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君姐4月前
张先生想吃海鲜粥 海鲜粥没有， #在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常 #记录生活 #今天吃什么 皮蛋虾仁瘦肉粥 有一锅
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田姑娘11月前
晚饭餐桌上您虾肉按我这样做，老婆和小孩都喜欢#一起学做菜 #每日美食分享 #好吃到停不下来 #糖醋虾仁
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吕哥野厨6月前
三十秒吕哥教会您，天热没胃口，可以试试这个鲜虾肉片汤。 鲜香嫩滑，开胃解暑还有饱腹感。#好好吃饭大赛 #肉片汤 #捶肉片汤的做法 #家常菜 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门
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莲子食记2月前
闽南炒三鲜🔥古早味宴席菜 在咱们闽南饭桌上少不了一道鲜这道菜从小吃到大，做法巨简单的快手菜我做的是鱿鱼、虾、里脊肉一起炒你们喜欢吃的炒三鲜都喜欢加什么呢？#抖音美食教程 #家常菜#闽南炒三鲜 #闽南特色 #一人食
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木木要吃也要瘦3月前
减脂vlog | 自己做的虾肉丸也太太太好吃了吧！ 比白灼虾好吃太多 高蛋白低脂还鲜甜Q弹 简直是减脂期的天选菜品 不要犯懒啦一起动手做起来 - 粉丝蒸虾丸（自制版）🦐 猪里脊切块，和鲜虾一起放入破壁机中绞成肉泥 加入盐、鸡精、葱姜水调个味 再加点淀粉和麻油，让肉馅儿更嫩更香 把粉丝放进碗中垫底，将虾丸挨个放上去，就不怕粘锅啦 放入蒸箱中蒸15分钟出炉 打个灵魂蘸料：蒜末、盐、鸡精、麻油、花椒油、生抽，完成✅ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #低卡美食 #一人食 #美胃趣计划
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壹姐的菜🍳3月前
天冷想吃热乎又开胃的，一定试试这个金汤酸菜滑肉虾，肉片滑嫩大虾Q弹，超级下饭，连汤都不剩#家常菜 #金汤酸菜 #酸菜滑肉 #秋冬美食 #天冷吃点啥
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香辣风暴5月前
虾肉Q弹，肉片滑嫩。马上放假了，这道水煮肉片虾学起来，好吃！ #抖音美食创作人 #国庆 #水煮肉片
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研究领域——干饭7月前
90后厨神失业转行做律师的一天晚饭都吃了啥：今天揍了全新升级的溜三段（肉段、虾段、日本豆腐），又是吃撑的一天，咋整啊……没法瘦了。#美食 #溜肉段 #上热搜
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一耗千金10月前
二人食 | 家常菜 今日份菜单 椒盐小酥肉 避风塘炒虾 水煮肉片#家常菜 #美食volg #好好吃饭 #二人食
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小刘吃饭啦🫧2月前
#家常菜 今天晚上饭 水煮肉片 捞汁虾
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老爸投喂日记3周前
闽南人应该会懂这盘炒三鲜的好吃程度吧！！ #地方特色美食 #闽南特色 #炒三鲜 #分享家乡美食 #我的乡村生活
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石头奶爸带娃记6月前
#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #奶爸带娃 里脊肉的新做法
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蔡哥美食1月前
沿海地区经典家常菜，爆炒三鲜，鱿鱼，虾，猪肉再搭配喜欢的素菜一起大火爆炒，做法简单又好吃#家常菜 #粤菜#爆炒三鲜 #家常小炒 #地方特色美食
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小宝奶奶5月前
#我的厨房日记 ，#在家做美食 ，#完美搭配 #营养丰富 ，#营养均衡 ，爱生活爱美食，一日三餐人间烟火，姐妹们美女媳妇们你们吃饭了吗
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真真爱生活3月前
今天在家做了小酥肉和葱香虾仁，外酥里嫩的酥酥脆脆的太好吃了。#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #好物推荐🔥
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吃饭吧阿尧3月前
冬天的快乐，也可以从一顿烤肉开始！ #家庭烤肉 #天儿冷吃点啥 #大厨养成记 #解馋
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吉吉妈要努力3月前
别想太多，好好带娃，要学会解决问题，而不是抱怨问题，接受有不能接受的，允许一切发生， 愿我们的生活事事顺遂#早餐吃什么 #日常分享 #一拖二宝妈
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啦啦姐2周前
今天做了孩子爱吃的煎猪扒 虾仁炒蔬菜粒#妈妈牌 #下饭菜 #家常菜 #太好吃了😋
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甜妈厨房3月前
冬天天气冷来上这么一锅，好吃又下饭，冬天吃暖呼呼的，特别好～#水煮肉虾#水煮肉片 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食教程
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心心妈4月前
家有两个小学生，5:40起床给孩子们做了奥尔良味的里脊夹饼 美味又可口 搭配虾扯蛋 #美好的一天从早餐开始#里脊夹饼 #虾扯蛋 #小学生早餐 #美食教程
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宝竹圆11月前
10分钟快手早餐：蔬菜虾肉饼，营养均衡，低卡减脂，早上不知道吃什么就做起来吧！#好吃到停不下来 #妈呀太香了 #今日份早餐 #低卡低脂餐 #美食vlog
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和谐美满3周前
今天做的炸肉炸虾#动手自己做美食 #做菜我是认真的 #纯手工制作美食 #美食小技巧
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晴子家宝宝辅食1月前
去掉筋膜的牛里脊，搅碎做了500个宝宝嫩牛排，每次热一下就能吃超方便，又用蔬菜和大虾做了鲜虾菜团子，虽然无盐无调料但食材本身自带鲜香了，还做了小米蒸肉丸，果蔬面，四种馅的果蔬混沌和吃辅食加的无盐猪肉松，自己做的放心吃。#辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #鲜虾辅食
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月月带娃日记（辅食中）4月前
9月龄宝宝就可以吃的小馄饨，加了鲜虾、猪里脊、胡萝卜、香菇，筷子一按一压就好了，这种做法手残党都可以，妈妈们做起来吧~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享
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噗噗man3月前
虾仁炖蛋‖里脊肉炒豆干‖蒜泥菠菜 #今天吃什么 #厨房日记美食分享
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DilRaba2月前
#抖音美食创作者 #分享家乡美食 #教你做美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音上热门
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大黄日常记3月前
今日份午餐便当，简单好吃#午餐#初中生#vlog日常 @抖音小助手
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猫隅小记1月前
幸福食记😋 | 一餐烟火气，便是好日子💕 今儿个给我俩整了顿好的！两个简单的硬菜，再加一个爽口小菜，直接光盘！你们晚饭都吃了啥？#美食vlog #家常菜 #香辣肉丝 #清蒸大虾 #在拍一种很新的vlog
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晖仔阿秋5月前
闽南小城菜市场、花62元做一顿有肉有虾的晚餐！油泼猪肝里脊香辣嫩滑、芦笋虾仁清爽Q弹、干煎豆腐外脆里嫩、咖喱牛腩浓郁软烂、儿子吃到竖大拇指！福建男人下班后的家常日记！ #真实生活分享计划 #记录真实生活 #男人下班后的快乐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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金贺佳1月前
鲜掉眉的双鲜馄饨！虾肉猪肉双拼，一口超满足！ #真实生活分享官 #早餐吃什么 #上班族早餐 #小学生早餐
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森妈美食日记7月前
自己在家做的馄饨真材实料，营养又健康，快收藏给孩子做起来吧！#手工馄饨#猪肉鲜虾馄饨#营养健康#做法简单#老少皆宜
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大脑联盟·杨远芳2周前
这个爆汁🦐肉丸子真的🉑#婴幼儿辅食 #宝宝吃饭 #自主进食 #辅食教程 #宝宝成长记
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小金鱼啊2月前
开饭啦！今天的水煮虾肉片好好吃，鲜香麻辣，嫩滑爽口。毛毛吃了两大碗饭，#水煮虾肉 #美食 #晚餐吃什么
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大鹏爱做家常菜2月前
老公一定要会做的五道家常菜，最后一道好吃到转圈圈#美食 #家常菜 #美食教程 #好吃
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凡奶奶美食教程1月前
早餐这样做的小饼有蛋有肉有菜营养软嫩鲜香丰富 丰富几分钟就可以做出一大盘#蔬菜虾仁饼 #鲜虾蔬菜饼 #早餐 #美食
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匠心美食天天更新1年前
皮蒜爆里脊虾教程#跟着视频学做菜 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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丁图图（给老婆做饭）3月前
日常做饭vlog温州男人日常给老婆做饭，今天做了蒜蓉虾。糖醋里脊。排骨泡。五香干炒肉 萝卜汤。青菜#日常vlog #日常做饭 #美食volg #家常菜
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咘咘的早餐3月前
早餐这样做，让孩子爱上吃饭，今天早起给孩子做了好吃的里脊肉饼，芝士焗虾，莲藕苹果米糊！早餐不知道吃什么就来看看我吧！#小学生早餐 #早餐吃什么 #在家做美食 #每日早餐 #中式早餐
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徐徐2周前
生活适合自己就好，不必在意别人的想法和言语#晚餐吃什么 #味道棒棒哒健康美食自己做
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沉雁melody3月前
#在家做美食 #健康饮食 #亲自下厨 #日常生活 #家常菜
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大头妈妈5月前
开饭啦！苏州90后妈妈给两个儿子做的晚餐，今天吃毛豆烧罗氏虾，青椒肉丝，冬瓜牛肉丸菌菇汤，西兰花炒蘑菇，炸老式里脊肉串，太下饭啦#家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #日常生活
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小爽🍀2月前
周六老公领着我和孩子赶了夏庄大集，买的大虾里脊肉和蓝莓，回家给宝宝做了虾肠#周末时光 #记录真实生活 #宝宝虾肠
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莉姐家常菜（湖畔闻花香）1周前
超级惊艳的饺子、馄饨馅，浓郁的香味，鲜香俱全，鲜虾猪肉馅儿一定不要错过#饺子#年夜饭菜单提前曝光了 #鲜虾猪肉云吞 #健康美食自己做
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精致妈妈做辅食1周前
没有模具也可以给宝宝自制小肉肠，自己做的干净放心。 #辅食 #辅食教程 #虾肠 #手指食物 #小月龄
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阿宝美食季1周前
#真实生活分享计划 #烹饪技巧 #自制美食 #自制虾滑 #上热门
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武哥美食1周前
生活不用太华丽，有菜有饭有欢喜，家常味道，藏着最踏实的幸福#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #干锅虾 #家常菜
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水文先生的日常1周前
年夜饭C位硬菜！牛肉爆大虾，酥脆到舔手指 这道菜，巧妙地平衡了年夜饭的丰盛与一人食的精致。 牛肉的嫩，大虾的脆，土豆的香，被贵州特色的酱香包裹。 最后一杯微醺，是独处时最好的仪式感。 ▪️ 食材与预处理： 牛里脊（逆纹切片，用生抽/淀粉/油腌制） 大虾（开背去虾线，拍干淀粉） 土豆（切条，拍干淀粉） 灵魂酱料：糍粑辣椒、豆瓣酱、甜面酱 辅料：干辣椒、姜蒜、洋葱、芹菜 ▪️ 三步关键： 炸出酥脆：虾和土豆均匀裹淀粉，六成油温炸至金黄酥脆。 炒香灵魂：小火将糍粑辣椒、豆瓣酱、甜面酱炒出复合香气。 快速融合：牛肉滑熟后，与炸好的虾、土豆一同回锅，大火翻匀。 ▪️ 水文的小贴士： 炸物拍淀粉要均匀，薄薄一层即可，太厚影响口感。 炒酱一定要用小火，避免炒糊发苦。 搭配一杯低度数的果味鸡尾酒，解腻又增添氛围。 无论是一家人围炉，还是一个人的深夜食堂，这道菜都能带来满满的幸福感与满足感。 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #牛肉爆大虾 #水文先生的手作 #抖音年味争霸赛
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凤球唛池州、铜陵业务代表2周前
凤球唛调味品—中国菜就用凤球唛 分享我婆婆做的年夜饭菜，每一道都超级好吃！#家常菜#晚餐#凤球唛番茄酱#年夜饭就要红红火火#铜陵
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汐瑶美食6月前
家里孩子爱挑食，您可以试试这道焦香酥脆的欧芹大虾，简单又美味 #家常菜 #欧芹大虾
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钢妈闲不住3月前
39岁陪读妈妈～11:00给两个初中生做午饭，今天中午吃了梅子酱排骨#水煮肉片虾#在家做美食
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二胖的厨房Vlog🎬4天前
QQ弹～超鲜虾肉鸡胸低脂肉燕，一碗下肚超满足～#肉燕馄饨 #自己动手做美食 #肉燕 #晚餐吃什么 #减脂食谱
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吃什么Fine3周前
牛肉虾仁乌冬面，好吃到光盘，酱汁浓郁有锅气的葱油版牛肉虾仁炒乌冬面，香到我连夜想复刻，今天夜宵来就吃上了葱香十足糯叽叽的乌冬面，真的随便炒炒就好吃，快自己做或者@你爱做饭的朋友#美食教程持续更新 #乌冬面 #真实生活分享计划 #动手自己做美食 #充能小事叫吃饭
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阿抠小饭堂🍗2周前
一周不重样菜单#家常菜 #下饭菜 #美食 #年夜饭菜单提前曝光了
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广德上门做菜敏敏8月前
以后想吃小酥肉，你就像我这样在家做，虾炸出来根根酥脆，特别好吃#炸小酥肉#抖音美食推荐官
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静说-儿童营养健康6天前
只需要几只虾，就可以给孩子做一道好吃的吞手指的香脆#虾排#儿童营养
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冰冰不冰的1周前
年夜饭菜系#动手自己做美食 #年夜饭 #在家做美食
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樱桃美食1周前
#美食 #教做菜 #教你做美食 #家常菜教程 #美食菜谱
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喜欢rainbow7月前
像我这么热爱生活努力生活的人，这一次你们能看到我吗？ 从17:00忙活到21:00，这四个小时高能牛马产出量大成果，甜品（芝士奶角）+晚饭（西兰花炒虾泥、口蘑虾滑、米粉蒸里脊肉、红烧鸡翅）#动手做美食 #蛋糕🍰 #甜品制作 #芝士奶角
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萱萱麻麻3月前
周五的晚上给我的饭搭子们做好吃的，水煮肉片虾、凉拌莴笋丝、蘑菇青菜#烟火气的生活 #这就是生活本来的样子 #妈妈牌美食 #做饭日常 #日常分享
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是沐阳妈吖3月前
#山药虾滑芝士牛肉饼 ，一次做点放冰箱备餐，吃的时候拿出来煎一下就可以，夹在汉堡里，以后孩子吃再也不要出去买啦，#美食 #在家做美食 #美食教程 #我的厨房日记
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再来一碗蛋炒饭-_-10月前
在家做饭系列：比锅包肉还下饭，溜肉段来了！ #溜肉段 #美食分享 #日常做饭 #我的厨房日记
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乐乐辅食日记1周前
只要几只大虾，就能解锁酸甜可口的茄汁虾排，鲜嫩营养，宝宝一口就爱上!#虾排辅食做法#宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食教程#辅食分享
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吃壹點2周前
减脂期必吃｜低脂虾滑蒸饺，鲜到爆汁 #减脂餐 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #自己动手做美食好吃又营养 #真实生活分享计划
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彤妈爱美食3周前
年夜饭的餐桌上安排一道锅包肉虾双拼，酸甜酥脆全家都爱吃#年夜饭 #锅包肉 #抖音年味争霸赛
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