您是不是在找：

南柯呀5月前
适当的看点小说真的可以缓解压力#高中#学习 #压力 #缓解压力 #救救孩子吧 @TT
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4047
Anikiz Muallim9月前
怎么减轻孩子的学习压力#创作灵感 #儿童教育分享 #儿童的快乐很简单 #儿童快乐成长 #儿童的世界
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
姜大炮1周前
儿子学业繁重，竟然还想着寒假去补课，不行，我必须要给他减减负，想要学习上的去，劳逸结合才是最好的，一味的在学习上施加压力只会适得其反，不如在梦幻西游打图押镖抓👻一条龙，让他通过游戏放松放松，说不定效果会比补课更好！#梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划 #打宝图 #亲子互动 #爸爸带娃
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
雨哥的爸爸3周前
提后一周期末复习，开始冲刺调整。 初中学习方法调整反思，要给孩子鼓励和肯定。 也要让孩子拥有释放压力的时间和空间#创作者中心 #创作灵感 #谁教的娃这么优秀 #初中生 #初中
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8158
上帆书听樊登讲书8月前
坚持读书的好处是什么？ 可以提高你思维的灵活程度 #读书的意义 #读书点亮人生 #读书 #读书成长
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞832
青山鉴11月前
读书是一种极好的放松方式。在繁忙的生活中，找一个安静的角落，翻开一本心仪的书籍，全身心地投入其中，能够缓解压力。压力的减轻有助于调节体内的激素水平，使得新陈代谢更加顺畅，从而有利于减肥。
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小猿优课11月前
学霸竟是通过“完成任务”来排解压力 #北京大学 #学霸 #学习方法 #高中 #高考
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
陪孩子一起学习的妈妈1月前
#潜意识学习法#学习内卷 潜意识学习法真的可以减轻家庭额压力，让孩子轻松！
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
汪小肥1月前
《我们终将穿越风暴》最好的学习方式=输入+输出#我们终将穿越风暴 #个人成长 #读书心得 #积极心理学 #终身学习
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
小叔叔的抖音11月前
心理微课第二期《疏导学习压力》#中学生心理疏导的方法 #考前如何缓解焦虑情绪 #学生压力大如何缓解 #心理疏导减压的方法 #初三情绪崩溃如何缓解
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
科大讯飞AI学习机（佛山狮山和信店）2周前
想帮助孩子减轻学习压力？想下学期学起来更加省时高效 、更有针对性？我推荐#科大讯飞ai学习机 初中数学物理化轻松搞定！#精准学 #初中数学 #物化生 #大数据推荐
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
泸州上门体育-叶教练3周前
高中生学习压力太大，如何减轻孩子负担？泸州上门体育私教，让孩子释放压力，让学习更有动力#真实生活分享计划 #同城优先推荐 #中考体育#泸州上门体育#记录真实生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
辅学-大伟老师3月前
科大讯飞学习机，宝藏小功能挖掘，减轻孩子学习压力，正确疏导孩子情绪。 #科大讯飞学习机#昆明科大讯飞#初中 #学习压力#学习
00:00 / 09:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
熙熙很社牛3天前
学习压力直接下降 #夸克深度搜索 #夸克涨知识 #夸克老师
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
学塾一园托管中心2天前
论: 合理的托管学习，对家庭、学生和社会都有一定益处： · 解决家长刚需：最基本的功能是提供安全的临时监护，解决接送难题，减轻育儿压力。 · 培养学习习惯：有组织的环境能帮助学生完成作业，教师在场督促，有助于克服拖延。 · 个性化辅导：部分优质托管班能针对学生的薄弱环节进行辅导，或拓展兴趣。 · 促进社会化发展：提供了与同龄人相处的空间，有助于培养合作、分享等社交能力。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Boss 东2周前
开心快乐，是你最值得去学习的必修课。#真实生活分享计划 #一瞬间感悟到人生太短暂 #vlog十亿流量扶持计划 #提升自已 #压力解决方案
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
@赵小左啊3天前
每个年龄段都有每个年龄段的压力 希望 我们都能顶住生活的压力 好好生活 学会调节好情绪慢慢来 别让烦恼和焦虑毁掉了你本就不多的热情和定力 我们也可以是岁岁枯荣生生不息的野草 #记录学习日常 #寒假学习打卡 #努力学习 #认真学习的孩子 #未来的你一定会感谢现在努力的你
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小蔚同学3天前
今天努力学，未来有底气，自己得是自己的靠山！别等将来后悔，现在就好好写作业、认真学习，毕竟没人能一直当你的靠山，只有自己强大了，才能站稳属于自己的小天地#进步#日记#成长
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
陈好妈妈2周前
三年级快乐读书吧 #三年级 的快乐读书吧 一定要在寒假读完，下学期时间短，任务重，寒假提前读完，为下学期减轻学习压力#三年级快乐读书吧#寒假阅读 #三年级语文
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
知启家育4月前
减轻孩子的学习压力 赋予考试新的意义 #减轻家长负担 #考试加油 #自驱力 #内驱力的培养 @白大姐教育精选 @家师卫道 @海哲叔叔悄悄话少年立
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
帆书（原樊登读书）知中服务中心3天前
真正优秀的孩子需要的是内心的富足，这样才能走得更长远，也能在重重压力之下勇往直前，而不是退缩或者直接放弃自己，很多家长虽然也是迫于社会压力，无奈为了成绩给孩子施加学习上的压力，但请你们记住了，哪怕是要追求成绩，也是要在内心富足、具有顽强生命力。#育儿 #亲子 #父母课堂 #教育
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
家有帅宝初成长啊3周前
下学期时间短，寒假让孩子提前读完课本指定的#快乐读书吧 ，减轻下学期压力的同时，提升阅读能力#学而思 #寒假阅读 #寒假规划
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
豆包读书1周前
孩子一学习就讨价还价？《自驱型成长》真相：自律不是逼出来的，是大脑压力解除后的自然结果！精读拆解“放手的艺术”，教你用信任代替催促，养出有目标感的孩子。#自驱型成长 #培养自律 #内驱力 #科学育儿经 #读书 @DOU+小助手
00:00 / 13:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1259
仔妈丁丁2周前
#二年级下册 必读的#快乐读书吧 一定要在寒假里读完，这样既能减轻下学期学习压力，还能提升阅读和写作能力，开学更轻松#寒假阅读#课外阅读#快乐读书吧推荐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
汤圆妈咪3周前
下学期在校时间短，一定要趁寒假把下册#快乐读书吧读完，为下学期减轻压力。就用#学而思 这套，它是12月刚印刷的，同步下册新教材，提升孩子阅读理解能力，赶紧准备起来吧～#寒假 #寒假阅读 #小学生必读书籍推荐
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
仔妈丁丁2周前
#二年级下册 必读的#快乐读书吧 一定要在寒假里读完，这样既能减轻下学期学习压力，还能提升阅读理解能力，积累写作素材，开学后那语文越学越轻松#寒假阅读#课外阅读#快乐读书吧推荐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
枫独涅槃2天前
#努力成为更优秀的自己 #创作者中心 #创作灵感#学习打卡 #这才是我的drea 生活恢复它原本的节奏，坚持学习的方法一，穿着整齐 ，避免累了就想躺着，二，远离手机 ，三，告诉自己学完后就能做自己喜欢的事 #创作灵感
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
与钦共读2天前
压力大？《苏东坡传》教你豁达过生活 #苏东坡传 #读书分享 #乐观心态 #焦虑缓解 #人生智慧
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
成才兄3天前
外婆对我说.现在的年轻人压力大，在困难也要坚持学习。用心学习了就会忘记困难😭。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
靳同学🧑‍🎓高效学习站4月前
安心、启心、定心三个步骤，帮助学生从假期模式顺利切换到学习模式。具体包括：用低压力接纳化解焦虑，用有温度的连接激活动力，用清晰的小目标建立秩序。这些方法简单易操作，能减轻教师压力。#学习方法 #教育 #中学生 #一起学习 #一起学习一起成长
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
加鈜儁5天前
#学习日常vlog #高考加油 祝你新的一年，学习不费劲，成绩不后退，天天都有好心情！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
时臻说学习2月前
高中数学这样学 减轻高三压力的关键 #家长必读 #高考 #高中生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
桂姐甄选3天前
#好物推荐 #学生书包 家里有孩子上学的注意了，这个能减轻孩子负担的书包你一定用得上！它不仅功能多样，而且非常轻便，可以大大减少孩子的学习压力，让孩子快乐学习。赶快点击下方链接购买吧！#减负书包 #书包推荐 #开学必备
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
欣欣和妈妈2周前
#寒假阅读 首选课本指定的#快乐读书吧，不仅老师要求读，考试也常考，下学期在校时间少了一个多月，寒假读完课本指定书目，还能为下学期的学习减轻压力#家长必读 #课外阅读
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陪孩子一起学习的妈妈2月前
#感谢大家聆听与关注 #自信与自我认知 #潜意识学习法 不想让家里孩子学习宽，或者卷不动的都可以用这个方法，不但可以减轻孩子的学习压力，家长也会减轻焦虑！
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
墨涵妈妈在努力3月前
把注意力放在当下，才是破解未来焦虑最好的办法。#女生 #涨知识 #缓解焦虑 #过好自己的每一天 #过好自己的生活不必仰望别人
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
胖胖老师聊艺考3月前
跟孩子说学不起来也没有关系，学起来了也不一定有好的前途，这样跟孩子说话到底是减轻孩子压力，还是打消孩子学习念头？#高考 #家长必读 #高三家长必看 #艺考生 #学业有成
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
汤圆妈咪3周前
下学期在校时间短，一定要趁寒假把下册#快乐读书吧读完，为下学期减轻压力。就用#学而思 这套，同步下册新教材，提升孩子阅读理解能力，准备起来吧～#寒假#寒假阅读 #小学生必读书籍推荐
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
麦田守望者·家卫群主3周前
兴趣班卷不动？关键不是坚持，是学会放弃！ 英语是中小学阶段唯一可被父母有效托举的学科， 关键在于早启蒙、重兴趣。 家长应帮孩子选择热爱的学习氛围， 而非强迫坚持。 小学达到高考水平，中学将极大减轻压力。 核心不是盲目报班，而是通过不断尝试， 找到让孩子主动热爱的课堂环境， 赋予孩子选择与放弃的权利。 #家卫老师 #家庭教育 #学习方法 #辅导作业 #英语学习
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
汤汤家1周前
下学期在校时间短，一定要趁寒假把单词提前背了，为新学期减轻压力。就用#刘晓 艳老师这套小学英语你还在背单词吗？提升孩子英语水平，赶紧准备起来吧～#寒 假#小学单词#单词速记
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
拉拉（分享包邮百货）1周前
还在为孩子的学习负担而烦恼吗？快来看看我们家的减负双肩包吧！它采用人体工程学设计，可以减轻肩膀和背部的压力#书包推荐 #书包 #热门
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
童熙学堂海蓝1月前
减轻孩子的学习压力和家长的焦虑是应该的，但我们依然要让孩子知道考试是一个很好的学习工具，并且能用好这个工具#考试#内卷#学生心理健康
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
言而简之3月前
减轻压力的最快方法（以秒为单位） 你的呼吸方式不对吗？呼吸练习真的能改善你的健康吗？以下是科学依据。
00:00 / 09:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
幸运草好物3天前
#好物推荐 #书包 #书包推荐 家里有孩子上学的注意了，这个能减轻孩子负担的书包你一定用得上！它不仅功能多样，而且非常轻便，可以大大减少孩子的学习压力，让孩子快乐学习#好物种草 #小学生书包
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陈好妈妈3周前
三年级快乐读书吧 #三年级 下学期时间短，任务重 寒假提前把#快乐读书吧 读完为下学期减轻学习压力，积累写作素材，提升阅读理解能力#快乐读书吧推荐 #寒假阅读
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
马林思维9月前
高考15天，如何学会心态建设，减轻压力，提高30分！#高考 #学习 #焦虑 #高考加油 #教育
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
果果同学3周前
下学期在校时间短，要趁寒假时间多把下册#快乐读书吧 读完，为下学期减轻压力。就用#学而思 这套，它是12月刚印刷的，同步下册新教材，提升孩子阅读理解能力，赶紧准备起来吧~#寒假 #寒假阅读#小学生必读书籍推荐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
元斌老师家庭教育11月前
孩子总是觉得“学习太累”，家长如何帮他减轻心理压力？ #亲子教育
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
笑笑姐👑好物2天前
#减负书包 芝麻宝贝减负书包，让你的孩子告别沉重负担，轻松迎接每一天的学习挑战。我们深知孩子们的辛苦，因此致力于打造一款既时尚又实用的减负书包，它不仅拥有超大的容量空间，还能减轻背部压力，让孩子享受舒适与便捷#书包推荐 #书包#学生书包
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
元元好物4天前
家里有孩子上学的注意了，这个能减轻孩子负担的书包你一定用得上！它不仅功能多样，而且非常轻便，可以大大减少孩子的学习压力，让孩子快乐学习。赶快点击下方链接购买吧#书包 #种草
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吴老师教数学3月前
平衡压力的小技巧 学习生活这么苦o(╥﹏╥)o有哪些平衡压力的小技巧？看看学霸怎么说#释放压力放松自己 #释放心情 #减轻压力的方法 #学霸分享 #学霸别跑
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
民乐新闻1周前
为缓解学习压力，老师给同学们表演趣味实验， 网友：理科老师的浪漫。 （来源：新华社快看）
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
汤圆优选5天前
孩子开学了，一定要给它准备一款这样的小学生书包，它是减负的学生书包，可以减轻孩子的学习压力，而且还是防泼水的设计，不用担心会打湿课本。它里面还做了很多个隔层，方便孩子分类整理自己的东西，这样就能轻松找到想要的东西了，赶紧给孩子安排起来吧！#小学生书包 #学生书包 #学生书包推荐 #儿童书包 #儿童书包推荐
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
英语趣兜兜5天前
一分钟英语07｜规律日常在缓解压力中的作用 翻译： 规律作息在减轻压力和改善整体心理健康方面起着至关重要的作用。首先，拥有可预测的时间表能给我们的生活提供强烈的结构感。当我们对接下来发生的事有所预期时，就能最大限度地减少因未知而产生的焦虑，帮助我们在混乱中保持冷静和专注。此外，规律作息消除了持续做决定的负担。通过将重复性任务转化为下意识的习惯，我们避免了决策疲劳，节省了宝贵的精神精力。因此，我们可以将注意力集中在更复杂的问题上，而不感到不知所措。总之，建立固定的规律作息不仅能提高效率，还能起到稳固的锚点作用。它让人们能以更从容的态度和掌控力应对生活的挑战，从而拥有更健康、压力更小的生活。 #英语学习打卡ing #每日英语 #英语学习 #每天进步一点点 #影子跟读
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
随心所欲4天前
18岁解锁一个新身份，这场小惊喜可以缓解学习带来的压力，少年不惧岁月长，万千星辰不及你，愿时光温暖你，我的姑娘 18岁 生日快乐[蛋糕][蛋糕]
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
昕瑞妈妈分享好书2天前
专注学习，尽兴玩耍，烦躁运动，疲惫休息。在该奋斗的年龄就不要选择安逸。#努力#成长#学习#教育
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
家有帅宝初成长啊3周前
下学期在校时间短，寒假让孩子先把校内指定的#快乐读书吧 读完，为下学期减轻压力的同时，提升阅读理解能力#快乐读书吧 #三年级下册 #课外阅读推荐 #寒假阅读
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
趣学英语（挑战版）1月前
更多英语学习方法⬇️⬇️⬇️ #英语学习 #英语 #西安英语 #抖音二创激励计划 #学习压力
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
洛阳教育圈王校4月前
压力根源揭秘，用效率减轻学习压力#家长必看#高中生压力#减压#洛阳教育
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
若若成长记2周前
动作快的家长都给孩子准备了26年新版课堂笔记，寒假每天预习一课，减轻下学期的学习压力#课堂笔记
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“学习是减轻压力最好的 方式”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-21 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: