您是不是在找：

跳绳教练可乐3月前
【可乐教练解答跳绳十大难题】垫步跳动作纠正方法 #创作者中心 #创作灵感 #昆明跳绳培训 #跳绳教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
跳绳教练可乐4月前
可樂教练跳绳教学分享【错误动作纠正技巧】 #昆明跳绳培训 #昆明幼儿跳绳 #昆明跳绳 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞745
娜娜在U-Na2月前
小朋友跳街舞总歪歪扭扭？别慌！1分钟纠错小课堂来啦！错误动作vs正确示范#街舞 #街舞课堂 #娄底una街舞 #手把手教学 #幸福归位触手可及
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
竹子中国舞4月前
当我教了一个大同学生#零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #大同方言 #错误动作纠正
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1172
燕虹舞蹈3年前
很多#零基础学舞蹈 的姐妹做#u型摆胯 还有这三种典型错误，教你如何纠正这些错误 #爵士舞基本功
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
教运动的夏天4月前
教过太多不会跳绳的娃，发现最错的就是 “一上来就逼跳”！零基础娃先练 “绳感”：每天握绳甩 100 圈（练手腕力），再踩绳跳（双脚踩绳中间，双手拉绳跳起来），最后再练完整跳 —— 这些细节，是我 10 年总结的零基础教学法，比瞎练高效 10 倍#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #夏天教跳绳 #儿童跳绳教学
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灵熙🎾7月前
《错可以 别离谱》 #网球教学 #网球🎾 #网球
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1073
泳培帮Go游泳1年前
被教毁的「蛙泳腿」，收！收！收腿，不折腿！ #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿 #泳培帮
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2天前
上下身不配合？大宋老师教你如何做好看!#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #抖音年味舞蹈大赏
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞980
乡宁教跳舞的肖肖✨8月前
少儿古典舞兰花掌的训练，为什么孩子的兰花掌总是松软无力，可能发力点错了，通过单一动作，帮助孩子们找到掌心的小开关，打开它，手指自然就漂亮啦✨#舞蹈#少儿舞蹈#古典舞
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
零顶体育-十年体考-有证办学3周前
真的很无语，学生不是不努力，动作都给人家教错了，成绩不好还怪学生，你这么教让学生再练三年又有什么用 #体育生冬训 #体考生 #短跑 #百米 #零顶体育
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
教书先生1月前
#一年级的小学生 #硬笔书法   #握笔姿势  #沈阳家长 孩子写字拇指包笔手腕内勾怎么办 这不是态度问题是发力方式错了 公益课实录展示常见错误姿势的专业矫正过程 2节课让孩子的书写姿势回归正轨 ✅ 在沈阳教硬笔书法40年 我更愿做孩子的书写健康养护师 专注解决5-8岁儿童握笔根基问题 预约免费测评请私信
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大帅😎小帅们3月前
这个动作90%刚入门都做错过！一招教你搞定！ 【看完还不会的，欢迎私信我“卡点”两个字，我给你单独讲讲】 #街舞教学 #少儿街舞 #线上课 #街舞老师
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
陆遥教健身（3月13-15武汉站）10月前
骨盆歪了 深蹲不舒服。大小臀，以及膝关节不适；就是练错了；必须具备良好的运动功能。以及合理的运用；才能本质上改善改善骨盆结构，以及关节不适；赶紧收藏一下，说不定会下架哦！#保加利亚深蹲 #弓步蹲#经验分享 #
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1240
周周子很爱教滑雪2周前
自学推坡，错了赶紧改！ #自学推坡 #单板教学入门 #单板教学
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6479
郑富贵6月前
蛙泳教到最后，发现教不会了。看一下哪个步骤出问题了#游泳 #蛙泳教学 #游泳
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8940
健身欧巴于洋1天前
俯卧（卧推）撑做错=白练+伤肩，一招改对✅ 你是不是做俯卧撑和推类动作，胸还没感觉肩部先疼了，可能就是你手肘的角度错了。看看我的秘诀是什么，动作标准，比做 100 个错的更有用。 # 春节健身 #新手健身 #三角肌痛 #开肘卧推 #肩膀疼
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
梅梅大众交谊舞4周前
教北京平四第三集：讲解双手错.旋转腰围套环等花，专治说自己笨学不会哒，看动作时听讲解，学会没有笨人#中老年舞蹈教学#交谊舞
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
蜂蜜糖水铺📷（3月武汉4月成都旅拍）3天前
想学活人感coser的动作进！！真心想教会你（一） 学会了欢迎来找我本人拍噢，你找别的不会拍的摄影拍丑了别说是我动作教错了#动作教学 #cos正片#漫展场照#动作引导
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3490
李豪训练营6天前
大部分球友都犯的错， 一个动作解决 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
清华任教练1年前
#北京任教练 #跳绳 #花样跳绳 双脚轮换跳姿势不对？看完这个视频轻松纠正
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
匹克邦3月前
如何纠正这五个匹克球错误 #MEREMEE匹克球 #匹克球教学 #匹克球拍工厂
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
于洋🏀篮球老男孩2天前
投篮不稳怎么办？#球风冬训计划 #抖音年度球风pk #篮球教学 #投篮
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3421
羽毛球琪琪老师2周前
羽毛球接杀动作教学 接杀核心动作 接杀为什么总失误 羽毛球接杀技巧#羽毛球基本功训练 #创作者中心 #羽毛球接杀技巧 #羽毛球接杀 #羽毛球接杀教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
Qswim游来游趣儿童游泳俱乐部3周前
自由泳错误动作纠正来啦😍点赞收藏不迷路嗷#自由泳教学
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
传奇舞蹈1月前
做错硬说是教错，拒不认错指责老师没教对 #舞蹈 #剧情
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
中国舞董老师7月前
很多老师都教错了！搬前腿内扣的正确解决思路 #舞蹈基本功 #搬前腿 #软开度训练 #基本功教学 #舞蹈解剖学
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
田小妮带舞蹈老师搞教学2月前
上课总遇到这仨“老大难”？学员动作跟不上、老做错，还有人全程走神儿？别慌！今天分享3个超实用的急救小技巧，简单好操作，新手老师也能秒上手！#舞蹈老师 #教学小技巧
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
健身瑜伽教练邱勤琴7月前
肩胛骨外翻，翼状肩胛，一招针对性改善，肩胛骨外翻上翘并不同，训练错了适得其反#肩胛骨外翻 #翼状肩胛 @抖音小助手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞986
长春瑜伽君-教你安全练瑜伽3周前
站立前屈练错容易腰疼 #站立前屈 #长春麦瑜伽
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
真好看1周前
一个动作纠正，让你健身效率翻倍#健身教学 #核心训练 #动作
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
孙教练运动课堂4月前
资深教练VS普通教练③⑨ 骨盆前倾别瞎练！90%的人都做错了！#健身干货 #骨盆前倾 #核心力量 #体态纠正 #健身小白必看经验
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
C戈体态美学技术（3月1苏州站）2月前
驼背根本不是驼在背上，而是腰！教练们别教错了害人 #体态矫正培训 #体态美学架构师
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
朱佳园钢琴4周前
一跨小节就卡，练很多遍还是不熟，其实不是手的问题，而是练法错了。 这条视频教你三个真正有效的练习方法，帮你把最容易卡住的地方一次练顺。@光华与踏月 #钢琴教学 #成人钢琴 #专业钢琴
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
Mr.吕教步改1月前
95%的舞者练错了？“内旋”能力不能忽视 #成人芭蕾 #少儿芭蕾 #北京成人芭蕾 #髋关节内旋 #髋关节外旋
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
国昂小挖机1周前
新手朋友很容易在挖掘的时候掌握不好正确动作 今天给新手朋友矫正一下挖掘方式#微挖 #小挖机 #国昂小挖机 #小型挖掘机
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
健身瑜伽教练邱勤琴2周前
体态矫正你都练错了！ 这种体态不是骨盆前倾#青少年体态 #骨盆修复 #驼背@抖音小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
MY DANCE STUDIO3天前
🇲🇾 20 秒内纠正拉丁舞常见的姿势 #拉丁舞教学 #拉丁舞 #国标舞拉丁舞 #拉丁舞专院 #巴生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Kim瑜伽体式学院7月前
鸽王转肩 你可别做错了哦 #瑜伽 #瑜伽教学 #瑜伽路上 #瑜伽体式 #瑜伽打卡
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
用生命跳舞的叶子8月前
#舞蹈干货 你的wave➕律动，练错了‼️ #舞蹈课堂随拍 #零基础基本功练习 #手把手教学 #基础爵士
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
运城形体模特月月老师6月前
原来有百分之八十的女性都做错啦！！！再这样下去会影响健康！#形体训练 #模特 #健康 #体态纠正 #气质这一块拿捏死死的
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
苗振说康复2月前
90%的教练都教错了！这才是握哑铃的正确姿势。#苗振 #健身运动 #握法 #哑铃
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
路遥爱打拳不爱健身7月前
说一个所有拳击初学者必犯的错误 为什么聊这个话题？不是因为教练们不教，或者教错。几乎所有拳击爱好者学习的第一个步伐类就是这个动作。但上步打左右直拳，可能在训练中做得不错，但沙袋，对练或者实战是完全另外一种情况，很多人练了很久都不知道“为何别扭”，问题就出在跟脚上。 这个问题是必须“早点知道，早点刻意练习改正”。并不是我有什么绝招和技巧，我只是个人觉得这个问题要放在“最最重要的思维认识”层面去纠正，直到某一天，你下意识打出的12上步直拳，也不会“拖着伤腿”，而是能够迅速跟上为止。#拳击 #拳击教学 #拳击步伐 #左右直拳
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
体能感统找虎芽8月前
热身中的错误动作，千万不要让孩子再做啦！（二），这个动作越做越痛😣#腰痛 #公园健身 #体能训练 #东莞体能 #热身动作
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
朱教练教游泳8月前
第 5 集 蛙泳第一节课很多同学都学错了 应该学呼吸漂浮和站立 而不是一上来就学蛙泳腿#内容启发搜索 #蛙泳#蛙泳第一节课@抖音小助手 @抖加上热门
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
诚煊传承太极（万屿传媒）4天前
学太极第一个动作不是起势，99%的太极教学第一步就教错了 #太极#诚煊师父
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
大欣欣教小提琴9月前
小提琴基本功学错了怎么办？走了弯路怎么办？有切只有这一个办法！…#小提琴老师 #小提琴基本功 #小提琴教学 #小提琴演奏 #哈尔滨小提琴老师
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
姚姚不想做普拉提老师2月前
#内容太过真实 大型翻车现场你有过吗#普拉提教学感悟#体态调整#普拉提
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
考拉兔兔&小猴丫丫3月前
刚开始学跳舞总抢拍错拍，不会自己数拍怎么办，我用实例来分享我的课前数拍预习过程。话说大家跳舞都自己数拍吗？课前会预习吗？#零基础学舞蹈 #数拍子 #抢拍
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
诚煊传承太极（万屿传媒）3月前
99%的太极教学第一步就教错了 #太极#诚煊师父
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6429
张老师讲康复2天前
壶铃练错不如不练，像我这样练，事半功倍！#壶铃的锻炼方法 #壶铃摇摆 #居家锻炼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
教拳击的阿哲7月前
拳击入门必练的基础动作，练错等于白费力！ #拳击🥊 #拳击教学 #零基础学拳击 #413拳击俱乐部
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
春光大师兄1月前
80%的舞蹈老师，教错了！ #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #街舞教学 #练舞 #方法论
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中医周斌（疼痛克星）8月前
大小脸，下颌偏移，周主任:教你一个动作勤练习 #颞下颌关节紊乱 #大小脸
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3289
乒乓过滤器2天前
🏓 正手攻球总练错？先改站位是关键！ 🔥 动作不标准等于白练，别再走弯路啦！ 🤔 99%的人都忽略的细节，快学起来～#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 @乒乓过滤器
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
偃师教书法的燕子1月前
#邪修 #书法 #正姿 如果宝贝初学，握笔姿势怎么都不对，可以试试一个小夹子改变错误姿势，不信来试试！#实用小妙招
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Selina XU6月前
保加利亚蹲做错=白练？！正确练臀法✅ 动作看起来简单，其实保加利亚分腿蹲藏着很多关键细节～ ✅正确姿势能激活臀大肌下侧，让蜜桃臀更翘更紧致，做错了就白练🙅‍♀️ 🍑跟我一起按步骤练，练出翘到腰的理想蜜桃臀！ 想练出完美翘臀的姐妹一定要收藏+练起来！📌 #夏日减脂大作战 #健身我可太有发言权了 #蜜桃臀 #保加利亚深蹲 #翘臀不粗腿
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2300
立荣排球私教2天前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Micah Lancaster 迈卡2年前
“教科书”投篮教学错了#投篮姿势
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金老师教写字1天前
孩子握笔错，到底要不要纠正#唐山#唐山练字#小学生练字#练字技巧
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
舞魁7月前
你的曳步舞跳错了吗？教你1个小技巧让你真正掌握曳步舞的精髓！ #曳步舞教学 #曳步舞基础教学 #鬼狼曳步舞教学 #曳步舞零基础教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
293348360972周前
全网最全正手动作错误示范（可能）#网球 #网球训练 #网球教学
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
豫记太极谷慧玲4周前
太极拳，练错了反而伤身 #太极拳 #太极拳精要十八式 #太极拳教学 #太极拳课程 #豫记
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
张博士脊柱矫正训练1月前
小燕飞 ≠ 矫正，这是家长常犯的错误，脊柱侧弯一定要有针对性的训练，不是套公式的随便找个动作就练起来，有可能越练越严重的 #脊柱侧弯 #小燕飞 #脊柱侧弯矫正 #儿童脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“教学动作教错了怎么办？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-22 06:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: