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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版11月前
双板里的雪仗是做什么用途的 #滑雪教练 #双板滑雪 #雪仗 #滑雪 #无锡滑雪
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跟着熊猫学滑雪2年前
雪杖的作用究竟是什么？很多人都用错了！ 滑雪小白千万注意，雪杖作为双板滑雪中必不可少的装备之一，有这几大关键点千万不能搞错！#滑雪 #滑雪季 #滑雪女孩 #双板滑雪 #滑雪教学
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雪山兔-麦子3周前
早立刃，丝滑卡宾的核心密码 双板卡宾利器✨S9滑雪板太顶了 抓雪拉满，冰面、面条都稳得一批 发力即响应，卡宾丝滑不拖沓 控板自由度拉满，新手稳得住，高手更尽兴。 卡宾？搓雪？抬脚就有！💯 #滑雪的每一帧都是热爱 #双板滑雪#滑雪教学
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崇礼亚军SKi⛷️2月前
了解你的雪板 #双板滑雪#滑雪教练#富龙滑雪场#滑雪教学
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夏阳ski3周前
《双板进阶计划》5-3学会放平雪板 在这个阶段，把雪板放平比立刃难多了#双板滑雪#滑雪 #双板平行式 #雪友你好 #滑雪季
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单眼皮在路上1年前
5分钟教会你如何选购入门双板滑雪板！ 人生的第一块双板雪板应该如何选择？雪板是不是可以一步到位？雪板的长度应该如何选择？新手选择雪板什么参数重要？应该如何安全的滑行新雪板?这堂课一下教给你！#双板滑雪 #世界冠军的选择 #eslr #head #双板滑雪
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夏阳ski7月前
#双板滑雪 #双板卡宾 #滑雪 #冰雪运动 #户外
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简凡说滑雪3天前
搓雪小弯=施压进阶 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪vlog
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万龙滑雪学校-Hong 鸣3月前
将双板滑雪的运动模式拆分为四种基本运动来理解，是一个非常经典且有效的方法。这能帮助我们化繁为简，从控制身体开始，最终控制雪板。#万龙滑雪学校 #滑雪教学 @万龙滑雪学校-Hong 鸣 这四种运动可以看作是您操控雪板的“输入指令”，而雪板在雪上的轨迹则是“输出结果”。 核心思想是：通过身体不同部位的独立运动，改变雪板的立刃、施压、转向和姿态，从而控制滑行。
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FISCHER老罗~双板滑雪2月前
什么是雪耙，止滑器是干什么用的？如果你的雪耙坏了，记得滑完雪之后，及时的修理和更换。#双板滑雪 #滑雪教学
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老丁⛷️2月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
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跟着熊猫学滑雪2周前
滑雪初学者什么情况需要拿雪杖？ 必须得拿吗？#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #初学者 #跟着熊猫学滑雪
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追雪的Marco1周前
双板滑雪里持续连贯的发力有多重要？ 什么叫泄力？1分钟讲清楚！进阶必看视频！#松花湖滑雪教练 #双板滑雪教练 #双板滑雪教学#滑雪
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夏阳ski1月前
《双板进阶计划》4-2平行刹车与横滑降 这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
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小菠萝的快乐童年4月前
保持耐心放平雪板是平行转弯的关键 #单板滑雪 #冰雪运动 #室内滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪
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追雪的Marco3周前
新手双板滑雪增加控制感最重要的一点#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #松花湖滑雪教练
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追雪的Marco5天前
双板滑雪向下施压与顶髋，最重要的时机选择，把仅有的余量，作用到真正有用的环节，让你的转弯更流畅#双板滑雪教练 #双板滑雪教学 #松花湖滑雪教练
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王叔Ski⛷️2周前
双板卡宾⛷️回山弯最有效的小练习#双板 #双板滑雪 #滑雪 #双板滑雪新手 #卡宾
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可可教练（华发）2月前
滑雪的逻辑，让你对滑雪有不一样的认知。#双板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #三亿人上冰雪
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三千-新西兰单双二级 （崇礼约课）11月前
双板滑雪：基础站姿，决定你的滑雪上限 很多滑雪新手一上雪就想“冲”，但真正影响进阶的关键，往往是最基础的——站姿。 这个看似简单的动作，决定了你在滑行时的稳定性、控制力和进步速度。很多滑雪卡关的朋友，往往是因为忽略了基础站姿。想滑得更稳、更快、更帅？从站对开始！ #新西兰滑雪教练 #双板教练 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #崇礼滑雪教练
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夏阳ski5月前
一些装备方面的经验分享，希望对大家有帮助#双板滑雪#双板装备#双板雪鞋#双板新手 #装备选择
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佳洋2天前
#双板 #双板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #这就是飞一般的感觉吧 #雪场 小朋友首次尝试双板，感觉帅帅的，简单适应一下就可以起飞了。明年可以考虑去雪场继续练习了
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小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
本期视频内容教大家如何松雪板的内外刃，掌握好这项技能能让滑行更进一步如鱼得水。#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #滑雪教练
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老不玩砼4天前
#专注儿童双板教学 #滑雪教学
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追雪的Marco1周前
引伸是带着目的性的发力，让你力量和身体重量更精准的作用到雪板上。#双板滑雪教学 #双板滑雪教练 #松花湖滑雪教练 #双板滑雪
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西青体育韵动荟2周前
冬奥正当时，滑雪有姿势！零基础“双板滑雪”养成记 #滑雪
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孟凡 Finn （崇礼双板教学）2月前
卡宾入门-拥有足够的耐心，让你的雪板充分切割雪面，雪面被切开形成可以之撑雪板的平台，才能滑出两条线形轨迹#双板滑雪 #抖音推广
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双板屯子教练1周前
还在为什么是驱转什么是轴转而烦恼吗？#崇礼双板教练#双板屯子教练#雪如意滑雪场
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奥莱滑雪2月前
#双板滑雪教学 雪板压力一部分来源于你的重量，如果把重量传给雪板值得思考@奥莱滑雪
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晓晓教练聊滑雪1周前
解答单板和双板有什么区别#昆明#运动#滑雪#单板滑雪#双板滑雪
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小伟教滑雪（崇礼约课）3周前
本期视频内容教大家第一次来到滑雪场穿上雪板后该如何安全正确的坐缆车。#滑雪 #滑雪教学 #双板 #双板滑雪 #滑雪教练 @抖音创作小助手
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热雪奇迹体育（学滑雪）3周前
初级滑雪者，入门第一步从认识双板滑雪装备开始！ #热雪奇迹 #雪场野生代言人 #轻装雪 #马上开滑 #交出你的宝藏滑雪场
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林za.3月前
一次讲清楚脚踝怎么发力！ 从为什么到怎么办，一次讲清！ #滑雪 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪真不难
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X2周前
滑双板就是练完外腿练内腿，练完脚踝练膝盖，练完髋关节练骨骼排列，练完手臂练视线，练完内腿再练外腿，练完点仗练....一直练练练#滑雪教学 #滑雪教练 #K腿 #滑雪男孩 #这里有个雪想请你滑一下
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搞笑楠（单双国职）中兴约课2月前
我的滑雪血泪史：花了一万块买的教训，今天免费送你！ #创作者中心 #创作灵感 #冰雪运动 #双板滑雪新手 #滑雪🏂
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼1周前
滑好双板只需5个技能之旋转，无论我们做什么样的动作，我们最终的目的都是要作用在雪板上，我们滑的是板不是雪#csia #旋转 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学
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单眼皮在路上3月前
滑雪人集合！双板犁式九级挑战，你过了第几关？ 有很多人觉得自己平行式了，但是就是脚下踩不稳，遇到陡坡就害怕？还有些滑雪老炮滑了很多年，但姿势特别丑？另外一些新人刚开始滑雪不知道如何进阶，或者被滑雪教练糊弄，那么请你按照9级犁式进行测试或者训练，千不要被身体的代偿或者假性平行式骗了，最后改起来非常难！希望大家双板滑雪进阶不走弯路！#双板滑雪#犁式 #崇礼双板教学 #卡宾 ##平行式
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卡苏拉Kasuran1年前
都知道雪杖的作用了吗 👔@VECVECACTIVE #双板女孩 #滑雪穿搭 #双板卡宾
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丁乐-SKI ⛷️⛷️2月前
搞懂双板滑雪丨“伸展”动作 如何滑出流畅转弯的第一步，那你必须明白伸展的作用与原理，掌握伸展（引伸）这个关键动作，会给你带来立竿见影的改变#双板滑雪#双板滑雪教学 #滑雪季 #金牌滑雪教练
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夏阳ski2月前
《双板进阶计划》——常用术语及理解 经过半年多的努力，写了一套适合大众雪友的双板进阶经验分享，鄙人只有两年雪龄，不敢妄称“教程”，所以取名为《双板进阶计划》，希望能对各位雪友有帮助，一起进步！！#双板滑雪 #滑雪vlog #滑雪季 #技术滑行 #三亿人上冰雪
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小美是个野孩纸11月前
神奇！这究竟是单板还是双板？ #分离板 #看看你的滑雪搭子 #nitro
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双蒙的双板课堂3月前
［双板进阶教学］第三集 了解与选择雪板 #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #万龙 #滑雪教练
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喝月亮的小潘姐🌙2天前
双板一踩，快乐自来，风驰电掣，自由全开～#这里有个雪想请你滑一下 #双板自由式
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RockBoyXun2月前
双板滑雪视频分析44-推更重的汽车 各位雪友大家好，我是黄训，各平台名RockBoyXun，加拿大CSIA3级，同时也是意大利滑雪协会A.M.S.I、意大利JSSA技术等级最高级别的滑雪指导员，新雪季已经开始，11月-3月我都在崇礼及北京周边各雪场教学，大家可以在我主页置顶了解信息。 今天带来视频分析第44篇，来自其他平台粉丝的投稿视频 本期关键词：在卡宾滑行中，我们不光要能做到“推汽车”这个过程，还要能做到推更重的汽车。 雪季中我也会持续更新，同时更新一些我的教学实况，也欢迎大家投稿，帮你找到新雪季的进步方向。 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #dou来运动吧
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闯子教滑雪2月前
双板滑雪第一课犁式制动 安全的从雪道上滑下去#双板滑雪 #滑雪教练 #创作者中心 #创作灵感
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杨砚禾（崇礼教学）2周前
你的犁式转弯滑对了吗 犁式转弯是双板滑雪的基础，却很容易被大家忽视，不要把犁式转弯当作新手入门的动作，它可以帮助你练习四个方向的运动，想平稳进阶，不妨先从用犁式滑出一个圆润的弯开始#滑雪 #雪友你好 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学
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白雪20224天前
双板滑雪 得益于在幼儿园学过轮滑，五岁那年带他去滑雪场，穿上双板就能滑。爸爸为了监护和拍照，被迫跟头把式的也练会了滑雪。当他长到雪场有他能用的单板，就热衷于单板，今年才终于练习了一次双板#滑雪 #记录真实生活 #分享日常生活
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小伟教滑雪（崇礼约课）1月前
双板教学，横式蹬坡法，广泛应用于各种坡度，掌握了以后在滑行中会带来很多便利，觉得内容对您有帮助点赞加关注🙏🏻#滑雪教学 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #双板教学 #双板滑雪 @抖音创作小助手
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简凡说滑雪11月前
卡宾崩飞有解，双板滑雪教学。 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #雪场显眼包都来了
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Leo滑雪1月前
翻脚掌有什么作用？｜双板必看 📹：阿鑫&吴宇 #Salomon滑雪 #Salomon双板 #Salomon雪鞋 #AltayProject #人人都可以在家练滑雪
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一鹤领滑3月前
每次当我想到雪场上大部分双板雪友 一辈子都会卡在半犁式上 就感觉好可惜 这部视频 以及接下来的几个双板教学视频 我会深入讲解平形式的各方面内容 大家可以先通过本期视频 轻松找到完美平形式的脚感 因为对于很多人 哪怕有几百天的雪时 也没有真正体验过平形式 你如果不知道终点在哪 又怎么可能规划路径 到达终点呢 特别鸣谢 Uzsquare Dice #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #每日运动健身分享
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双板实习生-滑遍全球2月前
第二次双板滑雪，该练什么？犁式深弯，让你掌握上下移动。有了上下移动加上之前的练过的旋转，让你的外形更深弧有形！更加容易控制速度！#双板滑雪 #滑雪教学 #犁式 #滑遍全球 #金山岭国际滑雪旅游度假区
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运动摄影安迪⛷️1月前
双板自拍揭秘 很多人问我双板滑雪是怎么稳定自拍的，其实关键不在手稳不稳，而在重心和平衡。这期结合雪杖套件 + Insta360 X4 Air，讲清楚为什么这样拍更自然、更好滑，也更安全。#影石X5 #影石X4Air #影石雪季挑战赛
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杨明Mason10月前
双板滑雪平衡系宝藏练习 跳转鹤鸟弯 跳转鹤鸟弯不但可以让你平衡更好 还会解决你入弯时的a板或者小犁式#雪场显眼包都来了#抖音雪地狂欢季 #我的2425滑雪瞬间 #看看你的冬日氛围大片
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西兮商务3周前
双板犁式滑雪
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阿冷🎿3周前
先慢下来再去快才是进阶进阶之前先把基础再巩固一遍#双板教学进阶 #双板滑雪
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高指导⛷️8月前
双板基础之旋转雪板（轴转） （上下身分离）#双板滑雪 #双板滑雪教程#双板平行#搓雪小弯#金牌滑雪教练
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春子5天前
#滑雪 雪场小菜鸟，快乐不打烊🤗雪板贴地，快乐比速度更上头✌️双板新手入门较快，后续比较难，下次换单板试试，室内非常适合积累经验和学习，比附近的部分室外滑雪场强太多太多了，有温控，雪非常好，滑起来很丝滑。室外的对温度要求太高了，要么结块了，要么融化了，一塌糊涂。融创真滴可以，提前一天买票即可，省钱，昨天有两张票忘记提前买了，多花100 大洋😂不过三个小时滑下来也确实好累哟☺️#每个动作都是用汗水换来的
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JHHou总滑雪2月前
6步邪修双板顶级技能-贴地卡宾 说到双板道内顶级追求-贴地卡宾，我们一直以来都是先练卡宾，再在高速情况下尝试贴地，上手很难又有危险性。今天跟大家分享我自创的邪修屁股贴地卡宾大法，全程慢速安全。 崇礼零下十度，风一吹更冷，但这件一体织的UTO無界单导速干套装，确实暖得扎实——Thermolite绒毛锁住体温，炭芯纤维排汗也快，身体始终干爽暖和。更关键是它贴合不勒，做大角度倾倒时一点束缚感都没有，这让慢速练习也能完全放开做动作。滑雪贴身第一层就穿UTO，身体自由了，技术才能突破。 很多时候技术上不去，不是不敢，是身体被装备限制住了。一件真正贴合、保暖、透气的贴身第一层，能让你在低温下更专注在动作本身，而不是冷或者紧绷。如果你也在练卡宾，不妨从内搭开始，给自己一个更放松的身体状态。 #UTO無界单导速干套装 #UTO户外贴身第一层 #UTO速干衣#JHHou滑雪课 #UTO
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