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二伯李贝拉2周前
腹部抗击打系列第十二篇 以前刚上格斗课时有上顶膝直接肋骨挫伤，在训练两年后实在没想到自己能扛的过扫踢。虽然有护腿，但扫踢的穿透力可比拳头强多了。 #单杠悬挂正确方法 #抗击打训练 #腹部抗击打 #肚子
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会打拳的小姐姐💕2年前
都说想要看我更新虐腹视频，那就发一段我#腹部抗击打训练 长视频吧！强迫症患者福音，看到最后有惊喜哟！#腹肌马甲线 #AK拳馆 #搏击女孩 #专业训练请勿模仿
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小阿醒3周前
女生没事儿千万别学打泰拳😭 学了就会发现越来越好玩🤣应网友提议第一次体验了腹部抗击打训练！别说，我是不是还是有点子实力在的#泰拳 #运动 #腹部抗击打训练 #创作者扶持计划 #抗击打训练
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阿亮拳汇2周前
美女练习抗击打#这魔性的身材 #格斗健身 #国外真会玩 #格斗
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二伯李贝拉9月前
好久不见，今天腹部抗击打训练 一年多前有进行过一次抗击打训练，最近听劝再来试一次 这个大家看看好玩就好，就不要一起来试试了嘿 #抗击打训练 #抗击打能力 #运动无处不在 #健身vlog #燃烧我的卡路里
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依依搏击成长记🥊3周前
练的是抗击打，磨的是硬筋骨💪 先沉心扛住所有击打，再全力反击，主打一个能扛也能打！就问你抗不抗揍吧～#格斗少女 #抗击打训练 #女子搏击 #抗不抗揍 #运动女孩
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老非凡了1年前
女子腹部抗击打
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垚一垚（抗击打版）1周前
范乘乘来练腹部抗击打了？#腹部抗击打训练 #腹部核心收紧 #核心力量 #核心腰腹 #打腹肌
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小阿醒1周前
抗击打训练到最后我不行了😭 哈哈哈其实是笑到不行了，妹妹你这家伙是公报私仇啊！ 话说你们都几号回家过年？我们今天练完就回家咯～#泰拳#运动 #泰拳女孩 #抗击打训练 #摩奕泰拳
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小通宝散打基本功练习🤜🤛8月前
小通宝腹部抗击打训练，强化肌肉和骨骼，磨炼意志，克服恐惧！#日常训练 #健身打卡 #腹部抗击打训练 #台上一分钟台下十年功 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小鱼儿来喽2年前
盘点拳馆各位学员腹部抗击打训练时的真实反应#腹部抗击打练习 #少儿搏击散打
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范书慧tigress4年前
555今天腹肌有点疼啊啊啊。。🙄🙄🙄#格斗 #体育精神 #拳击
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罗密欧与猪过夜🤩🗽🐣3天前
学废了吗#抗击打训练 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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泰翔拳馆(天鸿店)官方号2周前
腹部抗击打训练#泰翔拳馆 #泰拳教学 #搏击教学 #防身术教学
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放荡不羁的灵魂1周前
来把按照标准来#击腹 #击腹挑战 #击腹拳ko #虐腹 #腹肌抗击打
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二伯李贝拉1周前
腹部抗击打系列13 悬挂裸拳比起站在地上裸拳更难扛，听著没声音其实杀伤力很强的阿！ 请不用担心什么子宫、黄体破裂，腹部抗击打本来就是学习格斗的的一个项目，我现在调整腹内压的能力还不错。 #悬挂 #抗击打 #腹部抗击打 #打肚子 #抗击打训练
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嘉福搏击（少儿体育）11月前
腹部抗击打训练，你能扛几拳#自由搏击 #优秀的孩子需要从小培养 #让习武改变人生 #少儿搏击散打 #日常训练
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SHA MA LIE1年前
泰拳手练习抗击打#泰拳#泰拳运动员#泰国 #泰拳运动员练习抗击打#泰拳教学
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战斗员.阿望6月前
抗击打，打你肚子你护胸😂像是挨了两枪的感觉一样#泰拳 #抗击打训练 #飞虎泰拳格斗战将阿望 #黄金.小绿毛 #少儿搏击散打
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垚一垚（抗击打版）4天前
腹部核心力量抗击打花絮 #真实生活分享计划 #腹部抗击打训练 #腹部核心收紧 #核心力量 #核心腰腹
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罗刹-莫永辉7月前
如何快速提高的腹部抗击打训练，还有哪些评论区告诉我#泰拳教学 #深圳 #腹部抗击打#暴汗燃脂瘦全身 #格斗
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乔安享健身8月前
女子拳击手练腹部抗击打能力！#搏击格斗 #女子搏击 #运动女孩 #格斗迷 #近身搏斗
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宝庆梅山武学3年前
学武练功别怕痛、莫言苦，劳其筋骨、累其身躯，文明其精神、野蛮其体肤！腹肌抗击打训练！
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武汉弘盛搏击昆仑决格斗俱乐部5年前
12岁搏击小女孩抗击打练习，你怎么看？#2020520甜在一起 #美好不止于大 #鹤宝宝一起新鲜成长 #搏击
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武林风-奚子尹3周前
#武林风斌鹏搏击训练中心 抗击打训练，也算是把腹肌练出来了。
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阿洋教练-健身课堂10月前
女生居家胸部饱满上翘抗锤训练#居家锻炼 #改善胸型 #消除副乳 #哑铃健身
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健身教练Yang3天前
抗击打必须憋气+核心收紧，科学训练，安全第一。专业训练，请勿模仿！
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Luna是泰拳泥石流2年前
在泰国训练腹部抗击打，马甲线腹肌都被打出来了🤐#你的坚持终将美好 #日常训练 #泰国 #泰拳 #普吉岛
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西丰拳击散打培训李教练3天前
#西丰#拳击#拳击运动员 #腹部抗击打
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糖豆子3周前
裸拳裸腿抗击打，把我都打累了，打不动了！#抗击打训练 #打肚子#腹部训练 #自由搏击训练 #打人
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大白羊！🥊1年前
Bingo,世界上又多了一个心碎的人💔 （甜妹） #拳击 #泰拳女孩 #抗击打训练 #日常训练 #女性力量
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ONE兔泰拳·董2周前
#健身#拳击 泰拳的腹部抗击打有多疼？
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港叔唠唠嗑2周前
女侦察兵的日常淘汰赛之抗击打训练！ #军旅杂谈#军旅#纪录片#了不起的精讲团
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a_振威搏击1周前
#腹肌抗击打K
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二伯李贝拉8月前
一起来试试抗击打？ 上一次分享了痛与不痛的抗击打训练，今天跟好友再来个互练。 腹肌都绷的紧紧的，扎实。 #好身材练起来 #抗击打训练 #腹肌 #肚子 #抗击打
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电子功夫杂志8月前
鹤拳中的腹部抗击打训练 即便是现代搏击也需要类似的抗击打训练 所以传武也有其科学的地方 #传统武术分享 #创作者中心 #创作灵感 #抗击打训练 #南拳
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垚一垚（抗击打版）3天前
健身打卡，交出你的抗击打作业 #真实生活分享计划 #腹部抗击打训练 #腹部核心收紧 #核心力量 #核心腰腹
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小溪溪溪🌻1周前
肯定没事啊宝贝 以后都没你的事了#抗击打训练 #健身穿搭#mma综合格斗 #抗击打#女性力量
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我就是文静呀7年前
腹部抗击打🤙🏽生活也是一样扛的过去才会变得更强#格斗
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搏击小木兰·4年前
#搏击女孩小木兰 #腹部抗击打训练 @DOU+小助手
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散打张教练3周前
怕被打？先要学会挨打！#散打#科学抗击打#散打搏击
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LYKeee5年前
#体育生 抗击打训练 所有的努力都是为了比赛场上的万众瞩目（打完腹肌更明显了😂）#搏击女汉子#运动员
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放荡不羁的灵魂1周前
感受到我拳头的力度了吗？#击腹 #击腹挑战 #腹部抗击打 #虐腹 #腹肌抗击打
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街头泰拳手徐美美2年前
怜香惜玉第一名——帕赞猜#泰拳女孩 #拳力以赴 #日常训练 #pkseanchai #腹部抗击打训练
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宁夏拳手 马强4年前
你教如何练习腹部抗击打😭#拳击
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垚一垚（抗击打版）1周前
新年第一天挑战双人腹部抗击打，激活核心，一顿如猛虎般的操作，从来都不畏惧拳头👊#腹部抗击打训练 #腹部核心收紧 #核心力量 #核心腰腹 #打腹肌
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励志前行 王子璇4天前
明天返航#正能量传递 #正能量 #散打搏击 #抗击打训练 #一套动作行云流水
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赵1周前
祝大家新年快乐(˶ᐢᗜᐢ˶)🧨#格斗训练 #格斗健身 #抗击打训练 #脂包肌 #拳击
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Stone Motion释动健身3年前
女生抗击打训练，紧致腰腹强化核心 #格斗 #防身术 #抗击打训练 #上海健身房 #上海 #释动健身StoneMotion
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放荡不羁的灵魂3周前
腹肌都打红了！#腹肌抗击打 #击打腹部 #击腹 #击腹挑战 #虐腹
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夏天佑✨2周前
今天没有昨天疼了#击腹挑战 #谁还没个隐藏技能 #腹肌训练 #炫腹 #抗击打
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邦邦拳击俱乐部1年前
腹部抗击打训练#广州拳击 #日常训练 #抗击打 #拳击 #体育
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放荡不羁的灵魂1周前
快递给我弄丢了，赶紧给我找出来！#击腹 #腹肌抗击打 #腹肌抗击打训练 #击腹挑战 #虐腹
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在线捶人（包教会）新斗士俱乐部9月前
#搞笑 #小姐姐很皮 #泰拳 #泰拳扫踢 #打拳 日常训练练抗击打，您们说美女是不是太能扛了？
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林慧敏－散打6年前
给大家示范一下腹肌抗击打的训练…………可能你们打开的方式有误，打扰了😂😂😂
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打泰拳🥊的阿强4年前
#功夫 #格斗术 #泰拳#女子防身术 #腹部抗击打训练 她说不打不行 一定要练
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高宇andrew5天前
4大类12个顶级核心训练动作 这12个动作都有一定的难度，对于中高级别的训练者有很大的帮助，练就完了。#拳击 #拳击核心训练 #核心力量 #腰腹训练
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CT 褚老板～3周前
#腹部抗击打训练 那年我双手插兜不知道什么是对手～#动作这一块拿捏死死的😂
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奥特曼小迷弟1周前
奥特曼战损｜高斯奥特曼被束缚蹂躏 #奥特曼战损 #腹肌 #胸肌 #腹肌抗击打 #1m
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ufcchina7年前
腹部抗击打训练
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💨屁屁很野Cc🌈6天前
回复 @熬夜证长生的评论 过年必须来个抗击打招式合集🌈@安德（教拳版） #格斗 #防身术 #一招制敌 #专业动作请勿模仿 #综合格斗 @DOU+上热门 @抖音小助手
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CT杨馆长～2周前
小米：教练 我都说OK了 你怎么还多打几下😡#腹部抗击打
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放荡不羁的灵魂1周前
班长你还挺得住吗？#击腹 #击腹挑战 #击腹拳 #腹肌 #腹肌抗击打
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monicams1周前
#拳击教学 #有氧拳击2 #抗击打训练 #运动表现
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