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文森特别饿7月前
酸辣过瘾！百搭夏日蘸酱🤩 | 泰式万能酸辣汁 #美食教程 #泰国菜 #夏日美食 #美食vlog #万能蘸料
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猪猪呢～(破5k粉丝抽奖送零食版）10月前
跟楼下生意超级火爆的贵州烙锅阿姨学的贵州烙锅蘸水秘方！超级好吃，水煮菜蘸着都好吃，简直是万能调料！#贵州糊辣椒蘸水做法 #调料 #贵州烙锅 #美食 #火锅
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今晚不炸厨房💥11月前
甩脂大酱暴击！东北菜篮子的轻食革命 减脂期不知道吃什么！来一顿蘸料菜吧～#我的厨房日记 #东北蘸酱菜 #家庭美食做法 #减脂食谱 #抖音美食推荐官
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鸡块妹1月前
我尊贵的1606个粉丝请吃！ #蘸水菜 #美食 #万能蘸料 #灵魂蘸料
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木子李的李李6月前
可煮万物！水煮菜的好帮手！ #水煮菜蘸料#水煮菜的懒人做法
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小洋芋6月前
麻辣拌这玩意到底谁研究的呢？大馋丫头简直太爱了！#灵魂蘸料 #太好吃了 #麻辣拌神仙做法 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食精选
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杨茜茜呀9月前
大餐过后或者卡平台了，赶紧试试这个刮油水煮菜，简单好吃还解馋 万能的小蘸料，蘸啥都好吃！ 身材管理也要好好吃饭！#好好吃饭大赛 #水煮菜蘸料 #水煮菜减肥法 #水煮菜的懒人做法 #减脂晚餐
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老王美食（家常菜）2月前
简单又好吃的蘸水菜，有谁能懂这一口的好吃程度#灵魂蘸料 #神仙吃法 #地方特色小吃 #蘸水菜 #贵州蘸水 @DOU+小助手
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仨喵的四季三餐5月前
山西远被低估的美食！沾串串！水煮菜神仙蘸酱！山西沾串： 食材：土豆、豆皮、豆腐串、海带、莲藕、蟹柳、香肠、牛肉片 做法： 1、把食材处理一下，土豆等薯类削成片，我最近换了这个带手把的削片神器，再也不会削着削着出溜滑了，把它们都串以来 2、烧一锅水加一勺盐一勺油，把食材统统放进去焯熟 3、调个芡水：一勺面粉半勺淀粉半碗清水搅匀备用；蒜辣味：小锅加油，下蒜末、辣椒面、孜然粉、十三香各一勺、胡椒粉少许炒香后加开水煮开，再加盐、鸡精、蚝油煮开后倒入二分之一芡水快速搅匀，煮成浓稠后再加一勺蒜末盛出备用；甜辣味：热锅烧油，粗辣椒面1勺、细辣椒面1勺奥尔良粉1勺、半勺盐，炒香后加开水煮开，加二分之一芡水快速搅拌到浓稠，最后放一勺芝麻、一勺白糖就可以啦；醋辣味：半碗山西陈醋加半碗水1勺糖煮开，加小米辣#减脂期食谱分享 #万能蘸料 #串串 #水煮菜 #山西美食
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華小厨的家常菜1月前
今天是白灼海螺，简单煮一煮就Q弹爽脆特鲜美！年夜饭记得也安排😋#海螺做法家常做法#潮汕美食家常菜#海螺的做法简单又好吃海鲜蘸料做法#年夜饭菜清单
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木山口_3月前
宝子们 贵州蘸水菜来咯 没想到水煮菜也能这么惊艳我！ #种草激励计划 #一人食#蘸水辣椒面#贵州蘸水#贵州蘸水煮菜食材
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李李呀3月前
简单的水煮菜配上两个蘸水，鲜花椒辣椒面和翠宏香辣蘸料，各有风味，真的是蘸啥都好吃 #灵魂蘸料 #水煮菜配上万能灵魂蘸料 #翠宏 #糊辣椒面
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许里昂开饭了没8月前
秘制万能调料！ 一定要试试这个双葱酱油汁！ 超级香！ 蘸饺子拌面拌饭凉拌菜都超级好吃！ #万能蘸料 #一起学做菜 #美食教程
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爱喝黑咖的花花6月前
夏日里少不了这四款万能蘸料，拯救没胃口，蘸啥都香#美食 #美食教程 #今天吃什么 #凉拌菜 #我是美食创作者
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赵馋猫😸6月前
水煮菜的尽头是贵州省汤，蘸料的尽头就是单山蘸水，真的是掌管水煮菜的神！万物皆可蘸，蘸上就好吃！减脂期也可以放心吃的低卡低脂餐～#六种蘸水承包整个夏天的水煮菜 #懒人美食 #万能蘸料 #低卡美食 #单山蘸水
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耶喽橘橘🍊3周前
减脂期水煮菜真的百吃不腻，蘸水真的好好吃#充能小事叫吃饭 #水煮菜 #水煮菜蘸料 #减脂食谱 #低脂低卡
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云菜卷er2月前
#蘸串串蘸料做法 山西特色小吃蘸串串 ，香香辣辣 ，一口一个好吃到停不下来#特色小吃 #跟着抖音做美食 #蘸串串 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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甜金桔🍊3月前
解锁萝卜的隐藏吃法！蘸片子配番茄汁香到跺脚 超简单萝卜蘸片子，新手也能一次成功 #解锁白萝卜的隐藏新吃法 #好好吃饭就是好好生活 #教你做道拿手菜 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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王小厨8月前
饭捂肉 饭和肉一次全有了，五花肉买回来你就这么做，好吃又简单#北鼎电饭煲 #白切肉 #白切肉蘸料#电饭煲美食
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帝妃与胖橘1周前
年前最后一次控制期吃蘸水 过年吃大鱼大肉吃腻了也要安排上蘸水菜、口味一绝哦 #蘸水 #贵州蘸水 #蘸水菜 #水煮菜 #晒晒我的厨艺
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程不甜(减肥版）1月前
#贵州蘸水万物皆可蘸 #创作者中心 #创作灵感 贵州的辣椒面蘸水煮菜真的太好吃了，连吃一周都不腻，太适合减肥吃了#美食 #美食分享
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奇趣小七3月前
减脂期做饭真的很简单，一口小锅搞定所有 #低卡低脂餐 #减脂餐 #蘸水菜 #水煮菜的懒人做法
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小楠子9月前
吃不腻的水煮菜蘸料 #减脂晚餐 #在家做美食 #vlog日常 #美食vlog #我的厨房日记
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老王美食（家常菜）5月前
简单又好吃的凉拌苦菊#凉拌菜 #灵魂蘸料 #凉菜系列 #家常菜 #凉拌苦菊 @DOU+小助手
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阿芝要瘦吖4周前
这样连吃一星期掉了5斤，太适合我这种冬天想瘦又不想做饭的人了 #今天吃什么 #水煮菜 #灵魂蘸料 #低卡低脂餐 #减脂餐
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煮妇李的日常3月前
太香了‼️水煮菜告别寡淡的关键都在这儿了 #水煮菜 #低卡蘸料#万能蘸料#万物皆可蘸料#灵魂蘸料
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🥪叮一下就好🥪1月前
菠菜蘸水 山西，可是个好地方，那里的菠菜蘸水，甚是美味，快快做起来！ 清爽解腻、做法简单、一口入魂的山西家常味 你们那儿菠菜还能咋吃？俺老孙取经路上尝尝！ #山西美食 #蘸水菜 #家常小吃
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暖芯食记3月前
简单的水煮菜配蘸水、这个蘸水放上贵州的胡辣椒真的蘸什么都好吃#灵魂蘸料 #水煮菜#万能蘸料 #吃瘦不饿瘦 #解馋
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曼微1周前
现在过年正需要，菜蘸酱超简单做法，赶快码住。#万能蘸料 #葱伴侣甜面酱 #懒人美食
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饭厨教做菜9月前
万能的蘸料汁，蘸啥都好吃！#灵魂蘸料 #抖音美食推荐官 #凉拌菜 #美食 #好吃到停不下来
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小楠子8月前
水煮菜蘸水 一吃一个不吱声 #减脂美食 #vlog日常 #美食 #水煮菜蘸料
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柚子茶1月前
以后吃水煮菜，吃火锅认准这个——韭花酱秘制蘸料，绝对让你惊艳。#低脂低卡 #水煮菜 #水煮菜蘸料 #韭花酱 #减脂餐
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喜杨杨～3月前
百吃不腻的水煮菜，配上一个灵魂蘸水真的很绝！对于不太会做饭的厨房小白就很友好，简单一锅煮也没油烟#懒人美食 #水煮菜配上万能灵魂蘸料 #天儿冷吃点啥 #在家做饭 #在家做美食
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雨滴妈妈7月前
真没想到#贵州蘸水有多绝 好吃的不得了 做法还超简单，天热又做了一锅出的蒸菜 少油少盐适合减脂期的姐妹吃#我的厨房日记 #东菱电蒸锅 #蒸菜
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方哥爱做菜2周前
年夜饭来上一碗这个万能蘸料一桌菜都格外有风味#美食教程 #烹饪技巧
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小鹿的日食记✨1月前
减脂期吃了无数次的水煮菜🤤#抖音美食创作者 #灵魂蘸料 #抖音美食推荐官 #美味又健康 #美食
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七嫂儿1周前
过年了，万能的蘸料汁，蘸排骨蘸大虾，吃火锅当蘸料，拌个凉菜都好吃#蘸料汁 #年夜饭 #在家做美食 #家常菜
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锅铲指挥官9月前
万能白灼汁大揭秘！轻松调出餐厅级美味 🌟 厨房小白必学！自制超赞白灼汁，一汁成菜✨ 鲜掉眉毛的白灼汁做法，错过血亏！快码住📖#白灼汁 #蘸料 #美食教程 #跟抖音学做菜
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咫是路过2月前
如果学会这个蘸料，在家轻轻松松就可以实现炸串自由#炸串酱料 #炸串教学 #家常美食 #家常菜教程
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爱美食4月前
#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #美食 #灵魂蘸料
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昕妈5月前
一个万能蘸料，拌啥都好吃，十分钟快速出餐一荤一素，超级下饭的两道菜#万能蘸料 #凉拌牛肉#凉拌秋葵的做法
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老王美食（家常菜）4月前
简单又好吃的凉拌茼蒿#健康蔬菜 #凉菜系列 #灵魂蘸料 #凉拌 #凉拌茼蒿 @DOU+小助手
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喂不饱3周前
为什么饭店的年夜饭这么好吃，全靠这一勺万能蘸料#年夜饭 #凉拌菜蘸料 #年味 #过年美食分享
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糖果心麻麻4周前
介休老三样的沾串串 家庭版的做法 好吃简单 干净卫生#介休沾串 #沾串 #山西美食 #记录真实生活
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菠萝罗～6天前
这才是水煮菜的正确打开方式，搭配这个蘸料天天吃水煮菜都不痛苦#年后上秤你胖了多少 #低脂低卡减脂餐 #减脂期吃什么 #低脂低卡 #减脂餐
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CC爱美食2周前
菠菜蘸片子（简易版），推荐给爱吃面食的朋友 #美食#菠菜#青菜#爱吃面食#沾片子
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Heitale的Amber1周前
解锁饺子灵魂！4款万能蘸料拯救剩饺子！几乎涵盖饺子所有做法 油泼辣椒辣酱🌶️ 蒜末 15g 香菜5g 小葱 6g 小米辣 适量 白芝麻 12g 辣椒粉 10g 二荆条干辣椒 2颗 醋 20g 生抽 20g 食用油 适量 酸甜蒜辣蘸料🧄 蒜末 适量 香油 20ml 米醋 10ml 生抽 10ml 白糖 3–5g 干拌担担蘸料🍜 芝麻酱 50g 生抽 10g 醋 10g 辣椒油 5–10g 蒜末 适量 白糖 5g 饺子汤 适量 泰辣番茄椰奶酱底🥥 椰浆 250ml 番茄膏 20g 姜末 3g 生抽 10g 辣椒油 5g 黄糖 5g 芝麻油 10ml 青椒 适量 油麦菜 2根（任何绿叶青菜都可以） 饺子 适量 #年夜饭dou吃啥 #饺子 #2026新年快乐 #抖音美食创作人#青年创作者成长计划
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乖鱼今天吃点啥1月前
#减脂期 的#万能蘸料 学会了水煮菜吃出过火锅的味道，快试试#减脂餐 #低卡减脂餐 #灵魂蘸料
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@ 小 厨 七 囍1周前
#美食 #美食教程 #教你做美食 #万能蘸料 #懒人美食
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木子美的轻食餐2周前
酸甜麻辣 嘎嘣脆的凉拌藕丁 清爽解腻好吃关键是灵魂凉拌料汁 #灵魂蘸料 #凉拌菜 #油泼辣子 #凉拌菜料汁 #厨房小技巧
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肉安2月前
吃不腻的水煮菜#灵魂蘸料 #万能蘸料 #水煮菜 #水煮菜配上万能灵魂蘸料 #水煮菜的懒人做法
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管爷教做菜10月前
入口即化的鲜嫩鸡腿肉淋上用精华鸡露制作的秘制酱汁！浓郁鲜香，一口就让人爱到不行~ #美食教程 #白切鸡 #舌尖上的抖音
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珍姐串串摆摊5月前
学校门口蘸料就可以吃的冷热串串，原来是这样做的 #摆摊小吃 #串串钵钵鸡 #记录摆摊生活
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悠悠吖~4周前
吃的干净真的会瘦，吃不腻的水煮菜，每一口都超满足#水煮菜#万能蘸料 #减脂餐#低卡低脂
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奇宝妈1周前
过完年减肥吃水煮菜就靠这个万能蘸水了，好吃又解馋，姐妹们信我的，真的好吃#灵魂蘸料
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巧厨娘地锅鸡(浩哥)1月前
你肯定想不到，白水煮老豆腐，配上灵魂之汁的:万能蘸料，竟然这么好吃！简直绝配，做法简单粗暴，这个料蘸鞋垫子它都好吃！#美食教程 #抖音美食推荐官 #家常便饭最养人 #抖音美食创作者
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程不甜(减肥版）1月前
#减肥volg #创作者中心 #创作灵感 蘸水菜可太好吃了，吃出曼妙的身材，哈哈哈哈哈哈#减脂#做法简单又好吃
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一颗海胆4月前
水煮菜#美食 #抖音美食创作者 #水煮菜 #蘸料 #减脂
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痴饭饭1月前
据说贵州蘸水这样做？简单的水煮菜配上蘸水，真的绝了#美食自己动手做 #养生滋补 #动手做美食 #灵魂蘸料 #蘸水
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硬皮橙2周前
过年不能只吃大鱼大肉 凉拌菜你就用这个万能蘸料汁 酸辣开胃 上桌都抢着吃 #万能蘸料汁 #皮蛋豆腐 #凉拌菜 #年夜饭
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