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协和脑血管病赵沃华主任2月前
吃纳豆能治疗糖尿病吗。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识盘点 #纳豆 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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大虾抗糖2年前
糖人吃纳豆看看血糖怎么样 #糖友日常 #糖尿病饮食 #抗糖生活
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张晔老师讲饮食1年前
苦瓜+黄瓜 苦瓜+纳豆 药用价值高#每天学习一点点 #养生知识 #进群打卡
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婷子在职备考营养师3月前
还好学了营养师，要不然又被坑了！#纳豆 #纳豆激酶 #每日分享 #健康生活 #涨知识
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易玺3天前
我们都在往好的地方发展#高糖结束了
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白狐有梦3年前
日本纳豆可以降血糖吗？26年老糖人实测验证
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痴糖人(糖人聊天室)2年前
纳豆让人长寿！对血糖怎么样呢？ #纳豆 #控糖 #控糖饮食 #戒糖 #高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #二型糖尿病
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冷玫瑰香2天前
开心幸福过好一天有一天#高糖结束了
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心血管莉莉医生1周前
纳豆和纳豆激酶 纳豆激酶到底是不是心血管的“守护神”？一篇讲透！
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威海方正纳豆生物科技有限公司2周前
糖高可以吃纳豆吗？纳豆含糖吗？ #经验分享 #纳豆 #纳豆粉 #纳豆先生 #健康
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小兜控糖日记3月前
今天又尝试了纳豆，看来昨天餐二降那么快也只是偶然，这一盒纳豆吃完，我就不买了，一股焦苦的味道，而且吃过肠子气特别多，慎吃#控糖饮食 #控糖 #胰岛素抵抗 #健康饮食 #桥本氏甲状腺炎
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小兜控糖日记3月前
今天吃了15g纳豆，肚子就不会咕噜噜叫了，今天曲线奇怪的原因不知道是不是跟生理期有关系#控糖饮食 #控糖 #健康饮食搭配 #胰岛素抵抗 #糖前期
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糖公子历险记（测糖）4年前
#纳豆 到底有什么好的？评论区我看你说#美食测评 #糖人 #糖友 #高血糖 #糖尿病 #抖音美食创作人
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美式不加冰🫐4月前
第一次尝试纳豆！听说吃纳豆好处挺多的，润肠通便、控制血糖什么的。总体来说味道一般，但能接受#纳豆 #纳豆拌饭 #日本美食 #健康饮食
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小兜控糖日记3月前
今天餐二直接5.8，有点意外啊，餐二之前没运动，没喝水，不知道是不是吃纳豆的原因，明天继续纳豆测试#控糖饮食 #控糖 #健康饮食搭配 #胰岛素抵抗 #桥本氏甲状腺炎
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王Sir探世界4天前
抗炎饮食第59天 抗炎饮食干净饮食减脂餐减脂早餐#抗炎饮食#减脂早餐#减脂餐#减肥#纳豆
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协和李裕明2月前
日本人天天吃米饭还少糖尿病的 4 个饮食习惯 #医学科普#糖尿病#糖尿病饮食#控糖#抖出健康知识宝藏
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游子4周前
换了保险公司一堆麻烦事，一大早去医院，药房解决这些问题，中午 做两道素菜，半个花卷，还是这对胃口，也不升血糖 - 【lisavlog 游子记】2026 01 22 #女性吃纳豆的好处 #减肥午餐 #替米沙坦怎么吃 #燕麦有没有营养价值 #懒人减肥食谱
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老刘纳豆1周前
划重点！早餐别纯碳水，纳豆救场 你是不是早餐总爱啃包子、喝白粥？纯碳水下肚，不到 10 点就饿得慌，还容易头晕犯困？别慌，加一盒纳豆就搞定！亲测一周，血糖稳到中午，精力满满～▫️ 纯碳水早餐的 “隐形坑”之前我妈早餐只喝白粥，不到 10 点就喊饿，还说头蒙蒙的。后来才知道：纯碳水吸收快，血糖容易大起大落，难怪没精神！▫️ 纳豆的稳糖小秘密纳豆是发酵食品，配料表干净（黄豆 + 水 + 纳豆菌）！发酵后的小分子蛋白好吸收，纤维满满能延缓碳水吸收家人们，早餐别再只吃碳水啦！加一盒纳豆，血糖稳、精力足，健康长相伴～快试试吧！#早餐吃什么 #纳豆 #稳血糖 #健康早餐 #轻养生 #纳豆吃法 #日常养生 #打工人早餐 #养生小技巧 #超级食物
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蕾蕾养生厨房8月前
控糖控油期必不可少的营养食品就是纳豆，不仅符合有益菌对身材管理至关重要，还富有纳豆激酶和植物蛋白，尤其女生一定要多吃#纳豆 #益生菌#纳豆激酶#发酵食物 #超级食物
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四子妈（手机摄影）9月前
日本纳豆，无味但作用大：可降血糖血脂
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王Sir探世界2天前
抗炎饮食第60天 抗炎饮食干净饮食减肥减脂餐#过年减肥#减脂早餐#抗炎饮食#干净饮食#纳豆
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木小土4天前
这东西不是药，通常是保健食品或营养补充品。 作者提到纳豆的拉丝粘稠物涂抹患处持续一段时间后可以治疗痔疮，也提到饮料和方便面含有很多磷，磷和糖会妨碍化解钙的吸收和效果，可能会导致钙不足，钙不足会广泛影响身体各项功能的健全工作，还会影响精神状态…（补充钙很多时候没用，要让它吸收） 提一句：焦虑抑郁的小伙伴可以考虑下日常补充蛋白质维生素营养素 #焦虑 #抑郁 #痔疮 #纳豆
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郑十亿在日本8月前
#日常生活 #寿司 #抖音美食推荐官 #vlog日常 日本无油清肠早餐.预防高血压.血脂.
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日生研纳豆激酶_梁海斌9月前
美国NIS实验室证实，NSKSD纳豆激酶降压效果明显！ #日生研 #NSKSD #纳豆激酶 #NSKSD纳豆激酶 #营养干预
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589287796069月前
别让三高困扰你！苦瓜纳豆压片糖果，轻松开启健康模式！超安心！ #中老年必备 #降脂 #好物推荐 #成人必备#降三高
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爱打喷嚏的阿哼阿晴7月前
三款日本纳豆，一款国产纳豆，终极横评！ 爱吃纳豆的你快来看看！小伙吃纳豆吃上头了！#抖音美食推荐官 #美食vlog #美食测评 #纳豆
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曹大雨2天前
日本下饭菜纳豆和下饭梅果然... #日本下饭菜 #纳豆 #咸梅 #这个东西不白买 #全民买手请回答
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郑十亿在日本8月前
#原创视频 #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活 日本降血糖高血压早餐.这样你的早餐你能习惯吗？
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成乐生活体验师6月前
中女挑战日本生活的99件事:第二期—万万没想到，日本的早餐居然这样吃能抗衰！？#日本生活 #海外生活 #抗衰 #食疗小妙招 #纳豆
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糖醋肉1周前
高血压，2零食舍得吃，血压回归正常线 #高血压 #降血压 #高血压请注意 #健康科普 #菲畅益
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成成的购物车3天前
富含丰富的益生菌，90%的人吃纳豆都是为了健康#纳豆 #日本美食 #日本纳豆 #日料 #膳食纤维
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黄教授的鲜纳豆3月前
深入学习为健康#知识分享 #健康减脂 #纳豆
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小瓜快跑4天前
低卡零食分享 过年整点低卡小零食吃吃！#海底椰#亚达子#纳豆#黄金笋#苹果干
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张大麦3天前
#吃纳豆的好处 #纳豆激酶 #强烈推荐 #纳豆 #日本纳豆
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是敬成吖2天前
纳豆好处特别多，富含益生菌，这段时间生活作息不规律可以每天吃一盒纳豆#纳豆 #日本纳豆 #膳食纤维 #日本美食 #日料
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谷海元食品旗舰店3天前
纳豆激酶，中老年人的健康好搭档，一定要多吃！#谷海元纳豆 #纳豆激酶 #老年人的健康
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AMYKON安美心5月前
中老年控糖别只忌口！缺了 “代谢帮手”，吃再素也难稳 #AMYKON #安美心 #纳豆激酶 #血糖 #中老年人
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纳豆7月前
糖耐不能忽视呀姐妹们 #控糖孕妇 #糖耐 #记录孕期生活
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谷海元食品旗舰店2天前
发酵之后淀粉含量非常少，高膳食纤维，体重管理不能吃甜的可以放心吃纳豆#谷海元纳豆 #膳食纤维 #健身
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谷海元食品旗舰店2天前
可能现在有95%的人都知道吃纳豆的好处，都是冲着他的健康去的，像这里边的活性酶，还有氨基酸，维生素可丰富了，真的应该多吃，而且它还是百搭食物，搭配什么一起食用都可以~#谷海元纳豆 #氨基酸 #健康饮食 #营养丰富 #营养搭配
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To吃To吃4月前
日本下饭菜测评 高端下饭菜，就是不下饭的下饭菜 #纳豆 #测评 #美食推荐 #日本美食 #抖音美食创作人
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新锋高脂纯肉饮食2年前
测试吃纳豆到底升不升血糖 #低碳生酮饮食 #控糖饮食
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成成3天前
我媳妇管理器晚饭只吃纳豆#日本纳豆 #日料 #膳食纤维 #日本美食
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郑十亿在日本3月前
#抖音美食推荐官 #vlog日常 #美食vlog #上热搜 日本人日常降血压早餐
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纳豆先生3周前
纳豆可以搭配很多主食吃，比如米饭馒头饼子粥品，一日三餐早中晚都可以吃。#纳豆#纳豆激酶 #吃纳豆的好处#纳豆什么味道
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小徐爱养生4月前
希望有高血压的朋友都能刷到 #高血压 #高血压养护 #如何降高血压 #probody纳豆激酶
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小懒猫2月前
很土，但对高血压很有用#高血压 #高血压养护 #如何降高血压 #probody纳豆激酶
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松下手刹2周前
日本下饭菜#日本美食 #美食测评 #纳豆 #明太子
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BBoxer酋长10月前
一边打BBOX 一边吃纳豆 #bbox #纳豆 #挑战
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手可摘棉花-8月前
健博迪苦瓜纳豆平衡片gibood调节皿辅助绛中老年成人糖官方舰旗店#苦瓜纳豆平衡片 #苦瓜纳豆平衡片 #苦瓜纳豆平衡片 #苦瓜纳豆平衡片 #苦瓜纳豆平衡片 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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荒漠美食家2天前
#零食分享 #纳豆 吃完纳豆我感觉我人中痒痒的#网红零食
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以味坊官方旗舰店3天前
自带活菌的益生菌炸弹，大餐后来一盒不臭不苦的纳豆真的太厉害了 #轻食餐 #纳豆 #益生菌 #膳食纤维 #低卡餐
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少吃点2天前
今天吃纳豆蛋炒饭#vlog日常 #日记 #减肥
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老刘纳豆5天前
35岁以后纳豆为何是养生刚需？ 一旦过了 35 岁，身体的小变化是不是能明显感觉到啦？从这时起，纳豆真的要吃起来咯🧐！ 🧬35 岁后，身体各项机能开始慢慢有小变化。而纳豆富含各种 “健康因子”，能助力身体的循环系统，让血液流动更顺畅，就像给身体内部的 “交通” 疏了个通🚗；还能增强咱们的 “身体护盾”，让身体更有抵御外界小状况的能力💪。 🍱吃法也超简单，无论是直接吃，还是拌在米饭、蔬菜里，都很美味。每天来上一点，为健康投资。 🤗家人们，35 岁后的健康生活，从纳豆开始。都试试呀，吃了有啥感受，评论区唠唠～ #35岁养生 #纳豆益处 #健康饮食 #养生日常 #养生就是养健康 #中老年食品 #中老年养生食品
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文珍食养记3天前
#一日三餐人间烟火简单而美味 #健康饮食#纳豆 #纳豆教程
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一碗纳豆2月前
连续吃纳豆第10天，我已经吃出节奏了#纳豆#健康食品#心脑血管#减脂#神仙吃法
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月亮在日本3天前
#热门 #纳豆激酶#健康养生#千万生活dou来拍 #海外生活@DOU+小助手 纳豆激酶
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siiiiiiiu3月前
你们想看我测评纳豆吗。#吃饭#减脂 #微胖
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郑十亿在日本3月前
#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食视频 #抖音美食创作者 日本人传统长寿早餐
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589287796069月前
后悔没有早点知道这个东西，苦瓜纳豆压片糖果，中老年人必备！ #苦瓜 #纳豆 #中老年必备 #家中必备 #好物推荐🔥
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橘橘橘Ⱄⱄ...1周前
Vlog. 123 | 七七八八的日常 #解压 #高能量 #做咖啡的过程真的很治愈#日常vlog #生活vlog
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豆豆力量严选纳豆3周前
#豆豆力量 #纳豆 #中老年 #健康 大鱼大肉的春节真的不来一个纳豆吃吃？
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娱乐炫瓜姬4天前
为什么都说韩国吃饭寒酸，却没人说日本? #韩国 #日本 #真实
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