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橙慢食🍊10月前
🍳｜春天真是孩子猛长的季节，强烈推荐你们去做这个高压锅20分钟搞定的#玉米排骨汤，玉米的清香加上胡萝卜的香甜，真的太鲜了！#我的厨房日记 #煲汤 #小孩长身体的滋补汤 #美食
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言呜呜2月前
#美食分享小技巧 #煲汤 #抖音美食创作者 #一人食记 #我是美食创作者 打工人下班炖汤喝。
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康大厨美食5月前
秋季孩子长高必喝的八道营养汤做法孩子吃了蹭蹭涨#营养汤#煲汤#家常美食 #秋天喝的汤 #在家做美食
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萝卜月子美食4月前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子餐 #煲汤
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小静炫饭吖11月前
#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #煲靓汤 #煲汤日记 苹果胡萝卜淮山汤，美容养颜，健脾养胃，滋阴润燥，巨鲜甜巨好喝
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湛江翠姐海味1年前
鳕鱼骨 胡萝卜玉米排骨汤 #好东西一起分享给大家 #真材实料才能做出好味道 #老板娘日常
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阿月真会吃5月前
广东人的省汤到底有多绝？#广东 #地方特色美食 #煲汤 #家的味道 #简单又营养
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醇盏食养记3年前
春天助长补钙神器，全家适合喝！鳕鱼骨玉米胡萝卜汤，清甜鲜味，赶紧安排起来#抖音美食 #广东靓汤 #煲汤
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- 陈氏珍宝汇10月前
鳕鱼骨胡萝卜玉米排骨汤 全家老少都爱喝 #养生 #健康养生 #鳕鱼骨 #煲汤 #广式靓汤 部分素材源于网络
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梁星星的日记📔2周前
#煲汤 #排骨汤 #跟着抖音做美食 #全面营养一马当先 冬天来这么一碗，真是香塌脑袋～#抖音二创激励计划
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小彤呀🌸1月前
今日菜单：排骨玉米胡萝卜马蹄汤🥕🌽 食材本味超绝，清爽不油腻！ #真实生活分享计划 #玉米排骨汤 #味道棒棒哒健康美食自己做 #热门话题 #动手自己做美食仪式感满满
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垚妈小厨房6天前
#真实生活分享计划
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赵卷毛不卷8月前
> 分享我家每周必煲的汤！食材超简单：排骨、玉米、胡萝卜、姜。 > 秘诀就是：冷水下锅焯排骨，玉米选甜玉米，小火慢炖出清甜！ > 汤鲜味美，营养满满，关键做起来没难度。 > 一家四口，人均两碗起步，连汤渣都不剩！你也快试试吧~ > > #排骨玉米汤教程 #营养汤 #一家四口美食 #简单生活 #美食分享一下
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小渣渣7月前
9m+宝宝辅食备餐｜排骨浓汤宝教程 超级无敌省妈的排骨浓汤宝教程来啦 给宝宝煮粥煮面的时候放一块 浓汤宝就超级方便啦! 1️⃣食材：排骨、山药、胡萝卜、玉米、土豆 2️⃣步骤：排骨焯水 脱骨，把山药、胡萝卜、玉米、土豆切成小块。 3️⃣所有食材倒入锅中 加水没过食材 炖1.5个小时。 4️⃣倒入破壁机 搅打成泥 根据宝宝月龄搅打成想要的细腻程度。 5️⃣打好的泥放入裱花袋，挤入辅食盒，冷冻一夜脱模，装入密封袋，煮粥煮面的时候加一块就行啦！是不是超级方便！#宝宝辅食 #辅食备餐 #浓汤宝教程 #宝宝浓汤宝 #辅食教程
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星星和小熊7月前
#在家做美食 #煲汤 #每日分享 #我要上热门🔥 #爱生活爱美食
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光哥美食10月前
这才是玉米排骨汤好喝的做法，记得收藏#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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兰姐美食厨房8月前
今日分享美食#在家做美食 #爱生活爱美食 #排骨炖什么好喝有营养 #美食 #营养美味
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丫丫养生记4月前
老祖宗留下的几千年的配方，不好喝算我输!! 相信我快去做！真的巨巨巨好喝！ 做法特别简单，这样炖出来的排骨软烂入味，胡萝卜和玉米都很好吃，山药也很绵密，汤都是鲜甜的，可以喝两碗！ ------ 📝抄作业： 食材: 猪脊骨500g、胡萝卜1根、玉米1根、山药半根、莲子10粒、大枣5颗。 做法: 将猪脊骨焯水后洗净备用，胡萝卜、山药去皮洗净切成块，玉米切成段。 将食材放入电砂锅中，电砂锅排骨汤模式煮1小时，放入胡萝卜山药玉米莲子红枣 继续炖煮30分钟，用少许的盐调一下味，出锅放枸杞葱花。 ⭐️小tips 1️⃣炖排骨时要加开水或热水哦，盐也要后面再放，这样排骨才会更软烂。 2⃣️没有电砂锅就砂锅小火慢炖，没用砂锅就电饭煲煲汤模式！ #煲汤 #健康养生 #我的美食日记#在家做美食 #创作灵感
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慧姐 头号饲养员4天前
每周都会做两次的#玉米排骨汤   做法简单，鲜鲜甜甜，老人小孩都喜欢！#美食#激励成长计划
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小胖妍儿~9月前
炖汤，这几个搭在一起绝了，巨简单，又好喝又好吃#今天吃什么 #排骨#汤 #简单美食
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Q先生美食复刻局1月前
饭前来一碗，暖胃！饭后来一碗，舒坦！ 外卖30+的例汤，在家10块炖一锅，排骨提供优质蛋白和钙，玉米富含膳食纤维，汤水清甜，肉软烂，这碗汤喝下去，整个人都被治愈了！#抖音美食创作人 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者计划 #玉米排骨汤
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美食小嘟嘟、5月前
#美食 #煲汤 #美食推荐 #家常菜 #美食教程
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大风爱美食2周前
#早餐吃什么才营养 #创作者中心 #创作灵感 #美食技巧 #煲汤
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杰爸家常菜1周前
排骨补钙，玉米膳食纤维丰富，慢炖后营养全在汤里，汤色奶白浓郁，肉质软嫩不柴，老人小孩都爱喝#美食教程 #下饭菜 #家常菜#抖音美食推荐官 #玉米排骨汤
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布丁麻麻o3月前
9M➕辅食｜营养美味的排骨浓汤宝 想要快速做辅食，且一顿饭满足荤素搭配、营养美味的妈妈一定要试试这个排骨浓汤宝！ —— 1️⃣排骨用葱姜水浸泡清洗后焯水3分钟 2️⃣加入胡萝卜、土豆、山药、玉米 3️⃣高压锅煲汤模式炖45分钟 4️⃣排骨脱骨，加入胡萝卜、土豆、山药、脱皮玉米一起放辅食机搅打细腻 5️⃣装入模具冷冻一夜（5小时左右即可） 6️⃣脱膜后放冷冻保存 —— 煮面条或者粥的时候加一块就可以啦，煮出来香喷喷，宝宝超爱吃👍 忙碌一小时，轻松一整周～～ #适合宝宝的美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #美食
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小李子爱煲汤2周前
#营养汤 #煲汤 #养生煲汤 #美食教程 #美食分享
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芦师傅教做菜5月前
秋天一定要喝的15道滋补营养汤#汤鲜味美 #营养汤 #滋补养颜 #抖音美食推荐官 #煲汤
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厨房馨.Zoey3年前
煲汤好喝的诀窍在这里 红萝卜苹果猪骨汤 用料：一根红萝卜，一只苹果，半根玉米，两块猪骨，小半山陈皮，两片生姜。 猪骨预处理：将猪骨冷水入锅，灼水后将猪骨上的浮沫冲洗干净。再将猪骨无油下锅烘干水分。 煲汤：将准备好的材料放进电饭锅炖煮，好喝的关键在于将炖煮好的汤转小汤锅文火慢煮，直至汤色变白。 #粤语美食 #每天吃什么 #吃货日常 #认真吃饭 #记录美食日常 #简简单单又一餐 #你饿了吗 #粤语 #煲汤
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陕北四宝妈妈《丽丽》1年前
#滋补养生 家常玉米排骨汤这样炖，全家都爱吃，每周喝几次的胡萝卜玉米排骨汤，好喝又营养。这样炖出来的排骨软烂入味，汤每次都能多喝两碗!做法真的很简单！#普通的饭菜都是家的味道 #记录真实生活 #
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福旺爱煲汤1月前
冬天要多喝的十道滋补营养汤#美食 #美食教程 #营养汤 #汤鲜味美 #抖音美食推荐官
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阿爽在做饭1月前
第8集|冬天煲这排骨汤太合适了，排骨软烂，汤鲜味美，营养丰富，老人小孩都喜欢！ #煲汤 #排骨汤 #煲靓汤
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方太煲汤3月前
周末儿子放假，煲个汤给他喝#鳕鱼骨 #广东靓汤
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梨梨爱做菜1周前
0失败的清甜解腻汤，年夜饭的餐桌上大鱼大肉还不行，还得有碗清甜好喝的汤#滋补营养的汤 #排骨汤 #太好喝了 #玉米排骨汤 #解腻
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酒酿圆子吖5月前
#做饭小技巧 #生活小妙招 #一起学做菜 #煲汤 #美食
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大杨爱养生1月前
清甜可口，暖心暖胃，广东妈妈最爱的“省汤”，老少皆宜，一年四季都可以喝～#玉米排骨汤 #煲汤 #美食 #食疗小妙招 #在家做美食
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做美食的海燕2月前
用玉米、胡萝卜、排骨一起煲汤，是一款非常经典的家常养生汤，汤汁融合了肉的醇厚与蔬菜的清甜，营养也十分均衡。#家常菜 #潮汕美食 #玉米排骨汤 @全民任务小助手
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厨神妈妈的美食日记2月前
孕晚期要多喝的十道营养汤‼️最后一道好喝到转圈 #孕晚期饮食 #孕晚期吃什么 #孕期营养 #美食教程 #孕期饮食
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小白很瘦1月前
肠胃不舒服吃什么？简单好做又好吃的菜谱来啦 #vlog日常 #养胃吃什么食物和菜 #在拍一种很新的vlog #排骨玉米汤胡萝卜汤 #沪漂生活vlog
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小芝爱煲汤1月前
#煲汤日记 #营养健康
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《今日美食》5月前
#排骨汤 #美食 #教程 #煲汤 #吃货
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然妈妈爱美食2月前
我们省汤来咯！清爽又清甜，排骨软烂不塞牙，特别的好喝，大人小孩都爱喝#抖音美食创作者 #养生汤 #美食教程 #教你做美食
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橙子ching2周前
排骨炖汤放什么食物一起炖营养 四种适合与排骨一起炖汤的食材组合，包括玉米+胡萝卜、白萝卜+枸杞、莲藕+花生和山药+红枣。这些组合能使汤更鲜甜、营养丰富，适合不同人群。炖汤时需先焯水去腥，食材切大块，最后撒葱花或香菜提香。 #排骨汤 #营养搭配 #家常汤 #健康饮食 #过年吃什么
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越来越好.1周前
化后白白低？3道高蛋白汤，营养吃回来 #化疗食谱 #化疗 #抗癌日记 #高蛋白
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江懒懒5月前
秋天天气很干燥，但秋天的藕很养人，这个汤太适合秋天了，健脾养胃，润燥生津，秋冬滋补，赶紧去做吧。#煲汤 #美食 #健康 #做法简单又营养 #养生
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苏西4月前
鳄鱼排骨土鸡靓汤来咯，秋冬进补好时机，温和滋补#鳄鱼
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东方不菜5天前
煮排骨汤一定一定要买前排的位置，肉嫩香味十足#懒人美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常便饭最养人 #动手自己做美食
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千秋小厨师3月前
营养汤#家常菜 #煲汤 #炖汤 #为你煲汤 #食补
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🧺岚妈咪8月前
7月龄宝宝可以开始添加浓汤宝+米油啦 🌱 浓汤宝食材准备小贴士 一条漂亮排骨➕一根胡萝卜切块➕一根玉米切粒 👩🍳 制作步骤 1⃣洗净排骨，姜和排骨冷水下锅 2⃣煮出浮沫后捞出，用清水洗干净浮沫 3⃣将食材倒入立时小宝煲辅食锅里，水没过食材 4⃣选择宝宝汤模式，不用看火，等待⌛炖煮完成即可 5⃣将汤渣➕适量汤放入辅食机搅打成泥 6⃣放入冷冻模具，盖上盖子密封好，一周内吃完 食用方法： 1⃣冰箱取一块浓汤宝，放入辅食碗蒸熟 2⃣30毫升小米+1500毫升水一起放入辅食锅，选择米油模式，炖煮14分钟，get果冻米油 3⃣米油+浓汤宝+辅食油一起搅拌，就可以给宝宝享用啦 一起动手做起来吧～ #宝宝辅食 #辅食教程#宝宝浓汤宝 #宝宝米油做法#浓汤宝教程
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嘟嘟豆豆妈妈1月前
宝妈快看！孩子超爱喝的清甜排骨汤秘方来啦！排骨炖得酥烂脱骨，玉米甜糯、马蹄脆爽、胡萝卜绵软，汤汁鲜润不油腻，喝一口满嘴都是天然果蔬香！营养更是实打实——排骨补优质蛋白和钙质，玉米胡萝卜含维生素A、膳食纤维，马蹄清热生津，零添加更放心，学会天天给娃换花样！#煲汤 #美食 #胡萝卜玉米排骨汤 #抖音美食推荐官 #感谢推广小助手助我上热门
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健康养生5天前
最好的煲汤搭档 #养生 #健康养生 #养生知识 #古人的智慧 #养生之道
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虾仁爱煲汤1月前
#煲汤 #养生就是养健康
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元气麻麻养成记2周前
产妇要多喝的六种营养汤！好好喝！#营养汤#美食教程#汤做法#美食小技巧 #汤合集
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小陈爱美食4月前
入秋后一定要喝的这十道滋补营养汤，最后一道价值千万#在家做美食 #营养汤 #抖音美食推荐官 #煲汤 #好吃又营养
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葡萄小食记🍇1周前
春季多给宝宝吃些营养密度高的食物，这个排骨四神汤安排上！简单好做，娃喝一碗暖乎乎，营养全拉满# 宝宝辅食 #春季育儿 #儿童营养汤#格尔顿#辅食 #宝宝辅食
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赵暖暖的辅食日记3周前
什么？过年没时间做辅食，又怕宝宝营养跟不上的宝妈们看过来啦，学会这款#排骨浓汤宝 ，春节也能给自己放个假，做一次能吃好几天，做好冷冻起来，不管煮面煮饭，十分钟就搞定宝宝营养辅食#宝宝辅食 #教程分享 #浓汤宝教程 #宝宝年夜饭
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君君带娃日常1年前
排骨的做法很多，但这个清炖做法最适合孩子！我家米子姐的最爱之一，玉米➕胡萝卜➕山药，简单家常 自带清甜倍好喝！全家老小都适合，最近春天每周喝2次！！！#春季养脾胃 #宝宝营养餐 #君君带娃日常
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小艾辅食记7月前
【🔥宝宝辅食新花样｜排骨浓汤宝｜一宝吃出高营养】 ✨宝妈必收！1次做好7天量，煮粥煮面秒变高汤～ 🍖食材： ✔️排骨5块 ✔️胡萝卜1小段 ✔️土豆半个 ✔️山药1小段 ✔️脱皮玉米1包 ✔️葱姜适量 👩🍳超简单做法： 1️⃣排骨焯水去血沫 2️⃣所有食材丢进炖锅，加满水煲3小时 3️⃣捞出食材去骨 4️⃣肉+菜+汤搅打成泥 5️⃣倒入模具冷冻成型 💡使用Tips： ▫️煮粥时丢1块＝自带肉香 ▫️煮面加汤底＝营养翻倍 ▫️拌米糊＝宝宝秒光盘 ⚠️注意： ❌1岁以下不加盐 ❌食材需排敏 #宝宝辅食 #辅食教程 #浓汤宝 #宝妈必备 #育儿经验分享
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Y。2月前
有些人问我每天的炖汤的教程，今天来了！#晚饭吃什么 #每日分享 #煲汤
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正满满⁵⁹⁸1周前
#抖音年味争霸赛 一碗排骨玉米胡萝卜汤，把日子炖得温柔又香甜。#过年菜 #年味浓起来 #煲汤 #动手自己做美食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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吖咪快来吃饭🍚2月前
#养生汤 #煲汤 #糖水 #天冷了吃点啥 #仙女都在喝什么
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