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易伟7月前
一些无意识的动作，很有可能是精神疾病的信号，你有吗？#医学科普 #医生 #精神疾病 #焦虑 #科普
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大叔级心理11月前
看一个的头部动作就能看懂一个人的性格#心理咨询 #微行为心理学 #内容过于真实
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王导梅花易5年前
#识人用人 看透和你说话不断点头和摇头的人
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心理咨询 许天华8月前
习惯性头部动作反馈你的性格和心理，你是哪一种？#微行为心理学 #实用心理学 #行为分析
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昌言昌语1年前
昌言昌语：低头、摇头，耸肩且双唇下弯是什么意思？#昌言昌语 #心理学 #微行为微表情 #家庭教练
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清醒栗子姐9月前
讨厌你的人才会有这些反应 #女生必看 #栗子请接招 #恋爱技巧
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智慧阅读者2年前
行为心理学（32） #提升知识 #心理学知识 #情商心理学
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馆长下班了5月前
这么准的吗？不可思议#心理学#微动作心理学
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罗老师【痣相】9月前
#行为心理学 #心理学 说话时时不时摇头的朋友代表了什么？进来看看
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七月心理情感疗愈师3周前
为什么有的人说话让人如沐春风，有的人说话却让人频频摇头，情商，心理学中更准确的说法是一种“情绪智力”。低情商往往源于对自身及他人情绪信号的“解码”失误。以下8种行为，从心理学角度看，正是低情商的常见表现。 1. 无法识别自身情绪，口头禅，我就是很烦！”但说不出是焦虑、失望还是受伤。心理学上称为“述情障碍”，指缺乏用词汇描述感受的能力。情绪像一团模糊的乌云，无法被命名的情绪会加剧情绪困扰，因为大脑无法启动针对性的调节策略。尝试使用“情绪词汇表”，如焦虑，“挫败”、“欣慰”、“隐隐不安”把情绪描绘出来，就治愈了一半。 2. 情绪风暴席卷一切——情绪淹没，一旦生气或难过，整个人被情绪控制，说出的话、做的事完全失控，事后又后悔。 情绪调节能力薄弱。根据心理学“情绪淹没”理论，当情绪强度超过大脑前额叶的调控阈值时，人会进入“战斗或逃跑”的原始反应模式。建议在感觉要“爆炸”前，给自己一个物理暂停：比如去洗手间用冷水洗脸，打破情绪升级的循环。 3. 永远在指责他人——外归因倾向，表现：“都是你的错！”“要不是他，我早就…” 很少反省自己的责任。心理视角：这是一种防御机制——外归因，通过将问题归咎于外部来保护脆弱的自我价值感。长期外归因会阻碍自我成长，并破坏人际关系，周围的人会感到不公平和压抑。小建议：在指责前，先强迫自己思考：“在这件事里，我的1%的责任是什么？” 4. 对他人的痛苦无动于衷——共情缺失，表现：朋友失恋痛哭，回应：“至于吗？再找一个不就得了。”心理视角：缺乏认知共情和情感共情能力。这并非天生冷酷，有时是因为自身情绪不适，或成长中未被很好共情过，导致这项技能未被发展。小建议：从简单的“映射”开始练习：“你现在一定很难过。” 不评判，只是承认对方的感受。 5. 话题终结者——社交信号误读，总在别人兴高采烈时泼冷水，或在需要安慰时讲大道理。心理视角：无法准确解读社交情境中的情绪线索。每个人都在发射社交“信号”，低情商者像一台调错频的收音机，接收到的全是噪音。他们可能关注内容本身，而完全忽略了语调、表情和场合所传达的情感需求。建议：交流时，用80%的注意力观察对方的表情和肢体语言，用20%听内容。 #真实情感共鸣 #总有一句话戳心 #情商 #心理学 #行为艺术
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泌尿罗哥3月前
说话时脑袋微动作，识别一个人的性格 #识人术 #实用心理学 #医学科普 #健康心理 #微动作
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李棋棋2周前
撒个好谎第一步：控制头部 #心理学 #知识科普 #内容过于真实 #一人分饰多角
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沐雪糕5月前
4个很适应的心理学暗示技巧 No.4要结合实际场景和关系哦！ #知识分享 #女性智慧 #女性成长 #心理学 #暗示
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慧眼识人4年前
喜欢点头和摇头的人真的能成大事吗？#点头 #摇头 #识人 #面相
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我爱刷抖音1年前
#微表情读心术 #微表情心理学
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悦有才的心理话6月前
心理学中的生理性厌恶，诚不欺我#心理学 #微行为心理学#识人术 #人际关系 #内容太过真实
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悦有才的心理话8月前
微行为心理学，暴露性格的眼神 识人术#心理学 #微行为心理学 #识人术 #内容过于真实
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心理博士柯柯2周前
心理学：“头部动作”了解一个人 #心理学 #心理医生柯柯 #人际关系 #情感 #识人术
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樊登读书情绪馆1周前
点头是倾听中最温柔的力量 倾听不是被动地听，而是主动地确认。一个简单的点头，一次用心的复述，都能让对方感到被尊重，让对话走向更深处。 #情绪馆 #深度倾听 #沟通艺术 #肯定回应 #情绪连接
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裴宇晶博士九型人格1月前
你发现了你的心脑腹身体语言了吗？ 心、脑、腹的身体语言大不同。 心——无法安放的小手，常摸胸口。 脑——不断巡航的云台，摇头点头。 腹——如如不动的双脚，扎根大地。 你发现了你的心脑腹身体语言了吗？ #九型人格 #裴宇晶博士九型人格 #身体语言 #九型人格心理学 #九芒星体系第八届导师班第四阶段——九型辨析与个案咨询
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Will 呉1月前
别再乱点头了！！！ #每日分享#干货分享#成长#独立思考#职场
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人类心理研究所4月前
判断对方性格，可以观察ta头部习惯性动作 #社交 #心理学 #科普 #识人术 #微行为心理学
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承泽心理学1月前
恰恰因为你懂得多不去做才苦恼#情感 #抑郁#焦虑抑郁自救 @抖音能量站 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官
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大叔级心理1年前
大家在跟其他人聊天的时候可以多关注一下对方的肢体语言，里面有很多隐藏的信息#心理咨询 #肢体语言
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王凌雁医生1月前
心理学解读微动作，识别ta内心真实想法！ #心理学 #微动作心理学 #抖出健康知识宝藏 #识别人心
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辛夷心理5月前
好好聊天~ 你身边有没有一聊天就炸毛的人。 #心理学 #脾气 #情感 #性格 #抖音创作者大会
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老杨“识心”说9月前
通过手势动作了解一个人的内心！ #心理学 #读心术 #微行为心理学 #微表情心理学 #手势
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红姐聊心理6月前
你说话时的动作，暴露了内心 #内心 #心理学 #心理咨询
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酸酸Josie10月前
生理反应是控制不住的❗️6个对你的心动信号 #肢体语言 #亲密关系 #暗恋 #暧昧 #恋爱心理学
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乐享安心-赵老师4月前
这些心理学上的微动作表现什么你知道吗？ #心理学 #心理学知识 #心理咨询师 #微动作心理学 #行为习惯
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心理博士柯柯10月前
心理学上的微行为-喜欢嘟嘴 #潜在性格 #心理学 #微行为心理学 #识人术 #心理医生柯柯
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琳熹4年前
谈话时，如果对方点头次数太多的话，就可能说明他听得很烦。此时，为了引起他的兴趣，我们应该及时转换一个话题。#心理学 #人际交往 #读心术
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起风了💯2周前
为啥一沟通就炸毛？原来都是心理创伤在搞事！#心理学
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YUYA酱1月前
原来一个人的说话习惯背后是这样的心理呀.. #心理学 #恋爱心理学 #说话习惯 #女性成长 #情感
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阿利来啦“防渣教练”1周前
真正相爱的人 才会有的七个生理反应…#情感 #两性情感 #女性必看 #反转 #内容过于真实
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心灵成长的研习社2周前
你为何会不自觉模仿他人？解密心理学中的「变色龙效应」 和闺蜜聊天时染上她的口头禅，与同桌共处久了握笔姿势渐趋一致，开会时跟着同事不自觉交叉手臂——你是否也曾有过这样的“无意识同步”？其实这并非“没主见”的表现，而是心理学中普遍存在的「变色龙效应」在悄然作用。这种无需刻意控制的模仿行为，究竟是社交助力还是自我迷失的信号？ 「变色龙效应」指个体在社交场景中，无意识模仿他人的肢体语言、面部表情、语气语调乃至行为习惯的心理现象，如同变色龙通过改变体色适应环境般自然。心理学家罗伯特·契尔迪尼的经典实验为此提供了科学佐证：当实验者刻意模仿受试者的坐姿、手势和语速时，受试者对实验者的信任度和好感度较对照组提升了30%。从进化心理学视角来看，这种模仿本能早已深植于人类基因——在原始社会，模仿同伴的行为能帮助个体快速融入群体、获得保护，而在现代社会，它依然是建立情感联结、降低社交距离的重要方式，本质上是人类渴望被接纳的正常心理需求。 在日常生活中，「变色龙效应」的痕迹无处不在。校园里，看到室友们专注刷题，原本浮躁的你会不自觉拿起书本；社交中，朋友常用的“绝绝子”“太顶了”，不知不觉就成了你的常用语；甚至看到他人皱眉叹气，自己也会莫名生出烦躁情绪。适度的模仿并非坏事：新入学时模仿同学的沟通方式，能更快打破陌生壁垒；职场中借鉴前辈的工作方法，可加速自身成长。这种“顺势而为”的模仿，就像社交润滑剂，能帮助我们快速适应环境、减少孤独感，建立和谐的人际关系。 但凡事过犹不及，过度模仿容易陷入“自我迷失”的困境。为了合群放弃自己真正热爱的兴趣，为了迎合他人违背内心的真实想法，为了融入圈子刻意复制别人的生活模式——这样的模仿看似能获得暂时的归属感，实则会逐渐消磨个体的独特性，最终导致焦虑与迷茫。就像有人跟风报考热门专业却毫无兴趣，模仿他人的穿搭风格却并不适合自己，看似融入了群体，内心却始终处于割裂状态。 正确看待「变色龙效应」，核心在于分清“主动借鉴”与“被动盲从”。首先要学会自我觉察：当发现自己在模仿他人时，不妨静下心问问自己：“这是我真正认同的方式，还是只是害怕被孤立？” 其次要守住自我边界：模仿可以是学习他人优点的手段，但不能成为替代自我的工具。你可以借鉴同学的高效学习方法，但不必照搬他的学习计划；你可以融入集体的交流语境，但不必丢掉自己的表达风格。
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乘风破浪的陆陆子5年前
神奇的“微表情术”，轻易别试！我怕你跟我一样变色…#沙雕#搞笑#沙雕脑洞回收站 @DOU+小助手
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心境馆1周前
你是否一遇到社交就自动开启“表演模式”？尤其是过年时#心理 #心理学 #表演性人格 #情感共鸣 #过年
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心心理1年前
日常小动作 背后的含义#心理学 #实用心理学 #微行为心理学 #心理学知识
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老王创势＊赢商 👊🏿4天前
#心理健康 莫名的烦躁的心情#心理学
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小乌龟耿耿耿2周前
“有的人点头，有的人摇头，有的人在谩骂，有的人在思考，我看得见，但是我不说话，因为有的人知道，人活着不是为了得到所有人的认可”#内容过于真实 #禁止废话 #碎碎念 #金融常识 #自考简答题写了不对会得分吗
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秀山心愈心理10月前
为什么你一跟一个人说话的时候总是情绪烦躁？#情绪#心理学#心理#秀山
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王洲兰心理咨询师11月前
心理健康的人有个特点 就是会进行自我对话 #心理健康 #自我对话 #心理学 #知识点亮她 #dou来学心理
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雪学心理1月前
心理学上的微行为，帮你分解他人的行为语言#心理 #科普 #微行为心理学 #冷知识 #雪学心理
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阿大心理10月前
有点傻反应慢总半拍的人，在心理学上看，不是笨，而是长期精神虐待大脑进入脑雾状态#心理学#个人成长#焦虑#情感#原生家庭
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超级觉醒的只只2周前
你是否留意过，有些人说话时总不自觉摘眼镜，有些人永远不敢直视你的眼睛，还有些人一坐下就抖腿不停？#成长 #认知 #心理 #人生感悟 #学习
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心理笔记4月前
表演型人格 你身边有永远的“C位主角”吗？情绪来得快像龙卷风，说话总像在演讲？这可能是表演型人格障碍的表现。#人格心理学 #表演型人格障碍 #火柴人心理学
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宣恺悦心理成长空间2周前
识别“隐形控制”的10个微表情#心理 #心理学 #情感 #情感共鸣
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心理咨询—林景腾8月前
激情杀人房树人解析 #心理学 #房树人测验 #绘画心理学 #心理咨询 #案件
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冷爱关系心理6月前
生理性厌恶一个人，一听到Ta说话就烦 #心理学 #生理性厌恶 #关系心理 #夫妻关系 #情感
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宜心理5月前
精神能量的较量#心理学 #精神力 #帝王术 #焦虑抑郁 #不想上班
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心理胡子老师3周前
心理学上的孩子微动作，其实是...... #家庭教育 #父母课堂 #父母必看系列 #成都心理咨询 #心理学
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🍀简单学心理（创作中）7月前
比恋爱脑更可怕的性缘脑，你中招了吗？#dou是知识 #心理学 #恋爱脑 #自恋狂 #自我成长
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人类心理研究所11月前
轻微智障的5种表现！你以为是内向#心理学 #精神状态有点失常 #智障 #微行为心理学 #识人术
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精神科廖医生7月前
精神分裂症不是“神经病”，"他是大脑真的产生了病变 #精神分裂 #精神疾病 #心理健康 #內容过于真实 #医学科普
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心理硕士知汐6月前
心理学角度：如何从精神上折磨一个人#心理学 #情感 #痛苦
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一帧心理6天前
有时候你的身体会帮你表达#躯体化#心理学#知识科普
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生哥与安迪3周前
不要什么都往自己身上背负，有些人不值得。生理性厌恶是本能的心理防御机制。#心理学 #情感共鸣 #生理性厌恶 #女性智慧 #个人成长
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天天心理学1月前
每天学习一个心理学知识 今天我们学泡菜效应 #心理学 #知识分享 #认知提升
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华林谈亲子教育3周前
有趣的心理学知识 #心理学 #心理学微行为 #心理咨询
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