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从光的全反射到心理投射 光,也有过不去的坎。 当光线从水射向空气,入射角大到临界值,折射光便彻底消失——所有光线全部在界面处反射回去。水面成了镜子,将光牢牢锁在原来的世界。这就是全反射。 临界点之前,光还能折射出去,让我们看见水下的石子、游鱼。临界点之后,世界被一分为二:下方的一切,只能不断映照自身。 人又何尝不是如此。 那些我们最不愿承认的特质自私、软弱、不安……静静沉在心底。平日里,它们被自我防御轻轻遮盖,我们还能相对客观地“看见”外部世界。 可当内心冲突加剧、自尊被刺痛,心灵的“入射角”一旦越过名为“自知”的临界点,心光便不再向外折射,而是全部折返。 于是,我们把内心无法接纳的阴影,“投射”到别人身上:痛斥他人的自私,也许是自己也有自私的一面;反感他人的冷漠,往往在回避心底同样的疏离;恐惧被拒绝,折射的可能是自身的不配得感。 心理学给了这个机制一个名字:投射。 全反射中,光线被困在介质之内。 投射里,我们困在自我之中。那一刻,眼中的世界不过是一面封闭的镜子,照见的全是自己。 若想走出幻象,不必强行打碎界面——只需调整审视的角度。当觉察如光,以小于临界角的姿态重新投向外界,真实便得以抵达。 所以,当对某人某特质生出不可遏制的厌恶,不妨问一句:这,会不会是我的投射? 光在临界处学会折射,心在投射中照见自己。承认阴影,不是否定自我,而是为心灵开一扇透气的窗。 #光的全反射 #投射 #心理学 #科学探索
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从光的全反射到心理投射 光,也有过不去的坎。 当光线从水射向空气,入射角大到临界值,折射光便彻底消失——所有光线全部在界面处反射回去。水面成了镜子,将光牢牢锁在原来的世界。这就是全反射。 临界点之前,光还能折射出去,让我们看见水下的石子、游鱼。临界点之后,世界被一分为二:下方的一切,只能不断映照自身。 人又何尝不是如此。 那些我们最不愿承认的特质自私、软弱、不安……静静沉在心底。平日里,它们被自我防御轻轻遮盖,我们还能相对客观地“看见”外部世界。 可当内心冲突加剧、自尊被刺痛,心灵的“入射角”一旦越过名为“自知”的临界点,心光便不再向外折射,而是全部折返。 于是,我们把内心无法接纳的阴影,“投射”到别人身上:痛斥他人的自私,也许是自己也有自私的一面;反感他人的冷漠,往往在回避心底同样的疏离;恐惧被拒绝,折射的可能是自身的不配得感。 心理学给了这个机制一个名字:投射。 全反射中,光线被困在介质之内。 投射里,我们困在自我之中。那一刻,眼中的世界不过是一面封闭的镜子,照见的全是自己。 若想走出幻象,不必强行打碎界面——只需调整审视的角度。当觉察如光,以小于临界角的姿态重新投向外界,真实便得以抵达。 所以,当对某人某特质生出不可遏制的厌恶,不妨问一句:这,会不会是我的投射? 光在临界处学会折射,心在投射中照见自己。承认阴影,不是否定自我,而是为心灵开一扇透气的窗。 #光的全反射#投射#心理学#科学探索
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