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练就有用4月前
这五步做到位了还怕立定跳远跳不远吗？！ #立定跳远 #立定跳远三米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考体测
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小弹簧9月前
所以立定跳远的秘诀到底是？ #小弹簧 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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小弹簧8月前
万能的 该 #小弹簧 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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圆梦体育8月前
庞教练：跳远专项指导#三级跳 #跳远 #庞岩 #圆梦体育训练营 #宿州
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张艺杰3月前
属于我的雷神之锤！ #哑铃跳远 #暖冬运动场
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北向体育（冲刺班集训中）8月前
立定跳远收腿技术动作详解，学会收腿，在原有基础增长10cm#立定跳远 #体育生 #北向校园行 #北向体育
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崔鹤鸣1周前
分享一些立定跳远技术训练 希望能帮助快要中考的同学 #体育生 #中考#立定跳远
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练就有用1年前
立定跳远突然开窍了是种什么体验#立定跳远 #体考 #体测 #攀科狂飙1
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田径沧州一哥6天前
田径博主立定跳远比拼 #弹射者黑马4Ultra #弹射者 #体育生 #立定跳远 #田径
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搞笑🥸0场面1年前
https://v.kuaishou.com/lPAHCb 农村自制冬运会之蒙眼定点跳远挑战！"男人简单的快乐 "农村游戏 "跳远 "蒙眼挑战 该作品在快手被播放过2,287.2万次，点击链接，打开【快手极速版】直接观看！
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小弹簧5月前
这些立定跳远小技巧学会了吗？ #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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阿乐短剧10月前
全国胜利田径赛3级跳远#阵洁#田径#体育精神
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北向体育（冲刺班集训中）1周前
“立定跳远2m8以上都穿什么鞋？！” #集训 #体育生 #立定跳远 #北向体育
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北京体考指导蔡sir7月前
立定跳远学会3步超越法，轻松突破2米5！ #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #立定跳远 #训练营
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毅道体育-中考体考8月前
立定跳远考试规则 你知道几个呢 这三点你一定要记住#都江堰中考体育#都江堰毅道体育#立定跳远规则#体考前必看
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595585034896月前
把你的视频发给我，我来纠正！#体育中考 #立定跳远
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成都上门体育-余教练7月前
看看您家孩子立定跳远有没有出现同样的问题#中考体育
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595585034896月前
想跳的更远吗？视频发给我！#立定跳远 #中考体育 #田径训练
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邢台悦燃中考体育 张教练7月前
邢台90％的孩子立定跳远都是错误的？今天张教练给大家讲解一下立定跳远正确动作！#邢台 #邢台同城 #中考体育 #中考体育培训
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萍跃体育&铅球2月前
@萍乡田径训练（统考单招） #立定跳远 跳远还拿不了满分吗？
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济南橙子上门体育-主理人8月前
这就是学会正确的运动方式的重要性，10岁两米的距离，未来可期！#立定跳远 #中考体育 #济南中考体育 #户外运动
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胡老师～2年前
什么叫天赋：12年小女孩立定跳远（沙坑）2.5米，单脚2.3米…你觉得她百米能跑多少？#日常训练 #体育生带你杀出重围
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七七酱说体育8月前
王嘉男纪录片：失误5次，第6跳一跃封神，改写中国跳远历史！ #田径 #体育精神 #王嘉男 #跳远
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超冠体育训练营（常年招生中）11月前
“国家双一级运动员立定三级跳满分教学”#河北体考 #日常训练 #立定三级跳远教学 #体考加油 #河北体育训练营
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晴哥（体育生训练）2年前
跳远突然开窍是一种什么体验#立定跳远 #真实还原 #代入感很强
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跳不高的理科生3月前
最直接的立定跳远干货，干的要死#立定跳远 #弹跳 #上岸者 #上岸者小蓝片 #体考
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北京体考指导蔡sir6月前
立定跳远做好“送腿”动作，一秒提升20cm！ #立定跳远 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #体测
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北京体测训练黄教6月前
立定跳远想满分，必须学会这三个动作#中考体育 #体测 #立定跳远 #北京中考#种草激励计划
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北京上门体育 | 杨教练8月前
立定跳远2米5是什么水平，感受过被体测支配的恐惧吗？#跳远 #立定跳远
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沭阳乖乖龙网球俱乐部7月前
#立定跳远#体育中考#乖乖龙体育 立定跳远细节讲解
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司8月前
技术动作做不出来的主要原因就是害怕 但不尝试去做可能这辈子都做不到#重庆跳远 #重庆三级跳 #跳远 #三级跳 #三级跳远
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哥德巴赫的快递3周前
洗发水突然 “跳远”？这就是神奇的凯伊效应 洗发水突然 “跳远”？这就是神奇的凯伊效应#凯伊效应 #知识分享计划 #科普知识萌知计划 #科普一下 #创作者扶持计划
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大鸟（凝象体育招生🀄️）9月前
今天第四天都练了什么 注意看这节课有一个很重要的细节#跳远 #凝象体育 #体育生 #挑战 #零基础
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辉说体育7月前
天一暑期挑战赛—-立定三级跳远#跳远 #体育生 #体考 @淮北市天一中学 @淮北天一体育
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栗子（高平中考体育培训）7月前
中考体育总分60分，一共考4个项目，第一项：男生1000米女生800米；第二项：立定跳远；第三项：一分钟跳绳或掷实心球（二选一即可）；第四项：足球、篮球、排球（三选一）#高平一中 #高平一中实验学校 #高平二中 #中考体育
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AirChina初贺8月前
职业扣将零基础挑战立定三级跳远？满屏幕都是天赋！ 新一季的体考训练即将开始，欢迎大家的加入！#体考 #立定三级跳 #初贺
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南宁教体育的朱教练6月前
立定跳远三个动作让你轻松提升20cm#立定跳远 #南宁 #中考体育 #益学中考体育
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南宁益学体育(总校区)宠粉号7月前
立定跳远动作纠正！ 不要在这样子跳啦！#南宁中考体育 #中考体育训练 #立定跳远 #跳远技巧 #益学中考体育
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排骨战神10月前
立定跳远快速提升，满分小技巧—“垫步”（合理利用增强式的牵张反射）#立定跳远 #体考加油 #弹跳 #体考 #弹跳训练
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山东动能加：奇绩田径俱乐部（招生中）11月前
立定跳远教学 30分钟让你体验一下立定跳远提升10-25厘米是什么概念，山东体考的同学没满分，可以听一下#山东体考#立定跳远#立定跳远教学
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595585034896月前
欢迎大家发给我跳远、跑步的动作视频，我来给您纠正！#田径训练 #运动训练 #体育中考 #体育训练
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司6月前
跳远第一阶段结束！看他们技术蜕变🔥 #重庆跳远 #重庆三级跳 #跳远 #跳远专项 #跳远运动员
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阿卓呐（xxx）8月前
立定跳远该怎么去提升呢#立定跳远 #爆发力 #沃兰迪
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弹簧老师阿昊8月前
立定跳远体考体测穿对鞋至少提高5cm #立定跳远 #劳拉之星#劳拉之星开挂气垫跑鞋#体测鞋 #体育生
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西安学友网络科技有限责任公司3年前
到底什么是跳远，有哪几种呢？#跳远 #田径 #体育生 @抖音体育 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司7月前
24级毕业老兵回归训练🔥挑战2个月跳远7米能否成功？ #重庆跳远 #重庆三级跳 #跳远 #跳远运动员 #跳远高手
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北体韩总7月前
你的立定跳远在什么段位呢？ #立定跳远 #体育生 #沃兰迪毒蜂刺2
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小韩老师田径show1年前
你们知道跳远助跑到底用什么节奏去跑吗？ #体育生 #田径 #跳远 #小韩老师短跳组
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晴哥（体育生训练）2年前
立定跳远穿什么鞋，今天告诉你#体育生 #中考体育 #中考跑鞋推荐 #体考 #立定跳远
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瞎鼓捣的物理老师10月前
乒乓球跳远 乒乓球为什么会跳起来呢？#科学实验 #科普 #流体压强#初中物理
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易林Mirror9月前
吸烟对体育生跳远、投掷、短跑、中长跑等项目到底有什么影响？ #体育老师 如何科学帮助#体育生 #戒烟 #高考体育 #田径那点事儿
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蛋仔海绵星8月前
gogo！出发跳远大挑战！#蛋仔派对 #蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家 #蛋仔派对三周年
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努力怪·李嘉林9月前
文化生这个立定跳远什么水平？#立定跳远 #日常训练
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承香岩+百合好物1周前
品健中考体育专用立定跳远防滑加厚垫子家用训练器材超大超软静音#立定跳远测试专用垫 #中考跳远垫 #防滑跳远垫
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KT老师1年前
什么！当年在学校看敖瑞鹏跳远？！ 唯一的一次群演经历…回忆开始攻击我，最近看他和白鹿的新剧好上头#偶遇明星 #敖瑞鹏 #群演 #大学生
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老张不懂鞋11月前
中考体测适合立定跳远的跑鞋应该怎么选？体育中考公式鞋看看这几双#跑步 #跑鞋 #春季跑步新搭子 #natadpole
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街头阿健7月前
挑战碗池跳远记录，下次挑战20块滑板～ #滑板 #街头阿健 #滑板阿健 #碗池跳远挑战
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王一凡11月前
体考跳远穿什么鞋？穿你平时的鞋！#800米体测必备跑鞋你有了吗#晒出我的人生跑鞋#王一凡
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教体育的薛老师🏃10月前
马上参加中招体育的朋友们看过来，考场必备神器！#中考体育 #立定跳远 #实心球 #800米 #1000米
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lele的小王子3年前
儿子每一次次的努力跳远，爸爸都耐心教导，随着增加难度，失败也是难免的，不可思议的是最后王子跳出了前所未有的远度，你们会给这样的父子一个鼓励的赞吗？@教体育的雷老师 #人类幼崽成长记 #爸爸带娃 #育儿 #萌娃夏日总动员
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