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呼吸科医生许鹏4年前
生完气胸口闷怎么办#医学科普 #科普健康知识
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壹心壹术徐博士2年前
胸口堵得慌像噎着的感觉怎么办？胸口感到堵得慌像噎着的感觉可能是多种健康问题的症状，包括焦虑、胃食管反流病（GERD）、心脏问题等。#dou来说健康 #胸口堵得慌像噎着的感觉怎么办 #科普一下 #医生日常 #你有这些症状吗
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进击的李格格6月前
胸闷堵气，马上敲，屡试不爽#女性智慧 #中医养生
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AI道养日记（小熊版）1周前
刚生完气，胸口堵得慌？怒伤肝，气乱心。现在，深吸一口气，双手从身体两侧向上举起，呼气时双手缓缓下压，想象把怒气按回脚底。三次深呼吸，气就顺了。 每日真言： 生气不隔夜，顺气在当下。#道家养生
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@小瑶又瘦了2月前
吵架发挥不好的爱生气，受委屈，憋气到胸口炸的姐妹，都去按，虽然咱吵不赢，但不能让自己心脉在受损😔#好心情#穴位按摩 #檀中 #不生气 #不内耗
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胸外科崔红学医生1年前
女性胸口正中间感觉堵，可能的原因与缓解方法 女性胸口正中间感觉堵，可能的原因与缓解方法#硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #医学科普 #胸口闷 #胸口堵得慌像噎着的感觉怎么办
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“心”语者高远2年前
胸口堵噎得慌怎么办#dou来说健康 #胸口堵得慌像噎着的感觉怎么办 #医学科普
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阿柠的养生日记7月前
生完大气以后，气还堵着，一个方法生气不生🧊#健康 #养生 #养生之道 #情绪零碎
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南山聊艾灸2月前
生气胸口堵，打开气阀，放放气 定位膻中穴： 两个锁骨之间有一个窝，以这个窝为起点，量自己两个手掌的长度，这个中心就是膻中穴。 跟别人吵架，或者自己生闷气胸口堵得慌的时候，顺顺这里，平复心情，缓解焦虑。 膻中穴 | 穴位按摩 | 穴位定位 | 自学中医 | 胸口穴位 | 胸口疼 | 胸口堵
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棠龄3月前
生完气胸闷不舒服心里堵的荒#心慌 #心里堵的慌 #胸闷气短心慌 #生气 #抖音健康使用计划
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嗨哥聊养生7月前
经常生闷气的看过来，分享一招您试试#养生知识 #养生 #生闷气
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消化科卜迟斌8月前
打嗝胸口堵得慌，胃镜检查有点胃炎。#打嗝 #胸口堵得慌 #胃镜检查 #慢性胃炎
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漫谈科学孕产1月前
生完孩子，连呼吸都变累了… 胸口闷、肩膀酸，当妈后的身体信号，你读懂了吗？ #产后修复 #产后恢复 #怀孕 #产后 #妈妈
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晓丽聊中医9月前
#医学科普 胸口老闷、堵是怎么回事？#胸口闷 #中医健康
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妮卡轻养日记6月前
每天10分钟，疏肝又散结#健康小妙招 #乳腺健康 #乳腺结节 #疏肝理气 #居家锻炼
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婷姐2月前
生气避免不了，那就生气后坐这三件事…#肝气郁结 #气滞血瘀
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王霞医生7月前
教你1个穴位，揉走闷气和胀痛！#医学科普 #中医 #穴位 #胸痛 #抖出健康知识宝藏
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AI道养日记（小熊版）1周前
刚生完气，胸口堵得慌？怒伤肝，气乱心。现在，深吸一口气，双手从身体两侧向上举起，呼气时双手缓缓下压，想象把怒气按回脚底。三次深呼吸，气就顺了。 每日真言： 生气不隔夜，顺气在当下#道家养生
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宁说本草5月前
胸口像压大石头？不是病！中医揉膻中10分钟，打嗝后浑身轻松，我表姐亲测管用！#养生#脾胃#中焦不通
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易辉跷摩（线下课）10月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#胸口闷堵#调理身体
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重庆心理咨询师刘琳3月前
你有没有这种感觉，每一次心情不好的时候总是感觉胸口有一股气堵住不舒服 #心理健康 #预约重庆心理咨询师 #重庆心理咨询师刘琳
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🌾太阳204601月前
感觉胸口憋闭，气息下不去怎么办？#学唱歌找麦穗 #麦穗科学发声方法 #直播录屏分享 #唱歌@🌾元启 @康泽 @🌾常青树 @💕⁶³⁰今日的长安🌾海兰色 @🌾刘强🍀🎶喜洋洋钢琴☀️ @🌾暖阳🎤麦家班 @瑞友瑞
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冯名雨1月前
吵架后胸口堵得慌？
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张佩江医生10月前
病都是堵出来的，简单4味药，打通体内痰、瘀、堵 #抖出健康知识宝藏
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远远妈在带娃（育婴师版）7月前
堵奶自救神级攻略 #堵奶 #堵奶自救 #涨奶 #涨奶堵奶
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丰娟孕产1周前
🤰孕期爬楼心慌？胸口闷堵？ 这是子宫挤压导致的肺部扩张受限！ ✅动作：拍肩扩胸呼吸法 ✅功效：瞬间打开胸腔，缓解气短胸闷 ✅原理：改善心肺功能，增加肺活量 做完感觉呼吸都变甜了！ 亲测有效，快练起来！ #孕期气短 #孕期胸闷 #孕期运动 #呼吸法 #孕妈”
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栖月雀非遗五行推拿养生5天前
胸口总是很闷堵？试试这样来缓解 #胸口闷 #栖月雀东方五行推拿养生 #养生知识 #养生就是养健康
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本草姐姐7月前
“🔥气到胸口炸？按这！立刻顺气！｜暴躁博士在线急救” #中医急救 #情绪管理 #膻中穴 #养生小妙招 #分手自救指南
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小王讲养生3周前
生气胸闷怎么办#就想说点大实话 #小知识大作用
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思彤的养月卑胃日常1周前
长期胃胀看到就是赚到#日常唠嗑 #产后恢复 #养生#揉腹
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心血管贾钰华教授9月前
胸闷胸痛喘不上气，贾教授告诉你原因！#胸闷 #胸痛 #心血管疾病 #中医 #贾钰华
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澄心观止1月前
练功气堵胸口？3招敲推按，气顺不憋闷！ #练功气堵#胸口憋闷缓解#空心拳疏堵#练功避坑
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默大侠健康贴士5月前
总觉胸口有一团气堵着，中医把脉，肝气郁滞。#肝气郁滞 #胸口堵 #中医 #肺燥
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一只养生鹅10月前
💆‍♀️刮完胸腺，整个人都通畅了！✨ 刮完胸腺，胸口闷堵感瞬间消失~情绪也轻盈起来！ 🌟小tips：搭配疏通精油，事半功倍，同时能防止刮伤皮肤哦~@DOU+小助手 #dou上热门 #养生 #养生就是养健康 #刮痧 #情绪
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欢喜呀呀（孕晚期）3月前
孕期胸口堵？胃胀？食物卡在喉咙里？很有可能是食管反流了 #孕期记录 #孕期饮食 #抖加小助手上热门 #十亿流量扶持上热门 #孕期胃胀气
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中医张慧敏6月前
胸口闷、堵，这一招记好了 #中医 #膻中穴 #抖出健康知识宝藏
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思彤的养月卑胃日常1周前
胃胀，排出浊气就是好的开始#月经#养生#腹胀# 疏肝解郁
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中医博士张心海9月前
气堵胸口难入眠，看看是不是肝脏出了问题 #中医#抖出健康知识宝藏#医学科普#胸闷 #失眠
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定而安1周前
#论语遍地开花 当感觉胸闷 肋骨胀痛 刚刚生完气的时候 找一个安静的地方 双手向上 手指交叉 从小腹慢慢提到胸口 用鼻子深深吸气 想象这口气把胸廓撑开 当手提到胸口 手掌翻转向上 过头顶 手心朝天 用力往上推 手臂升直 好像把天顶起来 往上推得过程中 继续吸气 吸满为止 手撑到最高点 气吸满的时候 突然 把那口气 哈出来 不是用嗓子哈 是用丹田 下丹田发力 下丹田发不了力 就用肚子发力 发出 嘘 的声音 嘘 对应 肝 重点是意念
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木芯爱运动2月前
快乐疏肝操，心情不好就来练！ 老是生闷气，胸口一口气憋着，赶紧动起来！坚持 10分钟，心情舒畅一整天，堵在胸口的气也排出去了！#古法健身操 #疏肝理气 ＃心情不好#爱生气＃疏通经络#肝经淤堵#好心情永远是自己给的 ＃练出好心情＃宽胸理气
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佳瑞5月前
胸口憋闷，呼吸不过来掐这里！ #中医急救 #中冲穴 #胸口闷 #呼吸困难怎么办 #急救技能
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妙手陶老师（养生）7月前
爱生气闷闷的这一招很有用 #养生 #养生就是养健康 #爱生气 #妙手陶老师
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董氏奇穴段伯党3周前
胸口闷堵试试内关穴间使穴和足三里穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #针灸学习 #董氏奇穴怎么学 #视频播客扶持计划
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲总叹气，心情闷，是肝气月结#AI创作浪潮计划
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中医鼻炎专家姬光辉1周前
亲戚问到心口堵？别吵架！ 悄悄按这个顺气穴#过年 #亲戚 #顺气 #顺气穴 #太冲穴
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诚煊传承派太极2周前
胸口总堵，气沉不下去?关键在"开合”二字！ 【五天】课- [ 留 ]-电话#诚煊师父#太极
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俩娃妈学六爻3月前
爱生气感觉胸口有一口气堵的难受的话可以从下巴往下刮，到膻中穴，到中脘到小腹下面。
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静姐健身不打烊1周前
#真实生活分享计划 气堵在胸口，上不去下不来？跟我做3个消气操，疏通郁结，一身轻松！#消气操#古法健身#养生操#我要上热门@DOU+小助手
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精神科医生尹冬青7月前
焦虑抑郁胸闷气短 疏肝行气即可缓解 !
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心脑血管鲁卫星教授2周前
胸闷气短，按按这个出气口，胸口马上舒服点 #胸闷气短 #心脑血管 #健康科普
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中西医刘医生3月前
胸闷气短堵得慌，教你一个小方法，不花钱也能改善 #医学科普 #胸闷气短 #养生 #中医 #中医健康
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五同慈心冥想2月前
胸口堵得慌？3次呼吸就通了 情绪上来时，你会不会和我一样，胸口闷得发慌？ 明明没发生什么，却浑身憋得难受？ 别慌！我们的身体自带情绪疏通法宝——呼吸 现在跟着视频一起练，有没有感觉胸口的「石头」轻了一点呢？ #情绪疏通 #呼吸疗愈 #正念冥想 #解压小技巧 #呼吸
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中西医结合心内科专家张家美3月前
胸闷心口堵得慌，是得了什么病？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心脏 #胸闷 #心慌
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心脏科医生张晶 脱口秀7月前
胸口堵，做完支架后还是堵，睡不好 心慌咋回事？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心脏支架 #心脏神经官能症 #心慌
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福第花开美容经络养生2周前
是不是一生气，就觉得胸口堵得慌？连带着胳膊都又僵又痛？#手臂酸痛 #情绪压力 #手麻 #三亚养生 #三亚刮痧
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艳子聊生活4月前
总觉得气堵在胸口？这两个小方法，帮你把气“顺”下去#胸闷#气短#呼吸不畅#健康#养生@DO+小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音创作灵感
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禾苗妈妈7月前
产后妈妈必学技能！大多数产后妈妈3-7天都会遇到生理性涨奶，一定要冷敷冷敷！！！点赞收藏保存起来，让老公先学起来，到时候帮你操作，亲测有效！#产后妈妈 #包菜冷敷 #孕期知识 #新手妈妈 #迎接新生命
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养生颂总2月前
胸口堵得慌时，我就喝这个 #健康养生 #养生小妙招 #药食同源 #堵得慌
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精神科医生尹冬青3月前
抑郁后胸口发堵怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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失眠专家李王杏安2月前
失眠多半是气出来的，教你一招，90%的人都不知道#失眠 #睡眠障碍 #医学科普 #入睡困难
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