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艾动长沙前锋青训营1月前
4-6岁小孩学足球，到底练什么？#足球训练 #青少年足球 #幼儿足球 #足球
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小乐老师1年前
体育课上一张纸可以玩出什么花样来？#体育游戏 #记录校园生活 #趣味游戏 #体能训练 #体育课
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JFun.Skatepark坝上吾悦店11月前
坚帆小乐开课啦！#儿童体育锻炼 #滑板培训 #滑板 #极限运动 #风格滑手
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627plan（体育家教）3月前
小乐同学继续加油呀！快来一起锻炼吧！#体育中考 #体育运动 #跳绳 #每日跳绳打卡 #体育老师 @抖音小助手 @抖加上热门
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小乐老师1月前
两分钟带你看完一年级体育课#课堂随拍 #课堂实录 #篮球 #校园生活 #运动
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羽毛球小乐老师9月前
至乐总教练司徒瑾教你 解决接前场球总慢一步 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽球人 #儿童体育锻炼
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全网最温柔的孙教练5月前
带立姣新生代比赛的一天，王嘉苇U14岁报的U18组，小乐U12报的U14组，今天表现不错都创PB #跑步圈有自己的跑者美学 、#用跑鞋解锁城市跑者美学混搭 、#跑者美学
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36岁小乐爱瑜伽6月前
🧘‍♀️零基础必练方法 🔥前屈超快🩷#瑜伽日常 #居家练习 #前屈#拉伸舒展#关注每日分享生活小常识
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马理教练不务正业4天前
你的孩子应该选什么运动项目？让实践去给你答案！ #体育单招 #运动选材 #青少年运动 #少儿体适能 #青少年体适能
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强度体育1年前
青少年体能训练 One two three FIVE！ 恭喜小乐小雷归队，小乐因训练大腿皮被擦伤停训将近一个半月，今日归队直接小宇宙爆发，50米跑高翻训练大PB；小雷因学习状态不佳被停训将近半年，今天也都回来，孩子们都很开心😁 娃儿们加油⛽ #日常训练 #体能训练 #高翻 #抓举 #跑步
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36岁小乐爱瑜伽7月前
🧘‍♀️：零基础必练方法很土，🔥前屈超快🩷#瑜伽日常 #居家练习 #瑜伽分钟
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羽毛球小乐老师11月前
至乐冠军总教练教你 羽毛球必学9大基础动作 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽球人 #儿童体育锻炼 #羽毛球教学
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小乐的大肚子6月前
不能受伤。如果受伤一切从头开始。#健身 #居家健身
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雪琴姐讲体育8月前
体育学17个专业你选对了吗？ 体育学17个专业你选对了吗？#升学规划 #体育学专业 #体育升学 #体育单招
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丽水上门体育小乐教练2周前
丽水家门口的体育课丨家长朋友们看过来 ❗家门口的体育课👶🏻 ❗解决家长们接送烦恼，时间更加自由！ ❗当下的孩子们👶🏻 缺少锻炼、沉迷电子产品、社交能力弱🥺 反复地上培训班、上网课、玩手机、户外活动时间不断的减少，身体素质也随之变差，为了帮助孩子们增加锻炼身体的机会，我们进社区开展家门口的体育课啦！ 家门口就能体验的户外体能锻炼❗ 让孩子摆脱“四无”状态： 🙅🏻‍♂️摆脱学习无动力，不逼着就不爱读书。 🙅🏻‍♂️摆脱对真实世界无兴趣，沉迷于游戏、各种社交媒体。 🙅🏻‍♂️摆脱社交无能力，对真实的人和事没兴趣。 🙅🏻‍♂️摆脱对生命价值无感受。 让孩子在真实的世界中社交、互动、玩耍，获得快乐和成就感😊 目前开设的课程有: 排球、跳绳、综合体能(增高、减重)、中考达标课。 #丽水宝妈#孩子兴趣班 #家门口的体育课 #上门体育 #长高
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鱼小乐8月前
一个诀窍 每天三分钟 一个月无痛解锁一字马‼️ 一字马不是舞蹈生的专利 普通人只要掌握这个方法 一字马就很简单#瑜伽 #一字马#居家锻炼 #见人不如健身 #好身材练起来
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小乐的大肚子6月前
不馋了，逐步健康饮食。#健身 #居家健身
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私有皮夹克🦋1年前
张指导：步伐的重要性！（最后给小乐手把手教手感那块，不要太可爱）#张继科 #世界冠军 #大满贯 #张指导乒乓 #直播录屏分享
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南京乐动力1年前
出入场攻略丨小乐带你速通游泳馆！ #游泳馆 #攻略 #乐动力江宁数字体育中心 #乐动力体育中心
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黄三岁1年前
和小乐练体能，抱歉小乐，笑得很大声哈哈😂张指导那无奈的表情让好笑又加倍了😂#张继科 #张指导乒乓 #张继科签约多尼克
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Shuaike.jia1周前
恭喜小乐再破PB#呼日乐 #小乐 #田径 #运动员 #体育精神 @呼日乐（立姣体育） @全网最温柔的孙教练 @@餐饮 @温柔小孙 @立姣训练基地（招生号） @有点天赋的于晓梅 @❄️ @👯
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乐刻运动（国家举重队信赖版）1年前
J人健身和P人健身！小乐仔是在演你吗？～ #mbti #健身 #健身搞笑 #乐刻运动 #小乐仔
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高唐县小虎体能10月前
立定跳远还不会挺髋，来这告诉你该练些什么。#体能训练 #初中体育 #中考体育 #中考体育提升 #中考体育训练
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小乐评说7月前
专业对专业，顶级对顶级，他们比拼的是什么？前三板、后三板、发球抢攻等，谁能说清楚？#乒乓球 #体育精神 #上热门🔥
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瑜小乐1周前
提拔身姿 美背、瘦背薄背#居家锻炼#燃脂瘦身
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暂时取个名的孩子4天前
06 小将带大家练腹（变富），只是看起来瘦而已，其实肌肉还是厚实一些了的。有粉丝朋友私信问平时什么动作练腹部好，那就自己边练边分享自己的日常训练。希望能给大家带来一些帮助#薄肌男孩 #腹肌训练 #体育生 #健身
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白球体育1年前
继科：也是好起来了，能跟小乐训练了（开个玩笑）🤭🤭🤭#好City的夏日运动接力挑战 #张继科 #张指导乒乓 #樊振东 #每个动作都是用汗水换来的 素材→张指导乒乓巨星扬
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白球体育10月前
小乐东哥附体了？#张继科 #樊振东
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瑜小乐8月前
穿衣显瘦💃练背必不可少 分享几个简单的动作，随时随地都能练，背薄了手臂细了，再也不怕穿吊带👗了#瘦手臂#改善驼背#薄背窄肩#居家锻炼🔥
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鸿鸿体育5天前
六岁孩子练体能练哪些呢？
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校长嚟啦工作室5天前
中考足球～体育最容易满分的项目寒假期间练起来 #粤语 #广州亲子 #广州家长 #广州教育 #足球特长生
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小乐瑜伽ॐ(⏰早8:30直播)1月前
拜日式A 60分钟全程跟练 拜日式A 60分钟全程跟练视频，点赞收藏随时可以跟练哦#瑜伽#流瑜伽跟练 #瑜伽体式分享 #流瑜伽#瑜伽拜日式
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羽毛球小乐老师9月前
至乐受邀武昌滨江实验一小 带来专业有趣体育课堂 #少儿篮球培训 #儿童体育锻炼 #少儿羽毛球
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小乐爱乒乓3月前
小乐爱乒乓#快乐乒乓球🏓
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浙里小乐1年前
小乐的新跳绳到了，挑战单摇1分钟200下，结果成功了吗？ #儿童体育锻炼 #跳绳 #亲子互动 #挑战 #自律
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江西吉安彭子芯4天前
脚步训练是任何体育项目的必修课，也是现代小篮球家长忽略的重要性，孩子越小练越好，有效提升身体灵敏协调移动反应能力分享给大家练起来#脚步训练 #协调性训练 #安福芯锐体育
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杨媛体育课堂2周前
娃跑步体测瓶颈难突破？少儿专属轻量沙袋安排上！1-2公斤科学负重，练3个动作，体测跑步轻松提分～#小学体育#少儿体能#跑步体测 #沙袋训练#体育老师杨嫒
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小乐瑜伽ॐ(⏰早8:30直播)4月前
瑜伽60分钟完整课程 60分钟完整课程回放#瑜伽#零基础瑜伽
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韬哥体育留学（英美版）5月前
中国孩子练体育的优势项目 #留学 #体育留学 #体育教育
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浙里小乐1年前
小乐挑战单摇跳绳180下，成功了奖励，结果怎样呢，一探究竟吧 #亲子互动 #儿童体育锻炼 #跳绳 #挑战 #熊孩子
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体育教育说4月前
6-10岁孩子选运动项目，90%的家长都选错了 #体育教育 #体育育儿 #体育启蒙 #李韬之
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杨媛体育课堂3周前
少儿篮球零基础必练！9种原地球性练习，从小沉淀球感，控球稳稳还能助力长高～#小学体育 #少儿篮球 #篮球基本功 #儿童长高 #体育老师杨媛
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瑜小乐3周前
这个动作解决各种腿型、练足弓#瘦腿#直腿#美腿
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小乐带你做锻炼6天前
肩颈操春节跟练起来 #中老年 #健康 #锻炼 #运动
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小乐瑜伽ॐ(⏰早8:30直播)3月前
开肩美背瑜伽跟练 开肩美背流瑜伽60分钟跟练视频#瑜伽 #流瑜伽#肩颈瑜伽#瑜伽直播课#瑜伽体式分享
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吉林省精准田径（寒假招生中）4天前
走到田径场不知道练什么？只需要一个墙壁就可以练到你的起跑，脚踝刚性，下肢力量 ，难道你不试试吗？ #精准田径 #田径短跑 #体育生
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小乐瑜伽ॐ(⏰早8:30直播)4月前
流瑜伽60分钟跟练。流瑜伽60分钟跟练，全身拉伸瑜伽，后面倒立体式一定保护好自己#瑜伽入门 #零基础瑜伽跟练 #瑜伽直播课回播
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小乐瑜伽ॐ(⏰早8:30直播)3月前
开肩开髋瑜伽跟练。零基础流瑜伽课60分钟跟练视频 ，欢迎大家点赞收藏，随时跟练🪴#瑜伽跟练版 #流瑜伽#零基础瑜伽 #肩颈瑜伽#开髋瑜伽
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小乐瑜伽ॐ(⏰早8:30直播)4月前
流瑜伽跟练。今日60分钟流瑜伽跟练课程，记得点赞收藏，随时跟练哦❤️#瑜伽 #流瑜伽 #60分钟系统瑜伽 #瑜伽跟练
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全网最温柔的孙教练2月前
今天调整周最后一天，跑个200米接力调动一下孩子们积极性！#Lightdart闪电镖 #adidaskids#儿童跑鞋 #儿童运动鞋 #阿迪达斯童鞋
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小乐瑜伽ॐ(⏰早8:30直播)3月前
零基础 60分钟来髋流瑜伽 欢迎大家点赞收藏 随时跟练#瑜伽 #流瑜伽#零基础瑜伽课#瑜伽跟练#开髋流瑜伽
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小乐同学本人1月前
怀化中考体育改革 #怀化中考 #中考体育 #中考体育改革 #身体素质测试 #运动技能测试
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铁牛喂养记4天前
带从小大动作发育就不太好的牛哥 运动…比辅导学习还难呢！😂没关系，勤能补拙，每天带着练吧～#体育锻炼 #寒假体育作业 #儿童减肥 #小学生体育 #寒假作业
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小乐的大肚子5月前
其实很容易就会被懒惰打败。#健身 #居家健身训练
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辉格体育（深圳体育统招周末训练）2周前
体育生必看，过年在家不知道练什么 你的三级跳总是跳不起来，那么学会筋膜训练直接起飞，后脚抬高，前脚踮起，三十米保持，接着15个弓步起，6组直接爽到爆 #立定三级跳#深圳#体考 寒假训练#寒假田径训练营
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赵可粒（练背版）3月前
回复 @小乐发大财的评论 #体态纠正 #居家锻炼 #直角肩 #开肩美背 #改善体态
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淮北乐威中考体育-李教练6月前
中考体育什么时候开始练？选哪些项目好拿分？
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葛小乐7月前
#初学者 #训练 #田径 #短跑 #体育生
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羽毛球小乐老师10月前
至乐总教练司徒瑾教你 改掉击球软绵绵 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽球人 #儿童体育锻炼
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36岁小乐爱瑜伽3周前
睡前四个瑜伽动作助你轻松入眠#零基础瑜伽入门 #运动与睡眠 #拉伸 #居家锻炼 #良好睡眠习惯
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小乐瑜伽ॐ(⏰早8:30直播)3月前
舒缓拉伸流瑜伽 舒缓拉伸瑜伽60分钟跟练#瑜伽 #瑜伽直播课#流瑜伽 #线上瑜伽
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