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周末食集8月前
炒米茶的做法🍵家里有同款脾胃差，爱积食的宝宝，可以做一下试试#炒米茶做法 #脾胃调理 #爱积食咳嗽发烧的娃
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君君带娃日常10月前
家家都有的东西，简单炒一炒秒变“消肚水”！而且这几天我身边不少人都感冒了，也可以用它散han、止ke，多喝几天，效果看得见！#炒米水 #大米 #养生 #炒米茶
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煊妈厨房9月前
夏天孩子爱吃西瓜、冰棍、脾胃差，多给孩子喝这个米茶#健脾养胃 #米茶 #祛湿健脾 #健康养生 #万物皆可种草
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是丽娟医生呀7月前
把大米炒焦健脾胃，不比吃药差#健康 #医学科普
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马姐爱做菜8月前
红枣姜米茶，每天来一杯好处多多#红枣姜米茶 #炒米茶#每天喝一杯
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严大大玲子9月前
低成本养生茶，爱吃西瓜和冷饮的姐妹赶紧安排起来吧 小朋友嘴巴有味道的可以喝，吃西瓜和冷饮容易有寒湿，也可以喝的，容易上火的姐妹记得上午喝哦，#炒米茶 #炒米
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努力牛牛妈1年前
小的时候我妈夏天经常煮炒米茶喝，前两天才了解到炒米茶有很多的好处，很适合夏天的一款低成本的健康茶饮#炒米茶 #养生茶 #炒米茶做法
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m💕8月前
夏天爱吹空调，爱喝冷饮的，陈皮生姜红枣炒米茶赶紧安排起来吧#陈皮炒米做法 #健脾祛湿
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月嫂彤姐（月子餐带徒）8月前
月嫂私藏的月子茶配方🔥陈皮炒米茶喝出易瘦体质！ #陈皮炒米茶 #母婴护理 #金牌月嫂 #月嫂 #科学坐月子
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杨老师讲健康4年前
炒米茶，你喝过吗？#养生 #健康 #健康 #抖音小助手
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小卢吖（月子中）7月前
孕期胀气 孕吐严重的姐妹们，平时可以泡这个炒米水喝，我替你们试过了，喝了它，今天去吃了一顿肉都没🤮#孕期知识 #孕吐 #孕早期 #一个身体两个心跳
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晓晰食养10月前
来瞅瞅我家这养生饭做法超简单！ 大米和小米按2:1的比例， 先放大米，炒至变色 再放入小米一起小火慢炒 炒到米粒变得金黄， 中医讲：这是黄金饭，小米是金，大米是银。 炒米下肚，多余的垃圾带走 #食疗养生 #食养 #中医食疗师 #喝出来的健康 #养脾胃
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韩韩养生记10月前
老祖宗留下的食疗方子真是了不起❗️ 虚胖、湿气重、体🧊一定要试试这个姜米茶！#姜米茶 #食疗养生 #吃瘦不饿瘦 #炒米茶 #低卡低脂
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Shining不哭（眼替版）6月前
夏天给娃炒米喝，好处太多了。#炒米茶#积食 #辅食 #人类幼崽#Shining不哭
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宝妈豆豆6年前
这个炒米茶不仅刮油，还降火解渴，喝起来香香的#美食 #vlog美食记 @抖音小助手
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超姐爱做菜8月前
天气越来越热，家里的孩子们总是贪吃冷饮，妈妈们一定要经常给孩子安排这个炒米茶#炒米茶 #食疗小妙招 #抖音美食推荐官
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瘦崖寒松李博士8月前
大米泡水赛过人参煮水 #中医 #养生健康 #干货
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碧娟食养10月前
三种炒米茶，一个养脾胃很土很土的方法#炒米茶做法 #食疗小妙招 #食疗养生 #脾胃 #脾胃健康
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央视健康1年前
自制极简炒米茶，消食解腻的首选，赶快给亲朋好友露一手～#食疗小妙招 #养生 #健脾养胃
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大徐的厨房日记10月前
这样吃主食，真的很养生 #脾胃虚弱 #食养 #米饭🍚#美食vlog #我的厨房日记
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lobin（手机摄影）10月前
#古法炒米 #养生茶 #滋补
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有一顿算一顿8月前
咱也是用上ai 剪辑苹果炒米水了 一首#苹果香 配#苹果炒米水 解决#胀气 问题#养生 #养生茶
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筱瑜的食养日记7月前
炒米茶可以在这个三伏天喝起来哦！#食养日记 #食养健康 #食养小妙招 #养生就是养健康 #三伏天冬病夏治
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佳蛋儿有力量7月前
抓住夏季黄金期给孩子调理脾宝胃宝#炒米水 #夏天#调理脾胃 #弘扬传统文化 #经验分享
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乾多多8月前
家人们！挖到宝了！这碗不起眼的炒米，居然是养生界的“隐藏大佬”！ 👉 脾胃守护者：炒米温性健脾，消化不良、胃胀时来一碗，暖胃又舒服，堪称“平价养胃药”！ 👉 懒人祛湿法：湿气重总犯困？每天喝杯炒米茶，帮你把身体里的“小水珠”统统赶走💦！ #中医养生 #炒大米 #炒米茶#减肥
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喜乐小满吖7月前
小朋友爱吃雪糕喝冷饮，大人经常吹空调的，生姜炒米茶一定要学会#小羊森林炒米茶#三伏天吃什么 #夏日饮品
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阿明的菜坛子6月前
夏天天热吹空调，每天喝上一杯红枣大米茶，真的非常好喝#美食 #茶#红枣茶#抖音美食
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回忆的味道🌹8月前
夏天爱吹空调吃冷饮的朋友们 ，这个红枣姜米茶一定要学起来。坚持每天喝一杯。好处多多!~#红枣姜茶#炒米茶#养生茶#学会快去试试吧🔥
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王哈哈教做菜👨6月前
每天吹空调的朋友，备上姜米茶喝一杯#美食 #美食教程 #茶
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王静（小菜王）5年前
炒米茶喝过吗？宝宝积食喝两天消除积食比什么都管用，炒米有效“刮油”减脂堪称肠胃“清洁工”#积食#减肥 #养胃
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发糕汤圆粽子爸7月前
夏天经常吹空调吃冷饮，女生们要多喝喝这个红枣姜米茶，喝上一杯暖暖的#健脾养胃#姜米茶#去湿气#养生茶#炒米茶
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多多妈妈辅食记8月前
节假日宝宝难免吃的多且乱，老祖宗留下的智慧果然很好用，大米简单炒一炒，用处却很大，新手爸妈一学就会 #炒米茶#炒米茶做法#宝宝辅食 #消积食 #7月龄辅食
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小伊回村记7月前
我儿子就是身高体重都不达标，准备去看中医调理的，家里的老人说是药三分毒，叫我每天做炒米茶给孩子吃，说她们以前就是这样调理孩子脾胃的，效果非常好，我也搜索了一下炒米茶的功效，真的发现好处多多，今天开始每天让孩子们喝一碗炒米茶，第一次做煮多了，每天只要一汤勺炒米加水煮就行了，姐妹们家里有孩子脾胃不好的可以试一下#农村美食#我的农村生活
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晓玲姐姐8月前
坚持喝焦米茶，你会发现脾胃越来越好#养生 #养脾胃#食补 #食疗小妙招
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金乡-孙建军3周前
炒米水，可以这样喝 米水温和祛湿！坚持喝身体超顺 #养生干货 #祛湿妙招 #食疗养生
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中西医刘医生2月前
脾虚调理不用愁，把米炒焦泡水喝，试试就知道有多好 #医学科普 #脾胃调理 #中医健康 #我的健康年度盘点 #抖出健康知识宝藏
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秋子1年前
#养娃不易 #宝宝拉肚子 #育儿经验分享 #积食 这个炒米水真的有效
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脾胃科陈秋铭医生1月前
大米炒一炒泡水喝，脾胃虚寒的人快收藏 #脾胃虚弱 #胃肠健康 #炒米 #中医 #健康科普
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古古说食养11月前
饭后来一杯，真的有用#食疗养生 #妙招分享 #炒米茶 #减肥 #内容启发搜索
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晓飞美食6月前
#夏天经常吹空调一定要多喝姜米茶 #姜米茶 #姜 #米 #红枣
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三秦中医7月前
脾虚的人，把米炒焦就是大补 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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呈爸食养记8月前
夏天空调吹多了，这个红枣姜米茶一定要学起来，每天喝上一杯，好处多多！ #红枣姜米茶 #姜枣茶 #炒米茶 #养生
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小猪浚齐的辅食日记10月前
炒米茶 老祖宗留下的方子果然管用，这个做法简单，做一次够宝宝喝好久，我会给宝宝一周安排两次。#辅食教程 #炒米茶 #小月龄辅食 #炒米茶做法 #宝宝辅食
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CC育儿7月前
炒米茶的多种搭配。焦香入月卑。姜丝版适合早上喝。佛手丁，茯苓版适合吃多了吃杂了。西瓜冷饮不忌口的宝宝#育儿经验分享 #脾胃 #炒米茶 #小羊森林炒米茶
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兰山发源堂-刘九如3周前
炒米水，可以这样喝 米水温和祛湿！坚持喝身体超顺 #养生干货 #祛湿妙招 #食疗养生
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路先生的一家五口8月前
感到困重，要去💧💧💧，快来试试炒米茶 #总在成为大人的路上 #小妙招大作用
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爱做美食的Liuliu8月前
老祖宗留下来的良方、每次拉肚子都整上一杯就好了~#拉肚子腹泻怎么办 #焦米汤 #炒焦米茶 #拉肚子怎么办 #拉肚子
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肉肉爱养生10月前
用新会陈皮制作炒米茶的方法 特别适合饭后涨涨，睡醒肿肿的姐妹 #养生 #炒米茶 #陈皮 #开店日常 #宝妈分享
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比木妈妈-手工姜米茶10月前
炒姜米 #姜米茶的作用 #五谷杂粮 #农村美食 #纯天然无添加
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凯熙养生食光7月前
夏天经常吹空调，喝冷饮的，试试这个『陈皮红枣姜米茶』，每周喝几次，好处多多#炒米茶#姜米茶 #红枣姜米茶 #养生就是养健康
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萌萌小馋猫7月前
分享一个自己炒的红糖姜米茶，简单又好喝，而且好香啊！#红糖姜枣茶 #姜米茶 #三伏天养生
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瑞瑞妈7月前
婆婆今天做的红枣姜米茶，夏天吹空调多的，可以多喝点#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #新农人计划2025#婆媳日常
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枣枣有漂亮姐姐8月前
38周三胎孕妇在家准备产后月子水啦～这个月子一定要好好做#月子水 #陈皮炒米 #孕期记录 #孕晚期 #三胎
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小雨麻麻8月前
#又到了喝姜米茶的季节 夏天爱吹空调，爱贪凉吃冷饮的妈妈，一定要给孩子安排上这个，好处多多#红枣姜米茶 #姜米茶 #姜枣茶
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烟火三餐四季7月前
夏日炎炎，大人小孩都忍住多吃瓜果冷饮。看到很多博主推荐的姜米茶，里面放了红枣山楂，姜丝，陈皮，大米，都是原生食材，听说可以去湿气，今天安排。 #在家做美食 #姜米茶的做法 #纯天然无添加 #夏日饮品 #我的厨房日记
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橙汁儿妈妈7月前
第27集|跟着央视的步伐炒米茶安排上，健脾祛湿、老少皆宜#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感
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中医金医生8月前
脾虚的人不用过度治疗，把米炒焦就是大补#医学科普 #中医 #中医养生 #脾虚 #调理身体
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是小土豆和开心哥哥呀7月前
做个炒米茶泡茶喝，养养脾胃，全家人都可以喝#炒米茶#脾胃调理
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潇然聊育儿9月前
夏天家里有爱吃水果冷饮肉肉的宝子，老祖宗的这碗#炒米茶 要给孩子安排起来了，焦香浓郁，孩子很爱喝#育儿经验分享 #育儿#宝妈
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元气昕昕10月前
方法很土！但真的很有用，这碗饭对小月卑小胃太友好了#炒米#五谷杂粮#食疗小妙招
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许尤佳食养8月前
孩子夏天吹空调、喝冷饮，试试红枣+生姜+大米炒一炒 #食疗小妙招 #养生 #育儿 #许尤佳儿童调养 #中医
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佳蛋儿有力量7月前
适合全家老小喝的健脾祛湿饮品-炒米茶。#食疗小妙招 #养生茶 #炒米茶 #炒米水#经验分享
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