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一田一练🏀2月前
一个技巧，教你给篮球打气 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #一田一练
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上海上门体育-Alex教练1年前
中考篮球细节决定成败，用气不足的篮球训练可能会出问题#体育中考 #2025中考 #中考体育 #中考体育篮球 #上海中考体育
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MarCo'KidPs2月前
不同球类充气小知识，你知道多少？ 为啥篮球打足气才好拍？答案藏在空气压力里！足气时空气被挤压产生反弹力，篮球就能高高弹起；没气则压力不足弹不起来。足球、排球充气量还不一样哦，快来解锁体育课上的科学小秘密～ #科普动画 #科普小知识 #趣味科普 #涨知识 #亲子科普
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投篮训练师-乔3周前
为什么投不到三分？因为你完全靠手用的是蛮力！跟着这个视频学会弹性发力#篮球教学 #投篮 #投篮训练师乔
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三分葱2周前
弹性是投三分轻松流畅的关键#篮球#投篮#篮球需要沉淀
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岛タ2周前
#一般人不告诉他 #篮球 #奇才 #万恶之源 #上热搜
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爱篮球解千愁8月前
标准篮球气压打多少干货分享？为什么篮球会漏气，鼓起，甚至爆炸，非常危险。现在特意拍个视频给大家解答，所有疑问。
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Edric9月前
篮球之梦，无气筒亦精彩无限🏀✨#大连篮球 #小知识分享#大部分人不知道的冷知识
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超级草根🏀王师傅7月前
投篮训练干货满满，还不懂投篮动作要领的兄弟，看这里！@高山 Shaan #打出名堂
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H-d胡皓迪3周前
要学会跳投，首先解决发力的问题#篮球教学 #跳投
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甘肃骄阳体育1月前
篮球怎么弹，你就怎么弹！ #栏架训练 #体育生 #冬训
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Rich3月前
无畏篮球小课堂之投篮发力篇 #篮球教学 #少儿篮球培训
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一碗螺蛳粉1周前
一颗合格的篮球里面到底有多少根弹簧
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七分苦三分田（不打铁版）8月前
#弹射投篮 还在三个90°？不如试试这个！#篮球 #投篮
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小吴三不沾3周前
第79天 ｜ 今天用这个静音球练习球性#篮球#打篮球的女生#静音球#创作灵感#抖加小助手
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老库家的球10月前
一颗球丢水里面到底是不是正确判断漏气方式？#篮球 #篮球漏气怎么办
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蚌埠卖体育用品的大妍3月前
#体育用品 #蚌埠卖体育用品的大妍 #篮球 #冬天篮球爱跑气 #日常分享 曾经学的一塌糊涂的物理，再工作中帮我解决了很多问题。譬如。热胀冷缩原理。 冬天篮球为啥格外爱跑气，懂这个原理就都懂了……
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威尔不传球6月前
今天教小朋友练习运球 #篮球 #运球 #日常训练 #篮球教学 #翼速篮球
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981885703199月前
不会给篮球足球打气的进来 我们家篮球都给大家送气筒，气针，球包，球包，今天给大家拍一下如何给篮球打气教程，希望可以帮到大家
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一九二的张指导🏀（篮球训练）1月前
你们出现过这种情况吗？ 打球喘不上气？呼吸会痛？教你如何缓解#科普 #篮球 #沂水
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Three刘思瑞8月前
为什么你的手型不固定、三分投不到 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮发力 #刘思瑞
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你说啥子哟1月前
#运球训练 #小篮球大梦想 器材选对事半功倍！！！
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藤本树苗2月前
从零开始打造自由球风 “你很特别 可我很普通啊”#震荡运球 #篮球 #自由球风 #纽约
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有故事的亮哥3年前
乐知小课堂之篮球为什么会弹起来
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John林靖8月前
三分球这样投，才更稳定。你有这两个常见错误吗？如果有，那快来试试#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #美式篮球
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篮球蜂Loki4月前
传球没力气弹速慢？实战如何快人一步？进来学！#篮球教学 #篮球蜂 #闪击12
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篮球科学3月前
颠覆你投篮认知的三个技巧。 1.如果你抬大臂时一直感觉肩关节卡顿，大臂抬不起来，可以尝试把身体重心压在左边，即可解锁丝滑抬大臂起球 2. 手小的篮球爱好者更建议用硬手投篮 3. 普通的屈伸髋模式，不适合普通的篮球爱好者，而压弹发力更适合大众 #投篮训练 #投篮技巧 #投篮姿势
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邳州共创篮球训练基地1月前
今天张教练给大家带来了震荡运球的教学 大家平时在家里面空闲时间可以多多练习 可以在实战中有一定的帮助 #篮球基本功教学 #篮球需要沉淀 #运球训练 #篮球🏀 #篮球技巧
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黄南瓜1月前
隔壁家的小朋友用了这个方法，一天就学会了！#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球为什么能弹起来
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爱篮球解千愁7月前
#唯有篮球不可辜负 #篮球🏀 #抖音篮球 #篮球气压#篮球气压打多少 #原创视频
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欧阳young11月前
急停跳投的秘密 强调重点的训练会比只是练效果更好#篮球 #篮球训练 #欧阳young #训练师欧阳
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小陈同学1周前
你敢信吗？原来投篮游戏是这样玩的…… #冷知识 #科普一下 #涨知识
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师永斌篮球训练2月前
打不好篮球是有有原因的，你能做好一点就能打好篮球 #篮球需要沉淀
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老朱同学3月前
#冬季篮球 #中年篮球爱好者 #篮球 冬天打篮球，需要特别注意什么？
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武汉优佳（女子）篮球单招特训2周前
坚哥亲授变向运球上篮，解决打板弹框难题，每一步都讲透～#优佳特训 #篮球单招 #女篮 #多种变向运球上篮 #打板弹框
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撩风者揽润专卖店2月前
打球不怕滑！这款篮球吸汗防滑，不满意可退哦 可以定制刻​字下单即送运费险，拍一发多！​#篮球​ ​#实战篮球​ ​#野球场​ ​#篮球推荐​ ​#双旦礼物男大女大赢麻了​
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二哥（征战天下）6月前
#篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #篮球技巧 #篮球男孩 篮球教练不会说的保养冷知识
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昆山德升7月前
气血跟皮球一样？气足皮球就能弹起来，气少拍不起来 #中医 #气血不足 #气血 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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左手 杨教练3周前
零基础 胯下运球 细节 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球教学#篮球技巧
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宋奕宏9月前
从0开始学习震荡运球 #篮球基本功 #震荡运球 #宋奕宏 #李宁young #先锋灵
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撩风者揽润专卖店2月前
打球不怕滑！这款篮球吸汗防滑，不满意可退哦 今天下午两点到晚上九点半有活动！拍一发四！还有运费险！#好物推荐#运动#健身#实战篮球#不能错过的双12必买清单
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黄无宇8月前
软尾跳的高是因为减震？ 双轮跳有减震跳的高？软尾车比硬尾车好做动作？那可能是你没骑过软尾玩动作？又或者你没骑过硬尾练技巧！看完这期你学会了吗？#山地车 #软尾山地车 #自行车知识 #创作者中心 #创作灵感
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信哟 ShinYo🇲🇾4月前
射球是不是一直感觉没有力？ 射球技术不对 练到几时都没用 ！ #马来西亚 #篮球🏀 #oneandone #篮球技巧 #篮球教学
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正欣源静音篮球（2584）3月前
#静音篮球 #训练球 #启蒙球
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胸外科李强盛1月前
瘦高小伙胸痛憋气？别只当岔气！医生揪出元凶“肺大泡”#自发性气胸 #肺大泡 #硬核科普健康行动 #健康科普破圈 #抖出健康新知识
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飞粤体育（凤凰城专业高端私教）1月前
体考生必看一条#2026广东体考 #广东体考必看 #篮专生注意事项 #飞粤体育 #贺新年喝国缘
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小鹿鹿🦌（三角洲行动）6月前
当你在篮球场的时候千万要注意这些东西，太可怕了😨#篮球🏀 #热爱篮球的男孩 #注意安全#三角洲行动 #耳机党慎入
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小澄澄健身版2周前
防滑波纹手感超棒，室内外通用，打球更顺手 #篮球 #学生党 #运动装备 #防滑篮球 #体育用品
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林间蹦跶户外社2周前
它不仅不会像普通篮球一样发出很大的声音，而且它的回弹性也非常好，完全不影响我们投篮的感觉，不管是室内还是室外都可以玩，再也不用担心打扰到别人了#篮球 #静音 #居家锻炼 #日常训练 #好物分享
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大K测评6月前
篮球还是出门玩吧 #测评#热点 #体育用品 #静音篮球 #有所事事的暑假
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皮卡1周前
加重静音篮球仿真【1比1】儿童青少年专业训练室内超高回弹不扰民
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交大磁外科张勇5月前
男子打篮球后气不顺，会是肺大泡引起的吗？ #肺大泡 #医疗健康创作训练营 #交大磁外科张勇 #肺癌 #抖出健康宝藏知识
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ꦯ᭼玥ꦿ᭄ﻬ儿ꦿ᭄3周前
加重篮球 #运动必备 #室内运动 #室内篮球 #篮球推荐 #运动好物
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硕宝儿3月前
篮球气不能过足 一定要告诉孩子，在玩篮球时遇到鼓包篮球一定要快速跑开，鼓包篮球随时可能发生爆炸#儿童安全 #安全教育 #家长必读 #母子日常 #正确的引导孩子陪伴孩子
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西热力江好物甄选🔥1周前
西热力江好物分享 #西热力江#篮球#好物推荐🔥#吸湿软皮篮球#热爱篮球的男孩
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薄肌 Psyc Coach5月前
别再逮着 3200 狠练了你的教练可能都没有弄清你需要练什么 来看看职业运动员是怎么训练来保证 4 节比赛下来气不喘，心不跳的，建议拉着你那软脚虾兄弟一起练，一练一个不吱声🤭#体能训练 #职业运动员 #运动表现 #篮球🏀 #日常训练
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紫怡篮球7月前
这是中国女篮主帅宫鲁鸣，不愿回忆的往事，信达男篮实在太冤了 #中国女篮 #宫鲁鸣 #信达男篮
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战舰篮球厂家7月前
再也不怕漏气！这款排球耐用又舒适，持久弹跳不变形！
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安踏动能专卖店1月前
这颗安踏CUBAL篮球，颜值和手感双在线！ 打起来手感特别饱满。它是高弹力款，打满气之后弹性十足，日常练球轻松拿捏~#安踏 #篮球 #实战篮球 #篮球实战 #篮球装备
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sss1周前
gt拆解 #篮球鞋#鞋 #篮球#篮球需要沉淀
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