无花果健脾润肠、润燥生津，雪梨清热润肺、舒缓喉燥，搭配瘦肉汤清味鲜，营养温和。常喝可缓解口干咽痒、熬夜上火、秋冬干燥不适，清甜回甘，不油不腻。做法简单，食材常见，是日常调理、护喉润肺、健脾养胃的养生汤品，四季都适合饮用。 #72街全国荷叶饭大王 #72街荷叶饭 #72街原盅炖汤 #原汁原味不上火 #无花果雪梨炖瘦肉汤
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是小鱼麻麻吖1月前
天冷了，记得给家人煮上一碗雪梨银耳羹润一润。#银耳羹 #食疗小妙招 #清热润肺 #食疗小妙招 #宝妈分享
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峻峻家常美食2天前
雪梨枇杷冻#年夜饭#枇杷冻 #雪梨新吃法
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雯雯的食养日记3天前
很多人不知道，梨和藕的搭配可以做出比燕窝还润的甜品，冬天来一碗雪梨藕粉羹滋滋润润很舒服#雪梨 #藕粉 #藕粉羹 #食养 #养生
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出走的时光4周前
告别秋冬干咳烦恼！这碗雪梨银耳莲子马蹄饮一定要安排，清润降火不寒凉，润喉又养人，每天一碗，口鼻不干燥，嗓子超舒服～#充能小事叫吃饭 #自制饮品 #滋阴润燥 #养生
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小杨爱家人1月前
#藕粉 明天1月5号小寒 寒冷天气 我经常煮这个🥣梨和藕粉真是锦上添花的组合，做成梨丝藕粉羹，胶质感满满，入口顺滑又香甜，记得收藏好，做给自己和家人尝一尝#梨丝藕粉羹#美食分享
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五谷4周前
冬天又干又冷，早上给自己和家人煮不砣热乎乎的雪梨藕粉羹，润润的暖暖的好舒服#藕粉#食养#吁餐吃什么#做饭小技巧 #食疗小妙招
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杭州翟剑波2周前
秋冬换季咳嗽总缠人？盲目止咳反而越咳越重！翟剑波医生教你中医分证调理👇风寒咳嗽（怕冷 / 清涕 / 白痰）：生姜 + 葱白煮水，温和驱寒风热咳嗽（咽痛 / 黄涕 / 黄痰）：川贝炖雪梨，润肺止咳 咳嗽超一周别硬扛，及时调理防慢性问题～日常保暖 + 少吃生冷，轻松度过换季期！ #抖音健康使用计划 #中医调理 #秋冬咳嗽 #医学科普 #健康科普
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糖豆的干妈张姐3周前
冬季天气干燥，多喝这个汤，润润暖暖！#养生食补进行时 #食疗小妙招 #食养 #黑芝麻#蒸梨汤
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲雪梨加它煮软，吃饭顺溜不呛咳#AI创作浪潮计划
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小雨食养日记3天前
#新年祝福语 #喝出好气色#年货节好物分享 春天阳气逐渐生发，多给孩子和家人喝这碗雪梨四神汤，这个寒假真的能让人省心不少！#四神汤
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叁叁333周前
🫖冬日养生·中式煮茶合集🍵茶烟起浮生半歇 🍵配方 【梨花照雪】 雪梨冻冻 雪梨半颗 清水600ml 茉莉飘雪3g 喜甜可加冰糖适量 【红果覆霜】 鸡心果半颗 去核山楂5颗 清水400ml 红茶2g 喜甜可加适量冰糖 【月中寻桂】 龙眼8颗 桂花乌龙2g 清水400ml 喜甜可加适量冰糖 【碧丛金】 橘汁白茶冻冻 橘皮半个 橘子果肉一颗 白茶4g - #茶生活 #喝茶dou有仪式感 #自制下午茶 #仙女都在喝什么 #养生茶
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佰养集精品店4月前
立秋过后，妈妈们就不要给孩子的杯子里加白开水了，可以给娃备点这种清润的#小吊梨汤 ，润润的，孩子爱喝 #秋日饮品
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言午（养胃日常）2天前
怎么喝水都不解渴？试试这个雪梨银耳羹#养胃#雪梨银耳羹 #津液
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阿满满2周前
#雪梨枇杷 #果汁 #解渴神器 #润嗓子喝什么 #饮品 本来就是很清凉的水果，加在一起就更加的清润甘甜了
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五月姐. 粤式汤水3月前
现在秋冬天我们缺的不是水，缺的就是身体上所需要的津液，可以试试这个润润的雪梨百合水#食疗小妙招 #为你煲汤 #清热润肺
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云上太阳6天前
#养生茶 #补气润肺 #女神茶 #黄芪党参茶 #麦冬雪梨茶
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妙妈的悠闲时光1月前
润养三丝汁——莲藕雪梨山药汁：一杯搞定干燥咳、肠胃腻、温润不寒凉#养生热饮 #美食#食疗小妙招 #我要上热门 @抖音小助手 @全民任务小助手 @DOU+小助手
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颜博士1月前
吃了雪梨加重咳嗽，这就是原因。我一直反对不分寒热，就给孩子用蒲地蓝等过于寒凉的💊物或食材，这是在伤害脾胃，辨证不对，努力白费！#知识分享 #中医 #传统文化 #育儿 #炖雪梨
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子野很会吃🌞3天前
家里有老人孩子的经常煮这个汤喝，尤其进入雨水和惊蛰，清甜温润，特别好喝#四神汤#甘蔗煮水 #喝出好气色 #食养 #吃出健康
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多米多米2天前
冬天一杯甘蔗水，赛过人参汤，冬天多喝甘蔗水可生津润燥，化痰止ke，换季流感高发期，一定要给孩子多喝。 #宝宝辅食#食疗小妙招 #甘蔗雪梨水 #宝宝爱喝#过年不无聊大赏
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