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林超医生3月前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
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苏州中医内分泌徐珏10月前
吃饱了就困？警惕晕碳背后的健康危机#晕碳 #血糖高 #苏州糖尿病 #苏州内分泌徐珏
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健身GGBond🐽2月前
由于一吃完饭就晕碳想睡觉 确诊贫血#气血不足#贫血#晕碳#碳水
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洛阳第一人民医院陇海院区 普外科 吴春节1周前
吃完饭就犯困想睡，是晕碳水吗？该不该睡一觉？ #吃饱就困 #餐后嗜睡 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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叫我小陈8月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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来二两牛肉3月前
由于一吃完饭就晕碳……#晕碳 #糖尿病 #升糖指数 #合理饮食
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内分泌医生胡金星1年前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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ℳঞꦿ柔情.痞子ꦿ᭄6月前
北京。原来吃饭就困是有原因的。 "晕碳 "易困体质
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中医董博士4月前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你#晕碳了#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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糖胖逆转霍医生11月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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碳基生物研究所1年前
吃饱就困？你可能得了“晕碳症”！ 吃饱就困，不是懒，是‘晕碳症’找上门了！ 一顿碳水炸弹，直接让你从干饭人秒变睡神，连狗都逃不过！别挣扎了，这是身体的‘强制休息模式’，躺平才是对美食最大的尊重～💤 所以，今天你‘晕碳’了吗？#趣事 #知识科普
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超爱冰美的小宋1月前
“晕碳”是一个非常形象的网络流行词，它描述了吃完富含碳水化合物的食物后，出现的困倦、头晕、注意力涣散、甚至有些昏昏沉沉像喝醉了一样的状态。 #21天榨脂计划 #减脂减肥 #城阳私教 #第三空间健身工作室#城阳健身工作室
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寿生缘9月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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顶端健康8月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
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小野朋友圈8月前
所以我不是懒 只是晕碳！#日常
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健康小白袍2月前
“晕碳”是什么鬼？饭后犯困、脑子发懵的终极真相！ #晕碳 #血糖升高 #饭后嗜睡 #进食顺序影响血糖
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孙少安2月前
午饭昏昏欲睡，可能是这个原因 你是不是发现，每次劝爸妈少吃点精米白面，他们总说“吃了几十年不也好好的”？其实，饭后犯困（也叫“晕碳”）正是血糖骤升骤降的表现。长期这样，对健康无益。别担心，健康升级很简单：在主食里加点杂粮，告别“晕碳”，稳住血糖，让身体更轻松。 #健康科普 #控糖饮食 #主食怎么吃 #杂粮饭 #晕碳 #血糖管理 #中老年健康 #家庭饮食 #营养搭配 #抗疲劳 #健康生活方式 #全谷物
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崔醫僧1年前
如何缓解吃饱后犯困的现象？ 吃饱后犯困是“晕碳”现象，那么怎么缓解这种现象呢？#抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #吃饱后犯困
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阿源日记3周前
你是不是也经常晕碳？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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忧郁的刹鼻7月前
可能是醉氧吧 #晕碳 #低血糖 #私人 #完蛋 #老鼠
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山西日报7月前
张翰山西拍戏遇“午休空城计”吃了午饭后也被碳水放倒：晕碳了！ #张翰 #山西大同 #午睡
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叫我小陈1年前
陕西人容易“晕碳”吗？#陕西dou知道 #陕西碳水之都 #陕西方言
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减重医生刘士凯1周前
饭后犯困就是懒？你大概率是晕碳了！ #健康科普 #医生日常 #生活习惯 #胖子都是潜力股 #减重
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杨大侠1月前
从小到大吃饱了就困 就想睡觉，都说我是属猪的，长大了才发现，吃饱了犯困是晕碳，你们吃碳水吃多了 也这样吗？#晕碳 #晕碳选手
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一个橘（司徒金金版）7月前
可能是醉氧吧#内容过于真实 #低能量 #晕碳 #搞笑
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克莱蒙的百岁计划Clemon4月前
晕碳的元凶竟是它！山西老西儿防困秘籍#健康 #vlog十亿流量扶持计划 #吃醋 #山西 #晕碳
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大鱼💍3周前
#晕碳 吃完饭就犯困，这也能怪碳水？
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医学减重赵磊1周前
吃完饭就困是咋回事 吃完饭就想睡觉，是咋回事呢？#减重手术 #减肥 #减脂 #医学科普 #瘦身
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烟台广播电视台6月前
8月6日（采访时间），北京。原来吃饭就困是有原因的。 #晕碳 #易困体质
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闲人老行6月前
吃饭后一个注意点，不注意易生湿和热 现在流行一个词晕碳，吃完饭以后容易困，想睡觉，其实多数原因是气🩸不那么充盈了，很多人吃饱了直接睡了，其实很容易生💦和热。 #自学中医 #养生健康 #忌口 #中医饮食
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中医营养减脂专家郗瑞席7月前
吃饱饭就开始犯困，这是脾虚的表现 #脾虚 #中医减肥 #晕碳
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沐春师姐2月前
#晕碳水 终于找到晕碳的原因和解决方法了！
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杨哲摩1年前
吃完面倒头就睡，大嘴巴子都扇不醒的那种！原来这就是晕碳啊？#晕碳水#职场
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DrZ神经能量6月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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健康叙闻8月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
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Ireney1月前
假期饱餐一顿后超级困 #伦敦 #健康生活 #晕碳
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荣耀西安网2周前
你们叫“晕碳” 我们叫“发瓷”！陕西娃晒江西女友吃菠菜面吃到晕碳，网友：陕西的碳水有点说法 给孩子“香迷糊了”！来个老陕说说晕碳到底啥感觉？#西安 #陕西dou知道 #美食 #旅游 #搞笑
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糖尿病逆转谢逊医生3月前
晕碳、吃饱就困，真实原因是...... #吃饱就困 #晕碳 #血糖波动 #二型糖尿病 #糖尿病逆转
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小张医生1年前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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西农食品学院后稷食安实践团7月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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减肥渣女头子3天前
原来真的有“晕碳”这回事！
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九江市第一人民医院2周前
犯困≠懒，是“晕碳”在搞事！ #晕碳 #碳水 #健身
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天视健康8月前
饭后总是犯困，到底是“晕碳”还是血压出现了问题？ #困 #血压
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苏软软3天前
醉碳后在班群发真心话 #真实还原#迷惑行为大赏 真的会有这样的人吗
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呆呆瘦1月前
为什么会发饭晕？ #健身 #健身小白必看经验 没用的知识又增加了
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神经外科医生王斌3月前
吃完饭就犯困 正常吗？#晕碳 #吃饭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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注册营养师Kevin11月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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庞小样3周前
你有没有过晕碳的经历？睡眠不好，夜间总容易醒的人群复盘下晚餐，看看是不是血糖过山车了#晕碳#睡眠不好 #睡觉容易惊醒 #科学助眠 #血糖管理
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娱乐呱唧呱1年前
吃饱饭可不是因为我懒，而是因为我晕碳水啊！#碳水微醺的至高境界
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山西减重代谢外科任崇仁3周前
吃完就困，可能是晕碳了！ #低碳饮食 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #山西
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🇩🇪小聂讲养生1年前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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大梦姐姐1732月前
精力不足？我强烈怀疑，你是晕碳❗ #养生 #生酮 #健康饮食 #精力有限
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玥小妞妞2月前
晕碳是怎么回事 人为什么会晕#碳水 化合物
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内分泌钱医生1年前
吃饱饭反而会犯困、没力气头晕！这是怎么回事？ #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #晕碳怎么解决 #抖出健康知识宝藏
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阳谋开源-小佳1天前
破解晕碳：原来主食要这么吃 吃主食会发饭晕？是因为脾胃已经很坏了，原来好好吃饭的感觉是吃了像没吃一样#阳谋开源 #好好吃饭
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朱朱❤2天前
我一直以为我是好吃懒做，原来我是晕碳水#晕碳水
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苗苗（已瘦35斤）2月前
突然摄入太多的碳水，晕碳啦，用我的亲身经历告诉大家，一定要控制碳水的摄取，很多人每次吃完饭就犯困，可能就是碳水摄入太多了，主食要吃，但是一定要控量奥～#晕碳 #控制主食的摄取量 #减脂
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胃肠李医生1月前
吃饱就困？这是晕碳了#晕碳 #晕碳水 #吃饱就困 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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双喜煮茶日记2月前
吃完就困还以为是“晕碳”？ #消食解腻 #痰湿体质 #冬季养生 #养生茶饮
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站桩的老陈3周前
#晕碳 #碳水 #减肥 #头晕
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贝贝养生记2天前
吃完中午饭就困 到底为什么#创作者中心 #创作灵感 #过年吃出好运来#过年怎么吃都不胖 #中医养生 @抖音创作小助手 @抖音涨.粉 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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胃肠减重外科李华3周前
为什么吃饱了，反而觉得浑身乏力呢？ #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #医学科普 #晕碳 #碳水化合物
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谁还没个懂医的老铁7月前
倍儿实用！日常“晕碳”的天津人看过来！#健康科普 #晕碳 #医生日常 #天津人
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