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霄霖的人生笔记5月前
人生最需要追求的不是快乐，而是平静和安定#个人成长 #心理学 #哲学
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田田爱读书5天前
已婚女性的怨气 #婚姻 #女性成长 #读书分享 #书籍推荐
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云子3周前
平静就是一种极致的强大#真实生活分享计划 #女性智慧修炼 #女性成长必修课 #人生感悟 #正能量
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杨先生（修行日记）6天前
真正的静，不是忍出来的，是从里到外，都松下来。#修心#修行#提高认知#人生智慧
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欢^_^欢💋5天前
很平静，但是也很难过，平静是因为我终于接受了某些我无法改变的事实。而难过也来自于这份平静，我竟然就这样接受了，心一下就空了，
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张宝夫讲心理学1周前
大智慧的人，呈现出的不是谦卑，是平静。 #读书 #心理学#国学文化#国学智慧#个人成长
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帆书APP（原樊登读书）1周前
真正的平静，不是想开了，而是身体、注意力和思维同时松动。这期视频，系统讲清楚如何一步步做到。#思维 #专注力 #认知 #自我提升 #樊登读书
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🍒爱笑的“ 珠 珠 ”、5天前
我该怎么说我现在的感觉呢，很平静但是又很难过，平静是因为我接受了某些我无法改变的事情，而难过也恰恰是来自于这份平静 今天突如其来的情绪，既难过，又堵的慌，就那么一瞬间我就控制不住了，不想被问为什么，我自己都不知道为啥，就心里好难过好难受。。。不该如此确只能如此，迷茫的自己分不清十字路口的自己该去哪个方向，
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老猫有话说3周前
真正善良的人，往往看起来淡淡的#情绪#治愈#老猫有话说
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今解7月前
真正的情绪稳定，是始于“允许”… #心理学 #暑假生长计划 #成长总是发生在夏天 #真的很summer #summer是一种生活方式
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一念放下4天前
你知道为什么有的人再难也不慌，有的人一点事就炸毛吗？一段很通透的话：“当你接触的人多了，就会发现，凡是情绪稳定，睡眠好，不焦虑的人，他们都有一个共性，就是凡事无惧无悔，懂得放下，再困难的环境下也能想出办法去改变#国学文化#放下#养生#智慧人生#人生感悟
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老徐的会客厅🛋2周前
真正的力量不是控制外界，而是掌控自己的认知和回应方式！ 荣格心理学告诉我们，通过觉察内心阴影、改变认知解读和情绪反应习惯，任何人都能培养"风雨经过我，内心自平静"的不可触碰状态#内心力量 #女性成长 #个人成长 #人生哲理 #播客
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乐乐妈（蜕变）5天前
当你不爱、或者被伤透的时候内心是非常平静的，不会因为对方的所作所为而影响你的心情。
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吉星·开悟3月前
情绪缺失之惑：平静背后与环境、规律的关联 #吉星#国学智慧#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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李中莹心理导师2周前
从情绪易失控到平静成为情绪主人只差这一步 #李中莹#心理学#情绪#拒绝内耗
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法正开运文化6月前
真正强大的人，内心往往很平静#人生感悟#国学智慧#司徒法正#怪谈
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莉姐聊不良资产6月前
只需听懂一句话，就能做到情绪稳定。 #情绪管理 #认知 #创业
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上止正1月前
你的平静，是这个系统里最颠覆的代码。
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心理师凌心1周前
90秒，缓解情绪。 简单有效的情绪冷却法。#个人成长 #女性成长 #转念幸福 #情绪管理 #亲密关系
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胡说老王·言商2周前
如何快速成为一个内心平静的强者？ 停止用感受做决定。高手处理问题只有两步：第一，这个（人/事）是我的选择；第二，不合适就解决或更换。心里只装事，不装感受，烦恼少一半。 #内心强大 #情绪管理 #停止内耗 #自我修炼 #干货
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三峰的智慧课堂7月前
情绪稳定是一个人最顶级的修养。#东方哲学#修身#静心#升智#跟着三峰老师提升思辨能力
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胡说栋心5天前
如何快速成为一个内心平静的强者？停止用感受做决定。心里只装事，不装感受，烦恼就会少一半。#内心强大 #情绪管理 #停止内耗 #天道 #胡说老王
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夏鹏职场跃升3月前
情绪管理不是忍，是平静的说出来 #职场 #情绪管理 #认知思维 #人际关系
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婷婷5天前
很平静，但是，也很难过，平静是因为，我终于接受了某些我无法改变的事实，而难过也来自这份平静，我竟然就这样接受了 如果不是因为重要，怎么会有那么多情绪，无法掌控的事情太多，尽力就好，可有、可无、可去、可留。
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裴康闽5天前
我不知道我是谁，但是我感觉我从头到尾只有一个念头就是开开心心的，我相信不管什么时候我的所有的想法永远是开开心心的不用受折磨
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胖达墩墩1周前
丢掉文化的局限，别去自己伤害自己，这就是自由 #情绪管理 #情绪稳定 #内心平静 #就想说点大实话
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素言🌨6天前
很平静，但是，也很难过，平静是因为，我终于接受了某些我无法改变的事实，而难过也来自于这份平静，我竟然就这样接受了#成年人的情绪
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ぃ ⃰星࿐้辰✨5天前
我该怎么说我现在的感受呢 很平静 但也很难过 平静是因为 我终于接受了某些我无法改变的事实 而难过恰恰也来自于这份平静 我竟然就这样接受了#就想说点大实话
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拾月3月前
弱者易怒如火，强者平静如水，情绪稳定是一个人的顶级修养……#情感 #每日分享 #热点 #情绪管理 #情感共鸣@DOU+上热门
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用户38148100454771周前
1. 修心的重要性 • 未训练的心： 佛陀教导说，一颗不经修持的心会把我们带向痛苦，因为它会随着情绪波动而烦躁不安。 • 随波逐流的心： 总是随情绪起伏的心，永远无法体验到真正的平静与幸福。 2. 什么是“心静”？ • 不是逃避问题： 心静并不意味着逃避现实或闭目塞听。 • 而是“觉知”： 清楚地知道该放下什么，该拿起什么。当听到流言蜚语或遭受挫折时，将其视为“声音”或“他人的想法”，而不必让它成为你心里的伤痕。 3. 痛苦的根源 • 苦由心生，苦由心灭： 痛苦并不源于他人或外界环境，而是源于自己的内心。 • 胜负欲与执念： 渴望战胜他人、渴望所有人都能理解你、或者渴望世界按你的意愿运行，这些执念会让心永远无法平静。 4. 保持快乐的秘诀 • 减少内心的纠结： 真正的安宁不是去改变别人，而是减少自己内心对他人的干涉和执着。 walk for peace #僧侣 #佛教徒
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苦瓜大王.6天前
我该怎么说我现在的感觉呢.很平静.但是也很难过.平静是因为我终于接受了某些我无法改变的事实.而难过恰恰也来自于这份平静.我竟然就这样接受了#家乡景色 #情绪
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༄苦尽甘来༄4天前
内心很疯狂的人：表面平静，灵魂滚烫 这类人不是疯癫，而是内心秩序和普通人完全不同，情绪、思维、欲望都藏在极深的地方，外人很难看懂。 他们的典型特征 • 外表极度克制、安静、理性，甚至有点冷淡 • 内心戏极多，脑洞极大，敢想常人不敢想的事 • 情绪阈值极高，不轻易崩溃，但一旦爆发很极端 • 对规则、世俗眼光无所谓，只忠于自己的逻辑 • 看似随和，其实边界感极强，谁也别想真正控制他 • 喜欢在脑子里“毁灭与重建”，现实里却不动声色 • 共情能力可能很强，但冷漠起来也毫无温度 两种最常见的类型 1. 沉默疯批 不吵不闹，不惹事，但心里什么都敢想，什么都能接受，底线比常人模糊，冷静得吓人。 2. 热烈疯子 表面开朗有趣，实则情绪浓烈、占有欲、执念都很重，爱和恨都走到极致。 一句话总结 他们不是不正常，只是活得太真实、太自我，没被世俗磨平棱角。 你是想形容这类人，还是觉得自己就是这样的人？我可以帮你写一段很戳的文案。
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哆妈4月前
各位家长，看到宝宝哭不必慌张，不是因为你做得不好，而是一种正常的哭闹现象。大人先像靠山一样稳定，安抚他的情绪至平静。⚠️平静是关键词，平静了能更好入睡。当然睡着后如何给予包裹的安全感也很重要。#哄睡 #哄睡的一百种方法 #哄睡方法 #物苑斜坡枕
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时光匆匆4天前
#我该怎么说？我现在的感觉呢，很平静，但是也很难过。平静是因为我终于接受了某些我无法改变的事实，而难过，恰恰也来自于这份平静。我竟然这样接受…………我知道现在的状态不对了 但我无能为力
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小师妹2月前
情绪稳定的背后是实力，也是格局#人生感悟 #格局打开
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阿杜学带娃1周前
情绪来了，优先处理情绪！ 情绪被看见，被接纳，真的就会平静下来，而不是被情绪控制#接纳情绪 #情绪被接住的那一刻是幸福的 #情绪管理是我们一生的必修课 #看见情绪
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胡说老王.商明4天前
想快速成为内心平静的强者，只要记住一句话： 别用感受做决定，只靠规则走人生。 高手处理任何人和事，永远只有两步： 第一，这是我自己选的，不抱怨、不内耗； 第二，合适就继续，不合适就解决，解决不了就更换。 心里只装事，不装情绪； 只看结果，不看感受。 当你不再被情绪牵着走， 你的人生，才真正开始往上走。 #内心强大 #情绪管理 #停止内耗 #自我成长 #人性干货
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星星学长2周前
女人变平静转身离开就是一念之间 #情感 #爱情 #感情
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