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王悦伊7月前
分享一个0内耗做人心态
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赵唯博1周前
被这段话狠狠治愈了！女生情绪舒展了运气自然来，少内耗少操心，简单活着就很幸福。#女性情感
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拉斐尔心语6月前
停止内耗最好的方法不是想开点，而是去合成荷尔蒙 #精神内耗 #精神内耗有多累 #情感共鸣 #原生家庭
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尔康-叨叨叨1月前
快乐到s的10个顶级思维｜停止内耗，瞬间治愈#顶级思维#停止内耗#修心 #人生智慧
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阅己读心1周前
人到中年最好的福报：二分看淡，三分释怀，五分爱自己。这9句话干净通透，建议反复多听。#内耗 #爱自己 #人生智慧 #道德经 #心态
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张小华3月前
三句良心话，谁听谁受益，特别是爱胡思乱想，经常内耗的人更要耐心看完！#心理学#胡思乱想#内耗#开心就是幸福
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楚楚碎碎念2周前
我要那些内耗干什么，我要快乐就好了，不要让那些不开心的事情 挡住你短暂的人生@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝内耗快乐第一 #大大方方做自己 #正能量 #经典语录
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呼吸转化堂-静弘10月前
送你三句反内耗口诀，一定要记 送你三句反内耗口诀，一定要记#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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最憨嘟嘟2天前
拒绝焦虑内耗：你的主业是活着，副业才是工作#拒绝焦虑 #开心就好🌷🌹 #就想说点大实话🙃 #我的乡村生活
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认知穹顶1天前
戒掉懒散，忙起来，你会变得更优秀！#把生活调成自己的频道 #认知提升 #人间清醒 #拒绝内耗 #自我成长
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丹言.悟语（东方智慧）3天前
10个让你快乐的顶级思维 #女性智慧 #情感共鸣 #国学文化
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木子li2周前
谁妨碍我赚钱，我就让他也赚不痛快 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #上班娱乐两不误开心最重要
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5分钟读书3天前
#万物都是自由诗#治愈书单#拒绝精神内耗 #做自己很舒服#做自己很舒服 书里最戳人的一句话：万物本就不必整齐划一，你也不用活成标准答案。它告诉你：- 不开心就不必硬撑- 不合群也没关系- 不优秀也值得被爱- 不解释，也照样有人懂你，生活不是赶路， 是感受风、看云、做自己。 你不用逼自己完美， 只要活得真实、自在、舒展， 就已经足够好。 这世上最浪漫的事， 就是把自己活成一首自由诗。
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阿甲白话1月前
快了乐到亖的顶级思维，停止内耗，瞬间治愈。#人生智慧 #停止内耗 #生活服务热点中心 #心理学#真实生活分享计划
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青禾—说情绪10月前
停止内耗口诀，一定要记住这三句话#焦虑 #情绪管理 #认知
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豆丁思维1周前
我要那些内耗干什么，我要快乐就好了，不要让那些不开心的事情 挡住你短暂的人生@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝内耗快乐第一 #大大方方做自己 #正能量 #悟人生之道
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心理学应用发展大会CCPAD-全民幸福社6天前
这几句哲学金句，送给所有内耗的人#金句#认知#感悟
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知临知道3天前
想明白这个问题，从此不再内耗#个人成长#停止内耗 #心理疗愈
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清醒读书社3天前
白天强颜欢笑，夜里独自崩溃；越懂事，越内耗，越委屈自己。 这本书，送给所有活得太累、总在讨好的人。 愿你停止自我批判，与自己和解，活得轻松又自在 #情感书单 #拒绝内耗 #中视频伙伴计划 #抖音知识年度大赏 #抖音精选
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℡╭ァSⅈꪀᧁꪶꫀ楊先森1月前
#认知思维 #停止内耗：收藏起来，想不通的时候打开看看”
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我是老赫1月前
别内耗了铁子，就这么点小事 不内耗终极心法分享一下，反正我就一直这么想的，也这么做的，大家有同感的不？#我的非标人生 #内耗 #交换世界计划
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文妥(清空内耗)🔥2天前
停止内耗，让心归零，你只有一直往前走，不用回味不开心的人和事，就会停止內耗。
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楚楚碎碎念2周前
我要那些内耗干什么，我要快乐就好了，不要让那些不开心的事情 挡住你短暂的人生 #跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝内耗快乐第一 #大大方方做自己 #正能量 #胡楚靓
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于焕新心理话1月前
生命省点用，别让情绪害了你#心态 #人生智慧 #讨好 #内耗
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孙小贝（意珈合线上瑜伽老师）6月前
这条看完人就会轻松快乐！经常自责，内耗的姐妹们，快来码住！#内容过于真实 #快乐就这么简单 #情绪管理 #身心健康
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遇见胡楚靓3周前
我要那些内耗干什么，我要快乐就好了，不要让那些不开心的事情 挡住你短暂的人生 #跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝内耗快乐第一 #大大方方做自己 #正能量 #悟人生之道@胡楚靓
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张小华4月前
放宽心吧，注定会越来越好！#心理学#胡思乱想#焦虑内耗#开心面对每一天
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Hello5月前
分享一些打工时保持开心不内耗的心法～ #创作者中心 #创作灵感 #碎碎念 #girlstalk
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隐于野3周前
活得不开心？不是生活太难，是思维错了。10个顶级快乐思维，彻底打开你的心结，让你从此通透自在，快乐到骨子里。#快乐思维 #人生感悟 #告别内耗 #通透人生#认知提升
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关欣心理1天前
睡眠拍拍操，消除积压情绪入睡 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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华仔爱生活1周前
焦虑时代最顶级的活法，就藏在这几句话里。它不教你如何拼命抓取，反而劝你适时“放手”。当你不再内耗，整个世界都会为你让路。这条视频，献给每一个想活得轻松、从容一点的你。#心态 #情绪管理 #个人成长 #人生感悟 #极简生活
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梧桐的碎碎念1月前
快乐到死的5个顶级思维，停止内耗，瞬间治愈。#停止内耗 #顶级思维 #修心 #看透人性的话 #一个人低谷期怎么熬过去
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李老师人生感悟6天前
如何达到顶级人生状态：没有焦虑、没有内耗，内心宁静、精神愉悦 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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大遥姐姐7月前
一个人该如何减少内耗？
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阿翔叨叨叨1周前
我劝你认真听，这10条专治内耗 #创作者中心 #创作灵感 #绘画 #人生感悟 #哲理人生
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一诚呼吸睡觉香1月前
这样才活的通透#告别内耗 #心理成长 #自我悦纳
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熊大也读书2月前
接受这三件事，你的人际关系会豁然开朗#停止内耗的有效方法#人生感悟正能量#治愈系生活感悟
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关欣心理1月前
保持快乐的，三大秘诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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艾与行1月前
治愈内耗的10个顶级思维 如果你总觉得活得不开心，那么下面这10句话一定要认真的听一听，能够瞬间打开你的心结，让你活得自在，活得开心 #顶级思维 #停止内耗 #修心 #人生智慧
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阿紫（招财版）3月前
如何拒绝精神内耗，10个方法听完照做学习道家思想拒绝精神内耗 #女生必看 #拒绝精神内耗 #道家思想 #阿紫 #我的道士朋友
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关欣心理1周前
保持快乐的，三大秘诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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佛山禅医招院长5月前
内耗到崩溃？教你三个思维方式 #内耗自救 #高情商心态 #开心小技巧 #情绪稳定指南 #反焦虑思维
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律动五草2周前
这人活一世短短三万天，开心一天是一天。#搞笑#方言#拒绝内耗#开心面对每一天 #格局打开
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大齐突破人生5天前
新的一年，不内耗，强者破局之道！🔥🔥#大齐老师#认知提升#7情感婚姻#人间清醒
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高知悍妇唐晓婷10月前
拒绝无效内耗 不要让膈应你的人那么开心#职场 #内耗 #唐晓婷
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晋翔谈心理8月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #开心
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胡楚靓的朋友圈3周前
我要那些内耗千什么，我要快乐就好了！不要让那些不开心的事情，挡住你短暂的人生。去尽情享受你仅有一次的人生吧！#跟着胡楚靓学拍抖音 #胡楚靓 #拒绝内耗快乐第一 #正能量 #大大方方做自己 @胡楚靓
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火柴武林2天前
停止精神内耗，把过往缘分都当成风景 #哲学#人生感悟#火柴人#自愈
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关欣心理1月前
保持快乐的，三大秘诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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书海拾光5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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邹美荣 传统文化智慧2周前
亲测1个简单巨好用的方法‼️让你每天保持高能量状态‼️#修行修心 #积累福报 #高能量 #远离内耗你的人和事 #远离负能量的人
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刘佳导师解焦虑8月前
让自己开心的秘诀，就是停止胡思乱想。 #开心快乐 #胡思乱想 #精神内耗 #积极暗示
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龙飞姐分享2天前
我凭啥进入到别人的评价体系里~这三句话每天默念三遍，拒绝精神内耗！@龙飞姐 #龙飞姐 #女性成长 #停止内耗 #自我觉醒 #做自己
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郑州訾国安2周前
听訾爷爷一句劝：放下内耗，放过自己，你会更开心~#郑州 #訾国安 #郑州訾国安 #拒绝内耗 #放过自己
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简单录6天前
职场人春节偷偷进化之如何快乐上班不内耗 #职场干货 #打工人的春节闲聊 #职场 #上班
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关欣心理1月前
保持快乐的，三大秘诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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胡说老王（精言）2月前
不开心的时候，自己哄自己，把自己从情绪里拉出来，停止内耗。哄好自己是一生中最重要的能力#人生感悟 #成人的世界#个人成长#胡说老王#提升认知
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幸运欣1月前
#上热门#成年人的“心理排毒”指南：给情绪松绑，在琐碎里活出光#心理排毒#情绪管理 #拒绝内耗 #健康养生 #好好爱自己
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机关老炮儿2月前
如果你工作不开心，甚至内耗失眠，请记住以下几点。#职场 #打工人 #工作心态 #停止内耗 #经验分享 @华帝 #华帝厨电好用好看好清洁
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‍沁野书语🍀6天前
#高敏感人群自救指南 #拒绝内耗 #独处自愈 #治愈自己 高敏感必看，独处才是最高级的自愈。
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快乐小狗钱女士2月前
工作不开心根本不需要离职！ #职场 #职场干货 #反内耗 #反焦虑 #辞职
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辉言辉语1周前
让自己开心的秘诀就是，不搭理任何影响自己情绪的人和事#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #兰知春序 #拒绝内耗
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