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阿馨_axin7月前
0油0糖低卡小甜品‼️蓝莓可可燕麦挞🫐做法超级简单🔥冰冰凉凉的低卡美味小甜品 空气炸锅版 又一个消灭燕麦的好方法！燕麦挞皮可可味超级浓郁 糯叽叽带点嚼劲 感觉再加点0卡糖口感会更好！ 用空气炸锅做蓝莓酱简直不要太方便 酸酸甜甜滴～ 蛋挞奶酱绵密细腻入口即化超级嫩滑 加了点白醋 和蓝莓酱一块吃没有蛋腥味 建议大家在冰箱冷藏一小时以上再吃 冰冰凉凉更加美味～ 减脂期的宝馋甜品的时候可以放心冲 完全没负担！ #低卡甜品 #蓝莓塔 #自制甜品 #空气炸锅美食 #消耗燕麦片
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小北大的麻麻3年前
今天又发现一款摆摊新甜品，芒果奶冻杯 ，这颜值看看就好吃#跟着抖音学做菜 #夏天吃点凉的 #治愈系美食 #夏日饮品 #摆摊 @抖音小助手
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香的嘞7月前
空心菜翠绿不发黑的做法 凉拌空心菜 清爽不油腻 简单开胃又好吃！减脂期蔬菜 入夏的第一份凉拌菜#凉拌空心菜 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #各地凉快美食申请出战 #万能蘸料
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青哥美食7月前
凉拌菠菜 天气炎热，今天给大家分享一道饭店桌桌必点的凉拌菠菜，做法简单又好吃#家常菜 #凉拌菜#凉拌菠菜
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田甜圈美食记7月前
适合夏天的美食“凉拌茄子”清爽开胃，做法简单，下饭又好吃#原来茄子还有这么多隐藏吃法 #下饭菜 #凉拌茄子 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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阿龙厨师7月前
青笋搭配皮蛋鸡蛋干花生米也能做出吃不起的样子，做法简单摆盘精致，爽口解腻#厨师#美食#凉菜系列#凉菜摆盘装饰技巧 #用心做菜
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美食佳7月前
救命呀～您肯定想不到这个满口爆汁的冷泡鸡蛋做法竟会如此简单，好吃到爆💥#冷泡鸡蛋 #太好吃了 #美食制作分享 @DOU+小助手
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彦味香投6月前
天气这么热，这个在家简单就能做的凉面简直就是续命神器，好吃！！！#凉面 #凉面的做法 #美食分享
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张一碗7月前
天热没胃口，快试试这道凉拌手撕鸡，简单易学，下9下饭，下班两分钟轻松搞定#美食 #家常菜 #凉拌手撕鸡 #美食教程 #在家做美食
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老王美食（家常菜）4月前
简单又好吃的凉拌茼蒿#开胃菜 #凉菜系列 #家常做法 #凉拌茼蒿 #茼蒿的神仙吃法 @DOU+小助手
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四月美食记7月前
凉拌手撕鸡的简单做法，清香解腻#美食 #凉拌菜 #下饭菜
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言哥美食记3年前
每年的年夜饭我都会做这道“凉拌耳丝”寓意来年顺风顺水，事事顺利，不但做法简单，而且还特别好吃，如果学会了过年你也露一手#家常菜 #凉拌菜 #凉拌猪耳朵
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小米辣美食记1年前
一次给你解锁两种口味，好玩好看又好吃#美食教程 #自制果冻 #美食 #果冻球 #白凉粉
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小婷（家常美食）7月前
超简单甜品DIY，解锁夏日清凉甜蜜，在家轻松做甜品。#美食制作 #自制甜品 #甜品 #糖水 #美食教程
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阿龙厨师8月前
秋葵搭配莲藕皮蛋像我这样也能做出创意造型美食，做法简单可以上你的菜谱#厨师 #美食#凉菜摆盘装饰技巧 #凉菜系列#用心做菜
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醉叔4年前
鸡蛋也可以这样拌着吃#抖音美食创作人 #美食
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巍巍，八九不离食7月前
🔥茄子吸油率↑80%！低卡凉拌法，吃出小蛮腰！ #好好吃饭大赛 三伏天救命菜！吸油解腻爽翻天！#减脂餐#抖音美食推荐官 #美食教程 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@@DOU+抖音
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-喜悦薛.7月前
夏天隔三差五就会吃的凉拌面 酸辣开胃 做法简单又好吃 赶快试试吧！#凉面凉拌面 #夏天必吃 #太好吃了 #懒人美食
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厨房日记8月前
我强的可怕、自己在家就能复刻比外面还好吃的红糖凉糕！！简单两步就搞定！夏天放冰箱冷藏一下！吃起来冰冰凉凉，口感特别好！#红糖凉糕 #凉糕的家常做法 #夏季甜品 #抖音美食创作人 #上热门
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段小厨家常菜7月前
夏季隔三岔五就吃的凉面，酸辣开胃简直太好吃了！做法简单#凉面 #懒人美食 #美食教程 #妈呀太香了 #夏天怎么能少了凉面
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小爱教美食10月前
第 7 集 ｜被粉丝们催着出的棒棒冰教程，大家可以收藏备用，很简单！#摆摊日记 #棒棒冰做法 #棒棒冰冰袋 #记录摆摊的点点滴滴
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美食小当家7月前
天气越来越热了，孩子总吃不下饭的，一定要试试这款冰冰凉凉的果冻，口感清新，解馋又解腻，关键做法还非常简单#美食 #白凉粉 #我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆ 自制甜品 #美食分享 #果冻
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夏妈厨房6年前
不用揉面，不用洗面，教你最简单的凉皮做法，劲道又透亮，整个过程都会详细讲解，学会可以摆摊，完整版戳这里
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程厨美食4月前
#凉拌菜 #家常美食 #凉拌西兰花
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胖帅的美食记7月前
比肉都好吃的美食“凉拌茄子”清爽开胃，做法简单，好吃又下饭#凉拌茄子 #凉菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好好吃饭大赛
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庆妈美食6月前
家庭版的秋葵凉拌菜，做法简单又好吃 #秋葵凉拌 #在家做美食 #美味下饭菜 #江西菜到底有多辣
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凯妈爱美食9月前
#dou上热门 白面揉揉，天热了来上一碗白面揉揉又软又劲道，做法还简单酸辣爽口，吃着真美#白面揉揉#家常美食 #妈呀太香了
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金小厨（原名刘瘦瘦）7月前
天热没有胃口，可以试试这个酸辣凉面，开胃又解腻，做法简单，隔三差五就会做#凉面#夏天怎么少得了凉面 #懒人美食 #夏天来点“凉快”美食#邪修美食
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徐大厨，2月前
凉拌菠菜 没胃口吃饭就来试试这个凉拌菠菜吧，爽口解腻做法也简单。#凉拌菠菜 #抖音生活观察计划 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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星星美食记3年前
要是你晚上不想吃饭了，就做这道凉拌干丝吧，做法简单#凉拌干丝 #家常菜 #抖音美食 #抖音美食创作人
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90后宝妈6月前
凉拌贡菜，这个料汁会了拌鞋底子都得香#凉拌菜 #下饭菜 #凉拌贡菜 #贡菜 #抖音美食创作者
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萍姐厨房7月前
凉拌银耳，天热没胃口的时候可以多做点，保证全家都喜欢吃#简单好吃#减脂餐#美食教程 #动手自己做美食#创作灵感
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小芋家锅巴洋芋7月前
凉米线好吃做法也简单#凉米线#地方特色美食打卡
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回家做饭喽10月前
天热就想吃一口凉面 这种做法简单方便又好吃 你也试试#凉面 #简单易学 #今日分享 #好吃到停不下来 #在家做美食
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淇淇爱做菜11月前
以后素鸡买回来你就像我这样做，比大鱼大肉好吃多了!#凉拌素鸡 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #每日美食分享
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朱姐家常菜7月前
适合夏天的美食“凉拌鸡丝”酸爽开胃，好下饭，做法简单#美食 #凉拌鸡丝 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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佳佳美食8月前
以后素鸡买回来你就像我这样做，比大鱼大肉好吃多了！#凉拌素鸡 #家常菜 #美食教程 #凉拌菜
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云妈爱美食8月前
这样做的凉拌土豆丝真的太绝了#简单的土豆丝做法 #凉拌土豆丝的家常做法
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凯妈爱美食9月前
#dou上热门 在家也能做出q弹劲道的凉粉，做法简单，炒，凉拌都很好吃#红薯凉粉 #凉粉
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爷俩儿好菜3年前
天气一热就想吃凉拌菜，今儿跟大家分享一道非常有特色的凉拌豆芽，做法非常的简单，口味还地道！@刘强大厨 @满贝勒吃的那些事儿 #用美食和高温说退退退 #跟着抖音学做菜 #美食专业者联盟
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陈奶奶农村生活10月前
家常小油饼不用发面不用醒面， 柔软多层凉了也不硬，而且做法超简单。#家常小油饼 #面食分享 #烙饼 #抖音美食推荐官 #农村美食 @抖音小助手 @抖音精选官方账号
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味蕾蕾6月前
适合夏天的美食“凉拌茄子”清爽开胃，比肉都香的茄子做法，简单又好吃#美食教程#凉拌茄子 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 @DOU+上热门 @热门
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段小厨家常菜7月前
适合夏天的“凉拌茄子”清爽开胃，比肉都好吃！做法简单，不但好吃还下饭#好好吃饭大赛 #凉拌茄子 #美食教程 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #茄子的神仙吃法
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小梦家常菜美食8月前
夏天必备的凉拌菜-凉拌海带丝，做法简单，酸辣脆爽很开胃#凉拌海带 #美食分享 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食
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爱吃的小丸子8月前
今日美食日常之脆皮糖糕，外皮酥脆，里面软软糯糯，凉了也不发硬，孩子特别喜欢吃#脆皮糖糕#糖糕#糖糕的做法#我的厨房日记#美食
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九月爱美食4周前
过年餐桌上必不可少的凉拌菜，这道凉拌银耳一定要安排上，做法简单，清脆爽口又解腻#凉拌银耳#凉拌菜#年夜饭#做法简单又方便
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一块做美食6月前
凉拌藕片#美食 #美食教程 #凉拌藕片 #家常美食 #做菜教程
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夏妈厨房6年前
凉皮懒人做法 #我的美食日记
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铭铭爸爸3周前
年夜饭的餐桌上不能全是大鱼大肉，这道爽口菠菜拌粉丝做法简单，好吃开胃又解腻！#年夜饭菜谱 #凉拌菜#凉拌粉丝#菠菜拌粉丝 #简单美食
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重生之我是厨神1月前
年夜饭别光吃肉！这盘凉拌蘑菇酸辣爽口，上桌比大鱼大肉还受欢迎 五星级酒店的清爽招牌菜，在家轻松复刻！蘑菇滑嫩鲜香，酸辣汁特别开胃。👏 #年夜饭菜谱 #爽口凉菜 #招牌菜 #简单美食 #凉拌蘑菇
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桃子美食记1月前
既下饭又解腻的凉拌菜，川菜的经典味型，葱香浓郁，麻味十足，口感脆爽Q弹，做法简单，还低脂低卡，爱了爱了#日常美食分享#椒麻杏鲍菇
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小乐妈咪爱美食10月前
做法非常简单，学会了你也在家做给孩子吃吧#椰奶冻#夏日甜品 #美食#美食教程
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黎霞美食记7月前
苦瓜的详细做法，简单好吃又美味#凉拌苦瓜#美食教程
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萌叔美食记7月前
#好好吃饭大赛 夏日限定清爽！酸甜水果凉糕教程来啦～ 简单煮一煮，拌入鲜果肉，冷藏定型即可！Q弹冰凉，果香爆棚，夏天吃超解腻，新手也能一次成功～ #甘肃夏日解暑美食 #省饭课代表 #在家做美食 #四川凉糕
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美食小当家7月前
天气越来越热了，孩子总吃不下饭的，一定要试试这款茉莉花茶果冻，口感清新，解馋又解腻，关键做法还非常简单#美食 #白凉粉 #美食日常 #自制甜品 #美食分享
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航妈小厨房7月前
做法简单的#凉拌手撕鸡 ，鲜嫩多汁超好吃 #葱油手撕鸡 #家常菜#吃什么 #抖音美食推荐官 #简单易学
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乡土丫头6月前
适合夏天的美食“凉拌茄子”清爽开胃，好吃又下饭，做法还简单#下饭菜 #家常菜 #凉拌茄子 #真的很summer #我的夏天饭搭子
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娜椒姐的美食6月前
三伏天热的没胃口吃饭，一定要试试这道雪碧凉面，真的巨好吃凉面中的天花板，冰冰凉凉麻辣鲜香酸辣又开胃#好吃又解馋 #谁懂这一口的好吃程度 #美食制作视频
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美食侦探8883年前
这么热的夏天，这个凉虾给家人安排上，简单易做，是真的好吃#凉虾 #凉糕
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周周食记6月前
夏天的餐桌上怎么能少的了这道凉拌口水鸡，香辣入味，做法特别简单#在家做美食 #家常菜 #天热吃什么 #凉拌口水鸡 #凉拌菜
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夏妹美食10月前
杏鲍菇不要只会炒，天热了，试试这道凉拌杏鲍菇，口感滑嫩，做法简单。#杏鲍菇 #凉拌杏鲍菇 #天热吃点啥 #凉拌菜 #家常菜
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