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莓小汐的学习日记1周前
✨5点早起学习vlog | 看完学习瘾飙到最大 #学习 #学习方法 #学习博主 #studyaccount #vlog十亿流量扶持计划
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老滕聊教育1年前
#dou上热门 运动后是学习的最佳时间，家长都不知道#家长必读 #家庭教育 #育儿经验分享 @DOU+小助手
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莓小汐的学习日记1月前
✨5点早起学习vlog | 看完学习瘾飙到最大 #学习 #学习方法 #学习博主 #studyaccount #vlog十亿流量扶持计划
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清华Emma学姐4周前
清华学姐：周末2天=别人4天✅48小时折叠术来啦 #学霸秘籍 #学习方法 #效率 #时间 #努力
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超能Vv2月前
数学作业什么时候做最高效 #日常分享 #昆明 #时间管理 #时间安排
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傳学长爱做题7月前
用上黄金作息时间，改变一点小习惯，学习效率直接翻倍#学习方法#高三#复读#高考 #学习计划
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乔一樵7月前
如何用碎片时间搞学习？效率起飞 #学习方法 #时间管理 #碎片时间 #效率提升 #学生党
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菜就多练4月前
超详细!高中生必备时间表!学姐教你高效利用时间! #高考 #备考 #干货分享 #学习方法 #高中生
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桃子同学🍑2天前
寒假在家这样学开学你会回来感谢我的‼️ #开学 #寒假充电计划 #日常写作业 #寒假学习打卡 #热点话题
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学渣嚟啦8月前
快到期末考，利用好背书的黄金时间，效率提高百分之300 #学习 #学渣与学霸 #广州 #广州dou知道 #广州家长
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程硕保研社4天前
学40分钟抵3小时？手机关机+心无旁骛才是关键 #低耗高效 #985院校 #专注力 #有效时间 #目标拆解
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大狮兄（每个工作日中午12：00直播）4年前
学习最高效的四个时间段！#天津中考 #天津高考 #doudream创作者计划 #教育成长计划
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川绵教育1周前
班主任不会说的真相：每天训练1.5小时反而考上985 时间用对，事半功倍。揭秘学霸运动员的时间管理秘籍，看每天1.5小时如何成为学习成功的“催化剂”。#时间管理 #效率提升 #学训平衡 #学霸秘籍
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书琴学姐1月前
学姐整理的备考学习时间来了，可以参考参考，大家根据自己对科目掌握程度调整时间，做好规划学习效率更高喔。大家有什么不懂的问题也可以问学姐#江西单招 #江西财经职业学院 #创作者中心 #创作灵感 #单招备考
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湖北炬才咸宁一对一汪老师2月前
学霸是如何从24小时里“抢”出时间的？用好这三段，效率最高。 #高中学习 #学霸秘籍 #学习方法 #家长必看#学业规划 #教育心得
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文哲老师教思维3周前
让你记忆效率翻倍的4个黄金时间段 #学霸秘籍#记忆#干货分享#家长必读#学习
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妍老师讲学习4月前
分时段学习方法，学习效率提升的最好利器！#学习小妙招 #学习妙招 #学习效率 #家长必看 #教育
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Han学长9月前
今天聊聊效率和时间。想在竞争中脱颖而出，这条内容给你新思路。 先看数据，职场人平均每周加班7.2小时，但效率最高的10%，产出占团队50%以上。时间多≠成果多，效率才是王道。教育也一样，亚洲学生学习时间长，但效率不如欧美，因为方法不对。 弱者卷时间，靠熬夜、刷题，回报却很低。强者卷效率，用科学方法和工具，事半功倍，比如28定律，用20%时间解决80%问题。 总结三条“卷效率”的核心思路： • 聚焦核心技能，拒绝无效努力。职场人别盲目加班，向上学习，看看领导在干什么。 • 用工具和方法论提升效率。AI工具很火，多借助它解决问题。 • 快速试错，建立反馈闭环。别预设太高成本，3-5年才出成果的规划基本不现实。 送你一句话：一万小时定律不是熬时间，而是用高效的1000小时，碾压低效的一万小时。 #卷效率#职场逆袭#学习方法#效率提升#学生规划
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吴比幸运2月前
早晨学习效率很高！ #学习 #内容过于真实 #真实还原 #注会备考 #早起学习
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西米露爱学习3月前
学霸同款🔥把一天用到极致的作息，学习效率翻倍‼️ #学习 #学习方法 #高效学习 #学霸秘籍 #每天学习一点点
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庞老师学习方法5月前
放学后这样安排，清晰又高效 每天放学后，语数英三科都要干什么？才能脱颖而出#学习规划#放学后时间安排#学习计划#学习方法#学霸秘籍
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NANA学姐3月前
利用好晚自习，学习效率至少翻3倍！！ #高中生 #学霸秘籍 #高中学习方法 #高效学习 #高中时间规划
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康康老师说学习4周前
九年级寒假最实用的自学规划 九年级寒假最实用最高效的自学规划#初三 #中考 #提分秘籍 #家长必读
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初遇2月前
家人们，视频很长，发了好久，希望你们看完，大家加油！！#学习#学习方法
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smile-LLLLLL2月前
告别时间荒！高中生这样挤时间，学习效率直接翻三倍超实用#高中 #高中资料#高中笔记 #高考倒计时 #学习
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畅老师·小学初中6月前
#学习方法 #暑假 #小学 #学习效率 #学习时间
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木馨3周前
一天中哪个时段学习状态最好学会找准黄金时间#分享学习方法 #创作者中心 #创作灵感 #物理#学习方法
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西米露爱学习4周前
知识春节巨献｜春节最适合读书的4个黄金时间段 提升学习、记忆效率！ #学习 #学习方法 #高效学习 #学霸秘籍 #抖音年味新知贺岁
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哎上课🧸噗噗学姐7月前
用上黄金作息时间，学习效率翻倍 #学习 #上岸吧 #专升本 #提升学历 #学习方法
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纳瓦尔笔记8月前
纳瓦尔分享学习效率 #纳瓦尔 #学习 #效率 #立即行动
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张老师聊教育3月前
什么时候学语数外效率最高#小学#初中#高中#学习方法 #学习习惯
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陈一一的朋友圈3周前
两个步骤教你如何管理时间，高精力，高效率学习心法 #学习方法 #时间管理 #干货分享 #高效率学习 #数学老师
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媛姐巧学习2月前
合理安排孩子的学习时间 可以事半功倍#家长必读 #学习方法 #教育
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老张和小张1周前
寒暑假怎么学习效率最高，分享下我们的经验#寒假 #预习 #数学 #小学 #初中
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大播老师带班日常2月前
中学生时间管理大揭秘！学霸的学习秘诀，让你效率翻倍！📚✨ #真实生活分享计划 #中学生 #快来围观
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学能提分（高）赵老师3月前
高效晚自习：高中生如何利用黄金时间提升学习效率？ #学能训练 #学能提升 #高效学习法
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琦里香1周前
你不懂，一定得是半夜十二点才是最佳学习时间！#水象星座 #天蝎座 #巨蟹座 #双鱼座 （原创：@黑发香克斯 ）
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安总家的耐鸡娃6天前
学习回报率最高的4️⃣件事 #学习效率 #时间管理 #学习回报率 #学霸 #假期
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姜鲁老师3天前
为什么学霸有时间用来刷题 #学霸秘籍 #学习方法 #高中数学 #家长必读 #数学
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鱼干学姐2周前
寒假高效率学习黄金期时间表 ：
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荔枝很励志✨1月前
封神⏰这个时间管理法 学习效率直接翻倍🔥 #学霸秘籍 #学习 #自律 #干货分享 #考试
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木木聊初中5月前
初中七科的时间怎么安排效率最高 #新初一 #小升初 #学习方法
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青提1周前
高中生如何榨干在校时间提升学习效率 #干货分享#高考加油#高三逆袭#学霸秘籍#高中知识
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教英语的每文老师1月前
初中生放学后如何分配时间 学习才高效#初中生正确的学习方法 #中考 #初中生时间管理 #每天涨知识
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东营高考商可喜3月前
如何利用晚自习，卷成全班第一，未曾体验过的，晚自习时间利用方法学一周=别人学一月，学习效率提升200%的时间安排#干货分享 #高中晚自习 #2026高考 #家长必读 #学霸秘籍
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北大张钰曼1月前
高三这样分配时间，学习效率翻倍 #学习方法 #学习经验 #逆袭 #提分秘籍 #高中
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英语老师王乐琪2月前
提高学习效率，规划学习时间很重要#英语 #学习 #学霸秘籍 #初中英语 #学习规划
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成长领航人（余老师）1年前
什么时间学习效率最高#家长必读 #如何激发孩子的学习动力 #科学学习不走弯路 #高效学习 #现代学习教育
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清华姜姜懂学习3月前
好成绩必知 提高时间效率，高效做计划。#学霸秘籍 #高效学习 #家长必看 #姜晓雪
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数学刘校长的逆袭笔记3月前
初中时间管理法，成绩提升看得见 #家长必读 #初中数学 #学习方法 #学习规划 #考试
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一鸣讲数学7月前
一分钟告诉你，学霸是怎样学习的！ #干货知识 #家长必读 #教育理念 #数学思维 #小学教育 @抖音小助手 @DOU+小助手
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研究思维的茂哥3月前
学习秘密完整版 3个方法让孩子学习效率提升6.5倍#知识分享 #数学思维 #学习方法 #教育 #干货分享
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学霸来了5天前
真正高效率的专注，是学会在分心的时候快速“重启” #高考 #学霸秘籍 #学习 #2026高考
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肉松牛奶3周前
高中生如何榨干在校时间 提升学习效率（邪修版） #高考逆袭 #高考加油 #高考成绩 #高考倒计时#高考
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董老师伴学3年前
学习效率最高的四个时间段#学习方法#学习效率 #中考 #家长必读
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方圆学环评7月前
环评四科备考时间分配! 怎样学习环评效率最高？ 各科学习时间占比控制在多少最合适？ 一条视频Get最高效的备考计划#环评#严师教育#工程师证书
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乌市学业规划王老师2周前
初中生孩子寒假时间怎么安排，学习效率最高？#初中学习 #寒假规划 #学习方法 #学霸秘籍
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吕老师聊生涯规划3月前
学霸作息解密效率翻倍的终极法则。别再羡慕学霸仿佛拥有超长待机时间，他们的秘诀并非天赋异禀。而是藏在科学的时间管理法则里。#生涯规划 #升学规划 #志愿填报 #学习能力提升 #学业规划
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～钦妈～李老师2周前
初中寒假怎么安排，学习效率最高？#初中学习#学习方法#学霸秘籍#寒假规划
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惊鸿老师讲教育4周前
初中寒假怎么安排，学习效率最高？#初中学习 #学习方法 #学霸秘籍 #寒假规划
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忽然知己8月前
如何优化学习计划（高阶版） #清华学霸 #学习效率 #有效利用学习时间 #学习规划
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石中1月前
我觉得：学习时间长短和学习成绩不划等号！高效率的学习，愉快的玩耍，充分的室外锻炼，充足的睡眠时间！是芝麻洼实验学校接下来的发展方向！#石中 #芝麻洼实验中学 #vlog十亿流量扶持计划 #校园生活 #上热搜 @@石中 @返乡办学的小石
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玩霸妈妈4年前
你知道大脑在什么时间段学习效率最高吗？家长能给孩子抓住这四个时间段，学习效率就会事半功倍#育儿 #教育 #亲子
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畅老师·小学初中1月前
#小学 #后劲 #语文 #数学 #英语
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