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张阿姨做菜日常1年前
土豆蒸牛肉，一道简单又好吃的家常菜 #美食 #美食教程 #土豆蒸牛肉 #牛肉 #家常菜
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小宸雨辅食记1年前
牛肉蒸土豆，软烂入味好消化#宝宝辅食 #牛肉蒸土豆辅食
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辣嘎6月前
懒人福音 超简单粉蒸牛肉 #抖音美食推荐官 #美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #牛肉
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懒爸不能懒11月前
土豆蒸牛肉#上热门 #土豆牛肉的家常做法 #美食分享 #爸爸做饭 #美食推荐
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蒸菜馆官方号商家认证账号2月前
#临汾 #临汾 #临汾蒸菜馆 #临汾蒸菜馆 #临汾美食
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杨小羊的料理台6月前
减脂期懒人一锅出🔥番茄土豆蒸牛肉超好吃 #抖音美食创作者 #美食vlog #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感
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曜曜妈妈11月前
第109集｜今日辅食 土豆蒸🥩牛肉 鲜嫩多汁 软烂好咀嚼 1⃣️牛肉加姜片浸泡10分钟 然后切块 土豆切块 2⃣️一起倒入辅食机里搅打成泥 加点辅食油搅拌均匀 3⃣️上锅蒸25分钟即可#每日辅食打卡 #宝宝牛肉做法 #婴儿怎么吃牛肉辅食 #宝妈分享 #我的厨房日记
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人间小满🍍3月前
#生活的烟火气息#好好吃饭好好生活 #吃土豆的时候只需要灵机一动 8分钟蒸出美味，锁住营养，土豆焖牛肉是我心目中减脂餐的神，好吃营养还饱腹，赶紧做起来吧！
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阿涛美食日记5月前
黑椒牛肉土豆泥，中西结合，风味独特，土豆的细腻+牛肉的醇香，瞬间打开味蕾！！！ #土豆泥 #美食教程 #土豆的神仙吃法 #中西结合美食 #下饭操作
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在深圳做整理师的燕燕3年前
今天分享一款让小白秒变大厨的牛肉蒸土豆，美味又营养，还超级简单#真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #美食记 #抖音小助手
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🐑妈妈的厨房日记☀️1年前
#零基础学做菜 #蒸牛肉的家常做法 杨妈妈手把手教你零基础做“土豆蒸牛肉片”，软软糯糯，香喷喷，上班族适合做的一道菜！#美食教程
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天福哥beautiful（金澜宴）8月前
懒人硬菜天花板！牛腩软烂，土豆吸饱肉汁，蒸一蒸就出锅，超简单，赶紧收藏起来吧！#美食教程 #好食材才能做出好味道 #金澜宴 #天福哥beautiful
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晓璇梓1月前
#简单美味的家常菜 年夜饭必有的粉蒸牛肉，这样做鲜嫩爽滑！#抖音美食创作者 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #为家乡美食打call
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一只大贝贝👧🏻6月前
营养还是蒸的好，懒人饭菜一锅出 今天又来给小朋友做蒸菜啦，番茄土豆蒸牛肉很嫩还下饭，小朋友很喜欢～#宝宝辅食 #宝宝辅食 #一锅出 #宝宝吃饭 #宝宝爱吃
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山城黄厨娘6月前
牛肉沫土豆泥🥔软糯细腻又美味，做法简单又营养#健康饮食健康生活
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吃不停的阿凌凌6月前
懒人一锅蒸✨夏天解锁30分钟营养好吃低卡餐✅ 🍳今日份健康养胃食谱： 酱香牛肉土豆|蒜蓉粉丝娃娃菜|水蒸蛋|彩色时蔬蒸饭 炎炎夏日不用围着炉灶转，也能吃上的营养晚餐 既饱腹又低卡，吃瘦不饿瘦～😼 #懒人一锅蒸 #低卡低脂餐 #打工人下班如何快速吃上饭 #蒸菜系列 #健康美食自己做
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嘉琪成长日记4月前
粉蒸牛肉｜软软糯糯的一点也不柴，做法简单又好吃，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #粉蒸肉 #做法简单又营养 #儿童美食 #宝宝爱吃
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叶子飘6月前
微波炉版土豆牛肉，简单快手菜单上又加一道好吃的菜！#微波炉美食 #土豆牛肉
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一旧五花腩4月前
做饭日记｜二人食 今天吃盐葱蒸牛肉➕炝拌土豆丝~ #蒸牛肉 #凉拌土豆丝 #做饭日记 #情侣日常 #家常菜
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大鸣妈妈小厨房（辅食中）1周前
年夜饭给宝宝加道菜吧！这道粉蒸牛肉软嫩可口，营养又美味。一岁以上就可以吃哦！#宝宝美食 #辅食 #宝宝美食日记 #辅食教程 #辅食分享
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煜麻麻（带娃版）10月前
一岁➕宝宝辅食｜饭菜一锅蒸 今日晚餐土豆蒸牛肉和蒜蓉西兰花，春天可以给宝宝多吃蒸菜，营养美味又不容易上火#日常vlog #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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小二宝辅食记2月前
1岁宝宝午餐，无油烟不开火一锅蒸，营养丰富又好吃，锁定这三个搭配，宝宝超爱吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #1岁宝宝 #辅食一锅蒸#做法简单又营养
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果粒橙2月前
减脂期多吃蒸菜瘦的快，土豆丝蒸牛肉，低卡高蛋白简单好吃不胖人#减脂餐 #低脂低卡#蒸土豆丝 #三四钢雪平锅 #一人食
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福福吃不饱3月前
牛肉时蔬焖饭一锅蒸 省妈版牛肉时蔬焖饭一锅蒸，做法简单又好吃#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #宝宝焖饭做法 #一岁宝宝辅食 #辅食
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甜橙🍊6月前
邪修真的能干过正修么！电饭锅版的牛肉炖土豆，微波炉版的蒸米饭，还有马勺版的凉拌藕片！每一样都超好吃，家里人很喜欢#邪修做饭有多简单 #邪修 #牛肉炖土豆 #蒸米饭不外传的秘诀 #把橙学列为人生必修课
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浩霖妈妈（辅食记）11月前
1岁2个月宝宝辅食饭菜一锅蒸 牛肉蒸土豆+冬瓜虾仁汤+红薯饭，一锅解决一荤一素，营养又好吃，每天不重样，宝宝吃光光#宝宝辅食 #辅食教程 #一锅蒸 #妈咪新风向 #我家带娃有绝招
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小娟的厨房11月前
开饭咯！一个人在家吃，牛肉蒸土豆、萝卜肉丸汤、酸辣土豆丝#蒸菜#牛肉蒸土豆的做法#蒸土豆的家常做法 #
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马俊 厨房记录10月前
今天午饭 土豆烧牛肉 蒸鸡蛋羹 干锅土豆片 #美食教程 #抖音美食推荐官
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涵涵爸辅食分享5月前
孩子成长关键期，需要多吃牛肉，这样做的粉蒸牛肉，软烂好咀嚼，做法既简单又美味！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝版粉蒸肉 #做法简单又营养 #宝宝爱吃
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果果爱吃饭吖4月前
|1岁+宝宝辅食饭菜一锅蒸 牛肉蒸土豆+冬瓜虾仁汤+米饭一锅解决一荤一素，营养又好吃，每天不重样，宝宝吃光光#宝宝辅食 #辅食教程 #一锅蒸 #自主进食 #宝宝吃饭 @DOU+小助手
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一只肉宸宸🍊5月前
一岁七个月宝宝今日午餐辅食一锅蒸：软糯南瓜米饭 鲜嫩可口土豆蒸牛肉 爽口蔬菜丝 饭菜一锅出简单又好吃#辅食 #宝宝辅食 #饭菜一锅出 #营养好吃 #宝宝午餐
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泡面和米线10月前
简单又方便的饭菜一锅出，万物皆可蒸#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食
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藏厨卓儿6月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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咕噜儿童餐5月前
答应我一定要给你家宝宝做这个牛肉辅食！ #美食教程 #辅食 #儿童辅食 #宝宝爱吃 #牛肉辅食 @抖音创作小助手
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西门子家电华中团购号1周前
“妈！今年年夜饭我想吃这个！”牛腩炖土豆，经典永不过时 #西门子家电 #西门子蒸烤箱 #年夜菜 #牛腩炖土豆 #美食教学
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翠翠的生活6月前
外面的早餐偶尔吃吃还行，一直吃真的受不了，今早上包了土豆牛肉馅蒸包，能吃好几个，配上小米粥，哇塞，绝了。#在家做美食 #早餐 #早餐吃什么
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在吃翊点🍼（辅食版）7月前
7月龄+辅食｜牛肉土豆 荤素搭配营养均衡～#宝宝辅食 #秋天满满米粉 #辅食教程 #辅食 #宝宝吃饭
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贝宝辅食记1周前
7月龄宝宝吃辅食第15天，今天吃土豆牛肉泥米粉，土豆细腻牛肉香浓郁，营养满满，妈妈们快安排#辅食 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #牛肉辅食 #辅食教程
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方志四川5天前
“蒸”蒸日上，大“鸡”大利。这两道硬菜上桌，四川人的年味儿直接拉满！#四川年味 #粉蒸牛肉 #辣子鸡 #老字号新味道 #马上入川蜀你好玩#锦绣天府安逸四川#文旅频道陪你过年@四川文旅频道
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小宝妈咪7月前
一岁➕追重宝宝午餐 一锅蒸 #dou上热门 夏天气温高宝宝容易上火可以给宝宝试试这个一锅蒸，好吃营养不上火#辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #一锅蒸辅食 #一个人带娃
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顺宝成长记7月前
7月龄宝宝吃辅食的第15天，土豆牛肉泥米粉，土豆搭配牛肉一块吃，营养均衡，糯糯的香香的#宝宝吃辅食 #创作者中心 #创作灵感
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吃八方5天前
硬菜上桌，年味拉满 “蒸”蒸日上，大“鸡”大利。这两道硬菜上桌，四川人的年味儿直接拉满！#四川年味 #粉蒸牛肉 #辣子鸡 #老字号新味道 #马上入川蜀你好玩
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@烧饭的田螺姑娘1月前
减脂期的菜你就这么做、蛋白质膳食纤维全都有了，关键是一滴油都不用加，又简单又好吃！赶紧学起来……#美食教程 #抖音美食创作者 #减脂菜 #牛肉蒸菜
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别喊我王哥3周前
翻出一本1984年的老菜谱 被这道「小笼牛肉」吸引了 用现代厨房的智慧做了减法 极简公式： 牛肋条350g 半包蒸肉米粉 黄酒50g 花生油10g 生抽4g 糖2g 一起抓拌均匀 土豆300g打底 上锅蒸足90分钟 牛肉香软 土豆吸饱了肉汁 好吃的密码就藏在老书里 只是需要一点点新时代的理解 #纯手工制作美食 #美食plog #健康美食亲手制作 #动手自己做美食 #我的厨艺
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可乐妈吖7月前
小学生暑假日常午餐，酸菜滑牛肉 蒸炒土豆丝 简单的家常菜 巨下饭 #日常做饭 #美食 #我的厨房日记 #酸菜牛肉#太好吃了
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恩华美食日常7月前
#粉蒸牛肉 超级的软烂小的孩子也能吃 做法简单，蒸一蒸就可以了 #粉蒸肉 #美食 #美食教程
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旺哥家常菜5月前
土豆蒸肉片 既简单又美味还营养 不信你试试 #抖音美食推荐官 #土豆 #蒸菜#原创视频
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崔先森啊5月前
周末在家搞点好吃的：粉蒸牛肉试一下#美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #下饭菜
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佳佳的日常1周前
一个人在家拒绝外卖，按个煮饭键，10分钟饭菜一锅出，真的太方便了#蒸菜 #年轻人做饭 #饭菜一锅出 #懒人必备 #晚餐吃什么
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王小咪食养日记1月前
中医研究生做健康干净饭！减脂试试蒸菜！好吃又方便！赶紧来试试 #蒸菜 #蒸菜一锅出 #快手菜 #一人食记 #减脂食谱
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泡芙辅食日记📔3周前
七月龄宝宝吃辅食二十三天，今天吃土豆牛肉泥米粉，这样做营养细腻好吸收，宝宝能吃一大碗#辅食分享#辅食教程 #七月龄宝宝
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小俊泽呀2月前
1岁+宝宝午餐一锅蒸，今天吃鲜香味美海苔拌饭+嫩滑可口蒸鸡蛋+营养丰富牛肉土豆，一餐半小时搞定，有菜有肉有蛋有主食，做法简单，营养丰富，没空做辅食的妈妈们，快去给宝宝安排吧#宝宝辅食 #懒人辅食 #一锅蒸 #宝妈分享 #宝宝辅食
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柚柚的辅食记录1周前
七月龄宝宝吃辅食第18天，今天吃土豆牛肉泥米粉，详细的牛肉泥制作可以看昨天的教程哦，冷冻的牛肉泥不需要解冻，直接上锅蒸就可以～#辅食 #辅食教程 #新手妈妈 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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一颗小圆子7月前
今天给2岁5个月宝宝做了酸酸甜甜的番茄菌菇蒸牛肉软嫩多汁，入口即化的土豆蒸鸡块，再配上蒜香菜苔，主食是香喷喷的玉米饭～营养均衡又超下饭！#干饭日常#宝宝辅食#干饭人 #辅食教程 #人类幼崽
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小马的轻食减脂餐2月前
#减脂期#健康自律减脂餐 #减脂餐#越吃越瘦的减脂餐 #强烈推荐
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静怡 严选5月前
宝宝午餐一锅蒸，一个餐盘搞定一餐，真的太方便了 土豆蒸牛肉 鸡蛋羹 米饭#宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #辅食教程 #一锅蒸 【御慕】三格蒸盘家用分格蒸笼篦子分隔蒸碗不锈钢电饭锅通用蒸屉
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霞宝1周前
打工人下班拒绝吃外卖，食材全部备好，按个煮饭键坐等开吃，真的太方便了#赖漱人必备＃电饭锅一锅出 ＃蒸菜#真实生活分享计划
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湘北曾姨6月前
小朋友们放暑假了，曾姨做了一道牛肉炖土豆，一家人吃得真过瘾 #vlog日常 #分享美食分享快乐 #纪录美好生活 #日常做饭
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猫力10月前
春天就做饭菜一锅蒸 减脂餐热量低#一锅出 #一锅蒸 #低脂低卡 #春天的味道 #春日好食光
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