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湘潭小罗斯2周前
【耐高-渌口vs麓山】小个子如何全场小打大！ #校园篮球 #篮球技巧 #全场干货
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冯静静爱打球2年前
推球变向真的好用，小个子必备！#打篮球的女生 #实战篮球 #过人技巧 #冬天该有的样子
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篮球迷聚集地🏀2月前
身高155cm的女生凭借球技惊艳众人！ 连央媒都转发她的打球视频！这背后付出了多少努力？#冯敏敏 #未来之妞
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程程4天前
带你体验1米64小个女生打球的第一视角👀 左手手机拍摄，右手持球进攻🏀#打篮球的女生 #第一视角篮球
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜女生从零开始学篮球，第一天带大家练球性！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #运球训练 #实战篮球
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新塘🏀宝记6月前
小个子想打好篮球只要把投篮练好就行！#篮球🏀 #篮球技巧 #野球场 #实用又上分的篮球技巧#美式篮球
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吃龙的小老虎X3天前
小个子在球场上生存法则#篮球🏀 #野球场 #野球
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阿江🏀3月前
“对于小个子来说 快比大幅度更实用” #篮球干货 #光影行星双肩包 #光影行星宙斯3 #篮球包#传奇商行裤子
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冯静静爱打球2周前
简单的推球变向，小个子必备技能包！ #抖音年度球风PK#过人技巧 #篮球教学 #女生必备 #女生训练营
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未来之星⭐Bobo.1月前
小个子后卫必练的转身过人#篮球基础教学 #篮球需要沉淀 #未来之星⭐Bobo #转身过人 #创作灵感
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🏀瘦姐（失误万花筒🎉）3月前
小个子一定不要畏惧篮下对抗！#瘦姐 #篮球 #对抗
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季乐 前CBA职业球员9月前
如果你是小个子怎么攻击大个子#篮球教练#篮球教学
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不太会打篮球3月前
在篮球场上，小个子必须要学会的一个个技能，就是抛投 如果你想做得更好，你可以左右手都学会抛投#跟上我的运球节奏 #篮球干货 #篮球教学 #篮球穿搭
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜小个子上篮总被帽？这招让你的上篮无解！#打篮球的女生 #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #实战篮球
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每日投篮6月前
日本女篮田中心投篮发力模式 小个子的优秀代表#篮球 #女子篮球 #日本 #田中心
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峰哥和妞妞的篮球世界1周前
没有身体天赋的小个女生球场生存法则#打篮球的女生 #投篮训练 #天赋七中
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使劲疯酷李1月前
小个子的阴阳怪招#对篮球的热爱不分年龄 #篮球场上那些丝滑操作 #自由球风
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七分不太甜🏀1年前
二师球场惊现“河村勇辉”？ 你们身边还有没有打球这么厉害的小个子球员 #打篮球的女生 #篮球校园行 #江苏第二师范学院草场门
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没有大葱高7月前
后卫面对高个内线的有效得分方式#篮球 #女篮
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假装懂🏀、可乐2月前
徐杰证明了小个子也能打好篮球#Kzdall白鸽打印长裤#实战好招 #实战技巧 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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冯静静爱打球2月前
投的远投的准，小个子才有生存之道 #篮球干货 #投篮 #小个子女生 #校园篮球 #三分球
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李宁青蓝计划9月前
和平里一小闪电女篮，尽管身高不占优势，却利用速度与巧妙配合，创造出了让对手难以招架的新战术，帮球队屡破僵局，证明篮球赛场小个子同样能掌控全场！#李宁青蓝计划 #以校为名 #未来由我
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岱3秒8月前
新手看过来，循序渐进的上篮教程来啦 #打篮球的女生 #三步上篮 #新手篮球教学 #篮球需要沉淀
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宫城良田🏀3天前
打篮球的女生｜一段式投篮｜新手女生想学一段式投篮，跟着这几个步骤练，大大增加你的投篮射程！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球🏀 #投篮训练
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骑公路车的拿铁女孩5月前
158cm打篮球的女生，没有天赋也可以。 身边无数人反对 “你这么矮打什么篮球？” 但我就是爱！ 爱每一次运球的声音！ 爱每一次出手时那份专注与期待！ 小个子想要在球场站稳！ 靠的是灵活的脚步、速度 和一颗绝不认输的心❤️ 今天穿的Sabrina 3真的给足了惊喜！ ⚡️急起急停超跟脚 抓地超稳一点都不滑 变向突破时双脚被牢牢锁住 安全感拉满 完全不担心崴脚 重点是——跑跳起来一点都不沉！ 轻量又敏捷做动作超级自信！✌🏽 想对所有爱篮球的姐妹说： 别被“个子小”、“起步晚”、“别人怎么看”束缚住！ 你值得勇敢站上球场 去奔跑、去突破、去投篮🏀 去享受那份最纯粹的快乐！ 你的热爱应该被看见 你的梦想值得全力去追🔥 #nike #sabrina3 #女生篮球鞋 #打篮球的女生
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🏀乌笛4月前
小个突破上篮如何避免封盖 学会这一招即便没有身高和弹跳也可以很好的避免被封盖#篮球干货 #篮球技巧
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H-d胡皓迪1周前
中距离抛投教学，非常适合小打大#篮球教学 #抛投 #抖音创作者大会
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每天一招野球技11月前
小打大的绝招，抬手就有，低手上篮，小个子必备。#识货种草官 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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小康蛋子9月前
第一次上场前一定要知道这些篮球基础规则！ 前两天看学妹们比赛的时候，看到很多第一次上场的小朋友分不清规则，最近有空终于把这期视频录了 比赛经验不足很正常啦哈哈哈，我第一次上场也是手忙脚乱压力很大，多靠实战积累经验就好啦～ #篮球女生 #实战篮球 #篮球基础规则 #内容启发搜索
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莫思瑞1年前
一米七以下小个子如何在全场比赛生存，这两个动作练起来你也能像欧文一样游走于长人之中！#篮球 #训练 #过人技巧 #欧文 #练就有用
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训练师-黄师傅1周前
#抖音球局计划 “小个子的必杀技干拔跳投，一个视频带你学会”#篮球干货#训练师黄师傅@DOU+上热门
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宫城良田🏀6天前
打篮球的女生｜投篮训练｜新手想要投篮准，跟着冯敏敏这套训练计划练！包比你姐妹命准率高！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #实战篮球
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是爱打球的啊晓啊~~4月前
#打篮球的女生 #篮球 #实战篮球 你可以说我打球菜，但是不能说我打球赖！！！！
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袁晓生🏀7月前
这个1-2-3的投篮脚步太实用了🔥强力建议小个子球员都练起来！#篮球教学 #投篮 #新手必看 #篮球技巧 #篮球干货 @DOU+小助手 @抖音小助手
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刘傲Chr1s（训练师版）11月前
一个视频整明白小个子突破对抗的底层逻辑！ #创作灵感 #实战篮球 #后卫突破 #欧文 #刘傲
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77Ss5月前
来看看身高158面对195是如何选择进攻的！#篮球 #投篮 #进攻 #技巧 @抖音小助手 #100条餐后必吃建议
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Brave_女篮1周前
身高有限 热爱无限 159照样站稳职业赛场#女篮 #打篮球的女生 #郑馨茹 #体育精神 #厦门女篮
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冯静静爱打球1月前
如果你每天投进4×10个，一个月后你再看看！ #投篮训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #脚步 #命中率
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布卡（代拍剪）9月前
小个子怎么生存？大胆拔就完事了#周秀燕 #街球霸王#跳投 #篮球需要沉淀
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吴不二🤪🏀3年前
矮是相对的我知道了@小芳同学🏀～ @葱葱拍皮球 @Laughing @篮球诊断中心MicFlyClinic #合球上篮 #012 #篮球女生 #篮球培训
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阿江🏀4月前
小个子有小个子的打法！别轻易放弃 #篮球技巧 #篮球干货 #校队#传奇商行裤子
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一个破教篮球🏀的路教练9月前
小个子球员如何在场上发挥优势，那就是中国特色小、快、灵、准、狠。#干货分享 #打篮球的女生 #未来之妞 #篮球女孩
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新塘🏀宝记7月前
小快灵大战高大壮！小个子球队就应该这样打！新塘交流赛「思维」vs「官湖」#篮球🏀 #每一次运动都值得记录 #篮球我有话说 #真实生活分享计划 #新塘篮球
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刘傲Chr1s（训练师版）5月前
小个子必备的低合球上篮！ 想要突破上篮更具威胁，不妨试试吧！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #突破技巧 #刘傲
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艾米姐姐 🏀 3号1月前
小个子球员抢断技巧，说说在你心中，日本教练和中国教练谁更胜一筹呢？ #日本VS中国 #打篮球的女生 #篮球教学 #每个动作都是用汗水换来的 #今天热点排行榜第一名
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黄家小伙8月前
身高不够，技术来凑！小个后卫看过来🔥 挡拆变向晃飞防守，动态进攻快如闪电，抛投出手美如画✨ 这三招学废，直接把对手打成背景板！ 小个子也能统治球场，还不赶紧点赞收藏练起来💪 #篮球技巧 #小个子逆袭 #球场教学
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赵强ISO6月前
小个子球员总要有一些独门武器，然后把他不断打磨练到极致，这样你才能在篮球这个巨人的运动中找到自己的位置。#篮球技巧
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NGstar1年前
她来告诉你小个子女生如何打球#u17青少年篮球联赛 #打篮球的女生 #济源一中
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YUNJI篮球小马教练9月前
谁说小个子不能在篮下低位单打？勤加练习，一定可以把脚步吃透，做进攻万花筒！#篮球教学 #每天学一招 #少儿篮球训练
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控球王Milenko10月前
小个子后卫必学的得分“杀器”#pointgod控球王#篮球#上篮#后卫
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球升之路篮球百宝箱4周前
打篮球比赛想得分，但是运球差，新手，矮个子，不会单打的看过来 打篮球比赛想得分，但是运球差，新手，矮个子，不会单打的看过来.篮球技巧教学。得分方式分享.如何打好全场篮球 .篮球打全场技巧经验 .
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世蓝城篮球培训学校5月前
小个子突破最怕啥？被高大防守人正面堵，上篮还容易被盖！但变向误导上篮，刚好能解决这个问题！ 不用拼速度和身高，重点在“节奏骗防”#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #变向误导 #实战篮球
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实战球风丶(每天一招)1月前
小个子破防杀招！这套连招直接晃开防守🏀 贴身防守根本不怕！ 这套连招直接晃出投篮空间👇 背后运球误导→体前双变向提速→顺势抛投终结 节奏控好了，高个也盖不到你！ 新手练熟，野球场稳拿分💥#篮球🏀 #背后运球 #双变向 #抛投
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篮球小李教练8月前
别再说身高不够！5个超实用后卫上篮技巧，小个子也能统治禁区！ #上篮技巧 #后卫 #篮球干货 #篮球技巧 #上篮
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每天一招野球技1年前
跟小托马斯学习，小个子必备抛投训练 #小托马斯 #篮球 #抛投 #篮球基本功 #野球场
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姓李的🏀王师傅5月前
小个子球员的武器库，你会几种？打在评论区#篮球 #篮球技能包
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Brian吴科宇7月前
谁也防不住！1分钟带你掌握小个子必学突破杀招：肩部释放！ #篮球 #篮球教学 #突破教学
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球场巫师3天前
主动对抗｜ 打爆错位！小个子必学的6招“小打大”秘籍 碾压内线不再躲着打，主动对抗才是你干掉大个子的终极答案！#篮球技巧 #篮球干货
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刘傲Chr1s（训练师版）8月前
小个子后卫必会的三种抛投脚步！赶快练起来！ 三种最常用的抛投脚步，针对不同情况，打高大内线一个出其不意！#篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #抛投 #刘傲
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Bruce小厮9月前
小个子后卫可以安排下~不过女生好像没小码 #李宁刺客2 #球鞋测评 #实战篮球鞋 #球鞋测评
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🏀训练师-朱君翔（寒假特训）5月前
“小个子想要巨人如林的比赛中立足，投篮是核心”#篮球 #篮球训练师朱君翔
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宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜女生进行运球训练，不知道怎么练，下面5个干货动作，带你从零到一学会打篮球，赶快动起来点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #控球训练 #干货分享 #篮球需要沉淀 #狂迷篮球
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马杰💤5天前
运球才是小个子最实用的招式#篮球基本功#10000小时
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嘤嘤爱打球🏀5月前
小个子一定要会抛投呀 #抛投 #抛投技巧 #抛投训练 #篮球技巧 #篮球教学
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腿姐斯嘉丽🏀2月前
#篮球需要沉淀 #🏀篮球 #徐杰 #矮个子篮球 #篮球赛
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