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爆辣美羊羊2周前
是谁还在肘击地球#平板支撑挑战 #平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点 #核心力量 #居家锻炼
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李大海跳舞记2周前
打卡第61天2｜手脚协调练习 专治不协调！#零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #dance #一步一步教会你跳舞
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爱跳舞的霜子5月前
手脚总不搭？试试这个动作，简单又顶用 #手脚协调 #身体协调 #零基础学舞蹈
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小白先生3周前
尤克里里弹唱教学 尤克里里弹唱的时候嘴巴和手不协调怎么办？那一定是你练的还不够多，一招解决你手嘴不协调的问题 #尤克里里 #尤克里里初学 #尤克里里教学 #尤克里里新手 #尤克里里教学
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Trista （好物）5天前
大小脸,歪脸矫正动作 #女性变美#脸部动作#大小脸不对称
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都灵拉丁舞蒋媛校长8月前
恰恰手臂这样跳更自然更好看 很多同学跳恰恰手臂僵硬不协调，这样改一下立刻有变化！#都灵拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞手臂 #拉丁舞 #拉丁舞老师
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爵士舞柳柳老师（3.9-3.13集训招生2月前
手和胯的协调性，爵士舞基本功教学#爵士舞集训 #苏州学舞蹈 #舞蹈基本功
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韩小仙的古筝课3周前
古筝双手不协调怎么办？ 古筝双手怎么练？古筝双手配合不到一起怎么办？古筝双手协调有什么练习方法？古筝左右手不协调怎么练？ #古筝双手基本功 #古筝双手 #古筝双手练习 #古筝双手弹奏 #古筝双手弹奏练习
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广西小蓝5年前
《并步+手势》，练习手脚不协调
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旗木卡卡逸🥷🏻1月前
跳舞不协调？街舞老师3步速解#跳舞不协调 #零基础学街舞 #跳舞不协调怎么办 #舞蹈教学
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湖北楚英雄9月前
身体协调不够，平衡不够时怎么办 #羽毛球
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大头.9月前
好像没讲过协调 今天说说协调吧 #舞蹈协调训练 #基础爵士 #厦门学舞蹈 #零基础学舞蹈
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宫什么什么3天前
手脚不协调怎么办 有好妹妹牌自动跳舞机包会的#猛女必备
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Leon Rock8月前
练popping手脚不协调？去试试这个，注意后面加快#popping #popping教学 #亮哥popping课堂 #热度街舞
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天赋怪·李鲁浙2月前
给大家分享两个前庭训练，其实我练这个已经不会晕了，只不过被斯凯致盲了#弹跳训练#功能性训练 #瓦竞技派对全是满级玩家#前庭训练
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苏州栀白序文化传媒有限公司官方账号4天前
用怕手脚不协调，朗杰老师一步一步教会你✨ 跟着节奏，从基础动作练起，慢慢找到身体的韵律感，每个人都能跳出自己的风格。
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芒果爱跳舞6月前
老师手把手教你练协调 手脚不协调没关系 一个视频教会你#成人零基础舞蹈#零基础学跳舞#手把手教你学跳舞
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易林Mirror8月前
立定三级跳手脚不协调怎么练？本期内容分成三种情况来练习， 看看#体育生 你属于哪一种情况？#立定三级跳 #立定三级跳远教学 #立定三级跳辅助练习 #劳拉之星跳远钉鞋
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上海上门体育-Alex教练3月前
手脚不协调怎么办？快试试这些训练！#体育中考 #长高 #青少年体适能 #运动训练 #体育训练
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刘老师小提琴课堂1月前
初学揉弦，揉不起来 揉弦动作不协调，第一次揉弦的同学一定要看这个视频！#小提琴 #揉弦 #小提琴教学 #成人学小提琴
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周挽2周前
求救🥹日常怎么转换成普通作品#手脚不协调怎么改善 #我的舞蹈日记 #莫问归期
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郗老师1年前
弹古筝双手不协调怎么办[难过][难过]，郗老师三个步骤让你快速学会双手配合🎵😄😄😄 #零基础学古筝 #古筝入门 #泰樾古筝#莱芜教古筝#莱芜学古筝
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叶伟 哈医大二院神经外科1周前
手眼协调稳，手术才靠谱 #哈医大二院叶伟 #神经外科
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四十九💗1周前
手脚不一家（实际我学会了）#张函瑞 #张函瑞进行曲 #tf家族 #抽象@DOU+小助手#👖：🍑品格原创
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阿楠钢琴老师🎹3月前
双手合不上❓就练这个✅ 30s学会好听又能装的《Fade》解决双手不协调 #钢琴 #钢琴教学 #零基础学钢琴 #成人钢琴 #简谱
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脊博士鹏哥3天前
看看家里谁协调能力差，小小年纪就手抖…… 关于小脑精准度训练大家可以去看看我的这两条视频 【肩颈痛别再揉了！用脑科学4招告别铁板肩颈！】 【顶级运动员成绩突破的法宝！你敢来挑战激活大脑的核心区域不？】 #挑战 #自测 #小脑 #精准度 #春节游戏七天乐
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张老师做康复4天前
#热点 #健康科普 #康复
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媚儿老师4天前
过年吃肥了吧？快练起来吧！#入门舞蹈#零基础学跳舞#专治手脚不协调#一学就会系列#学会了评论区告诉我
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舞蹈改变3天前
#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈 #协调性训练 #成人零基础舞蹈培训
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朱朱老师教你弹钢琴🎹2周前
专治双手不协调，每天练15遍，合手轻轻松#左右手协调 #练琴[话题]# #手指灵活度[话题]# #日常练琴[话题]# #零基础学钢琴
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吴Eno5月前
hiphop手部细节烂，框架全白练！6个自练小妙招！ ❎4种错误用手方式：（对号入座） 🧟‍♂️僵尸手，🐥鸡爪手，🤘兰花指，🙅🏼‍♂️没有手 3️⃣种手的训练： 1.手掌 2.手腕 3.手指-手掌-手腕 3️⃣种hiphop常见手型： 1.五指分开 2.五指并拢 3.空心拳 #街舞 #hiphop #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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九月热爱舞蹈4月前
给自己一点点时间提升，什么都不用去想，其余的交给老师 #一步一步教会你跳舞 #成人0基础舞蹈培训
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向老师教钢琴6月前
你弹钢琴双手不协调怎么办？#钢琴
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教舞蹈的喻儿❤️yuer99HL4天前
僵硬不协调的小白看过来！适合零基础的一套手脚组合，#成人零基础 #舞蹈基本功 #成人舞蹈培训班零基础
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小宠宠5年前
手脚不协调的宝宝快来练习这个，很简单的协调性训练👉盘它。告诉我加快的时候乱没乱😛#舞蹈 @抖音小助手
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医学妈妈老静2月前
小孩写字镜像？到底是怎么回事？要不要紧 #一年级 #镜像字 #手眼协调
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韩小仙的古筝课1月前
古筝双手怎么配合？ 弹古筝怎么练双手协调性？古筝双手配合不到一起怎么办？古筝双手弹奏怎么练？古筝双手快四点怎么弹？古筝双手配合怎样才能弹好？古筝双手配合训练方法 #古筝双手 #古筝双手配合 #古筝双手基本功 #古筝双手练习 #古筝双手训练
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）1周前
建议手脚不协调的进来学！#街舞基本功 #舞蹈干货 #脚步基本功 #hiphop基础 #街舞
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国贸浩11月前
新馆差不多了…… 陆续交作业～ 小朋友问我 实战中动作紧张/僵硬/不协调 该怎么办？ 其中引起紧张，僵硬等问题的因素有很多… 肌肉力量不足你支撑完成的技术动作 呼吸模式被紧张的情绪影响呼吸模式紊乱 不合理的实战中关节位置引起的发力不符合人体结构 等等！ 其中关节位置是优先需要排除的～ 因为是属于实战中动作的基本功 无论是胸椎关节，还是膝关节，以及踝关节等等 都需要符合人体力学结构 #击剑 #击剑实战动作紧张#击剑实战发力#儿童击剑 #击剑体能
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罗老师教跳舞8月前
手脚不听使唤？拉丁舞专治“肢体不协调”！ #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #成人舞蹈教学 #成人舞蹈入门 #成人拉丁舞
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FACE MODEL平面模特训练营1月前
礼服拍摄 手很尴尬？ 拍摄时手总是不协调 不知道放哪里 看完教会你小技巧 #模特入门教学 #平面模特 #拍照怎么摆姿势更自然 #模特培训 #礼服拍摄
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就是磕5天前
对，手脚不协调🤓#没有tag #雷 #朋
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易懂钢琴易老师6月前
专治双手不协调～跟练这条节奏练习，有趣又健脑。每天10分钟，效果显著，快来挑战🌈#钢琴 #零基础学钢琴 #成人钢琴 #琴童#节奏
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教舞蹈的喻儿❤️yuer99HL1周前
僵硬不协调的小白看过来！适合零基础的一套手脚组合，#成人零基础 #舞蹈基本功 #成人舞蹈培训班零基础
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高高钢琴教学🎹1月前
双手合不上❓就练这个❗（第十二弹） 《恋人》建议收藏每天练习10遍，解决双手不协调。#0基础学钢琴 #成人钢琴 #日常练琴 #钢琴启蒙 #自学钢琴
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豆豆爱手手4天前
肢体不协调，左右不分，零基础学到现在，可以跟着音乐走起，利用生活的片段学起来
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易懂钢琴易老师3月前
双手不协调，跟练这条节奏练习，有趣又健脑，每天10分钟，效果显著🌈#钢琴 #钢琴教学#零基础学钢琴#琴童 #节奏
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灵玥爱跳舞3天前
🧱治手脚手脚不协调基本功训练#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #手把手教学 #包教包会包分配工作
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王莲红琴童规划4天前
怎么样才能提高手指的跑动能力？#钢琴 #钢琴规划 #琴童 #钢琴教育 #科学练琴
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瑷（ai）珩（heng）6月前
基础课来咯，每天跟练20遍，可有效训练双手协调性，这次够简单了吧 😀 #钢琴 #练琴 #钢琴零基础入门教学
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苏州栀白序文化传媒有限公司官方账号3周前
觉得自己肢体不协调？跟跳舞无缘？😮‍💨 朗杰老师手把手拆解2个协调训练动作，一步一步教，零基础也能跟上，练完身体超灵活～#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训
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肥洋卷9月前
真的真的很简单！手脚不协调素颜都能拍！ #跺脚变装挑战 #跺脚运镜变装 #小猫挡脸特效
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科目三孙教练8月前
科目三加减档压线，眼手脚顾不上怎么办。ABCDE全车型招生培训，科目二科目三单科双科转入。#加减档#科目三练车 #考驾照 #学车 #抖音
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苏阳爱跳舞💃3天前
#专治身体僵硬手脚不协调#老师一步一步教会你跳舞#成人零基础舞蹈培训学校，你学会了吗？
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高东旭4天前
眼手协调 视觉专注力训练 三球抛接教学练习，帮助孩子提高眼手协调，改善专注力#视觉训练 #手眼协调 #运动视觉 #网球抛接 #宝妈推荐
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浔阳区和乐钢琴艺术中心1周前
学琴必备！一个视频解决你们双手弹琴合不上的困难，每天练习10遍，解决双手不协调～！#钢琴#基本功训练#儿童钢琴#成人钢琴#基本功练习
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记录舞蹈的小蛋挞5天前
四肢不协调常练的基本功，不会的宝贝们跟着老师一步一步来学习呀#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #一学就会系列 #舞蹈课堂随拍
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易懂钢琴易老师5月前
双手不协调，跟练这条节奏练习，有趣又健脑，每天10分钟，效果显著🌈#钢琴 #钢琴教学 #零基础学钢琴 #成人钢琴 #节奏
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Zora4天前
...？行@DOU+小助手 @1ndlEsLoop #上热门 #手脚不协调 #简单易学就会 #抖音年味舞蹈大赏 #舞蹈教学
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高高钢琴教学🎹1月前
双手合不上❓就练这个❗（第十弹）《一天一天》建议收藏每天练习10遍，解决双手不协调。#0基础学钢琴 #成人钢琴 #日常练琴 #钢琴启蒙 #自学钢琴
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小白如何练习手脚不协调问题，跟着老师一起练这个组合吧！#零基础教学 超有用！
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格林钢琴7月前
双手协调练习 双手不协调就连这个节奏，有规律又有趣，每天5分钟，效果明显#节奏 #钢琴教学#干货分享 #成人钢琴 #琴童
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