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老夫子贾师傅10月前
脚上反射穴位多，保健需要泡和搓，大趾搓的肝和脾，二指搓完缓胃急，四指搓的胆气通，五指连着膀胱经，中指啥经也没分，看着肾经痛脚心，有言脚为人之根，经常泡脚可健身，春天洗了升阳气，夏天泡了性不急，秋天洗了润润肺，冬天泡着解疲惫，水要泡到脚踝深，时间不超30分，常年坚持身体好，记得经常泡泡脚。#老夫子修脚#同城推荐门店#养生保健足疗@抖音小助手
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小马养生日记3月前
这个地方按着疼，可要注意啦 #穴位按摩 #养生 #一起来锻炼 #纯手法 #调理身体
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合肥艺谦修脚培训5月前
为什么你在给别人做足疗的时候会疼#修脚#修脚大师 #修脚培训 #修脚教学 #修脚师
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宋一刀3天前
祝大家新年快乐！给刁钻哥搓脚丫！让他爽！ #搓脚神器 #搓脚器 #搓脚 #抠脚大汉 #解压
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君子一言古法健身10月前
这里每天搓一搓咯噔咯噔没有了，气儿顺了，平和了。#足底按摩#居家锻炼#小动作大作用
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齐齐养生〔刷腹版〕6月前
“火气大，睡不着？”试试古人推崇的穴位按摩，舒缓身心。😴💤 #居家锻炼 #经络穴位#地筋#养生
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就柿想你6天前
综艺按摩超痛！王栎鑫忍痛能力绝了 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #一张照片说明你的专业
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77养生日记2天前
坚持推地筋2️⃣个月 说说自己的真实感受吧 #在小红书轻养生 #足底反射区 #刮地筋 #穴位养生 #经络疏通 #养生日常 #小动作大作用 #养生人的长期主义 #养生先养脚
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秀敏爱养生4月前
天筋藏于目，地筋隐于足，睡前刮刮地筋，千万记住，是从后跟刮向大脚趾，别刮反了#刮地筋 #腿部按摩 #疏肝理气#养肝小妙招 #穴位按摩
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针灸张主任6月前
男人不行别乱补，记好这三个穴位 #穴位 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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蓄元堂男士手法培训～李老师1周前
男士私密手法培训，腿部穴位点按手法 #腿部穴位按摩 #穴位按摩养生 #男士项目培训 #男士养护 #男士养生馆
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六月爱养生5天前
脚底板这个位置叫地筋 我刚刚刮了3分钟，感觉整个人都松快了 揉这儿才是打开了我们身体的“疏肝阀门” 人老脚先衰，脚底这条地筋就是身体的“弹性绳” 如果你腿脚僵硬、走路多了膝盖不舒服、早上起来脚底酸痛，每天揉地筋，它能濡养全身的筋脉，让紧绷的肌肉和关节松开，恢复腿脚的灵活轻快 刮到地筋变软、脚底发热为止配合踮脚尖走路，让气血更好地往上输送，坚持一段时间，腿脚更轻便#穴位 #养生就是养健康 #手部穴位#舌诊 #健康小妙招
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红烧鲫鱼爱煲汤5天前
自学中医的老婆，用来练手的我，今日是太冲穴🥺🥺🥺#穴位按摩 #中医养生 疼疼疼~~~
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疼痛科李医生1月前
涌泉穴不止养肾！ #医疗健康 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科李医生
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白露不白录🦌2周前
3个足穴清淤 气血通人更润 #清淤 #干货分享 #穴位养生
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养生小树懒1月前
冬天脚爱出汗，湿哒哒冰凉可难受，去按揉这几个穴位，自己在家就可以做#养生知识的分享 #创作者中心 #创作灵感 #汗脚 #脚气
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营养师小程同学6月前
男生女生都需要！虎口按对了，牙疼、头疼、嗓子疼全退散
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王氏w点宗师·王耀堂1月前
足部穴位按摩合集 哪里不适按哪里 #中医养生 #养生先养脚 #穴位养生 #养生小知识 #养生
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小鱼儿4天前
#上热门 太冲穴～人体出气筒
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小玥說3周前
#健康 #涨知识 #医学科普
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长青养生运动8月前
#脚底按摩 #穴位 #养生
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舒琴运动养生6月前
足部经络穴位汇总，6条经络一网打尽，懒人养生从脚开始#健康养生#养生#经络#中医养生#穴位养生
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冯名雨9月前
熬夜必看！睡前搓脚心30秒，火气瞬间归0
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晨宁居家养生1月前
#养生知识的分享 #易经知识分享
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小周医生1周前
#涨知识 #科普一下
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旭日东升13591周前
#真实生活分享计划 #中医 #医学常识 #穴位 #养生
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国学命理倪师3周前
脚上帝王穴，是全身气血的开关，早晚敲击通五臟，从头通到脚！ #公孙穴 #八脉交会穴 #冲脉 #穴位按摩
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中医柳涛2月前
每天搓一搓，排出身体浊气，一身轻松 #小动作大作用 #中医养生 #穴位按摩
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富贵荣华一朵花7月前
久坐久立小腿胀，烦躁生气肚子胀，可以多按的脚上的穴位，快来试试吧！#中医 #中医养生 #腿肿 #纽乐芙小旋风护士鞋 #护士日行两万步
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秦四月🌙7月前
🔥脚趾八段锦｜睡前5分钟，相当于养气血1小时！ #养生 #足部护理 #穴位按摩 #养生知识 #脚部按摩
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中医冯医生8月前
人体有个穴位，能统领五脏 #中医 #穴位 #穴位按摩 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏
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凯哥4月前
十大穴位四涌泉穴 #健康管理#穴位养护
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平安（养生版）5天前
#脚部穴位按摩 #中医传承
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国学智慧3周前
倪海廈：腳上帝王穴，是全身氣血的開關，早晚敲擊通五臟，從頭通到腳！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手 #黄帝内经
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净念养生~8月前
一次性讲清楚腿部六条经络#穴位按摩 #经络疏通 #刮痧 #健康养生 #中医养生
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：腳上帝王穴，是全身氣血的開關，早晚敲擊通五臟，從頭通到腳！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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元气四季2周前
#养生 #穴位按摩
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随心所欲YLW3天前
#按摩养生 常搓脚不易老🌸老祖宗的长寿搓脚功来喽！懒人养生运动搓脚功，躺着养生 1.脚心搓脚背（长寿搓脚）推荐 ✨刺激脚底涌泉，做完脚底很舒服！ 2.脚跟搓太溪 ✨对腰腎好哦 3.脚趾推太冲 ✨消气开关，气消身体好！
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乐享四季邓叔2月前
十个按腿，九个怕痛 推拿按腿不怕痛的人来报道，可以到我们店里挑战一下酸爽的感觉！
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一起运动吧（橱窗正在营业）3月前
足部刮痧按摩手法合集，建议收藏 #按摩#穴位按摩#刮痧#黄铜刮痧#中医养生
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太极非遗传承人-方军4周前
穴位都是有能量的，今天带大家体会一下涌泉穴的能量 #鞍山 #站桩 #站桩教学 #太极拳
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大川3周前
脚丫跟部疼，快快点赞收藏吧！#刮痧 #刮痧排毒 #粉丝一千万
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潍坊古法推拿整脊1月前
脚后跟疼，每个穴位3-5分钟，每天两次！#养生知识的分享 #创作者中心 #穴位按摩 #潍坊 #潍坊同城
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礼叔谈食养1月前
养生拍拍乐-太冲穴#中医传承者 #中医养生 #穴位小窍门 #养生之道 ；
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医学小知识1月前
#中医养生 #穴位 #穴位小窍门 ##穴位养生
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药师小鱼4月前
#医学科普 #男性健康 #涨知识 #科普 #硬核健康科普行动
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养生先修心4月前
#开足功 打开足底的穴位，脚底发热发痒，两只脚一起做的话受不了，太疼了，真的酸疼，滚完足底就热乎乎痒痒的，舒服#通经络的锻炼方法 我觉得用球会感觉更明显，狼牙棒，刺激的穴位会多一点，因为面积还有上面的凹凸点就是它的特点优势，看自己能承受哪知道工具#足底按摩 #穴位按摩养生
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疼痛刘博士·力线针刀5月前
腿脚疼，这个穴位按了吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #十堰刘博士 #博士针刀 #刘相濮·力线针刀
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化蝶穴位经络工作室1周前
用手心劳宫穴搓脚心涌泉穴有利于我们疏通人体的气机，气机顺了，经脉通了，耳朵的问题，睡眠的问题，血压的问题都会得到改善#记录家乡美景
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足下生风😁6月前
足少阴肾经然谷穴，一个多功能的穴位，今天用它对付偏头痛，男孩们，还知道他能干什么，评论区交流一下！#每天学点中医知识 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生
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非遗世家•王师兄1周前
#真实生活分享计划 #传承中医文化 #穴位#经络疏通
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志哥运动养生1月前
👉脚部按摩分享！👉每天坚持按按🦶脚！👉脚上穴位常按揉#养生 #居家锻炼 #穴位按摩
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曹氏修脚2周前
足疗#上热门 #足疗按摩 #养生 #手艺人
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未来3天前
#看完春节档就repo #真实生活分享官 #健康小妙招 #穴位按摩 #健康养生
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孙老师聊体态1月前
脚趾八段锦|睡前5分钟，相当于养气血1小时！ #养生 ＃足部护理 ＃穴位按摩 #养生知识 #脚部按 摩
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中医蓝医生1月前
#穴位 #我的年度健康盘点 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医李隆文主任4月前
男人功能不行试试按这里 #中医 #养生 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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好用哥邰医生7月前
脚底这个穴，每天一按，大补！ #养生穴位 #男性养生 #中医 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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贵阳苗太傅-苗家4周前
#苗太傅#穴位
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修理硬骨头的宁老师1月前
老祖宗给的智慧，中医五大常用按摩穴位，上火者必看#养生 #健康科普 #经络疏通 #穴位按摩 #中医养生
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