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小球迷1年前
你真的分得清大主攻，小主攻，大副攻，小副攻吗？一个视频让你秒懂#中国女排 #排球规则 #李盈莹 #袁心玥 #刁琳宇
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飛心2年前
以排球少年人物为例，讲解排球场上各个位置（主攻、副攻、二传、自由人、接应） #排球少年 #排球位置 #主攻 #副攻 #二传
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潇湘8月前
#排球#副攻手
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王天儿🏐10月前
【王天儿】副攻拦网是最基本要求，不可懈怠！#体育运动 #排球
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西北风暴🏐10月前
副攻战术来啦 大家还知道哪些副攻战术？@快睡吧 #西北风暴 #排球 #排球
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小曲真的一米八🏐3年前
不会打主攻的副攻不是好副攻，不会打直线的主攻不是好主攻#排球 #扣球 #排球女神 #运动 @抖音小助手
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阿樂8月前
总决赛 中山的副攻太无解了#排球 #排球🏐#cuva中国大学生排球联赛 #用排球表达心情
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狗一绝（小郑不摆烂）10月前
第一视角体验副攻的玩法🤓🤓🤓 #排球 #排球少年 #196cm #暴力美学 #暴力美学
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等我想个nb的名字6月前
#排球🏐 #接应 #抽象
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自由人Kouki🏐9月前
男排顶级细节博弈，一分到底能有多少知识点 #排球 #男排 #小排球 #排球🏐 #自由人
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11努力学排球🏐️6月前
副攻快球上步扣球讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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蓝波碗砸🏐️8月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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在操场7月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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自由人Kouki🏐8月前
看顶级男排高效拦网脚步 #排球 #拦网 #男排 #男排暴力美学 #干货分享
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春日部的康师傅10月前
来回顾一下主攻手们均速110以上的发球吧 张大炮最高球速甚至达到121km/h🫨 #排球🏐 #中国男排 #翟德军 #俞元泰 #张景胤
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排球教室8月前
拦网阵型讲解｜本轮主攻1在4号位 二传3号位 副攻2号位 主攻2在1号位 接应6号位 自由人5号位#排球#排球训练
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排球技术解析7月前
从BA-High到Circular：女排扣球挥臂动作观察 （主攻篇）：运动科学与医学杂志2022年9月刊登的论文：奥运会男女优秀#排球 运动员扣球挥臂技术分析（1984-2021）中，对排球扣球引臂和挥臂动作提出了5种分类方式。分别为：Straight、BA-High、BA-Low、Snap、Circular。看一下近几年赛会中，各个国家球队主攻们的四种击球动作实战运用。#女排 #李盈莹 #朱婷 #吴梦洁
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排球技术解析7月前
中国女排大副攻与背后球盘点 在2025年女排VNL前两周的比赛中，新的中国女排不断尝试大副位置上的人选和战术。本期一起盘点一下这些新尝试，以及对比国际上各队副攻两点攻背后球。#中国女排 #dou来运动吧 #VNL #排球 #王媛媛 王奥芊
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排球Volley8月前
#女排 #排球 #精彩瞬间 回看比赛发现，中国女排主攻庄宇珊在连续的后三进攻当中连续打同一个位置，让意大利副攻法尔给防守起球，后三线路有点太死了，可以再丰富下。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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上岸体育(教招面试版)7月前
#排球中一二战术#体育战术讲解#面试高分
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排球社区（球服定制）1年前
排球场上不同位置的反应测试 #日常训练 #小排球 #排球训练 #排球达人 #上热门🔥
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壹号排球馆（春节不打烊）7月前
快来看看你在哪个段位？#排球 #段位 #主攻 #壹号排球馆 #壹号排球训练营
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向阳柚1年前
主攻副攻接应每个位置都会一点 #排球🏐 #大疆 #第一人称视角 #沉浸式
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春日部的康师傅7月前
好一个副攻当二传，瘸腿主攻教二传打短平快🤣👉🏻 乱成一锅粥了，趁热喝了吧哈哈哈哈哈哈哈 #排球🏐 #张景胤 #中国男排 #VNL
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王老师打排球1周前
保姆级排球比赛站位，二传在6号位的一攻站位，赶快学起来。#排球 #排球站位
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排球技术解析7月前
从BA-High到Circular：女排扣球挥臂动作观察 （接应、副攻篇）：上期视频我们把四种扣球引臂动作——BA-High、BA-Low、Snap、Circular——结合国际上的#女排 主攻进行了观察。本期我们结合近几年赛会，来观察各个国家队#接应 和#副攻 的扣球挥臂动作。#龚翔宇 #王媛媛 #艾格努
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开花吧排球1周前
排球转位五一配备二传在五号位 #排球 #排球站位 #排球比赛 #排球训练 #开花吧排球
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不姓高的老高9月前
排球位置，简单的位置任务说明，接应在场上要干什么，接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球，相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了，接应现在是强力进攻人，前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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不姓高的老高10月前
排球站位，业余场里的副攻最麻烦的是不会撤，经常跟二传撞一起或者抢二传球挡二传路，不用拦网的时候撤到三四号位之间，这样推攻球过来也可以侧身观察球，不会挡到二传位置#排球练习方法 #排球 #排球训练技巧 #排球动作要领#排球基础教学
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无畏排球|周老师小课堂1月前
主攻的背交叉战术 一条视频教你主攻的背交叉战术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
扣球如何在线路上变化 一个球点如何分化出多条线路，来看看形象的扣球时钟#排球 #扣球 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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二十野2月前
#排球 #扣球 #副攻 @リ カ シン 副攻好难打
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王老师打排球6天前
排球接发球站位，第三个轮次。趁着过年，叫上你的队友认真学起来。#排球 #一传站位
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王天儿🏐10月前
【王天儿】主攻无脑问题实则不易解决，但是总比没劲主攻强！#排球 #体育运动
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排球技术解析6月前
2025年新周期中国女排主攻线个人特点第二期：庄宇珊 #庄宇珊 #VNL #女排 #排球 #中国女排
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脚踩风火轮的小二传7月前
#排球🏐 #排球 #排球比赛 #排球少年 #排球扣球 1、年纪尚小，进攻还不错的-小主攻 2、扣球嘎嘣脆、掷地有声的-田副攻 3、年度，终于开始下蛋的接应-小锦鲤 4、发球、一传保障不错的-黄老师； 5、特殊情况，临时替换上来，一传防守不错的-脆先生 6、已经打了一下午球，夜场抢了黄老师二传位置的我😅 @
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排球菌🏐11月前
头接一传😂 #排球 #用排球表达心情 #副攻 #比赛现场
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VBFans排迷1年前
副攻0.1秒的犹豫错失了进攻好机会#排球 #用排球表达心情 #男排 #排球比赛 #内容启发搜索
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R&B🦋4月前
可惜你不打🏐 #排球 #权威#mikasa #排球永远是向上看的运动
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在操场7月前
来看看小个子主攻的自我修养！#排球🏐 #分享 #排球比赛 #主攻
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王老师打排球2周前
排球比赛三人站位和四人站位的选择方法，快叫你的小伙伴一起学起来吧。#排球比赛站位 #排球站位教学
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无畏排球|周老师小课堂2月前
主攻该如何打加塞战术 一条视频教你主攻该如何打加塞战术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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王天儿🏐1年前
挑球的主攻都是软人！#排球 #体育运动
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季伟良1月前
怎样才算是一名优秀的主攻#排球 #季伟良 #主攻
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无畏排球|周老师小课堂2月前
主攻的梯次战术 一条视频教你主攻的梯次战术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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王老师打排球2周前
副攻保姆级进攻方法来了，快叫你的副攻学起来。#排球副攻#副攻进攻#副攻扣球教学
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排坛百态🏐️2天前
二传们都需要知道的传球战术术语 #排球 #排球🏐 #二传 #二传手 #传球战术
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自由人Kouki🏐3月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
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排球教室2周前
排球基础轮转#排球#排球轮转 #排球比赛
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Blank_空空🏐3天前
🏐主攻英文战术怎么说？ 🏐快@你打主攻的朋友进来学！ #排球 #排球少年 #谁还没个隐藏技能
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YOUNG翼阳文化3周前
攻防转换（Transition）中的副攻战术决策 本集深入探讨了排球比赛中“由守转攻（Transition）”阶段的战术组织，特别是副攻手（Middle Blocker）根据二传站位（前排/后排）及一传质量（到位/不到位）所应采取的路线选择。 核心内容包括： Transition Footwork（转换步法）： 无论拦网位置如何，必须先完成拦网，落地后立即转身加速撤到进攻位（Get off the net）。 Setter in Front Row（前排二传策略）： 当二传在前排时，副攻不应跑三号位半高球（Gap/31），以免挤占二传空间。应选择短平快（Front 1）或背飞（Slide），拉开网口宽度，为主攻创造一对一机会。 Out of System (OOS) Offense（非到位球战术）： 当一传离网（不到位）时，不要放弃副攻。此时二传应将球垫高，副攻跑动打三号位半高球（Gap Set）。 Drawing the Block（牵制拦网）： 副攻在转换中的积极跑动（即使是打半高球）能吸引对方拦网手，从而漏出接应或主攻的空网机会。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
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