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房东小姐是艺术家2月前
节日餐桌｜5款美味小前菜 下酒菜 圣诞将至 #动手自己做美食 #创作灵感 #抖加小助手 #tapas #白人饭
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甜一in（吃胖了版）6天前
花不多的钱带侄女儿体验Omakase全流程～ #镜头里的年味 #板前料理 #日料自助
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皮卡皮⚡2月前
如果和主播一样，不会做菜的话，做菜前，先备一颗糖，吃完后可以压一下味道。自己做菜就会一段时间内对某个食材失去兴趣。 主播自己做的菜已经可以媲美杭州的外卖了。#vlog日常 #美食 #记录我的生活 #抖音趣胃计划 #简简单单又一餐
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米果小厨房3天前
正月聚餐就给亲戚朋友安排这道软烂入味，又香又好吃的大手牵小手，寓意发财手，祝大家新的一年都发发发#大手牵小手#好吃到停不下来#春节在家给自己做顿拿手菜#年味都藏在了美味里#美食教程
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知白瘦了吗1月前
减脂日记：今天是练前餐，正好试一下新买的薄铁锅，青菜炒鸡蛋加一根不好吃的玉米，还有一口彩椒#减脂餐 #瘦下来遇见更好的自己 #练前餐 #高山厨子
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笑笑的番茄1周前
把金针菇塞尖椒里，做出来酱香浓郁，好吃又下饭#美食教程 #青椒金针菇 #家常菜 #美食
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金大叔Standby2月前
凉拌菜 过年前一定要学会 #自己动手做美食 #凉菜 #我的美食日记 #简单家常菜
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Irene1周前
年夜饭开胃菜！广式陈醋萝卜#年夜饭 #年夜饭菜谱 #家乡特色小吃 #动手自己做美食 #自制酸萝卜
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西瓜皮皮✌️1周前
今天给自己做了“盛宴”哈哈哈哈，真的超级爱吃花菜呀！怎么有这么美味的食物！ #做饭 #记录真实生活 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #自己做饭的快乐
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阳阳爱美食2周前
美食要自己动手做呀 #抖音美食创作人 #美食教程持续更新 #家常菜 #家常美食教程 #抖音美食制作
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贤夫日记🫧1周前
过年小聚吃什么？98年山东小伙轻松搞定一桌饭 #真实生活分享计划 #动手自己做美食 #年夜饭 #美食 #治愈
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逍遥教你做美食4天前
这道菜你学会了吗#家常菜#家常菜教程 #每天分享做菜 #过年@抖音小助手 @DOU+小助手
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Is点点5天前
hello 大家 新年好 一个小小的库存 过年前的一人食 #一人食记 #抖音美食创作者 #微波炉蒸蛋 #可乐鸡翅 #金钱蛋
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54吹福1周前
今天花费不到3块钱在出租屋简单过个除夕，再大的节日我都是普普通通的度过。今年过年我只给自己准备了35块钱的菜，我要省着一点吃。祝大家新年快乐。#记录真实生活 #出租屋生活vlog #做饭日常#新年快乐
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王王食堂🍽️（求关注）4天前
拾掇拾掇冰箱里的剩菜就凑成一盆菜～ #味道好极了你们想吃吗 #美食 #东北乱炖 #初四
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妮妮爱吃面5天前
#分享家乡美食 #为家乡美食打call #我的厨房日记 #健康美食自己做家常便饭最好吃…
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杰哥厨房1周前
过年一定要学会的12道凉拌菜#做菜我是认真的 #健康美食自己做 #爱生活爱美食 #凉拌菜
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如仙古丽美食2周前
#美食 #普通的饭菜都是家的味道 #自己做美食也是一种享受 #健康美食亲手制作 #在家做美食
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棉棉棉呗4天前
幸亏我囤菜了~#一人食 #过年 #抖音美食创作人
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美美美食屋1周前
#舌尖上的味道 #自己动手丰衣足食的家常菜 #美食教程#年夜饭菜单#过年吃什么
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刘老黑（大席老派菜传承人）4天前
牛肉炒碗，老爷子二十年前办酒席的时候，自己研究的一道菜，酸辣过瘾，相当下饭#美食 #美食教程 #炒碗#牛肉 #美食趣胃计划
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周曙（大嫂雪梅）3周前
以后要是你们在家想吃卤猪头肉了，你们就像我这样做。 #卤猪头肉 #家常菜做法 #家常菜做法分享 #湘菜 #好好吃饭
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溏心荷包蛋10月前
上夜班前当然要做顿好吃的犒劳自己#美食vlog #护士懂护士
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yoyo吃吃吃2周前
赶在过年前拍了 #美食 #自己动手做美食好吃又营养 #在家研究美食 #年夜饭菜单提前曝光了
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荞光的破二日记1周前
自制麻辣拌，回家前的一个晚上#动手自己做美食 #麻辣拌#美食 #回家 #舌尖上的味道
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江半不是江畔（已瘦22斤版）3天前
手把手教如何自己做吃练计划表#减肥#健身 #减肥经验分享 #减肥前后对比 #逆袭
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龙哥教做菜5天前
正月十五必吃的十道家常素菜#美食#美食教程#家常菜#下饭菜 #爱在一日三餐里自己动手丰衣足食
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惠子很忙1月前
谢谢我前男友，让我能做出这么好吃的毛豆炒肉，下班之余不用点外卖也能自己做个下饭菜，大馋丫头们可以做起来了！#美食教程 #毛豆炒肉 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜
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娇娇减肥食记1月前
越来越喜欢自己做饭了，吃的干净。#减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #自制减肥餐
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蔡成的菜4天前
照我这样做，新手小白15分钟也能给家人露一手～ #懒人快手菜 #美食 #猪蹄 #宵夜
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落胃阿姐4天前
希望屏幕前的朋友们马年和这道花开富贵一样！发发发！富贵富贵富贵！ #美食分享 #家常菜 #好兆头 #新年快乐
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刘冰冰3周前
挑战自己在家做豪华关东煮鸳鸯锅，越吃人越多！#深夜偷吃 #关东煮#美食 #关东煮
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韬韬的日子4天前
自己做饭的好处是，每道菜都是限量版， 因为根本不想吃第二次。#秀出我的菜
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胖胖梨1月前
年前，能控的时候就好好控制吧！毕竟～水油焖菜省时省力几分钟搞定！低卡美味饭菜一锅出！一人食记！#水油焖菜 #干净饮食 #减脂期 #低卡低脂餐 #三四钢雪平锅 @DOU+小助手
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奔尔5天前
降温啦🥢在家做饭 芦蒿炒香干，茨菇烧肉 下饭好好吃 #名门之秀我来show #年味浓起来 #迎新春#江苏味道@五粮春官方旗舰店
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人间小满🍍1月前
#好好吃饭 #沙县拌菜 #健康美食自己做 #减脂菜 平时炒的西兰花又软又塌还很多水分不进味，可以试一下沙县拌菜的做法，脆，甜，嫩，真的太好吃了，年前瘦10斤，加油！
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厨房小思3周前
年夜饭怎么能少了这道〖青菜烧牛肉〗！#美食 #抖音美食推荐官 #吃货 #年夜饭 @古鲁特烤肉自助品牌 #我很Great挑战大赛
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康妈身材管理3周前
去试试这个茼蒿烧豆腐吧，清爽不腻，很适合减脂期～食材新鲜的茼蒿，白豆腐，盐，自己熬的葱油，味道特别好～#vlog日常 #今天吃什么 #健康减脂 #做饭日常
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菜园四季2周前
上楼顶小菜园掐一把油菜苔，前几天做的菜没有吃够，今天再做一次#家常菜#新鲜采摘#摘菜#自己种的纯天然的绿色蔬菜
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@马佳航8月前
我相信每个人的记忆里面的土豆做法应该是很多的，但是这么多年一直让我记忆犹新的土豆做法当属妈妈在柴火灶上面用菜籽油炸出来的土豆片子。炸出来那叫一个软。#在家做美食 #vlog日常 #我的厨房日记 #今天吃什么 #美食制作分享
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星悦4天前
#秀出我的菜 #家常便饭最养人 #动手自己做美食 #家常美食#家常菜教程
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美食密码 啊鹏1月前
0难度茼蒿菜饭！菜肉碳水一锅出，营养又均衡香到舔盘。#美食 #家常菜#茼蒿菜饭 #美食教程
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大胖珍姐～在减肥和戒酒4天前
中午就简单吃吧。#减脂餐 #逆袭 #减肥
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仁怀市莱雯生日用百货店（个体工商户）4天前
家用避风塘调料蒜香十足炒皮皮虾更入味
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又见秋香4天前
今天是2026年春节期间热闹的一天，自己一个人弄了那么多菜，还有人夸，觉得很有满足感，也是我希望的那一种烟火气息，希望屏幕前的朋友把我烟火气息的视频看完哦。#春节期间人间烟火气息#我我的真实生活记录
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才姐厨房日记1月前
年夜饭上家家户户应该都会安排豆腐吧，寓意“富”。豆腐这样做，又好吃又好看，妥妥的年夜饭必备菜！#在家做美食 #炸豆腐丸子 #豆腐丸子 #亲手制作美食 #分享家乡美食
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张锅锅家常菜4天前
#豆芽拌面筋 餐桌上大人小孩都爱吃的一道小凉菜，主要是做法简单还好吃！#年夜饭 #凉拌菜 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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小曼在努力（原创）4周前
姐妹们要的家庭版鸡公煲详细教程来喽，拿走不谢真的的特别好吃 #家庭版鸡公煲 #美食分享 #好物分享
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安安同学1月前
好吃又简单的水扯面#农家饭菜美味可口 #家常菜 #抖音生活观察计划 #教你做道拿手菜 #晚饭吃什么
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大宝爱做菜1周前
年夜饭怎么少的了这样一道家常下饭菜 #年夜饭 #麻婆豆腐 #抖音年味争霸赛
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集味百货4天前
#荷塘三宝 #小炒菜 #新鲜采摘 #家常菜
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