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大郁姐1月前
首先,从八月份到现在整整120多天了,很多孩子是越学越迷茫,越学越懵。随着一轮复习接近尾声,知识越来越深,题越来越难。你会突然发现知识体系到处都是漏洞,成绩出现了波动,甚至有的同学会出现倒退的情况,这种挫败感会让孩子产生自我怀疑。 其次,12月考试的密度上来了,什么统考联考月考,考完一场又一场,每次考试就像照妖镜一样,把问题暴露的一清二楚,一看到试卷就头疼,看到分数就想哭,甚至会害怕考试。像这种状态是特别危险的,因为孩子的心态已经崩了。 第三,身体的疲惫和心理的煎熬形成了恶性的循环,累了,效率就会低,效率低了成绩就上不去,成绩差了就会更焦虑,焦虑就睡不好,睡不好就更累。很多孩子现在就卡在这个死循环,每天机械的学习,看起来是挺努力的,实际上大脑已经麻木了,根本就吸收不了知识了。 以上情况我家孩子都经历过,唯一的解决办法,就是咬紧牙关。熬过最黑暗的12月、1月,一轮复习结束后,你就会发现自己的状态开始提升。等身体适应高强度的节奏,心里也会建立起新的平衡。更重要的是一轮复习结束了,你的知识体系上基本上就成型了。虽然还有漏洞。但是大的框架已经搭起来了,到时候做题的感觉是完全不同的,正确率会提升,速度会加快,会重新的找回自信。 我们家长这时候一定要在情绪上,精神上安抚好孩子,生活上做好衣食起居的服务,平时帮孩子多准备些小零食,补充能量又解压。 首先推荐黑巧克力,选苦或微苦口味,挑可可含量70%以上的纯黑款,这种黑巧克力里的咖啡因和可可碱能温和提神,还能帮孩子增强短期记忆力,饿了吃一小块,做题时思维更灵活。 然后是巴康明鱼油,巴康明鱼油是意大利进口的,欧盟那边对食品的监管非常严格。其中高含量的欧米茄3脂肪酸DHA,ETA对大脑神经元的功能有促进作用,咱们孩子一天到晚的高强度学习,非常需要这个, 我女儿去年这个时候状态特别差,还老是犯困,吃了一个月就看到效果了,坚持吃到高考,考试的时候状态很好。 她说数学读完题目之后,答案都是非常清晰的出来了,脑瓜子很清醒。最终143分上岸清华大学。 巴康明鱼油更加适合马上中考高考的学生,没有任何对身体不好的成分。 我当时也是仔细研究过才买回来给孩子吃的。如果你家是高中生,尤其是高三的,这个时候脑瓜子每天混混沌沌的,或者说状态很差的,强烈建议你去试一下。 最后,祝咱们所有孩子每天都能精神满满,明年六月考上理想的大学!#高考#中考#金榜题名
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