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心慧禅2年前
每晚睡前念诵忏悔三昧#反省一天的过失@易明净土讲堂 @生命的星火 @星际正能量传递 #支持抖音传播正能量让世界充满爱 #把正能量传递出去让更多人看到 #万物皆有灵性请善待每一个生命 #心存善念必有后福
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慈云说3月前
当忏悔心生起，业障会冰雪融化。当你卸下心灵的重担，清净与安乐自然会流入梦乡，夜梦吉祥#国学智慧#睡眠#忏悔#静心#夜梦吉祥
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魏雪1年前
东哥对抗焦虑妙招，每天睡前反思，一起来试试？#TCL #李东生 #企业家
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企业家访谈1月前
TCL总裁每晚睡前反思 #李东升 #TCL #反思
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两木三水2月前
你是不是总在睡前「想太多」？ #自省 #停止内耗 #自我成长 #情绪管理
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鹏哥谈健康3年前
每天睡前2分钟，反思3件好事，对抗抑郁和倦怠 #经验分享 #独立思考 #知识分享
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铁派二哥7月前
思维反刍-越想睡越清醒，越清醒越烦躁 胡思乱想、反复用相同的片段惩罚自己，尝试用不停的反省，自责，懊悔，来弥补以前的过失。最可怕的是，它能让你躺着不动就耗尽所有能量 #心理学 #在拍一种很新的vlog #胡思乱想 #思维反刍 #精神内耗
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音乐人李杰10月前
《醒来》，是一场反省与觉悟，也是一次自我灵魂的救赎。#人生是一场修行 #或许每场相遇都有特定的意义 #声音疗愈 #音乐人李杰 #睡前原谅一切醒来便是重生
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时光故事小铺📖7月前
亡羊补牢启示我们，犯错或遇损失后，只要及时反省、采取措施补救，就能避免事态恶化，减少后续损失。#上热门 #成语故事 #儿童睡前故事
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芊浔讲故事10月前
#儿童睡前故事 ：《告状大王小哪吒》遇到问题要先反省自己，学会宽容和理解，才能交到真心的朋友#哪吒故事儿童版睡前故事 #哪吒故事 #哪吒 #小故事大道理
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@志国@3年前
《反省是一个人变好的开始》夜听 #声音疗愈
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沈阳精神心理科王静主任7月前
#睡前原谅一切 ，醒来不问过往。#睡眠 #心理健康 #沈阳精神科王静主任 #辽宁
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莲姐正能量馆8月前
今天给大家分享的这个晨会激励小故事 叫自我反省的习惯能引领你进步 #宁德#晨会激励小故事#励志#正能量#抖音小助手dou上热门
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成子教育🎓净珊 大师姐3周前
#教育教育做智慧父母#吾日三省吾身 吾日三省吾身。#
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鹤鹤人生智慧1周前
每日反省你将会有意外收获#人生智慧
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Wim3月前
睡前5分钟即兴表达第30天。#与众不同 #日常唠嗑 #自我反省
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妙垛3月前
要学会每天睡前自我反省#佛教文化 #修行 #佛法 #愿众生平安吉祥
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晚安心里话6月前
睡前原谅一切，醒来便是新生。别再提前透支你的情绪了🌙 #缓解焦虑 #情绪管理 #心理疗愈 #自我成长
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睡前图书馆1月前
“总是觉得自己不够好？是时候发起一场‘内心停火’谈判了 | 与自己和解” “如果你也擅长反省，却总陷入自责，这本书是给你的温柔提醒” “睡前听听：为什么我们总把最好的脾气给了外人，最坏的留给了自己？”#情感共鸣 #情感 #情感共鸣 #感悟 #人生哲理
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可乐绘本故事3周前
《爱哭的猫头鹰》遇到小宝宝哭，就让他自己哭一会冷静一下，有个自我反省的时间。#好书推荐 #3-6岁儿童睡前故事推荐 #儿童绘本推荐 #家庭教育
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你是晓～柠檬精🍋10月前
#韭菜 睡前的自我反省
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郑州工四街张记烩面炒鸡3月前
夜深人静，做个自我反省#唠嗑#自我反省
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石成唐~乘次一易道3月前
反省自己，可以不断提升。我们都会有缺点，不断的反省可以让自己越来越棒。#国学文化 #人生感悟 #人生智慧 #情感共鸣 #正能量
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一盏温柔的灯3月前
过度反省，是一种隐秘的自我攻击。 #过度反省 #自我成长 #内在自信 #心理自助 #治愈
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正点鱼🐟10月前
跟三岁小孩的睡前聊天+睡前反省 #人类幼崽 #童言童语 #亲子对话 #家庭教育
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悦姐和歆妹的妈妈是佳黛1月前
每晚上床夹子音，三十分钟后带着点威胁语气，一小时后变身暴龙，终于睡着开始反省自己，对着睡着的孩子又亲又摸#母女#孩子入睡困难
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读书分享2周前
#洞见不一样的自己 自知，自省，自律2 #睡前小故事有声书 #书籍分享 #读书点亮人生
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天津米哥说车1月前
#天津小米哥 #跳出舒适区 #复盘 所以往往真正能让自己成长的 大抵都是自己害怕的事情
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睡前追剧半小时2月前
如果你觉得自己命不好，最该反省的就是自己的嘴
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跑一个万里长征（始于2023.7.5）1年前
#干货分享 #跑步 昨天，晚上进行了反省。 所谓的反省是什么？ 就是站在上帝视角去看待你一天的行为，这里有个前提，就是你要有个做记录的习惯，记录自己什么时间做了什么事情，你记录的越详细就可以反省得越有效。 我就发现从起床到上班的时间要花很长的时间，要找手机，找钥匙，找杯子找水喝，然后还要找袜子，发现问题提供解决方案，睡前把这些东西都整一块。 另外，就是到出门时间才用手机，当然，早上是边喝水边处理一下信息。 到单位的话，过去停车都把车头朝外，但是倒车实际上是影响时间，可能会影响两分钟左右，现在直接车头不朝外直接开进去。原来是到办公室先整理一下内务，现在不是，现在是一到单位换完跑步衣服马上跑步，跑完步之后，刚好气喘吁吁的情况下再来整理内务，这样我就至少多5分钟的跑步时间，然后把水烧了，把垃圾处理下，基本也休息到位了。 然后进行力量训练，力量训练完之后，骑车顺便把垃圾倒掉，因为去打卡路途有垃圾桶。然后再回来站桩10分钟。然后，洗完澡再做饭，到吃完饭不到8点，核心就是不断砍掉一些时间，优化一些时间。 所以，反省的目的是什么？ 就是不断去优化。 这只是生活上的反省，很琐碎，但是，反省这个动作可以延伸到你生活的一切，做项目也是如此，我会反省这个项目花最多的时间在哪里，能不能把这个时间砍掉，答案是yes的话，那么，整个效率就会提升。 我们常说一个人要改变，实际上改变是一个很大的事情，但你的切入点一定是要很小很小的开始，你要从你去记录你的时间花费开始，然后进行一个非常小非常小的改变，让自己进入一个改变的状态。 我是来一桶， 今天是万里长征第380天，里程4.42公里 图片: https://uploader.shimo.im/f/nADpTL1HoVrNOJ6Z.jpg!thumbnail
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明仔在前方1年前
幼儿睡前故事启蒙故事《大公鸡的反省》，民间故事寓言故事！#寓言故事 #启蒙早教 #睡前故事 #故事分享 #民间故事大全
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在用珍珠膏的董小姐🌟2年前
睡前反省自己，别看小朋友小不懂，其实她们什么都懂，也能开始分辨对错了。只是在挑战父母的极限，到底能放肆到什么程度，而已……对孩子的爱要放在心里，生活上还是要有原则的对待……#睡前仪式 #每日反省
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正念冥想2年前
每天睡前念诵我的忏悔三昧
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玛卡芭卡4年前
每到晚上就要进行自我反省了[快哭了]#内容过于真实 #熊猫头表情包 #搞笑 #每帧都是表
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大居1年前
如果睡前刷到的话，你真的得反省一下自己了
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事缓则圆5天前
接纳不完美的自己#播客 #DearFiona
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东方哲学周先生3周前
心力要多用来反省自己
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芦荟开花1年前
#四岁萌娃的睡前自我反省 如何做一个有礼貌的宝宝
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睿博Ryan10月前
可能会被骂，但一定要说#反思怪 #认知 #思维 #一个观点 #想法
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领悟人性3年前
每天睡前自己总结，检讨！做得好的，继续坚持，做得不好的，也不需要后悔，管理好自己的情绪，一切都会更好#曾仕强教授 #传递正能量 #传统文化 #易学智慧 #情绪管理
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小圆点9月前
#委屈巴巴 每天睡前在这一堆反省…… 一大天亮起床全都忘到脑后……
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阿菜胡萝卜🥕3月前
从“每日反省”到“定期革命” 每天复盘，却越活越累？你可能缺了这关键一步！#从阿菜到胡萝卜
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LWX小星星 （16群西服宝宝）1周前
自责解决不了问题，要拿出解决问题的态度-要哄 1.但要适当的自责，先骂一下《算什么男人》 2.自责完了要怎么样？要反省 3.反省完了要怎么样？要哄《第一次》 #直播录屏
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观想5月前
内视观想是反省吗？ #内视观想 #智慧人生 #传统文化
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与光2天前
与光陪你读睡前故事，资治通鉴，三家分晋。
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小糖研1月前
好梦～💤#沉浸式讲故事 #小故事
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澈洌chan1周前
该睡觉咯 小朋友 今天@澈洌 要和你讲的故事叫做《2026年高中生物知识点总结》 #配音 #睡前故事 #助眠 #晚安
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泡菜女王5月前
「自我否定」 “总是不喜欢自己，我好像总搞砸一切” “人是不被定义的，人是进行时的艺术品” #情感 #自我否定 #内耗 #心理学 #情感共鸣
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凡叔夜读4年前
睡前不妨思考下，有些事是时候放下了....#反省 #苏醒 #读书
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离羽心理FM5天前
睡前听点心理学，心理疗愈电台——常常悲观否定自己，来看看心理学的见解#自我否定 #自我攻击 #不自信 #自卑感 #心理学知识
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记得绿萝裙 Miao6月前
偷录了8岁女鹅睡前对我的碎碎念🤬 值得反省一下自己吧#内容过于真实
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润宝宝10月前
@润宝睡前故事 《告状大王小哪吒》这个故事告诉我们，遇到问题要先反省自己，学会宽容和理解，才能交到真心的朋友哦。#看最幼稚的动画明白最深的道理 #哪吒 #原创动画 #国学文化 #儿童动画
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启梦童话屋1年前
自我反省 #睡前故事 #儿童动画 #绘本故事 #儿童故事
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狼仔4天前
首先你要健康，其次都是其次 #把自己重养一遍 #做自己的小孩 #自我疗愈 #听书助眠 #书单
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梦话星星1月前
不要让情绪过夜，睡前原谅一切！#女性智慧 #情感共鸣 #女性成长 #日常唠嗑
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宝宝们 好梦哦～💤
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